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导读：选择猫猫、狗狗、小兔子、仓鼠之类都可以，而猫猫是最适合的。女孩子们天性会喜欢可爱的小动物，天真浪漫又单纯可爱，对于毛茸茸的小动物，有种天然的喜爱之心和母爱泛滥之感。男朋友送给她们小动物作为礼物的话，女孩子也会觉得这个男朋友会很有爱心，会提升
选择猫猫、狗狗、小兔子、仓鼠之类都可以，而猫猫是最适合的。女孩子们天性会喜欢可爱的小动物，天真浪漫又单纯可爱，对于毛茸茸的小动物，有种天然的喜爱之心和母爱泛滥之感。男朋友送给她们小动物作为礼物的话，女孩子也会觉得这个男朋友会很有爱心，会提升对男朋友的印象和好感，而自己得到小动物的陪伴，也会更开心，是一举两得的好礼物。
各有利弊猫猫、狗狗、小兔子、仓鼠都是常见的宠物，但是这些宠物各有利弊。仓鼠的寿命很短，一般两三年左右就死亡了，而且它特别胆小，互动性不强。小兔子在小时候会很可爱，但是等养大了也会给人蠢萌蠢萌的感觉，不会咬人，一般也不会乱叫，但是兔子的屎尿味道特别大，如果女朋友非常爱干净或者有洁癖的话，就不推荐送兔子了。送女朋友宠物也要留心小动物们也是一条性命，送之前就要多考虑实用性等多方面，要对小动物有一定的责任心的。
猫猫狗狗最常见猫猫狗狗都是非常常见的宠物，都可以拿来送女朋友，但是狗狗相对于猫猫来讲，会更容易叫。狗的叫声也会更具有穿透力，一般夜深人静时如果狗狗叫，楼上楼下左邻右舍都可以轻易听到狗叫而被打扰到。在自我清洁方面够够也不如猫猫爱干净，狗狗更需要主人给它洗澡，还要带出去遛狗等。如果女朋友的性格比较活跃，那么送狗狗是不错的礼物，如果女朋友的性格比较文静，那么送猫的话是更好的选择。
猫咪更讨女孩心女孩子的天性更喜欢猫咪，因为猫咪性格比较乖巧懂事，时而懒散时而高冷，而且互动性也很好。猫咪不需要太多的陪伴，属于半独立性的宠物，有一点高高在上，自封为“小公主”的性格，猫猫撒娇时的表现更能抓住女孩子的心。而且猫咪的自我清洁很好，几乎不用主人主动给猫咪洗澡，猫咪每天都会多次进行自我洗澡，而且身上也没有怪味。猫咪虽然性格高冷，但也会很讨主人欢心，时不时的一些小动作求亲昵，会令主人倍感甜蜜和欣慰。尤其是猫咪的舌头上还长着倒刺，有时候会舔主人的手指，会令主人很舒服。而且猫咪性格比较敏感，可以轻易揣测出主人的喜怒哀乐，主人悲伤的时候猫咪会主动安抚主人，主人高兴的时候猫猫就会讨要摸摸，讨亲昵等，送猫猫当礼物一定可以暖化女朋友的心。
抑郁症最好养什么宠物？答案是：
你养什么宠物都行；
你不养宠物也行。
因为养不养宠物，对抑郁症的影响，就像豆腐花要吃甜的还是咸的一样，既无定论，也无关紧要……
对于抑郁症，最重要的事情是：接受治疗。心理治疗和药物治疗结合使用更有效。
例如研究显示，对于持续型抑郁症患者来说，只使用药物治疗或心理治疗的患者，有约50%的人其抑郁症状得到缓解；同时服用药物并接受心理治疗的患者，有85%的人其抑郁症状得到缓解（Keller et al,2000）。
但是，有这么多人关注这个问题，可能是因为，养宠物这个方法，看起来似乎比接受治疗更加简单轻松，也更加容易被人接受吧……
一
养宠物与心理健康的关系
可能你会想，宠物的陪伴能让你不那么孤独，吸猫撸狗能给你带来快乐和满足……
国外也有个热门的词汇，叫做“宠物效应”，这个观点认为养宠物可以使人更快乐，更健康。在媒体上经常可以看到宣称养宠物对我们身心有益的报道，尤其是养狗养猫。
