.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
导读：岁月是催人老的，亲情是可以不老的。不管我们在哪里，亲人都是我们最坚实的支柱，那么给亲戚送哪些礼物比较好呢？一起来简单的看下吧。纯牛奶纯牛奶的营养价值是很高的，是老少皆宜的，是很实惠的礼物，价格合理，是可以接受的，是过年串门的很好的选择。有营
岁月是催人老的，亲情是可以不老的。不管我们在哪里，亲人都是我们最坚实的支柱，那么给亲戚送哪些礼物比较好呢？一起来简单的看下吧。
纯牛奶
纯牛奶的营养价值是很高的，是老少皆宜的，是很实惠的礼物，价格合理，是可以接受的，是过年串门的很好的选择。
有营养的麦片
对很多人来说，送麦片给朋友是很棒的礼物，可以让对方喜欢，还可以补充营养。可以很好的体现爱心，让对方觉得你很懂事，是非常好的。
白酒
白酒的价位比其他的礼品高，串门比较正式，是很有面子的，是很合适的。
啤酒
啤酒的度数比较低，喜欢喝啤酒的人多，是适合作为礼物送人的。
酸牛奶
营养价值是很高的，很多小孩子都是喜欢的，作为礼物送人是很棒的。
坚果礼盒
坚果礼盒送人是很体面的，是很受喜爱的。
八宝粥
八宝粥是餐饮或零食食用比较好的选择，给小孩子或老年人购买是很棒的。
实用类礼物
亲戚之间很长时间没有来往，去拜访要准备礼物，这样不会失礼。但不用很贵重，只要实用就可以，可以送瓶油，日常用品类是合适的，可以让每个人都很喜欢，不会觉得不好意思。
没有阳光，就没有温暖的生活，没有雨露，没有水就不会有生命，没有亲戚，就没有好的感情，给亲戚送礼物是很棒的。
要 如果喜欢吃甜食呢，你可以寄些糖果，就像不二家棒棒糖呀或者是阿尔卑斯糖果或者是徐福记的酥糖等那样的糖果然后还有就是可以寄一些泡芙或者是马卡龙之类的甜食。还可以寄好丽友派呀，还有玉米棒，甜面包之类的甜品，或者是蛋糕，提拉米苏等等。还可以买德芙巧克力，当然如果你自己会做甜品寄过去就更好了，我记得奶枣的做法很简单你可以试着给女朋友做一做女朋友如果喜欢吃甜食的话，你有很多种东西可以给她寄，我只是为你提供一些建议。但是我觉得你还可以寄一些其他的东西，类似于小零食呀或者是辣条之类的要不然总是甜的，毕竟也对身体不好。你可以适当的选择其他种类的食品为女朋友寄过去但是主要还是以甜食为主其他的只能作为辅食。
有的水果富含丰富的维生素，能促进感冒的恢复。如果你女朋友感冒了，可以给他买一些水果吃，比如猕猴桃，橙子，柚子，樱桃，苹果等，这些水果富含维生素C，对于感冒症状的缓解是很有益的;还可以给你女朋友买治疗感冒的药物，比如感冒灵颗粒或者是氨酚黄那敏片吃。食物方面的话要注意清淡为主，禁食辛辣刺激，可以喝粥什么的。
女朋友感冒了除了要送合适的吃的之外，假如你女朋友提出想吃垃圾食物神马的，你又该怎么办呢一方面，为她身体考虑肯定是不该吃的;但是不带她去吃的话，似乎又会让女朋友不高兴了。这个尽量委婉的劝说她：“亲爱的快快好起来，你想吃啥我都请客。虽然现在我也很想满足你的口腹之欲，但是我更想要看到你活蹦乱跳充满活力的样子，你这样我也会心疼的。”让你女朋友也知道你的难处，知道你心疼她。
