导读：大多数都是选择芒果干，葡萄干，草莓干零食的话，一些水果干不错，酸甜开胃，挺好吃的，比如芒果干、草莓干、猕猴桃干等都不错。还有海鱼干也很好吃，吃起来有一股鱼香味，吃了简直停不下来，比如鱿鱼丝、鳗鱼丝、鳕鱼片、黄花鱼、红娘鱼等。如果喜欢吃辣的话
大多数都是选择芒果干，葡萄干，草莓干
零食的话，一些水果干不错，酸甜开胃，挺好吃的，比如芒果干、草莓干、猕猴桃干等都不错。
还有海鱼干也很好吃，吃起来有一股鱼香味，吃了简直停不下来，比如鱿鱼丝、鳗鱼丝、鳕鱼片、黄花鱼、红娘鱼等。如果喜欢吃辣的话，小谷熊黄花鱼就不错。如果不想吃海鱼干的话，也可以吃牛肉干。
或者也可以分一些小饼干或者小蛋糕，在办公室难免会感到肚子饿，送些可以充饥的零食也不错。
注意事项，
第一点，上班第一天要不要给同事买零食
不用太刻意，但如果自己正好买零食吃，可以和周围的人一起分享一下。
也可以请同事喝下午茶，买点果汁奶茶或者咖啡到单位，边喝还能边聊天，趁机和同事熟络起来。
第二点，上班第一天要不要发红包
我个人的观点是：人到新的工作岗位，不能谄媚地有意讨好别人，同时，用真诚和谦虚的态度规范自己的言行。
人到一个新的环境，首先面对的就是“欺生”，这是在所难免的。但是，不能由此而胆怯。就有意的去讨好，巴结老人。因为，你越是如此，就越有人欺负你。
正如老话所说：人善有人欺，马善有人骑。不卑不亢地做好自己的事即可，我是来工作的又不欠谁的。
这一步很重要，是为自己立威。
当然，和同事搞好关系也很重要。
第三点，做人低调，谦虚是必须的，同时，有眼色、有善心也很重要。换句话说就是善解人意，话不多说，事不多做。但要学会变通，以不让人讨厌为底线。
总之，人在职场必须清楚自己的份量，否则，就很难稳妥的立足。
新入职给同事送什么零食？
办公室常备些各种口味的小零食，当同事工作不顺、心情不好、下午叫饿又或者无聊时，和大家分享点零食顺便聊聊天，就是很不错的拉近距离的好方式。不像在家里，想吃什么买来吃就行，准备办公室零食是有讲究的，太贵重的自己金钱负担重而且同事也不好意思吃、咀嚼声音太大影响别人工作很不礼貌、味道太大弥漫整个办公室很可能会找到非议、口味太小众没人感兴趣又会太尴尬……作为零食界的资深吃货，妞妞为妹纸们推荐几种适合办公室吃的零食类型和口碑品牌，有需要的可以来看看参考下哦。妞妞心选推荐NO1 香甜果干讨喜备受办公室一族青睐的三只松鼠果蔬脆，是由黄桃、苹果、紫薯、南瓜等田园蔬果干混合后进行VF加工而成的人气小电心，同时呈现出蔬果的自然清香和甘甜、酥脆清爽的口感以及多维丰富的营养价值。严选优质新鲜水果经过日晒或烘干而成，保留原味原样的浓郁香甜，好吃健康零负担，分享给同事们当茶余饭后的小零食吃非常适合。考虑到含糖量和卫生等，建议优先备些苹果干、猕猴桃干、无花果干等独立包装款。妞妞心选推荐NO2 坚果健脑美味来自三只松鼠的人气礼包，不管是走亲访友还是看望病人都是很不错的选择。精选榛子、碧根果等多种坚果，品类丰富、口感香醇、剥壳也相对比较简单，而且包装还很有面子。坚果堪称办公室零食的精华，富含的不饱和脂肪酸有助于缓解疲劳，保护大脑发育；可调节血糖血脂、保护视力，此外，咀嚼坚果还有助于锻炼脸部肌肉，特别适合每天坐在电脑面前办公、大脑和视力容易疲劳，且活动量有限的办公室一族食用。