问题是几乎所有对宠物影响的研究，都是调查社会上现存的宠物主人与非宠物主人，然后将数据进行比较，其结果并不能确定“养宠物”与“人们的身心健康”之间的因果关系。因为真相可能是：
真相1：宠物可以改善我们的身心健康，所以宠物主人的身心健康状况更佳。
（这是“铲屎官”最愿意听到的）
真相2：健康快乐的人更有能力照顾宠物，所以身心健康状态更佳的人更可能成为宠物主人。
（就跟“卖降落伞的店家为什么零差评”的说法一样：有精力和兴趣养宠物的人，可能还算不上抑郁症患者；了无生趣的严重抑郁症患者，哪里还有精力和兴趣养宠物？）
真相3：有钱和社会地位高的人，他们的身心健康状态更佳，他们也更有时间精力和财力去养宠物。
（意思是说，“养宠物”和“身心健康”背后，都有一个共同的原因，就是有钱有地位。扎心了……）
二
与“宠物效应”相关的大型研究
例如，兰德公司（RAND Corporation）的研究人员调查了42,044名成年人，这是美国最大的全州范围内的综合健康调查，研究人员在2017年发表了这项大型研究的报告，他们发现，养宠物所带来的健康收益，实际上是由于宠物主人与非宠物主人之间的社会经济状况的差异所致。
具体来说就是：狗和猫的主人的总体健康等级略高于非宠物主人。
但是，如果考虑到收入、种族和婚姻状况等因素，这种差异就会消失。例如，富人比穷人更容易养宠物。简而言之，没有证据表明拥有宠物本身对被调查者的整体健康有积极影响。
兰德（RAND）小组还发现，有宠物的孩子认知和心理健康上的优势完全归因于种族和家庭财富等因素。
换句话说，养宠物对人们的健康和心理上的益处，在很大程度上是财富和社会阶层的差异导致的。如果排除了经济和社会地位的差异，养宠物对身心健康并没有明显的影响。
三
为什么人们会相信“宠物效应”？
第一是宠物相关行业的大力鼓吹。有关宠物神奇的治愈能力的说法在很大程度上是由大型宠物产品公司及其贸易集团的市场部门“创造”出来的。
例如，在美国，宣称“养宠物对健康有益”的几项重要研究，其大部分资金是由世界上最大的兽药生产商Zoetis提供的。Zoetis（中文名叫“硕腾”）是全球动物保健药和疫苗行业最大的公司之一。
Zoetis宣称：“科学证据表明宠物能改善心脏健康,缓解抑郁,增加幸福,支持儿童健康和发展,促进健康老龄化,以及协助治疗一系列的疾病，例如自闭症谱系障碍，阿尔茨海默症，创伤后应激障碍等。”
但是宠物相关行业发布的新闻稿会故意忽略或掩盖项目研究中不符合他们期望的发现。这些赞成养宠物的行业新闻稿，从未提及那些发现养宠物无益健康的科学研究。考虑到美国价值700亿美元的宠物用品产业，我们可以把Zoetis所说的“科学证据”理解为巧妙的广告。
第二是公众喜欢“养宠物对健康有益”这样的新闻，就像喜欢各种流行的养生方法一样，如果简简单单轻轻松松，撸撸猫遛遛狗就能治好各种身心疾病，大家都想要啊……
所以，“养宠物有益健康”的观点能够流行，是宠物相关行业和公众共谋的结果。
抑郁症的人是完全可以养宠物的，在饲养宠物的过程当中，他们也能够发现生活中的快乐。很多抑郁症患者都有爱心的，因为他们的生活暂时遇到了困难，一时不知道怎么调节。这个时候一只宠物反而能够让他们感受到生活的美好。
很多抑郁症患者，对生活以及周边的一切事物都没有兴趣。他们每天都感觉生活非常的黑暗，常常感觉有一只大黑狗在生活的周边。如果想要解决这种问题的话，就可以通过其他的方式。很多人都建议抑郁症患者一定要多和身边的朋友进行沟通和交流，但是有的时候并不想要把所有的话都告诉朋友。如果有宠物的话，大家就可以把话告诉宠物，反正宠物也听不懂，所以这样就能够防止心里话没有地方倾诉的问题。