晒女朋友爱心早餐发朋友圈篇一
1单位的爱心早餐，我正好入了同事的镜，哈哈。
2我们一遍遍对伤害自己的人说晚安，却从来没有为父母做一顿早餐，说一句早安。。。
3美食者不必是饕餮客
4男朋友每天坚持早上起床给我买早餐
5不是每个黎明都会有阳光，不是每个彷徨都会有忧伤，不是每个芬芳都会有清香，打开人生的窗，你会发现，曙光仍在。2021再见，2022你好。
6我的周末没有早上没有早餐。只有午餐下午餐晚餐夜宵。~
7让我当你的爱人吧我会每天早上喊你喊到喉咙干也会把你叫起来吃早餐
8健康的吃真的会瘦
9懒惰是种病毒，毒得你一动不想动，不想中毒太深，就赶紧服下勤快的解药。懒床的朋友起床了吗吃早餐了了！
10我有这么好的同桌每天给我抄作业还给我带早餐下雨还给我打伞冷了就脱衣服给我穿我特么的凭什么活得不精彩
11早上在菜市场门口看到几个拉二胡的老爷爷一个老奶奶从菜市场出来又返了回去把手中的早餐分给了每一个爷爷。
12有足够的时间做一顿有仪式感的早餐也是一种享受。
13女生节，哈，男生该送早餐。
14现在想起，自己真蠢。拿着爸爸辛苦打工赚的钱、为别的男人买早餐
15没了日出没了朝露没了早餐
16若梦里遇见了你，我还是要按常早起，好好吃早餐，再如往常一般好好努力学习努力工作努力生活。
17孩子们从来不嫌弃我准备的早餐不够丰富不够好吃，姥姥姥爷不在家的日子里他们似乎很懂得一切从简的原则。早安，周四，你们的元气满满胜过一切！
18一起吃着早餐、喝着咖啡，陪我说话的人，我爱你！
19男人插队买早餐，前面女人有些不乐意，说道，你特么挤个jb！！！男人回答，一 个！！！
20钱可以买法餐，买游艇，也可以买周一到周五的早餐豆浆油条。
晒女朋友爱心早餐发朋友圈篇二21多么希望有一个人每天早上在我桌上放上一瓶牛奶和一份早餐，但是我知道这不可能。
22放假后多少孩子没有吃多早餐
23美好的一天从吃早餐开始，早餐饱饱，心情好好，大家一定要吃早餐哦。
24喜欢是乍见之欢 爱情是细水长流
25无聊吗？吃完早餐了吗？
26冬天到了早上别经常赖床记得吃早餐喝点热牛奶吃点热食物不然会又饿又冷少吃面包零食早晚天气会很冷
27差不多每天借钱吃早餐，我算过了，不用一年我就成乞丐
28那个每天叮嘱我要准时吃饭，早睡早起，早餐不能少的少年还在，晚安。
29一个人吃早餐，竟忘记了天气的微凉……
30我的妈妈是一位普普通通的家庭主妇。她，个子不高，眼睛大大的，鼻梁高高的，嘴巴小小的，五官搭配起来十分完美。妈妈的身材偏瘦，很单薄。她非常勤劳，每天早晨等我起来，她早已做好了早餐，等我吃完早餐，妈妈总会骑车送我上学。
31起晚一个小时的后果，就是慢慢的从坐起来，慢慢的换衣服，慢慢的来到食堂好好享受一顿早餐。
32别总熬夜了好吗别总哭泣了好吗别总抽烟了好吗感冒了吃药好吗天冷了多添衣服好吗按时吃饭好吗按时吃早餐好吗
33要把每一天都过的足够精彩呀
34{记得早点睡，记得少喝酒，记得吃早餐，那个陌生人}
35吃早餐很重要，吃好看的早餐更重要！可以愉快的干活了。
36你能做到对我秒回 我敢每天早上6点到你家楼下给你送早餐！！！