妞妞心选推荐NO3 饼干解馋饱腹丹麦精选曲奇礼盒由香草圈、黄油卷、糖片等组合而成，源自醇正丹麦配方，由优选进口黄油和甄选优质鸡蛋为原料细腻加工而成的，香味浓郁怡人、口感松脆细腻，唤醒下午茶的欢乐时光，这是一个不错的好选择。办公室里常备些小饼干，像松软细腻的曲奇、酥脆爽口的苏打饼干、富含膳食纤维的全麦饼干等都很不错，既能起到充饥饱腹感，还可以用来解馋磨牙。而且饼干类一般售价不会太高，经常带去和同事分享也不会造成太大的负担。妞妞心选推荐NO4 牛肉干缓解情绪科尔沁牛肉干来自蒙古游牧民族的诚意之作，优选草原肥牛后腿精肉，经手工切条、腌制、烘干和烘烤等精制而成，不仅有效锁住了鲜香滋味、肉丝纤细耐嚼、越嚼越香，而且热量低、营养价值也很丰富。被领导骂、和同事生气闹矛盾时尝试来几根牛肉干，反复用力咀嚼可促进内啡肽、多巴胺的分泌，有助于缓解情绪、降低焦虑；鲜美香醇的口感还有助于转换心情，此外，高蛋白低脂肪的营养成分也不必担心发胖
这个问题的答案取决于你和这个男同事之间的关系，以及你个人的感受。以下是一些可以考虑的因素：
1 同事关系：如果你们之间只是普通的同事关系，那么收下这份礼物可能并不合适。这可能会被视为试图建立超越同事关系的信号，或者被视为接受他的好意。如果你们之间有某种浪漫关系或者已经互有好感，那么可以考虑是否可以接受这份礼物。
2 公司的规定：一些公司可能有规定，禁止员工之间发生浪漫关系或者接受来自同事的礼物。如果你所在的公司在这种情况下没有明确的规定，那么你可以自己决定是否接受这份礼物。
3 个人感受：最终，是否接受这份礼物还需要考虑你自己的感受。如果你对这个男同事没有特别的好感或者没有进一步发展的打算，那么接受这份礼物可能不太合适。如果你觉得这是一个好机会，可以向他表达谢意并维持你们之间的友谊，那么可以考虑接受这份礼物。
总的来说，是否接受这份礼物需要你自己根据具体情况进行判断。无论你做出什么决定，都要保持诚实和尊重，不要让任何人感到不舒服或者受到伤害。
同事之间保持良好的关系，对于彼此都有利。因此职场上的每一个人都非常注重与同事的和谐相处，平时会采取各种方式进行互动，来增进彼此之间的感情。……对于新入职的人来说，送给同事一些小零食可以使彼此之间尽快熟悉，并使彼此之间的关系更加亲密，因此是非常好的一种方式。……具体来说，适合送给同事的零食需要具备美味可口营养丰富、食用方法简单方便，以及没有特殊味道适合在办公室食用这三个特点。1，美味可口、营养丰富的零食最适合送给同事品尝。既然是送给同事的零食，那么首先要好吃。因此美味可口是其首要特点。……除此以外，适合送给同事的零食还应该具备营养丰富的特点，这样的零食才是最受同事欢迎的。……符合这样特点的零食包括各种小糕点以及水果等……这些零食不但美味可口，而且具有丰富的营养，对于人体健康有益，还能带给我们美味的享受，送给同事品尝是非常合适的。2，适合送给同事的零食需要具备食用方法简单方便的特点。送给同事的零食还需要具备食用食用简单方便的特点。之所以这样说是因为送给同事的零食需要在办公室食用，而办公室的条件有限，如果吃起来很麻烦，那么吃完零食以后收拾处理就更麻烦，这样就会对工作造成影响。