抑郁症患者在和他人进行交流的时候，拥有着很强的戒备心理。通常没有办法放松自己的心情，一只可爱的宠物生活在他们周围，常常带给他们很大的依赖感。而且宠物是一条生命，也需要得到很好的照顾。这些抑郁症患者，为了让宠物更好的陪伴在自己身边，学到了很多照顾人的方式和技巧。这对于抑郁症患者来说，是一种非常不错的方法以及途径，可以去尝试一下。
因为宠物没有任何的攻击以及伤害，所以这些抑郁症患者和宠物交流的时候，也能够放下自己心里所有的戒备心理。在一些心理治疗的过程当中，抑郁症患者通常是属于非常被动的状态。通常需要心理医生主动的去接触以及询问他们问题，在养宠物的时候，这种地位发生了很大的改变。他们常常会主动的和宠物进行沟通，也会陪伴它们一起玩耍，甚至会出门。
个人推荐智商高的毛孩子。 比如：金毛，边牧，德牧等。
高智商狗狗有自己的判断能力，在其中，这三种属于性格比较稳健温顺的，不会太抽疯，从小多多训导，是很好的陪伴犬，不仅可以治愈孩子，还因特别懂事，给老人更多的陪伴。但一定要正确驯养，不要溺爱。正确的指引，才能让毛孩子更懂事。还可以做家务哟，比如那个拖鞋，袜子，自己打扫自己玩具装箱子里什么的事。这种狗狗一定出门看好，特别金毛，暖到见谁都是好人，见谁跟谁走的地步，听说以前的新闻，还有目送小偷出门的呢[捂脸]。总之出门要拴好。不然伤的是家人的心，苦的是毛孩子的命运。
养狗狗能在一定程度上，辅助治疗抑郁症孩子，但不能替代药物治疗！
动物疗愈对于缓解抑郁、焦虑等情绪问题都有效果。
不仅是对于已被确诊情绪障碍的人，还是有情绪困扰的普通人来说，和小动物玩耍嬉戏都可以显著提升体内内啡肽（ endorphins ）的水平。内啡肽能够让人感到愉悦，它会像鸦片一样触发狂喜（euphoria）的感觉，大家所说的吸猫吸狗而产生的那种“上头又上瘾”的感觉，就是来自于这种物质。（Sprouse, Smith, Sugai , Parsa，2010）
2018年，来自葡萄牙波尔多的Orge Mota Pereira 与Daniela Fonte的一项研究发现， 猫或狗的陪伴可以大大减轻对常规治疗无效的恶性抑郁症。
治疗抵抗性重度抑郁症（Treatment-resistant depression, TRD）是一种缓解率很低的耐药性抑郁症，因其对药物的抵抗性，心理学家们开始 探索 使用非药物手段缓解患者的痛苦， 而动物疗法是比较有希望的一种辅助治疗手段 （注意，只是辅助，不能替代最起作用的药物）。
这两位学者随机选取了66名患有TRD且没有宠物的患者，均分为两组。实验组的33人在医生建议下将宠物带回家，其中18人带走了一只汪汪，8人选择服侍一只喵而另外7个人一口气带走了2只汪。 结果表明，实验组的33人在12周内出现了抑郁症状和 社会 功能的改善，而没有宠物的33名对照组患者则无人显示抑郁有明显改善 。
抑郁症病发的感觉就像在长江上的渔船上，贪婪的涡流恨不得连网带船拽入水中。万幸的是在这场与抑郁拔河的战斗中你的背后多了一双爪子。 因为无论外面风雪多大归来的道路如何阻长，总有那么一个小生命在家中乖巧地等待着他唯一的英雄凯旋。
在美国，在一只名为邦克Bunker的狗狗陪伴下，患有重度抑郁症的主人朱莉·巴顿Julie Barton成功走出由于家庭暴力和糟糕恋情带来的重度抑郁症，她将这段日子的记忆整理出书，名为《狗狗的疗愈Dog Medicine》,成功拿下鹦鹉螺图书奖和2016年美国畅销书前三甲。