37你还好吗早餐有没有吃有没有胃痛晚上有没有踢被子她有没有对你很好，
38那个每天给我带早餐、下雨提醒我带伞、放学送我回家、心疼我、保护我、关心我、说要跟我永远的少年不见了
39你还记得每晚陪你聊到深夜担心你身体每天起大早去买早餐放学提前逃课守在你校门口等待你一同回家曾经的我吗
40吃食是一种幸福，品味是一种情趣。
晒女朋友爱心早餐发朋友圈篇三41送你一杯早茶，茶香飘满情意，意在请你帮我推广，广聚人气，气死你，两块五一杯，掏钱。哈哈，逗你玩呢，早上好啊！
42我们三代人相依为命，却很快乐。做饭、洗衣、接孩子，都是他。早上，他像一尾鱼无声无息悄悄地溜出去买菜，然后轻脚轻手地做好早餐，等我把女儿收拾好，早餐已摆在桌上。我匆忙去上班，他则骑自行车送孩子上幼儿园。
43想和你一起吃早餐，想和你面对面道晚安。
44每天早上给自己的家人，做一份心仪健康的营养早餐！是非常幸福的一件事早上好呀！记得一定要吃早餐。
45我喝酒，打架，不吃早餐。天不管多冷都只穿一件衣服，没事没人会心疼。
46世界上最治愈的东西，第一是美食，第二才是文字。
47我想每天早上给你准备一份早餐，帮你带好领结，然后一起去上班。
48酸奶麦片松饼，在5分钟内吃完早餐，飞起来很好吃，很棒。
49三部曲啊：早上起来没吃的；我爸叫我骑单车去买早餐，单车没气；当我打完气的时候太阳出来了，
50想和你一起吃早餐，面对面说晚安
51早餐很重要哦！就算是周末也不要错过早餐，可以吃完了再睡懒觉。
52一日之晨在于早，一日之餐也是早，所以早餐很重要，在忙也要吃早餐！
53我喜欢巷口的那家早餐店，因为你会点我喜欢的餐点。
54我需要一个每天早晨都起床陪我吃早餐的人。
55没有你，没有他，没有任何爱我的人，新的一天也会开始，我的心脏也会跳动，我也会吃早餐，吃午饭，吃晚饭。
56自己一个人，也要爱自己，只有学会了怎么样爱自己，别人才会爱你，早餐很重要，一个人也要认真吃早餐啦！
57[自从放假之后我既没有了早上也没有了早餐]
58每天早上去学校看见校门口卖早餐的爷爷奶奶感觉好心酸。
59我家的早餐，一桌颜色和营养搭配的都很好，玉米面粥配豆沙馒头，青椒黄瓜木耳炒肉片，再加上一碟小烤肠、一盘小咸菜，盘子搭配的都很用心。
60为自己倒一杯咖啡，为自己做一份早餐，请爱惜独一无二的自己吧，那是所有朋友对你的心愿。
晒早餐发朋友圈小众文案 (合集40句)晒早餐发朋友圈小众文案篇一
1我要把失败者当早餐吃了。早餐？也许我吃过早餐了。不不不，专注！速度，速度，速度。--闪电麦昆《赛车总动员》
2喜欢是乍见之欢 爱情是细水长流
3都说21天养成一个习惯，坚持了一个多月了，每天早睡早起吃早餐的感觉很好，自己动手的感觉更好。
4又是新的一天，光明正大赖被窝，然后吃早餐。
5我的妈妈是一位普普通通的家庭主妇。她，个子不高，眼睛大大的，鼻梁高高的，嘴巴小小的，五官搭配起来十分完美。妈妈的身材偏瘦，很单薄。她非常勤劳，每天早晨等我起来，她早已做好了早餐，等我吃完早餐，妈妈总会骑车送我上学。
6在早上跑步，热身，跑步，伸展运动，购买食物，做早餐时仍然感到舒适，希望坚持下去可以改善我的睡眠渣问题，加油！