……因此，送给同事的零食应该吃起来非常简单、非常方便，这样的零食才更受欢迎。……符合这个特点的零食包括各种干果和果脯。3，送给同事的零食不能有特殊气味，要适合办公室的环境特点。办公室是工作的场所，具有独特的环境特点，员工在办公室里的一言一行都要与办公室的特点相符合。在送给同事零食这件事情上，同样要注意这一点。……具体来说，送给同事的零食不能有特殊的气味，这样才能避免影响他人，给工作带来不利影响。……因此，比如各种小糕点和巧克力这类零食就非常适合送给同事品尝。这类零食没有特殊气味，且本身口味鲜美，用它们作为礼物送给同事，会非常受欢迎，彼此之间的关系一定会因此而更加亲近。
离职是一个人生中必经的阶段。无论是为了追求更好的发展机会，还是出于其他原因离开原单位，在这个过程中，往往会有一些离别的仪式，其中就包括同事请客吃饭。那么，如果你要离职了，被同事要求请吃饭，你该如何应对呢？我的建议是，如果有时间，就出去吃一顿，没时间的话，可以买些同事常吃的办公室食品送给他们吃就行了。那么给同事送什么办公室零食呢？
1、牛肉干
纯正的牛肉干是牛肉制成的，富含多种矿物质，既有牛肉耐咀嚼的风味，还比较耐储存，不容易变质。牛肉干中的脂肪含量很低，而且有一部分有助于合成蛋白质的元素，对人身体的益处可太多了。
上班趁着空闲时无论是刷手机还是看电脑，旁边准备一些牛肉干，慢慢咀嚼，现在想想都太享受了。
2、坚果
是很多人都喜欢吃零食，一般家里备的最多的就是坚果类了，大部分都是花生和瓜子，不过大部分人都是这些是不是太没有新意了，所以你也可以试一下其他坚果类，比如开心果、榛果仁等等，比吃瓜子、花生营养丰富多了。到时候可以弄一个拼盘，放在办公桌的正中间，寓意圆圆满满，真的太适合了。
3、甜品、糕点
虽说多吃甜品不太好，但是新入职给同事们送零食，也不能少了甜食啊。像我们有一种很 传 统 的甜食：果品。以前过年走亲戚必备的东西，一个牛皮纸盒子装得满满的，有各种果品，其实都是面粉做的，里面是糖稀，很甜，但是也很美味。
新入职为了让同事之间更好的交流，有更多的话题也会拉近和同事的关系，这样对以后的工作会很有帮助，推荐几款小零食送给同事们
。
1 精致的饼干
在办公室吃一些饼干，首先味道不会特别重，影响室内的气味，且还方便携带，也能增加饱腹感，因此是比较常见的一种办公室零食。不妨买一些精致的饼干，比如威化饼、曲奇饼、乳酪饼干等，这样看起来既不小气，也能给同事带来好感。
2 风味的水果干
水果干如今也越来越受办公室认识的追捧，因为酸甜的口味不仅容易提神，还能补充到维生素和矿物质，和新鲜的水果相比也更容易存放。比较常见的水果干有芒果干、草莓干、蓝莓干、苹果干、香蕉干等，一般自然干化的水果干口味比较干硬，如果喜欢吃软的果肉，可以考虑果脯。
3 浓厚的海鱼干
海鱼干也是比较常见的零食，与猪肉脯、牛肉脯相比，海鱼干的脂肪含量比较低，维生素、蛋白质和微量元素的含量较高，热量也是比较高的，对于坐在办公室需要消耗大量脑力的人来说，适当吃一点海鱼干是可以给身体补充一些能量的。比较常见的海鱼干如鱿鱼丝、鳗鱼丝、红娘鱼等，如果喜欢辣一点的口味，可以试小谷熊红娘鱼。
4 休闲的炒货
坚果