养宠物可以帮助治疗抑郁症，宠物让主人感觉到自己被需要了。因为生活上。压抑症人。比较单一社交面不是很广，范。以陌生人交流的话，还会有很强的戒备心。就是那种不能放松的感觉。养宠物他会带你。去。外面走一走。你可以牵着狗遛遛弯。陪他玩，这些对缓解。抑郁症是很有帮助。
1、培养自信
有了照顾宠物的责任感的同时，随之而来的就是自信。当孩子成功地养好了宠物，会有一种成就感。相应地，他们会增长自信，并且把宝贵的自信心带进日常的生活和学习中。
2、培养责任心
和宠物一起长大，能培养起孩子的责任感，让他们懂得关爱他人。宠物每天都需要照顾和爱护，主人要给它喂食、洗澡、带它出去遛弯。在照顾宠物的过程中，孩子也懂得了理解和同情。学会了为小动物负责的年轻人，将来也能更好地照顾自己。
家长们让孩子照顾宠物时，要注意循序渐进地把责任交给孩子。如果孩子很小，家长可以让孩子帮着给给宠物倒水或送食。孩子长大一些后，家长可以让他们帮着多做一些事。
3、减少过敏和哮喘
多年的研究显示，和宠物一起长大的孩子会较少患上过敏和哮喘。孩子在1岁前有过接触宠物皮屑或其它过敏源的经历，能够打造出一个更强大的免疫系统。美国《临床与实验过敏》杂志曾经发表文章说，研究发现，那些小时候家里养着宠物的男孩，长大后患上严重过敏的比例比其他孩子低一半。
4、宠物帮孩子锻炼
宠物需要运动和游戏，特别是狗。孩子和宠物一起进行的都是身体活动，这能让孩子保持一个强壮体魄。通常养有宠物的家庭会花更多时间在户外，阳光和新鲜空气对所有人都有益。当孩子知道了锻炼能让宠物保持健康，他们自己也会喜欢体育运动。
5、能给孩子带来快乐，缓解压力
小动物会给孩子带来一种安宁感，和小动物在一起时，孩子更放松。和大人一样，孩子在悲伤、生气或者情绪低落时，也会向自己的宠物倾诉。宠物对主人的爱是无条件的，它们会耐心倾听、不会顶嘴，孩子能从中获得很大安慰。摸摸小猫、小狗的柔软皮毛，孩子还能从紧张中平静下来。
6、学会付出
养宠物就要要有一些付出，孩子感到劳累和厌倦时，也不能把宠物束之高阁。他们需要每天给宠物喂食、洗澡、带着它们活动、玩耍。能够坚持下去，孩子就从中学会了付出和持之以恒的做事精神。
7、学会遵守规则
在养宠物的过程中，孩子会懂得做事要讲方法。如果养的是宠物狗，孩子要学习训狗，并且教它听懂主人的命令。科学研究证明，养宠物能帮孩子学会按规则做事。
8、学会考虑后果
照顾小动物能让孩子对做事考虑后果有个深刻体验，对小动物照顾不当，孩子能直观地看到后果。要是不给鱼喂食，它们会饿死。要是不带狗出去遛弯，它们会躁动不安。要是任由小猫淘气，它们可能会损坏东西。这样照顾小动物时间长了，孩子能养成周密思考的好习惯。
得了抑郁症的狗狗再买一只狗来陪她会好一点吗？
不一定，得抑郁症是因为太孤单了，可是有些狗狗的独占欲很强，重新买一只狗狗会认为你不喜欢它了，反而会加重抑郁症；有的狗狗有另一只狗狗的陪伴可能会更好一些，主要看狗狗的性格。
或许你可以多陪陪它，或者是带它遛弯的时候亲近其他狗狗，看看它的态度，如果很暴躁或是情绪低落就不太适合再养一只，如果很温顺、没什么过激反应可以再养一只狗狗。
养宠物对抑郁症有一定的好处。养宠物是一种有益的兴趣爱好，宠物能够起到一定的陪伴作用，能够转移患者的注意力，使患者放松自己的心情，减少压力。除此之外，在患者照顾宠物的过程中，可以提升患者的成就感和被依赖感增强患者的自信心，让患者感受到自己的存在感，不断帮助患者增强对生活的热爱。