7美好的一天从早餐开始吧。实际上是被我妈硬拽下来吃早餐的，还得开一天车，今儿得困死。
8你说要和我赌期中考数学成绩我答应了你说如果我输就给你买一个月早餐我做不到我嫌麻烦你就是不敢赌算了呵
9吃早餐真的很重要，一个差点在地铁上晕倒的人发出感慨。
10早上聊天“去哪”“去早产”“早产？你亲戚要早产？”“……是早餐”
11为自己倒一杯咖啡，为自己做一份早餐，请爱惜独一无二的自己吧，那是所有朋友对你的心愿。
12多么希望有一个人每天早上在我桌上放上一瓶牛奶和一份早餐，但是我知道这不可能。
13我想每天早上给你准备一份早餐，帮你带好领结，然后一起去上班。
14吃食是一种幸福，品味是一种情趣。
15记得吃早餐，老了对自己的胃也有个交代。--张皓宸，杨杨《你是最好的自己》
16真想有人早上起来陪我吃早餐。
17其实生活就是脚踏实地的活着，比如:早餐吃什么都行，一小块番薯，半杯豆浆。
18宜收集快乐
19我利用跟她住在一起的机会，在给她做饭的时候，早餐来一杯三鹿牛奶，中午一顿转基因米饭，晚宴隆重一点，来一盆麻辣小龙虾，用地沟油精制而成，夜宵来俩苏丹红的咸鸭蛋，连吃上20天。--《分手大师》
20别辜负了今天！
晒早餐发朋友圈小众文案篇二21早餐很重要，是一天最重要的原来没有吃早餐习惯，坚持每天吃一段时间了养成良好的习惯，健康的早餐。
22每一个早睡早起的日子 都值得吃可颂；
23早餐喝一瓶，神经一上午。营养快泻！
24有人给准备早餐，等我吃晚餐真的好幸福，我不贪心，享受每一点滴的爱，就能充满力气努力。
25当你心情好的时候做什么都觉得幸福。为孩子和妈妈准备的爱心早餐，希望你们永远健康快乐。
26孩子们从来不嫌弃我准备的早餐不够丰富不够好吃，姥姥姥爷不在家的日子里他们似乎很懂得一切从简的原则。早安，周四，你们的元气满满胜过一切！
27再抑郁，再不开心，眼睛再肿也要记得吃早餐。
28她会陪我去逛街会在我胃痛之前让我吃早餐会老远帮我买姨妈纸我和她出去几乎都不带钱这就是我的好闺密好姐妹
29情窦初开的时候等着对方来送早餐，现在关心下别人，晨跑再送个爱心早餐，也觉得很快乐。
30生活和生存之间只差一个精致，每个认真热爱生活的人，都值得被温柔以待。
31晨曦的阳光淌进窗户，给你送出我的祝福，打开手机查看，温馨，一点点爬上你的笑脸，你是快乐的，我就是幸福的，早安！
32现在想起，自己真蠢。拿着爸爸辛苦打工赚的钱、为别的男人买早餐
33我不像其他人生病了有很多人关心没吃早餐总有人去催你吃发说说总是有大堆的评论我只是一个不起眼的普通人。
34早上在菜市场门口看到几个拉二胡的老爷爷一个老奶奶从菜市场出来又返了回去把手中的早餐分给了每一个爷爷。
35清晨醒来的每个早晨，吃到爱心早餐，这是我想要的幸福。早安！
36早上吃完早餐后，发现结账的时候少了一块钱！
37今天早晨是一片泡菜吐司加柠檬水，你早餐吃的什么
38老婆你要听宝宝话早上要记得吃早餐
39我家的早餐，千层肉饼、青菜排骨粥、橙子，东西不多，但是食材其实却不少。粥里有青菜和排骨，千层饼是土豆和鲜肉馅儿，还添加了全麦粉，总体加起来，碳水、蛋白质、水果蔬菜也都有了，香喷喷的，吃得饱，味道好，简单又省事儿！
