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导读： 椰子食品类 椰子肉 主要是各种椰子粉、椰子糖果、椰花、椰角、椰糯糕、椰香酥饼、椰片糖、椰计粉和椰子酱等，知名品牌有海南海风堂、海南春光、海南南国、海南椰子郎等。 咖啡类 主要有生煮咖啡粉、速溶咖啡粉、椰奶咖啡粉等。海南的咖啡十分
椰子食品类
椰子肉
主要是各种椰子粉、椰子糖果、椰花、椰角、椰糯糕、椰香酥饼、椰片糖、椰计粉和椰子酱等，知名品牌有海南海风堂、海南春光、海南南国、海南椰子郎等。
咖啡类
主要有生煮咖啡粉、速溶咖啡粉、椰奶咖啡粉等。海南的咖啡十分著名。海南的地理条件最适宜生产高档的咖啡豆，国际上生产名牌咖啡的厂家，也在海南采购咖啡豆。海南的咖啡加工厂家众多，加工技术日趋进步，速溶咖啡已创出名牌--力神咖啡。此外，炒咖啡香味浓烈，椰奶咖啡品味独特，在海南咖啡饮料产品中各显奇能。炒咖啡(回家需煮)、速溶咖啡、椰奶咖啡为游客提供了多种选择。海南目前本地的咖啡知名品牌有海南南国咖啡、澄迈的福山咖啡和兴隆华侨农场的太阳河咖啡。
海南工艺品类
海南的特色工艺品有海南椰雕、海南黎锦等民族工艺品、珊瑚、贝壳画、贝壳饰品、海螺、海南珍珠、贝壳标本、贝壳配件、鲍贝，工艺品等等。 比较出名的有黎锦坊的黎族锦绣、海观音的海洋工艺品和椰壳工艺品等。
胡椒类
主要有黑胡椒和白胡椒，市面多有白胡椒出售。均有胡椒粒、胡椒粉、胡椒根、胡椒蔓等，亦分有散装（以斤论价），袋包装精装包装（以包论价）等。也有现磨现卖的鲜磨胡椒粉。
海产干品类
各种海产鱼干、鱿鱼干、贝类、海参、虾仁干货、海蛇干、沙虫干以及琼脂等。
特色茶叶类
主要有南海红碎茶，海南布莱特香兰（红、绿）茶、白沙绿茶、澄迈椰仙苦丁茶和东山岭的鹧鸪茶等。比较出名的海南椰仙苦丁茶等。
特色酒类
海南山兰玉液酒、海南椰岛鹿龟酒、海南黎家百草酒、海南金海马酒、海南坡马酒、海南槟榔酒和海南地瓜酒等地方特色美酒。
辣椒类
黄灯笼辣椒
海南黄灯笼辣椒，自然清香、健胃消食、爽口不上火，其辣度和营养价值非常高，享有“辣椒王”的美称。知名的海南辣椒酱品牌有：至盛行、黄灯笼、春光、南国等。
热带作物类
主要有橡胶、油棕、甘蔗、椰子、咖啡、胡椒、槟榔等热带作物。
热带水果类
主要热带水果有椰子、菠萝蜜、菠萝、荔枝、芒果、香蕉、红毛丹、鸡蛋果、人心果、水蒲桃等，更有从国外引进的上千种珍奇的热带植物，如火龙果、榴莲、铁力木、金鸡纳、香茅草等等丰富多彩。 红毛丹 无患子科热带高大乔木果树,原产马来西亚。树干粗大多分枝，树冠开张，树叶深绿，果实呈球形、长卵形或椭圆形，串生于果梗上，外表呈**，果肉为白色，柔软而爽脆，酸甜似荔枝，可口清香。每年2月至4月开花，6月至8月为果实成熟采摘季节。 芭蕉 芭蕉科植物，热带、亚热带水果。茎可入药，利尿、治疗脑血栓；根可治疗感冒、胃痛。相传古时有位冯先生，夏日傍晚在书斋前偶见一绿衣女子从窗前经过，十分美丽，问其，自称"蕉氏"。冯拉扯女子入房，女子不从，匆忙而去，冯只扯下女子一片衣角，晚上藏于席下。次日看时竟是芭蕉叶，原来女子是芭蕉所变。 香蕉 为热带名果，海南岛亦为原产地之一，种植一年即结果上市，南部地区更快，栽苗6-8个月就结果。主要分布于陵水、三亚、乐东、文昌、琼海、万宁、澄迈、临高等。