通常情况下，抑郁症主要是由于内向自卑的性格和波动的情绪引起的，部分患者是由于生活中一些重大的刺激性事件而导致了抑郁症。患者一般会有心情低落、思维障碍、意识减退等症状，通常情况下可以在医生的指导建议下通过服用丙米嗪、氯米帕明等药物进行治疗，或是通过心理医生的疏导安慰等心理方式进行治疗。在日常生活中，患者应该保持健康的饮食习惯，均衡饮食、多食用新鲜的蔬菜水果。家属可以给予心理上的支持与鼓励，使患者克服自卑情绪，多多倾听患者的诉说。
动物是否对心理 健康 有所帮助是一个已经争论多年的话题。
研究表明了很多事情，但最重要的是，他们表明，在治疗过程中只让动物出现可以帮助患者（尤其是孩子）感到轻松自在，这种现象被称为治疗联盟。
动物在协助减轻孤独感，压力，抑郁和焦虑的同时为你提供帮助。
什么是增强精神 健康 的最佳宠物？
选择 情感 服务动物时，必须考虑很多因素，这一点很重要。如果您因慢性疲劳而挣扎，则不需要高维护性的动物。精力充沛的狗，需要费力的梳理的长毛猫，如果您不能适当地照料宠物，将来会导致更严重的问题。
抑郁症最好的宠物是什么？
狗 -具有典型的无条件的爱和开朗的性格，是促进精神 健康 的好宠物。
猫 -具有狗所具有的所有巨大的 情感 益处-包括缓解压力，焦虑和沮丧-同时仍保持独立的个性，几乎不需要动手护理。
鱼相对容易打理，并且比其他任何宠物都提供镇定感。
尽管宠物可以帮助缓解精神疾病的某些症状，但是如果您不再觉得自己像自己一样，伸出手去寻求帮助仍然很重要。
有句话说：缺乏爱和动力的人适合养狗，爱和精力富裕的人适合养猫。
猫和狗我都养过，狗的热情和忠诚有目共睹。我来说说猫吧，因为，此刻有一只银渐层、一只蓝猫远远的，窝在躺椅里陪着我。
每天都需要为他们换水、填粮、梳理毛、铲屎铲尿、喂营养膏，猫罐头是每周必须特供三天、还要准备各种小零食讨好它们。要置办多个猫抓柱，20天左右剪一次指甲，不然沙发就难看了。最多一个月就要换一次猫砂，否则主子们就不高兴给你点颜色看看，阳台、水池，不一定在哪里就闻着一股子骚味。
然而无论如何讨好，它们都是有需求的时候才冲你叫两声，你卖力讨好才陪你转几圈，你对它们一切黏黏糊糊的拥抱，对它们都是三分钟热度后就开始烦你。大多数它们都选择自娱自乐，想你的时候也是以它舒服的姿势撩你而已。
抑郁情绪上来的时候，最好是出去走走，呼吸新鲜空气，或开车去兜兜风，再或约三五好友小聚。可无论你选择哪一种想让它们一起参与，它们都很不赏脸，高冷孤僻是它们的典型特征，一旦逼急了很可能离家出走，假如遇上个阔绰的新主子，可能会把你忘得一干二净。
建议你跑跑步、读读书、写写日记，待你豁然开朗、阳光明媚时和我一起探讨如何养猫吧[送心]
#心理咨询师说# #心理有你＃#
抑郁症养什么宠物？这个问题，哈哈，我觉得最好是养一个男朋友或者女朋友，如果你觉得不好弄，就去定制一个机器人嘛，现在 科技 是很发达的，让这个机器的程序设定，他听你话，听你讲话，陪你聊天，体会你的情绪，会宽慰你，会倾听，最主要的是会排解你的抑郁情绪的主要原因，哈哈开个玩笑。
其实抑郁症呢，的确是狗会缓解你抑郁的情绪，但是作为一个也得过抑郁症，也养过狗的人来说，我觉得那个时候我抑郁的时候并没有因为有狗，我的抑郁情绪得到了缓解，其实主要的问题是你抑郁的原因是什么？你需要找到这个原因，并且把它解决掉，这样你的抑郁症，自然就会好了，我最后就是找到了这个原因，并且把它解决掉了，所以我的情况就一步一步的好起来了，抑郁症就慢慢的消失。
其实你有问题可以私信我，然后我陪你聊聊，毕竟我也得过抑郁症，所以有些问题可能我是跟你有共鸣的，而且我知道这个问题应该怎么解决比较好，希望能够帮到你，早日恢复 健康 ！
