女人节，给女朋友做这样一道菜，常吃能减肥，比送任何礼物都要好

女朋友 0 65

女人节，给女朋友做这样一道菜，常吃能减肥，比送任何礼物都要好,第1张

女人节，给女朋友做这样一道菜，常吃能减肥，比送任何礼物都要好
导读： 过得真快，还有几天就快女人节了。大家想在女人节给你爱的她做上一道什么菜？我给大家推荐一道好吃还能帮助减肥的菜。要说能减肥，这可是很多女人都梦想的一件事，这可比任何礼物都还要能让她高兴的了。 茼蒿，它又名菊花菜也有叫蒿子杆的。茼蒿的茎和叶

过得真快，还有几天就快女人节了。大家想在女人节给你爱的她做上一道什么菜？我给大家推荐一道好吃还能帮助减肥的菜。要说能减肥，这可是很多女人都梦想的一件事，这可比任何礼物都还要能让她高兴的了。

茼蒿，它又名菊花菜也有叫蒿子杆的。茼蒿的茎和叶可以同食，有蒿之清气、菊之甘香。它含有胡萝卜素、维生素的含量确实超过了一般的蔬菜。而且茼蒿还富含粗纤维，对助肠道蠕动，促进排便，都有很好的功效。对于减肥、便秘的人来说，经常食用是个不错的减肥食疗选择。

过年时候这菜至少卖到7块钱一斤，现在3块钱不到能买一大把。此时茎嫩叶茂，也正是好吃的时候。茼蒿的吃法也有很多，可凉拌、可炒食、可包饺子等。不过，今天我给你分享的却是你没试过的一种吃法，只需加一样食材蒸一蒸拌一拌，也能很好吃，还不上火。

快三八女人节了，来和我准备下，一起学做起来。学会了做给正在为减肥烦恼的女朋友吃一吃，清清肠道减减肥。让你心爱的女神变得更美，这才是女神节最好的礼物哦！

清蒸茼蒿

食材茼蒿360克、玉米粉60克、盐适量、红油辣子1小勺、生抽1小勺、蒜泥10克、香油1小勺

女生都喜欢化妆品、包包、衣服、鞋子，你随便送什么都可以。情人节是个相爱的人难忘的日子，可以送香水，口红或者围巾之类的，女孩子都爱美美哒，只要是你用心给她挑选的，她都会喜欢的。如果你的女朋友不喜欢穿的，平时很喜欢吃好吃的东西，你可以送她一盒巧克力，加上一束玫瑰花，再来个简单的夜餐，一定会是一个浪漫的情人节。