香蕉蕉肉芳香，蕉皮有青绿色和鹅**的， 剥掉蕉皮，肉质呈鹅**，香甜可口，芬芳扑鼻。 龙眼 又叫桂圆，多为实生树，果树高大，树干可做经济用材。主要分布在定安、屯昌、文昌等县市。龙眼营养丰富，是珍贵的滋养强化剂，新鲜龙眼味甘如蜜，除鲜食外，还可制成罐头、酒、膏、酱等，亦可加工成桂园干肉等。此外龙眼的叶、花、根、核均可入药。龙眼树木质坚硬，纹理细致优美，是制作高级家具的原料，又可以雕刻成各种精巧工艺品。 菠萝 菠萝又称凤梨，凤梨科果子蔓属，单子叶多年生草本植物，热带、亚热带水果。具有消化、驱虫、 利尿等药用价值，还是海南美味佳肴的配料。 枇杷 又叫台湾枇杷，蔷薇科亚热带常绿乔木，原产台湾和海南。果实味甘美，可可治热病。 有“百果之王”美誉。海南岛栽培历史悠久，主要分布在琼山市的永兴、石山、美安、遒谭、十安路、龙桥等地。品质较好的品种有琼山市羊山的鹅蛋荔、无核荔、黄皮丁香、蟾蜍红等。荔枝的营养价值很高。它的果肉多汁，味甘美、有芳香，鲜食最好，也可酿酒，加工成罐头、蜜饯等。 柠檬 芸香科热带、亚热带常绿灌木或乔木。果实芳香宜人，果肉汁多味酸，富含维生素，也可入药。常与红茶配做柠檬茶或制作柠檬果汁，清香爽心，清热润肺，还可提取芳香油。 橄榄 又叫白榄，热带、亚热带常绿乔木。果肉甘甜，果汁少，可助消化、消毒、止泻，去脂减肥，生津止渴，防止咽喉炎，常制成干果。 酸豆 海南酸豆
又叫酸梅豆，豆科热带常绿乔木。适于沙地生长，花**或橙色，总状花序，荚果长椭圆形。木质坚硬致密，三亚农民多以其木制做牛车车轴、车轮和砧板；荚果既是酸甜的水果，腌渍后的酸梅豆酱也是海南风味佳肴的上乘佐料，嫩叶可配制海鲜食用，也可充当饮用水的澄清剂。 三亚市市树。 猴面包 木棉科热带果树。未成熟的果实切片用火烤后，吃起来如同面包。塞内加尔国树。 糖椰子 原产柬埔寨热带旱性森林中，花序和树汁都可制糖、酿酒。 蛋黄果 又名狮头果，原产南美北部，属山榄科半落叶小乔木热带果树。果实球形，未熟时果绿色，成熟果黄绿色至橙**，光滑，皮薄，果肉橙**，富含淀粉，质地似蛋黄且有香气。果实除生食外，可制果酱、冰奶油、饮料或果酒。 鸡蛋果 西番莲科热带果树，原产巴西。果实芳香，食用果瓤，酸甜可口，加入重碳酸钙和糖，可制成饮料。 西番莲 又叫百果香，西番莲科热带果树，原产澳洲和巴西，果汁中有165种化合物，构成特殊香味，具有十几种水果风味，有养颜美容、去除疲劳、防衰老、抗高血压的疗效。 巴拉圭国花。 神秘果 山榄科小灌木，热带果树，原产非洲。果肉含有一种叫神秘果素的糖蛋白成分，可破坏人的味觉，产生增甜作用。不论你口中原来是酸甜苦辣任何滋味，吃一颗神秘果，都能马上品出甘甜的味道。 榴莲 木棉科热带落叶乔木，原产东南亚，果实被称为“万果之王”、“水果皇后”。果实香味异常，吃的人感觉越吃越香，能吃上瘾；不吃的人感觉味同猫屎臭。 榴莲不可以采摘，否则不能继续成熟，果树也会受损伤。只有等其成熟后自己落下。 古时一群男女漂洋过海下南洋，遇风浪船翻，只有一对男女漂泊几天到达一个美丽的小岛；岛上居民采来一种果实给他们吃，很快恢复了体力，两人再也不愿意回家，在此结为夫妻，生儿育女。后来人们给这个水果起名叫"榴莲"，意思是让人流连忘返。 