我说说我自己的经历吧，前段时间在工作的地方捡到了一直猫，手巴掌大，脚受伤了走不了路，我带去擦了药，打了预苗买了猫粮，这猫也不像我见过的猫，对我没有戒备心，能粘我身上就不会去别的地方，可能因为还小就被抛弃的原因，它不会叫，即便张口也是很微弱的声音，我上班它会送我下楼，我下班它会在楼下等我，我渐渐意识到了它是觉得我可以依靠的人。只要我在着，它就很安心，它的视线也不愿意离开我。或许这就是我能带给这个世界积极一面的东西，也给了我努力积极生活下去的理由。
1:最好先尝试养小型不掉毛的犬种。比如泰迪、比熊、雪纳瑞、约克夏等等……
因为抑郁症患者心情不稳定，养大型狗且掉毛的狗狗可能加重抑郁症患者的烦躁感觉。所以联系养小型不掉毛犬种。但是如果患者可以接受这些的话，拉布拉多和金毛等大型犬真的是很好的伴侣犬。
2:给抑郁症患者选择狗狗时一定要注重小狗的爸爸妈妈的 健康 状况。不要选择带走基因疾病的狗狗。挑选 健康 狗狗是首要条件。
抑郁症患者内心极其脆弱，在养宠狗会把狗狗当做亲人一般，是患者的心灵寄托。所以一定要选择 健康 的狗狗，不然狗狗过世或者造成疾病会对患者造成严重的心理负担。
最后宠物小讲堂想说:狗狗是人类最好的朋友，它们不仅能给人们带来快乐，也会帮助人们走出疾病。请一定要爱护它们！！
养一群大公鸡，它们会准时打鸣催逼你早起锻炼，它们叫，你也跟着学它们叫，要跟它们比赛谁叫得大声长久，要盖过它们比过它们，以此锻炼肺气，一边大叫一边就起床闻鸡起舞了。白天你就不停地追它们逮它们挑战自己锻炼身体，不让自己消停下来胡思乱想，斗鸡斗累了倒头就能入睡，睡眠质量也提高了；成天这样折腾自己肚子也知道饿了，大口吃饭大口吃肉，身体健壮了变成真正的汉子了，虎背熊腰声如洪钟铿锵有力神经大条，还会有个啥鬼“抑郁症”？
我这公鸡疗法让你不到半年就彻底永别那个所谓的抑郁症，到时只需把那些公鸡送给我表示感谢就行了，被你长期经常追赶的大公鸡已经不是普通的家禽而是飞鸟了，那肉更美味更鲜营养更高，我会很喜欢。
养一只温暖的狗狗吧。
每天清晨一早起床带着它一起出门，让狗子撒欢的同时也走走锻炼腿部力量，偶尔还需要拉扯他锻炼手臂力量，当然也需要弯腰拾便锻炼腰部量，总之，我想精力旺盛的它会带着主人开启一天的生活。顺便在路边碰到一家卖早餐的小店，买点豆浆油条带回去给家人，狗主子又会不安分的闻着食物，主人拍拍头告诉他老实点。
吃过早饭，一天正式的工作生活开始了，也许有许许多多的事情等着处理，有许许多多的人要去面对，但是生活就是这样，并不会因为养了一只狗狗变得轻松，但是当每天拖着疲累的身心回到家里，它扑向主人的那一刻，也许就都化解了，在沙发上待着，看着它像个小傻瓜似的跑来跑去，或者不停地在你身边拱来拱去，会体到被需要的感觉真好。放下所有不愉快，给他喂点吃的，或者有多余的精力给他来点自制的粮食，看着他狼吞虎咽，主人也来了食欲，不如也好好吃顿饭吧，饭菜上桌，他又会开始不安分的转来转去，趴在桌子边东闻闻西看看，主人呵斥一声，便只能眼巴巴的看着了。
我想有抑郁症的人最怕的就是陷入自己的世界，他们需要找到存在感，想要被这个世界需要，被这个世界爱，狗狗的存在也许会让他们体会到这些，让他们可以放下自己，看到周围，体会到被需要、被爱，从而能够放过自己，接受自己，开始真正的生活。
当然运动对治疗抑郁是非常有好处的，遛狗就特别合适，强制运动，不然它们会在家里乱拉乱尿，臭到无法自处。建议养边牧或者金毛，比较聪明，好教，而且他们都特别需要被遛，尤其是边牧，精力旺盛，并且它们都非常忠诚温暖。
适合抑郁症养的狗是有很多的，这个一般需要选择性格活泼、温和，的伴侣犬，没有什么攻击性的。
