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导读：大多数女性日常都喜欢吃一些小零食，在日常的购物清单里，零食也是必不可少的一项。虽说多吃零食不好，但是女性日常适量地吃一些健康的零食，却也是有助于补充自身营养，及时补充身体所需能量的！下面推荐五款适合女生吃的健康小零食，别说我藏私货，就跟我一
大多数女性日常都喜欢吃一些小零食，在日常的购物清单里，零食也是必不可少的一项。虽说多吃零食不好，但是女性日常适量地吃一些健康的零食，却也是有助于补充自身营养，及时补充身体所需能量的！
下面推荐五款适合女生吃的健康小零食，别说我藏私货，就跟我一起看看吧～
1、无糖的燕麦谷物饼干
饱腹感超强的一款粗粮饼干，减肥期间解馋代餐相当不错的。
当时是在一个主播的直播间入手的，听说它是无糖的，家里糖尿病老人也能吃，还是中粮集团出品，再加上它每月过万的销量，义无反顾的下单了。
它也确实没有让我失望，饱腹感超强的，真的是无糖的，吃起来没有甜味。
全是粗粮本身的味道，它是有一点点硬的，如果是买给牙口不好的爷爷奶奶吃，会比较麻烦哦。虽然有些硬，但它吃起来还是很脆，很香但不甜，一次吃两三块就饱了。
2、顶饿的全麦红豆饼干
月销量6万+的全麦红豆饼干，有多好就不用我说了吧。这饼干看着就挺有食欲的，满满的全是红豆薏米和燕麦，真材实料看得见！这是我吃过粗粮含量最高的一款饼干了。
本以为这种饼干会很难吃，没想到它是很好吃的粗粮饼干。它有五种不同的口味，目前只吃过南瓜和红豆薏米味儿的，都还不错。
不会很硬，它是酥酥脆脆的，吃起来很有颗粒感，有点微甜，越嚼越香，减肥期间解馋磨牙首选嗷～
3、无遮糖酸奶布丁
本身酸奶的热量就比较低，无糖酸奶就更低了，不仅低热量，低糖还好吃。
北海牧场酸奶，是可以拉丝的酸奶。比一般的酸奶要浓稠，像果冻一样Q弹。
吃进嘴里，是浓浓的奶味儿，淡淡的甜味，轻轻一抿，就化了。加点燕麦或者水果冻干，真是超级好吃！日期新鲜，顺丰冷链配送，到手还是冰冰凉凉的，不用担心会坏。找不见勺子的话，往杯底看看哦。
4、风干手撕鸭脖
这可是一款减肥必备零食，货真价实的鸭脖肉，好吃又解馋，而且不会发胖哦。
先卤后烤，非油炸，吃起来没有一点油腻的感觉。
不加一点糖，采用赤藓糖醇，糖份不会被身体吸收，敞开了随便吃。
鸭子是自然散养的麻鸭，肉质紧实，好吃又健康。
鸭脖多道工序去除油脂，最大程度的减少油脂随筋膜混入，口感不油腻。而且鸭脖特别的长，超乎你的想象，相当耐吃。
5、豆干夹笋
优质大豆食材，历经多道工艺，制作出来的豆干香韧有弹性。
特别是卤料的味道，卤香十足，微辣中带一丝轻甜，好吃不腻。
咬开豆干，看见的就是那饱满的豆制纤维，筋道看的见。
三种口味的选择，夹肉豆干，夹笋豆干，小鱼豆干，满足你所有的味蕾需求。
夹小鱼豆干，自然海域生长的小银鱼，鲜美不腥，让香韧的豆干多增了几分海鲜的味道。
夹肉豆干，香韧豆干夹上一大块猪肉，口感层次丰富，卤香四溢，唇齿留香。
夹笋豆干，新鲜嫩笋，爽口脆甜，不苦涩，香韧中夹着清爽脆甜，一口咬下去卤汁四溢还混合着笋的鲜甜。
1巧克力
巧克力从它诞生那一刻，就被贴上了爱与祝福的标签味道纯正的黑巧克力，裹着香脆的榛子，作成心的形状散发腹香气息，甜而不腻只融在口，不融在手，爱人的浓情蜜意不言而喻。它因此被誉为象征爱情的食品，爱她就给她买巧克力吧。
2坚果
坚果脆脆香香的，它的营养还是很丰富的，含有不饱和脂肪酸酸和蛋白质，每日吃坚果，对大脑和脏都是有好处的，是一种较健康的零食，准备坚果，可以让男朋友剥给自己吃，这个大概是每个女孩子都有的想法吧。我猜你应该知道应该怎么做了。
情人梅
3情人梅
只看名字，就已经心旌动摇了吧放一颗在情人嘴里，酸酸的，甜甜的，口舌生津欲罢不能象极了爱的甜蜜和酸涩!两个人一起吃情人梅，边看**边吃情人梅，想想都觉得甜蜜极了。