椰子 椰子水富含蛋白质、脂肪和多种维生素，促进细胞再生长，可以饮用，甘甜解暑，琼崖纵队红军曾将其代替葡萄糖水注入静脉维持生命；叶肉含355%的脂肪和大量能醒酒、有助于人体蛋白质合成和壮阳的锌，可吃也可做椰蓉、奶油，椰壳可烧做活性炭；椰根煮水可治疗炎症；而"椰席"早在汉代就是朝廷的贡品了。 椰子在汉代以前叫"越王头"（越人是古代黎族的先民）。传说，一次黎王因为打了胜仗，在寨子里庆祝胜利，疏于戒备，晚宴时被奸细暗杀，并将其头颅悬挂在旗杆上通知敌人前来攻寨。敌人攻寨时万箭齐发射向城墙守军，箭却纷纷落在旗杆上。旗杆渐渐长粗、长高，变成椰树，箭也变成椰叶，黎王的头颅变成椰果。敌人看到此景吓坏了胆，不战而退。椰树也就成了黎族人民的象征。剥开椰子外边的椰棕，你会看到椰壳上有三个黝黑的眼，那便是黎王怒目而视的眼睛和嘴。 菠萝蜜 学名：Artocarpus heterophyllus Lam英文名：Jackfruit 又称木菠萝、树菠萝,原产印度，引入中国栽培已有九百多年历史，分布在海南、云南、台湾等热带地区。 菠萝蜜是一种热带桑科常绿乔木，果实6~7月成熟，果实巨大，最重达40公斤，被称为水果之王；果实结于树干，内藏无数金**肉包，肥厚柔软，清甜可口，香味浓郁；当地年轻人约会前会将其当作口香糖咀嚼几口，可以改变口腔异味；另外还有健体益寿的作用。此树树龄愈大，果也愈大，木材也愈坚硬，堪称"老当益壮"。 杨桃 杨桃
又叫五敛子，热带果树，原产印度、越南。杨桃分为甜、酸两大类。酸杨桃果实大而味酸，多用作烹调配料或蜜饯原料；甜杨桃作水果吃。杨桃含有对人体健康有益的多种成分，对治疗胃病、黄疸、卉痢等有一定的疗效 。 洋蒲桃 又叫紫蒲桃、水蒲桃、水石榴，桃金娘科热带水果，原产于印度和马来半岛。营养丰富，对咳嗽、哮喘有治疗效果。 腰果 又叫树花生，热带常绿乔木，原产巴西东北部，海南引种腰果有40年历史。腰果全身是宝，果仁营养丰富，腰果果梨可当水果食用，腰果仁富含21%的蛋白质及各种维生素，是世界四大干果之一（其它还有甜杏仁、核桃仁和榛子仁）；树皮、树根、树脂均可入药；树干更是制作包装箱和造船的不可多得的优质材料。 番木瓜 又叫万寿果、木瓜，番木瓜科热带小乔木或灌木，原产热带美洲。果实含有的"木瓜酶"对人体有促进消化和抗衰老作用，既是水果，又可作菜。 番荔枝 又名佛头果，番荔枝科热带果树，原产热带美洲。果实清甜，有特殊气味，根、叶可入药。
海南岛服类
海南岛服
又名海南衫，海南旅游文化衫，是海南特色旅游服装服饰，可说是极具创意的海南特产。海南岛服以鲜红、明黄、宝蓝、翠绿、橘红各为主色，绚丽又极有风情。
珍贵木材类
主要稀有珍贵木材有花梨木(降香黄檀)及花梨木工艺品、坡垒、青梅、子京、母生、艮珠、苦梓、油楠、鸡占、胭脂和荔枝等。
牛肉干类
牛肉干不同的加工方法，制出不同风味的牛肉干，每种都可购买一些。目前海南本地的牛肉干以海口和东方县两地产品的为佳。文昌的锦山牛肉干也是海南籍华侨较喜欢的即食特产。
热带果脯类和鲜果类
主要有芒果干、益智果等。来琼旅游人士，不妨买一些椰子、菠萝蜜、芒果、番石榴等热带水果之鲜果回内地，以餮亲友。
珍贵药材类
药用植物千种以上，珍贵药材有海南粗榧(红壳松)和嘉兰(秋水仙素)、海南轮环藤等等。
参考：百度词条：海南特产
作为一个很挑剔的吃货，对零食要求很高，以下这些是我愿意冒着长肉的风险也要吃的
美心原味鸡蛋卷️️️️️158
