女友月经痛怎么安慰？女友来月经了怎么关心她？

女朋友 0 65

女友月经痛怎么安慰？女友来月经了怎么关心她？,第1张

女友月经痛怎么安慰？女友来月经了怎么关心她？
导读：女朋友来例假该怎么安慰，这是一个老生常谈的问题，同时也让很多男人头疼不已。女生来例假的时候，心情会变得十分的低落，同时也会变得很敏感，脾气也会变得很差。要是遇到痛经的时候，几乎是不想动弹，不想思考。那么女朋友来例假的时候该怎么安慰呢？其实很

女朋友来例假该怎么安慰，这是一个老生常谈的问题，同时也让很多男人头疼不已。女生来例假的时候，心情会变得十分的低落，同时也会变得很敏感，脾气也会变得很差。要是遇到痛经的时候，几乎是不想动弹，不想思考。

那么女朋友来例假的时候该怎么安慰呢？其实很多男生都不知道怎么去安慰，就算有那个心，也束手无策，说的最多的一句莫过于那句：“多喝热水。”

那么正确的安慰方式是怎么样的呢？以下给你这四点建议：

1记住你女朋友的生理期周期，提前做好准备。

正常来说，女生的大姨妈周期为24—35天，每次七天左右。不必记得太精确，但是你要记得大概的时间。在女朋友来大姨妈之前，尽可能别惹她生气，别跟她争吵。要提醒她哪些可以吃哪些不可以吃；也可以事先买好红糖、生姜、暖宝贴等，在她来例假的时候就可以派上用场了。让她知道你对她的关心是多么无微不至，带给她心灵上的慰藉。

2 适时的陪伴和无尽的感同身受。

女朋友来例假的时候，这份痛苦是你没办法分担的，但是你要懂她的感受，明白她的痛苦。在这个时候你要陪伴着她，给予她温暖。比如你可以陪她看她喜欢的**，陪她一起发呆，可以把她抱在怀里，用你温暖的手贴在她的小腹上，让她舒缓一些。你所做的，就是要让她明白，不是她来大姨妈了，而是你们来大姨妈了。

3 为她做一些力所能及的事情，别让她太劳累。

女孩子来例假的时候会非常的疲惫，身体也会很虚弱。这时候作为男朋友应该好好的照顾她。比如可以帮助她做一些家务活；帮她到楼下拿快递；买一些她爱吃的东西给她解解馋。让她多休息，避免过度劳累。

4 多包容一下她，不要与她争吵。

来例假的女生很多时候就像一个定时炸弹，随时都会爆炸。但是作为她的男朋友，你应该要明白，她现在出于一个很特殊的时期，她会比平时还要敏感，比平时还要容易生气。更重要的是，她现在正在经历着一个难关，你所要做的是跟她携手并进，共度难关。多一些理解，多一些包容，能让她感受到你对她的关心和爱，能让你们的感情变得更牢固。

手脚冰凉，出冷汗，基本由于体寒造成，我也痛经很多年了。买礼物，屈臣氏和超市卖的暖宝宝是最好不过的了，来月经时贴在小腹上，很暖宫，会缓解很多。夏天就要避免吹空调，不要太贪凉~痛经不要总是痛时才注意，平时就得多上心，当然来月经的头两天，和热的红糖水也会很管用，记住哦，保暖是缓解痛经的法宝~希望此类方法对你女朋友管用~

来例假时补血是错误的常识

女人来例假的时候是最不能补血的

经期不要服用药物及保健品,以免造成行经期延长或经血量增多

补血可以，要在非经期补血，来的时候不要补

建议可以买些蛋糕之类的甜食，但不是刻意的吃，少量的可以促进经血排的干净，但吃多了同样会造成血量突然增多之类的事情发生！可以吃山楂，山楂有收缩子宫的作用可以缓解一定程度的痛经（因为而议，有的MM疼的打针吃药都不管用），不过孕妇不能吃山楂，孕妇吃山楂会导致流产！

最简单的办法就是请吃蛋糕

又是女孩子爱吃的东西，又不是太贵

不过不能天天吃，吃多了也不好！

关于长胖的问题完全告诉你，女性在来月经的时候吃蛋糕是不会长胖的！

建议自己在家煮好红糖姜水，里面放点大枣枸杞什么的，用保温桶暖着送给她喝。

或者买点巧克力给她吃。

你也可以买薰衣草精油给她，让她经期每晚泡脚放1-2滴，会缓解痛经，助眠，安神，舒缓情绪。