在办公室休息的时候，吃一些休闲零食是个不错的选择，可以买一些瓜子、炒栗子、花生米等这些零食来与同事分享，一边休息、一遍唠嗑、一遍啃零食，给忙碌压抑的办公室增加一些休闲轻快的气氛也是不错的。
给同事一些水果干不错，酸甜开胃，挺好吃的，比如芒果干、草莓干、猕猴桃干等都不错。
还有海鱼干也很好吃，吃起来有一股鱼香味，吃了简直停不下来，比如鱿鱼丝、鳗鱼丝、鳕鱼片、黄花鱼、红娘鱼等。如果喜欢吃辣的话，小谷熊黄花鱼就不错。如果不想吃海鱼干的话，也可以吃牛肉干。
或者也可以分一些小饼干或者小蛋糕，在办公室难免会感到肚子饿，送些可以充饥的零食也不错。
办公室常备些各种口味的小零食，当同事工作不顺、心情不好、下午叫饿又或者无聊时，和大家分享点零食顺便聊聊天，就是很不错的拉近距离的好方式。刚上班是否买零食，也不用太刻意，但如果自己正好买零食吃，可以和周围的人一起分享一下。也可以请同事喝下午茶，买点果汁奶茶或者咖啡到单位，边喝还能边聊天，趁机和同事熟络起来。
所以准备办公室零食是有讲究的，太贵重的自己金钱负担重而且同事也不好意思吃、咀嚼声音太大影响别人工作很不礼貌、味道太大整个办公室很可能会找到非议、口味太小众没人感兴趣又会太尴尬……，所以只要适当就可以了。
对于新入职的员工，想要赠送给来到公司很久的老员工的话，可以送一些比较好吃的坚果之类的食物。坚果是当下人喜欢吃的一种零食，它的味道香甜，耐嚼耐吃，人一旦吃上，就不容易停下手，空闲时间，分享同事坚果，如花生、瓜子、开心果等，大家可以边吃边谈论着热门话题。瓜子，相信大家是不陌生的，无论是老年人还是小孩子都比较喜欢喝，所以说我觉得送瓜子这类的坚果小零食给同事来说是非常好的。毕竟坚果也有很多的矿物质或者是营养成分，能够让同事们的身体有一定的营养摄入，他们也会觉得心情愉悦，会对你有好的好感。果脯零食都是用水果制作成的，有酸甜的口感，还保留了水果种的营养成分，如维生素、糖、果酸等，其中维生素含量较高。都可以适当吃些果脯零食。可以选的果脯零食有草莓干、葡萄干、菠萝干、芒果干等，感兴趣的可试试小谷熊芒果干，口感还不错。果脯零食， 吃起来也很方便，而且对人体的身体健康也比较好，口感也非常的美味，而且鱿鱼是由新鲜的水果制作而来的话，同事可能会觉得有很强的亲切感。饿的时候来嚼一嚼，可以及时的补充工作时候，浪费的体力。新入职的人也可以送一些薯片之类的东西，现在一些年轻人非常喜欢吃薯片之类的东西，这类东西由于是油炸的，所以说比较吸引人的胃口，大家也是比较喜欢吃油炸的东西，油炸的东西非常能够吸引人的胃口，因为他们看起来不仅脉象上非常的诱人，而且口味也非常的美好。一般的薯片也能够做到酥脆，并且非常的入味，口感也非常多，买一大包来来给同事吃的话是一个非常好的选择，同时也会对你刮目相看，因为会觉得你是一个非常亲切的人，送他这些吃的。粗粮类零食在口感上就差了些，但它食用后，能给人较强的饱腹感，在下午长时间工作，未到下班时间就开始饿了，能吃上粗粮类零食，就不容易饥饿，所以请同事吃些这类零食，也是可以的，如粗粮小饼干、粗粮小馒头等。粗粮类的食物，而且能够保存很久，如果送给同事的话，即使他没有在当天马上吃完，他也可以留到下一次他饥饿的时候再来补充他的体力，所以说如果新入职的人想要送同事零食的话，可以送一些粗粮类的零食，毕竟也可以能够给同事补充一下他的体力。