1有效减轻抑郁症
许多研究表示，饲养狗狗可以为抑郁症患者减轻其症状，并让宠主保持着积极乐观的心态。因为当主人失意想哭时，狗狗总是伴随在主人身边，让主人可尽情倾吐，是个秘密的聆听者。它无时无刻都在主人身边默默支持着，令主人得到心灵的慰藉，不再感到孤单。
2舒缓工作压力
都市人的生活繁忙急速，许多的工作令人感到压力很大，也变得精神紧张。但如果回家时，有狗狗摇头摆尾出来迎接主人，再加几个可爱卖萌的动作，便已能令心情瞬间变好，所有的工作压力及烦恼都立刻减轻，抛诸脑后。
3增加运动量
当主人养了狗狗接着，就会变得更有动力去做运动。因为狗狗总是好动，主人也不忍心每天困它在家中，于是乎便会经常带它外出遛狗。据美国心脏协会称，拥有一只狗狗，便能够有效帮助主人降低患心脏病的风险。养狗后会令主人更加活跃，多做运动也对身体有益。
饲养狗狗的时候，对于人的心态也是有一定影响的。
你好，很荣幸能回答你的提问。
抑郁症养猫猫和狗狗都可以的。
如果喜欢安静陪伴型的狗狗，可以选择金毛拉布拉多等稳准犬种；
如果是害怕与人接触，想要拼一下的，建议哈士奇，那个活动量让人没有时间去想乱七八糟的事情，而且哈士奇其实也是很暖心的小家伙；
养狗狗，增加了运动量。运动在一定程度上能让人心情愉悦。
朋友有一个抑郁症的朋是做了流浪猫救助后，病情有效缓解，用她的话说是：有那么多小猫咪需要我，我不能放弃自己，不然它们怎么办？ 抑郁症患者都有“自己很没用”的情绪，增加自我价值，能够改善很多；
猫咪的呼噜声能有效缓解人的紧张情绪，对抑郁症也是很有好处的。
希望我的回答能帮助到你。
抑郁症当然是养狗比较好，因为狗认主人，阶级意识很强，只要加上正确适当的训练，和主人的关系会非常牢固。
本人狗和猫都曾经养过，猫这种生物不会认主人，它只会把喂养它的饲主当成室友，换谁喂它都一样。即使明天换个主人换个房子生活，它无所谓的。而且猫喜欢自己玩自己的，它才懒得理你。
狗就不同了，狗好训练，你看马戏团表演很多狗狗的节目，极少看到训猫的表演吧？狗非常多与主人交流，强烈依赖主人，喜欢和主人亲近。饲主会有强烈的被需的感觉，这不正是抑郁症患者需要的吗？
所以抑郁症患者养只狗当宠物应该对病人的康复有积极的作用。
是的，养宠物有利于治愈抑郁症。
首先，养宠物可以培养抑郁症患者的责任感。很多抑郁症患者内心是非常敏感自卑的，在生活中会极度地否认自己，觉得自己一败涂地配不上一切，没有自信心也没有自尊感。但是如果养宠物像猫猫狗狗之类的，出去遛狗、负责饮食、帮助铲屎等一系列的工作会培养抑郁症患者的责任心，由这些责任心产生的责任感会慢慢帮助他们建立起自信心、自尊心和成就感。
其次，宠物能够传达积极的情绪带动抑郁症患者。抑郁症患者平常情绪上是比较消极低沉的，长期处于这样的情绪之中做什么事情都提不起精神来，对一切东西都很无所谓。但是假如养了一只小宠物，比如说就狗狗而言，狗狗是比较搞笑的，平常也非常活跃，有的时候面部表情自带笑容～当抑郁症患者看到这些以后，会潜移默化地受到狗狗的积极情绪的感染，内心会产生宽慰感，低落的情绪也会得到缓解。
最后，宠物给予抑郁症患者陪伴。抑郁症患者大多不喜欢社交，觉得社交很麻烦，但是内心又极度渴望真诚的爱和关心。但是养了一只宠物之后，对于宠物而言，主人就是它的唯一，它会向你撒娇，会依赖你，也会给予你爱和陪伴。很多狗狗会在你睡觉的时候依偎在你旁边守护着你，很多猫猫早上在你还在睡觉的时候会过来叫醒你，这些都是暖暖的陪伴呀～最重要的是这些陪伴少了社交那些复杂性，这些宠物不管你做的好与不好，它们都会一如既往的接受你！