40春日的晚风 浪漫又柔软
晒男朋友做的爱心早餐的朋友圈配文 (集锦40句)晒男朋友做的爱心早餐的朋友圈配文(篇一)
1懒得吃早餐贪黑看**没人管
2我有这么好的同桌每天给我抄作业还给我带早餐下雨还给我打伞冷了就脱衣服给我穿我特么的凭什么活得不精彩
3你还记得每晚陪你聊到深夜担心你身体每天起大早去买早餐放学提前逃课守在你校门口等待你一同回家曾经的我吗
4钱可以买法餐，买游艇，也可以买周一到周五的早餐豆浆油条。
5我早上出门要记得拿冰箱里的面包和牛奶不然罚自己没早餐吃
6早上睡起来，家里就我一个人，我刷牙了，一个吃早餐，一个人看剧……
7记得下雨带雨伞早上吃早餐，-)
8一个人要知道自己的位置，就像一个人知道自己的脸面一样，这是最为清醒的自觉。洗尽铅华总是比随意的涂脂抹粉来得美，所以做能做的事，把它做的最好，这才是做人的重要。
9几点钟结束的梦生物钟敲醒他守在你身边有早餐有**
10每天早上去学校看见校门口卖早餐的爷爷奶奶感觉好心酸。
11美好的一天从早餐开始吧。实际上是被我妈硬拽下来吃早餐的，还得开一天车，今儿得困死。
12多么希望有一个人每天早上在我桌上放上一瓶牛奶和一份早餐，但是我知道这不可能。
13目前情况不一，永远不要问，将来，早上很难有时间坐在餐厅里享受安静的早餐。
14暑假早上得早餐比爸比去哪儿得早餐还要难找！
15我喝酒，打架，不吃早餐。天不管多冷都只穿一件衣服，没事没人会心疼。
16有一种爱很简单，就是爱睡懒觉的人愿意早起为你做早餐。
17记得吃早餐，老了对自己的胃也有个交代……
18让我当你的爱人吧我会每天早上喊你喊到喉咙干也会把你叫起来吃早餐
19简单温柔的小美好
20捕捉生活的温柔
晒男朋友做的爱心早餐的朋友圈配文(篇二)21是谁来自山川湖海，却囿于昼夜厨房与爱。
22今天和小乐一起吃了早餐，这还是我在丽水两年第一次出门吃早餐，甜豆浆好喝！
23事有凑巧，在早餐桌上放着几张给潘的请贴，都是今天早上才送到的，而且发出请帖的是上流社会几个大名鼎鼎的人物。
24当你心情好的时候做什么都觉得幸福。为孩子和妈妈准备的爱心早餐，希望你们永远健康快乐。
25早上你玩游戏说让我等你去买早餐。中午我自己走了。晚上我快睡着时你发短信问什么时候走的？
26迟到一个小时的后果，就是要慢慢坐起来，慢慢地换衣服，慢慢来自助餐厅享用早餐。
27早上吃完早餐后，发现结账的时候少了一块钱！
28懒惰是种病毒，毒得你一动不想动，不想中毒太深，就赶紧服下勤快的解药。懒床的朋友起床了吗吃早餐了了！
29记得吃早餐，老了对自己的胃也有个交代。--张皓宸，杨杨《你是最好的自己》
30太阳早早的起床了，花朵清香的笑着，小草也兴奋的摇着，小猫伸了个懒腰，准备享受美味的早餐。
31我家有一个她，她早上起来很做早餐，下班很晚，睡得很晚全家的衣服。
32早上有人肯起早为你做早餐吗
33眼神有内容的人，内心早已尝遍百种毒药走过千山万水。
34早餐店不会开到晚上，要吃的人早该来了……
35当我们每天享受美味的早餐时，请不要浪费食物，而不要忘记那些没有饥饿的人。