果冻
4果冻
晶莹剔透的果冻，如同恋爱中纯洁的水晶，在青葱岁月的记忆里，一定有着粉色水蜜桃味的柔软记忆。紫色的葡萄、橙黄的黄桃、粉红的樱桃那些大大小小、形状各异的果冻记载着如歌岁月的过往，带着一点点天真与稚气，在鲜滑的口感中，不知不觉将恋人的心俘获。
5小鱼干
现在的小鱼干零食口味都样，辣的、甜的、卤味的等等，小鱼干鱼肉鲜，好吃不腻，其中的营养也是不能小看的，含有胶原蛋白、维生素B、矿物质，一些人体所需的微量元素如硒、锰，这些元素在吃一般食物是难以补充的。一些热量高的零食，吃一点就担心肥胖，特别是女孩子，对自己身材严格，都不太敢多吃零食，而小鱼干可以经常，它们含脂肪量低。
薯片
6薯片
抱着大桶的薯片，和恋人依偎在松软的沙发里，看浪漫的爱情DVD，不说什么，只是把薄薄的薯片咬得咯嘣咯嘣响，很简单而富足的快乐!两个人在一起很多时候越简单越快乐，爱她就陪着她一起吃零食才是最重要的!
零食大礼包的话，市面上常见的那些个牌子，像什么盼盼、旺旺、徐福记、三只松鼠、黔五福这些都挺不错的，黔五福主要是肉类零食，有蔬菜猪肉干、美味肉丝、猪肉枣等这些肉类小零食。对于爱吃肉类零食的女孩，送这个牌子就挺合适的。
作为一个很挑剔的吃货，对零食要求很高，以下这些是我愿意冒着长肉的风险也要吃的
美心原味鸡蛋卷️️️️️158
口味：不是太甜，一口咬下去很酥脆，好吃不腻！
配料表很简单这点深得我心，很多鸡蛋卷都有起酥油，他家的是全黄油制作，口感很好！小朋友也可以放心吃。
包装铁盒，除了不太好打开，还是挺大气，走亲访友拿得出手
美心曲奇饼干️️️️️110
口味他家曲奇太好吃了，本人不喜欢太甜的，他家曲奇甜而不腻。一盒里面有四个味道，原味，腰果味，榛子味，夏威夷果味，每一种都很好吃！
包装铁盒，每一块饼干都有独立袋包装，精致好保存！
陆哥巴西松子 ️️️158
这个不用多介绍应该是网红产品了吧，除了包装有点丑，不太好送人，在巴西松子里他家的品质是不错的！
光明益生菌大白兔奶球️️️️13
这是小红薯们推荐的，确实很好吃，白巧克力包裹草莓干，号称添加益生菌，一口吃掉很甜蜜家有宝宝必备小糖果！
包装是传统的大白兔形象袋装，送人的话略简单。
徐福记×泡泡玛特联名新年礼盒 #徐福记
四种经典零食一个Bunny系列盲盒
有吃又有玩…有我最爱吃的凤梨酥！太经典了！
莎布蕾曲奇
夹心的曲奇还挺有意思耶…而且也超多种口味。反正饼干类过年钱必不可少的，小朋友也超爱！
百草味新年礼盒 #百草味 BE＆CHEERY
过新年必不可少的就是礼盒啦，这样才显得特别有仪式感，丰富的坚果品种，打麻将必备小零食啊！
界界乐乳酸菌 #界界乐 Jelley Brown
谁说儿童饮料大人不能喝的？！我们是大儿童好吗？谁还没当过小屁孩，哈哈酸酸的口味特别的开胃。
好想你新年礼盒 #好想你
一个又健康又养生的礼盒，好想你品牌的红枣一直都很出名，长辈小孩都能吃！过上一个养生年。
法丽兹曲奇 #法丽兹 Franzzi
比蓝罐还要好吃的曲奇！！真的吃了就忘不了那个味道。反正我爱了，哈哈哈
宏途山药薄片
假期宅家煲剧必备零食！热量是薯片的一半，再也不怕年后长胖啦，而且吃了会停不下来！
深海鱼皮
酥脆微辣的鱼皮简直就是啤酒的神仙队友。约上三五好友三姑六婆喝杯小酒，吃块鱼皮…小资得不得了。
1、巧克力
从它诞生那一刻，就被贴上了爱与祝福的标签味道纯正的黑巧克力，裹着香脆的榛子，作成心的形状散发腹香气息，甜而不腻只融在口，不融在手，爱人的浓情蜜意不言而喻
2、果冻
青葱岁月的初恋哦，晶莹剔透，散着淡淡的水果清香缭绕在记忆中大大小小的果冻，形状可爱，带着天真童稚入口嫩嫩的，滑滑的，还有新鲜的果肉呢，俘获了味觉和心很适合初恋情人表达心意哦
3、情人梅
只看名字，就已经心旌动摇了吧放一颗在情人嘴里，酸酸的，甜甜的，口舌生津欲罢不能象极了爱的甜蜜和酸涩!