口味：不是太甜，一口咬下去很酥脆，好吃不腻！
配料表很简单这点深得我心，很多鸡蛋卷都有起酥油，他家的是全黄油制作，口感很好！小朋友也可以放心吃。
包装铁盒，除了不太好打开，还是挺大气，走亲访友拿得出手
美心曲奇饼干️️️️️110
口味他家曲奇太好吃了，本人不喜欢太甜的，他家曲奇甜而不腻。一盒里面有四个味道，原味，腰果味，榛子味，夏威夷果味，每一种都很好吃！
包装铁盒，每一块饼干都有独立袋包装，精致好保存！
陆哥巴西松子 ️️️158
这个不用多介绍应该是网红产品了吧，除了包装有点丑，不太好送人，在巴西松子里他家的品质是不错的！
光明益生菌大白兔奶球️️️️13
这是小红薯们推荐的，确实很好吃，白巧克力包裹草莓干，号称添加益生菌，一口吃掉很甜蜜家有宝宝必备小糖果！
包装是传统的大白兔形象袋装，送人的话略简单。
徐福记×泡泡玛特联名新年礼盒 #徐福记
四种经典零食一个Bunny系列盲盒
有吃又有玩…有我最爱吃的凤梨酥！太经典了！
莎布蕾曲奇
夹心的曲奇还挺有意思耶…而且也超多种口味。反正饼干类过年钱必不可少的，小朋友也超爱！
百草味新年礼盒 #百草味 BE＆CHEERY
过新年必不可少的就是礼盒啦，这样才显得特别有仪式感，丰富的坚果品种，打麻将必备小零食啊！
界界乐乳酸菌 #界界乐 Jelley Brown
谁说儿童饮料大人不能喝的？！我们是大儿童好吗？谁还没当过小屁孩，哈哈酸酸的口味特别的开胃。
好想你新年礼盒 #好想你
一个又健康又养生的礼盒，好想你品牌的红枣一直都很出名，长辈小孩都能吃！过上一个养生年。
法丽兹曲奇 #法丽兹 Franzzi
比蓝罐还要好吃的曲奇！！真的吃了就忘不了那个味道。反正我爱了，哈哈哈
宏途山药薄片
假期宅家煲剧必备零食！热量是薯片的一半，再也不怕年后长胖啦，而且吃了会停不下来！
深海鱼皮
酥脆微辣的鱼皮简直就是啤酒的神仙队友。约上三五好友三姑六婆喝杯小酒，吃块鱼皮…小资得不得了。
说到送礼，我们这边的传统是上门做客什么的不能空手。以前在我印象中最深的就是准女婿初次上门到丈母娘家，礼物越多越有脸面，丈母娘别提多得意了，那时候物质条件有限，捯饬一个筐子，放上什么猪肉、糍粑、柑子之类的，然后红纸一盖，至于里面到底装了些啥，没人在意。
以前春节送礼，除了具体的礼物，更重要的是一份情义了。而到后来，东西就捡贵的买，有时真让人承受不了。客人大包小包的拎了东西来，你能让客人空手而回吗，接受礼物就要表示一下，这就是礼尚往来。
如果条件好的，就是变相的买了几件高档礼品；可是条件非常拮据呢？那可真是要命，我真的不需要这些精美礼盒！
以前我老家就有邻居，在送礼上得罪了人。
那家的男孩带着还没过门的媳妇去走亲戚，走到一个爷爷辈的家里。男孩是大包小包的带着东西过去，但主人舍不得掏钱给女孩，心想太少不好，多了自己也亏，初次上门，也不能让男孩空手而回，最后，男孩的礼物被退了回来。
此后，就闹得不愉快了。
现在大家过年，都会回乡，而送礼大部分都是往乡下送，拜访长辈，贵重的礼品未必合适。一辈子生活在农村的人，你买的“高档食品”，不见得吃得惯，人的味觉会固化的。
我女朋友以前逢年过节和我回家的时候，就喜欢喜欢买一些高级点心带给我爷爷奶奶，还有国外吃的，结果他们说还不如沙琪玛、米花糖、兰花根糖好吃，当时我就乐开花了，早就让你别买了，还不听。