36红枣杂粮粥、抱蛋小馄饨、青团、青饼、水果，把春天搬上桌！尤其是这个抱蛋小馄饨，嫩**的鸡蛋饼上，卧着几只小馄饨，隐隐约约透出里面的虾肉来，随意撒落的葱花，犹如春天的草地，看起来就很好吃。
37别辜负了今天！
38分手第二天，他买来早餐一句宝贝。这种心情好纠结！
39世界上最治愈的东西，第一是美食，第二才是文字。
40自从放假后，一天根本没有早餐这回事
晒自己做的早餐发朋友圈的句子晒自己做的早餐发朋友圈的句子(篇一)
1清晨醒来的每个早晨，吃到爱心早餐，这是我想要的幸福。早安！
2你的吃相，是最美的模样。
3我也羡慕早上有人送早餐阿晚上放学有人来接阿就是单纯的羡慕而已有人疼真的很好阿。
4终于有一天。我等到一个人，愿意满心欢喜的为我做早餐，充满爱意的看着我吃每一口食物，在朝阳下用每-一个呼吸声滋养我的人生。
5早晨懒散的吃顿早餐，突然发现现在很少吃早餐了。
6红枣杂粮粥、抱蛋小馄饨、青团、青饼、水果，把春天搬上桌！尤其是这个抱蛋小馄饨，嫩**的鸡蛋饼上，卧着几只小馄饨，隐隐约约透出里面的虾肉来，随意撒落的葱花，犹如春天的草地，看起来就很好吃。
7相隔那么远，虽然我不能给你每天买早餐，但我不曾忘过给你说晚安。
8有一种爱很简单，就是爱睡懒觉的人愿意早起为你做早餐。
9希望所有的事情都像长胖一样简单
10那一天我怕你等不到我所以我没吃早餐就冲去找你结果第一口喝的是酒最后只能倒在别人的怀里独自犯病
11现在小孩子都强大早上辣条当早餐吃
12其实我多想每天早上都能收到一条短信，里面写着：“懒猪快起床啦。记得要吃早餐哦。
13我期盼着每个早晨都能“放慢脚步”，享受一个人的早晨，微风，公园，廊桥和早餐。
14我整夜都睡不好，警报响起并开始运行。而当月的早餐，第一豆浆没有放糖，真的不好喝。享受一个美好的周末。
15[自从放假之后我既没有了早上也没有了早餐]
16有人问我做早饭这么烂干嘛还要做而不去买，因为饭到底越做越香，买却越等越凉
17我喜欢巷口的那家早餐店，因为你会点我喜欢的餐点。
18少女情怀总是吃。
19今天的饮食：早餐饺子，油条。没有午餐和晚餐。享受饥饿感。
20曾经，我也傻傻的想着我们一起吃早餐，一起放学回家。可是现在呢。我们分手了啊。
晒自己做的早餐发朋友圈的句子(篇二)21大家早安呢！有人都把午饭吃了，我才刚起，准备奋斗早餐。
22一般假期我都没有早上和早餐我都是早餐和午餐一起吃的同意么？
23我希望回到家里的时候有你抱着我，我想每天早上和你一起吃早餐，拖着你的手逛海滩。
24心情倍儿好！吃了早餐！吃了黄金糕和马蹄糕还有馒头和汤粉！
25你能做到对我秒回 我敢每天早上6点到你家楼下给你送早餐！！！
26男人插队买早餐，前面女人有些不乐意，说道，你特么挤个jb！！！男人回答，一 个！！！
27起晚一个小时的后果，就是慢慢的从坐起来，慢慢的换衣服，慢慢的来到食堂好好享受一顿早餐。
28其实生活就是脚踏实地的活着，比如:早餐吃什么都行，一小块番薯，半杯豆浆。
29现在想起，自己真蠢。拿着爸爸辛苦打工赚的钱、为别的男人买早餐