4、冰淇淋
香草的，奶油的，咖啡的，为你的爱人精心选择一款吧!漂亮的小勺子舀起浓醇的奶香，再加一颗红红的相思豆你一口，我一口，甜在嘴里，乐在心中!寒冬里最冰冷的东西也能被情人眼中的柔情融化
5、开心果
节日里开开心心当然少不了开心果喽!奶白色果壳裂开露出黄绿色果肉，你是否记得恋人微笑的容颜记住啊，你快乐，他才快乐!能有什么比恋人的笑容更美更让人舒心呢!
6、薯片
抱着大桶的薯片，和恋人依偎在松软的沙发里，看浪漫的爱情DVD，不说什么，只是把薄薄的薯片咬得咯嘣咯嘣响，很简单而富足的快乐!
7、爆米花
看**的时候，依偎在朋友的肩头，吃着爆米花，脆软可口入口甘甜，是不是有一种初恋般的感觉。
8、棉花糖
不像小时候吃的那种如大棒的白云。现在的棉花糖小巧玲珑，口味多多。淡蓝色的，纯白色，粉红色。好诱人啊!爱情也有多种选择，你选什么呢
9、小蛋糕
造型精致的小蛋糕是情人们的最爱。上面插一根PP的蜡烛，跳动的烛火映出情人深情的眼檬和羞涩的面容，分享蛋糕，分享浪漫!
10、柠檬茶
误会了，吵架了，要分手了，虽恋恋不舍又不肯转身。让柠檬茶替你传情达意吧清凉凝神，回味无穷，昔日的甜蜜又重浮心头，给点宽容谅解，彼此冰释前嫌。
给女朋友买零食的清单如下：
1、星空棒棒糖
作为2019年十大网红零食之一，从包装到味道都是独一无二的，看到它就像看到了星空，磨沙工艺的礼盒套装，棒棒糖上呈现出梦幻、清晰的星空图案，同时保证甜度和口感的不缺失，好看又好吃，让人看到就会欲罢不能，绝对是哄女朋友的必备利器。
2、马卡龙甜品礼盒糕点
甜食是每一个女孩子的最爱，尤其是拥有好看外观的甜食，玫瑰、茉莉花、黑巧克力、抹茶、焦糖和金桔柠檬六大口味可供选择，酥华柔软，美味可口，一次上瘾，不过不能保存太久，需要尽早享受。
3、松露巧克力
松露巧克力也是哄女朋友的零食清单必备食品，醇和甘苦，浓香悠长，入口即化，而且松露巧克力看起来会很有品位，外形极具少女心里面的松露更是味道上等，不过巧克力容易发胖也是需要考虑的问题。
4、曲奇饼干
曲奇饼干算是比较常见的吧，一般外形都做的比较可爱，容易受到女孩子们的喜爱，在味道方面也还不错，比较大众化，很多人普通送礼都会选择曲奇饼干，但如何选择品牌和包装就需要用心挑选一番。
5、和果子糕点
源于日本的一种点心，历史悠久，以糯米、小豆和糖为主要原料，在中间加入各种好吃的馅料，类似于我国的月饼，但在外形和口感上要更胜一筹，色彩缤纷、形状各异，味道极佳，受到众多人的喜爱，同样适合用来哄女朋友。
扩展资料购买食品的九大注意事项
1、看经营者是否有营业执照，其主体资格是否合法。
2、看食品包装标识是否齐全，注意食品外包装是否标明商品名称、配料表、净含量、厂名、厂址、电话、生产日期、保质期、产品标准号等内容。
3、看食品的生产日期或失效日期，注意食品是否超过保质期。
4、看产品标签，注意区分认证标志。
5、看食品的色泽，不要被过于鲜艳、好看的食品外观所迷惑。
有很多，比如马卡龙。
今天我要说的是适合送给女朋友的六款零食，颜值高味道好，保证能哄女友开心！首先是琥珀糖，可能很多小伙伴没有见过，其实这是一种水果味的硬糖，但是晶莹剔透，十分诱人！小编觉得这个除了颜值外，口味也是不能输的，甜甜的口感超棒啊！