爷爷奶奶辈的，小时候可能苦得都没饭吃，味蕾怎容得下所谓的“高级食品”！
我相信长辈们基本都不会喜欢包装华丽、内在空虚的礼品，在他们眼里，这些礼品就是俗，因为不喜欢，跟俄罗斯套娃一样，最后发现就那一点点，花里胡哨的。
今年过年我就准备买一点兰花根糖，稍微包装一下，也不能太寒酸，干净、精致就行了，然后再放一包白糖足以，带给爷爷奶奶，因为老人家爱吃啊，礼物不就是要买人家稀罕的嘛。
还有，送礼的时候要考虑对方的经济承受能力，有钱人还好，要是经济条件不怎么样的，你大包小包一大堆，你让人家怎么办？或许人家回的礼只是一份小钱，而你是亏本的，为什么不实惠些，就想着他们不回礼就行了。
我之前看过一个非常有意思的送礼：说的是一个男人想签一个大客户，但客户不买账，送礼也不收，真是愁坏了。后来，被男人的老婆顺利拿下，到底是为啥呢？
男人的老婆研究了客户的各种情况，知道了这个客户非常心疼自己的孙子，于是，在圣诞节当天，给这个客户家送了两份礼物，是快递过去的。一份给客户，一份给孙子。给爷爷的礼物是飞机模型，并写了一张卡片，礼物送给孙子；送给孙子的圣诞老人衣服，附言礼物送给爷爷。就这样，爷孙都收到了礼物，非常开心，那个男人也签了合同。
看来，送礼不是贵的就代表高端，在接受礼物的人看来，人家稀罕的就是高端。
所以我过年的时候，给村里一些长辈送礼，从来不买太华丽包装的礼品，本着礼物是一份爱、是一份关注的原则，我给隔壁非常要好的叔叔家的孩子买过100多元的百科全书。送过100多块的鞋子给老人。也送过《TED演讲精选》给我一个爱演讲的朋友。这些都是承载着我对他们的感情。
还有，去年的时候，我弟妹花了200多块给我妈买了件衣服，我妈可高兴了，如果给我妈200块钱，我能想到的就是她拿来买菜了，感觉不到任何惊喜。
这些礼物昂贵吗？非常实惠，而且在接受礼物的人看来，它就是高端礼物，并不俗气，因为这些礼物代表着爱，而爱会升值。
对长辈、恩师、朋友、对帮助过我们的人，趁着逢年过节，该送礼就送礼吧，不要墨迹。延续我们民族的优良传统吧，礼尚往来、滴水之恩、涌泉相报。送礼就是最好的感谢，关系越好，越要维系，大家说，是不是？
我一直觉得一份礼物最珍贵的不是其本身多少钱，而是背后的那份难得的心意，希望大家的礼物能让对方感受到你的心意。
女生是可以吃腰果，但过敏体质的女生除外。
由于腰果含有多种致敏原，对于过敏性体质的人来说，吃了腰果，常常会引起过敏性反应，严重者吃1~2粒，就可能引起过敏性休克，如不抢救及时，往往会发生不良后果。
为了防止过敏现象的发生，对于没有吃过腰果的人来说，可先吃1~2粒观察自己吃后是否有不良反应（如口内刺痒、流口水、打喷嚏等），特别要注意观察孩子的过敏性反应，如果没有这些不良反应便可放心吃。
如果因吃腰果出现过敏性反应，要及时送医，使用抗过敏药物治疗，切莫麻痹大意，以免发生不良后果。腰果虽然有诸多的健康作用，是老少皆宜的食品，但因腰果脂肪含量高，故不可多吃，每次10~15粒。
腰果的营养：
腰果因富含脂肪酸，因此被称之为“大饱口福的高能量食品”。腰果的脂肪酸含量高达50%以上，其主要成分是不饱和脂肪酸，约占总脂肪的78%，其中单不饱和脂肪酸（十八碳一烯酸，C18:1）约占73%。单不饱和脂肪酸可降低血中胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白（LDL-C，坏胆固醇）的含量，还可以提高高密度脂蛋白（HDL-C，好胆固醇）的含量，对心脑血管很有利。腰果因油脂含量高而可以润肠通便、滋润皮肤等。
