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几年以前,当我刚刚搬到韩国之后,我发现自己陷入了情感关系的挑战之中。 交流问题。在小事上争执不休,吵架又和好。 我们的关系一直处于打斗争吵的状态,长期处于风暴中央的我,想要寻找到一些平静安宁。 不用说,在我的感情结束的那一刻,我发现自己吓坏了。我不敢和别人约会。不敢进入一段新的恋情。我甚至不敢发展新的友谊。 这段恋情让我很受伤,甚至击垮了我。我在那时唯一想做的事就是找出我在感情中犯的错并找出解决方法。 因此,在接下来的几个月中,我限制自己参与的社交关系。我基本上只跟我工作上的老师学生和以前的朋友联系。我真的不想开始一段新感情,因为我害怕会把它弄得一团糟。 我厌倦了受伤害。我厌倦了一次又一次的失望。我现在陷入了害怕让别人进入自己内心的处境,因为我害怕他会像其他人一样一次又一次的让我失望。 尽管我努力尝试从在几个月中关注自己的行动中获益,但是我不把这个办法推荐给所有人。尽管它能挑战我们自己去更好地了解自己,但是它会使你感到孤单甚至有点沮丧。 心理专家说,除此之外,封闭自己的举动是不健康的,尤其是出于怕被伤害的原因。


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