曲奇饼干也是很出色的一个礼物，各式各样的礼盒包装颜值超高的！图上这款就是少女心满满的HelloKitty曲奇，里面有各种各样的曲奇饼干，颜色形状也都做得很好看，小女孩们怎么会不喜欢呢！而且曲奇饼干的口感也是超级棒的，好吃到停不下来！
松露巧克力是超级有品位的礼物了，送给女朋友的话很适合是了！吃着好吃，看着“颜值”也高！不过稍微有那么一点贵！小编还是听推荐的，毕竟能哄女友开心，还是值得的。
大名鼎鼎的星空棒棒糖绝对是送礼物的佳品了，如果实在没想好送什么礼物，那么星空棒棒糖绝对不会出错的。超高的颜值就能瞬间俘获女友的芳心了，吃起来也是甜甜的味道，当然食用价值不如观赏价值大啦。
蔓越莓牛扎糖，虽然看起来它的颜值不是特别高，但是可以在家里自己手工制作，光是这份心意，应该有不少人都觉得很感动了。只不过牛扎糖吃起来有一些难嚼，制作的时候还是要切小一点，这样女生吃起来也比较方便。
最后要说的就是马卡龙了，颜值高味道好说的就是它了，现在除了经典的马卡龙之外，还有很多卡通形象的马卡龙，别提多可爱啦！这种马卡龙尤其适合萌妹子哦，小伙伴们感觉准备起来吧。
本来马卡龙就是特别受欢迎的，这一次又推出了颜值特别高的星空马卡龙。应该有不少女生都是特别喜欢星空图案的，所以520的时候，送女朋友这款零食应该是不会错的，看图案就有一些舍不得吃。
我是标准的吃货。。
第一类: 面包类，如土司，汉堡等。
第二类: 果汁类，如橙汁，桃汁，可乐等。
第三类: 饼干类，如夹心饼干等。
第四类: 糖类，如棒棒糖，巧克力，棉花糖等。
第五类: 杏干类，如葡萄干等。
1、最高贵的零食：巧克力 尽管不少人都喜欢吃巧克力，但不菲的价位……而且自从巧克力会使人发胖的消息流传开来，对巧克力的追求明显下降。
2最流行的零食：薯片 薯片早已成为“新人类”的必备零食，“品客”等薯片品牌也已成为年轻人中认知度最高的零食品牌。这就是十大经典零食的种类之一。
3最实用的零食：饼干、肉松 既满足了口福，又满足了胃囊。
4最受小孩子喜欢的零食：果冻 色彩鲜艳、透明发亮的外形吸引了不少孩子的目光，而水果的味道也常常是小孩子的最爱。
5最经典的零食：瓜子 从前两年流行看**到如今网络的流行，瓜子总是与最流行的时尚娱乐相伴，消费群体对瓜子的认可度几乎为100%
6最传统的情人零食：话梅 话梅刚开始流行的时候便被称作是情人梅，至今也还是不少情侣约会时的必备零食。这就是十大经典零食的种类之一。
7最时尚的情人零食：冰泣淋 谁让现在的女孩子都喜欢吃冰泣淋呢女孩子喜欢的当然会在情侣中流行，最普通为小布丁，顶级为哈根达斯。
8最没落的零食：肉干(牛肉干等) 嚼起来累牙，而且在素食主义日益流行的情况下，没落也就成为自然。不过据说肉干的没落还在于不少人对它制作时卫生状况不放心。这就是十大经典零食的种类之一。
9最有文化的零食：橙汁 "玩得起，爽到底”的可乐广告语，曾经是新新人类的生活淮则。但现在可乐不行了，据说成了大众食品，为了体现与众不同，喝起了橙色饮料。
10最男人的零食：香口胶、薄荷糖 这是男人唯一可以炫耀的随身携带的零食，它甚至是男人表现“小资”的解