腰果富含蛋白质，蛋白质含量高达24%，该含量是一般谷类食品的两倍或以上，其氨基酸的组成可与谷类食品中氨基酸组成起互补作用。
以上内容参考 人民网-过敏体质者慎吃腰果
女人每天吃腰果的好处与坏处
女人每天吃腰果的好处与坏处，腰果是我们在生活中比较经常食物的食物，但只了解表面的作用是远远不够的，很多人对它的功效禁忌都还不甚清楚，才能够充分发挥他的功效和作用，下面跟大家分享女人每天吃腰果的好处与坏处。
女人每天吃腰果的好处与坏处1
女人每天吃腰果的好处
1、通乳
腰果的营养成分非常丰富，可以通乳。很多产妇刚刚生产之后，乳汁很少，吃坚果可以催乳，对于乳汁减少症有极好的预防作用。尤其是一些初产妇，刚刚生产之后，乳汁的分泌量非常少，经常吃一些腰果，可以让乳汁的分泌增多。
2、增强抵抗力
腰果具有增强身体的抗病能力的功效，身体瘦弱、经常生病的女生多吃腰果，可以让身体的抵抗力增强。同时，腰果还可以提高性欲，很多女性性欲不高，及其影响自己的性生活，适当吃些腰果能够大大改善这个现象。
3、排毒养颜
腰果里面的油脂非常丰富，具有滋润肠道的功效，可以促进大便和毒素的排出。女性经常吃腰果可以帮助排毒，毒素被排出去之后，就可以起到美容养颜的功效。所以，女人常吃腰果可以让皮肤更加美丽，让自己更加漂亮。
女人每天吃腰果的坏处
女人吃腰果有很多的好处，不过，也有一定的坏处。腰果里面含有一很多种致敏原，过敏体质的女人最好不要吃，可能会导致身体出现过敏反应。有的人吃腰果甚至会出现过敏性休克，如果不及时治疗，会影响生命安全。如果吃腰果之后出现流口水、打喷嚏的'现象，最好马上停止。
女人每天吃腰果的好处与坏处2
女生为什么不能吃腰果
1、女人如果是没有任何科学依据的说法，女人不但能吃腰果，而且女人吃腰果以后对身体是有诸多好处的，因为腰果是一种营养价值极高的坚果食材，女人吃了腰果后能吸收丰富营养和提高身体各器官功能，并能增强身体免疫力，经常吃能让女人身体抗病能力明显提高。
2、缓解疲劳也是女人吃腰果的重要好处，因为腰果不但能为女人身体补充能量，还能让女人身体吸收丰富的维生素，它能促进体力恢复，也能维持女人体内的酸碱平衡，如果女人能经常吃腰果，还能预防身体亚健康。
3、女人不能吃腰果是无稽之谈，只有一些特殊体质的女人不适合吃腰果，她们吃腰果后会出现不良反应，但多数女人吃药过后对身体是有诸多好处的，既能保护心血管又能提高身体抗衰老能力，还能美容养颜，女人在生小孩以后吃腰果怎能促进乳汁分泌，加快产后身体恢复。
女人每天吃腰果的禁忌
女人每天吃些药会对维持身体健康有极大好处，但腰果中有一些易过敏成分，如果女人是易过敏体质，在吃药过后就容易出现过敏反应，除此以外腰果中含有大量的油脂，女人在过多吃腰果后容易出现腹痛或腹泻，会加重肠道负担，因此那些肠胃功能不全的女人是禁忌吃腰果的。
今天重点带大家了解了女人为什么不能吃腰果的原因，能让大家知道女人不能吃腰果是一种没有科学根据的说法，大家不要盲目相信，同时也让大家了解了女人每天吃腰果的禁忌，能知道今后吃腰果时要注意什么，能提高食用腰果的安全系数。
