
导读:食材主料:腐竹170g 辅料:干辣椒一把、辣椒粉适量、花椒半把、孜然或孜然粉适量、白芝麻适量、食用油、大量姜、蒜少许、盐25小勺、糖1小勺、料酒1/4瓶盖步骤1腐竹泡发2泡好的腐竹切丝3锅内加油 大火烧热(这是之前炸腐竹用的油 没滤干净)4
食材
主料:腐竹170g
辅料:干辣椒一把、辣椒粉适量、花椒半把、孜然或孜然粉适量、白芝麻适量、食用油、大量姜、蒜少许、盐25小勺、糖1小勺、料酒1/4瓶盖
步骤
1腐竹泡发
2泡好的腐竹切丝
3锅内加油 大火烧热(这是之前炸腐竹用的油 没滤干净)
4油烧热后 加入腐竹丝 调入中火
5炸至金黄,腐竹丝变硬。我看了下时间,大概五分钟
6另起锅,油烧热后加入姜丝,蒜瓣,花椒粒。爆香后将姜蒜等盛出,只留油
7油锅内加入干辣椒和炸好的腐竹丝
8大火翻炒后加入一汤匙酱油,1/4瓶盖料酒,孜然,白芝麻,辣椒粉(爱吃辣就多放点)拌匀后加入一碗水 调致小火
9成品准备开动
小贴士
刚出锅后用微波炉叮一下,水分蒸发后等凉了以后吃就跟小时候吃的辣条一个味道
有些小朋友比较喜欢吃辣条,辣条主要是用腐竹来制作的,其实自己在家也能够制作,平时在吃辣条的时候也要注意,一些辣条属于一种重盐的食物,所以说不能吃得过多,如果是购买的辣条,更是要少吃,因为里面还有一些添加剂,经常吃这样的辣条,对孩子的身体没有什么好处。
麻辣条的做法及配料
1先把条子用水冲洗干净,用温水浸泡二十分钟。
2浸泡好的条子在用温水冲洗一下控干水分备用。
3热锅凉油,等油五成热的时候放入姜片花椒八角香叶桂皮干辣角小火爆香。
4稍爆香后用漏勺捞出所有大料,锅中留爆香的油放入辣椒面和葱花稍微搅下放入控干水分的条子搅拌一下加入盐、花椒面、白糖和少许胡椒粉、鸡粉,因为我爱吃辣最后还加了点辣椒面,所有调味料搅拌均匀后淋入香油就可以出锅了
5又麻又辣的麻辣条就做好了装盘,迫不及待尝了一下味道好极了。
做法二
腐竹泡发,泡好后切丝;
锅内加油,大火烧热;加入腐竹丝,调入中火;
炸至金黄,腐竹丝变硬,盛起;
另起锅,油烧热后加入姜丝,蒜瓣,花椒粒,爆香后将姜蒜等盛出,只留油;加入干辣椒和炸好的腐竹丝;
大火翻炒后加入一汤匙酱油,1/4瓶盖料酒、孜然、白芝麻、辣椒粉,拌匀后加入一碗水,调到小火,成品如图即可出锅。
行业问题
1、添加剂
安赛蜜、糖精钠、甜蜜素是辣条中最受关注的三种食品添加剂。
市面销售的辣条为追求口感和色泽,多会使用大量添加剂,这些添加剂或许在国家规定的合格范围内,但是孩子会因为辣条的口味较好,一次吃上好几包,这样就会有“叠加效应”,摄入的食品添加剂就会过量,显然不是健康食品。而且孩子本身脏器发育就不健全,摄入过多的防腐剂会使孩子的脏器负担过重,使得脏器功能受损。同时,这些辣条中的钠盐含量很多,辣条吃多了会造成钠盐摄入过量,使孩子容易患上高血压之类成年人才会得的疾病,还会对孩子的味蕾产生影响,使孩子的口味偏重,对将来的生活习惯也会造成不良影响。此外,辣条都含有大量的油,包装破损后,油极易见光氧化,氧化后通常会有哈喇味,如果孩子吃下去将会危害身体健康。
2、连上黑榜
2015年2月,北京食药监局再发食品安全抽检信息,连上黑榜的“辣条”食品,继续在检测结果中出现。由郑州市管城区佳俊食品厂所产的笨小孩牌铁板牛筋(调味面制食品)被检出环己基氨基磺酸钠(甜蜜素)不合格。在北京食药监2015年内近5期抽检中,共有8款辣条上黑榜,均涉及甜蜜素超标问题。
材料
主料:腐竹十根;
辅料:辣椒若干、麻椒适量、盐适量、辣酱适量、八角两个
自制辣条
1
腐竹泡开备用
2
泡开的腐竹下油锅炸
3
炸至金黄捞出备用
4
辣椒、麻椒,八角放入锅中炒干
5
把调料研碎
6
锅中放少许油,烧热后放入辣酱以及研好的调料,放入些水
7
炸好的腐竹放入锅中闷十分钟
8
加入味精,出锅
小贴士
腐竹可用豆皮代替
没有什么烦恼是一包辣条解决不了的,如果有,那就两包!要说零食界中,哪些美味令人欲罢不能,辣条肯定榜上有名!小时候的零花钱大概都贡献给辣条了,后来知道买的辣条很不卫生,但是还是控制不住想吃的心,所以就在家自己做辣条。
自制辣条的做法
步骤step
1
买来的这种散装称重的蛋白肉,蛋白肉本身是带有盐份的
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2
用水抓洗两遍,清洗干净
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3
开水里烫一下,不要太久否则烂就不劲道了
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4
准备一个碗,放入3克五香粉、5克孜然粉、5克白砂糖、3克鸡精、3克盐和5克辣椒粉放一起,辣椒粉的份量根据口味来放,喜欢吃麻辣口味的可以加点花椒面
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5
烧油时加葱姜、香叶、八角、花椒、香菜变色后捞出
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6
油烧热冒烟后,油温最高时浇出的辣椒油最香,待一两分钟油温降一些后浇出的辣椒油最辣,再过一两分钟油温再降一些后浇出的辣椒油最红。一定要边倒油边搅拌,不然会糊掉的
步骤step
7
把调好的料汁放入碗里用锅铲快速的翻拌均匀,让每一块豆皮都均匀的裹上香料
所需食材有豆皮250克、油180克、五香粉6克、孜然粉10克、白砂糖10克、盐2克、辣椒15克、蒜米一整头、白芝麻适量、生抽10克、蚝油10克。
具体制作方法如下:
一、豆皮放蒸笼里,隔水蒸15分钟。
二、五香粉、孜然粉、白砂糖、盐和辣椒粉放一起。
三、热锅后放入食用油,把蒜蓉和白麻一起下锅,小火煸出香味。
四、一次性加入步骤2里盘子中的食材。
五、加入生抽和蚝油,继续混合均匀。
六、锅里倒入蒸过的豆皮,用锅铲快速的翻拌均匀。
七、让每一块豆皮都均匀的裹上香料。





















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