30采撷清晨第一缕阳光洒在你脸庞，收集清晨第一缕微风吹到你心房，送上今天第一声祝福在你手机上，祝你一切都好！
31天真的冷了我爱的人记得添衣不要生病了要记得吃早餐不要熬夜十二点之前记得睡觉。
32全世界都在催你早点，却没人在意你还没吃“早点”，希望忙碌的大家，一定要记得吃早餐。
33早安啊！你们吃了吗早上醒来喝了杯排毒饮，看会书，去酒店吃早餐，开启元气满满的一天。
34不是每天都有阳光，不是每天都会凉爽，只要我们心中有阳光，人生总会是晴朗，只要我们心中有凉爽，每天都会充满希望。早安！
35三部曲啊：早上起来没吃的；我爸叫我骑单车去买早餐，单车没气；当我打完气的时候太阳出来了，
36差不多每天借钱吃早餐，我算过了，不用一年我就成乞丐
37太阳早早的起床了，花朵清香的笑着，小草也兴奋的摇着，小猫伸了个懒腰，准备享受美味的早餐。
38我也想有一个很要好的男闺蜜能在大冬天为了我一句“我饿了”而跑到我家为我送早餐
39隔壁班、送早餐。
40自从放了假后没了早餐多了夜宵
女生喜欢的零食
女生喜欢的零食，有些生理学家则认为，女人喜欢吃零食，是因为其胃的容积较男人要小些，每次进食量女性明显少于男性，为了补充自己营养和能量，女性就不得不依赖零食，以下是关于女生喜欢的零食。
女生喜欢的零食1女生爱吃的零食大全：肉干
肉干富含蛋白质、铁、锌等人体最需要的营养素，而且非常充足，有很好的饱腹感。肉干还可以锻炼咀嚼能力，有助牙齿健康。
注意：肉干也是一种高热食物，大量食用肉干和吃肉没什么区别，尤其是那种味道鲜美、质感较软、多汁的肉干，其脂肪含量更高，所以要控制好量。
女生爱吃的零食大全：坚果类
坚果是植物的精华部分，营养成分高，它们富含维生素E、多种矿物质和膳食纤维。合理食用时，它们还有降低心血管疾病风险的作用。且种类多样，味道鲜美，很受女生的喜爱。
注意：坚果中的脂肪含量较高，热能也较高，50克瓜子仁中所含的热量就相当于一碗半大米饭，如果食用过量则会有发胖的危险。
女生爱吃的'零食大全：果冻
果冻滑滑嫩嫩，自然受人喜爱。目前市场上销售的果冻，用的是一种不能为人体吸收的碳水化合物--卡拉胶，由于它基本不含果汁，其甜味来自精制糖，香味则来自人造香精，少吃一些对身体没有坏处，也不会让你发胖，但是不要指望用它来“增加营养”。
女生爱吃的零食大全：烤鱼片
烤鱼片经干燥后，虽然水分含量降低，但营养物质却得到浓缩，烤鱼片富含蛋白质、铁、锌等，适量食用能令人肌肤红润。海带中含有多种维生素和矿物质，含碘量尤其高，经常食用可防止缺乏碘引起的皮肤灰暗及毛发干燥和生长缓慢，减少脂肪在体内存积，还能预防高血压和冠心病。
女生喜欢的零食2女生爱吃的零食大全：酸奶
奶类中含有的钙质是人体钙的最好来源，热量低且含钙高，可使皮肤柔软滋润，并且可以强壮筋骨。牛奶、酸奶含有8种人体必需氨基酸以及大量优质蛋白质，可促进健康发育和构成机体组织。酸奶不但营养丰富，还易于消化吸收，尤其适合乳糖不耐受者。每天喝一些牛奶或酸奶，可以获得丰富的蛋白质和钙。
女生爱吃的零食大全：红枣
红枣是非常天然的铁质来源。中医讲，每天五颗枣，青春永不老。女生可选择在下午三点用红枣调养自己。办公室抽屉里，红枣可以作为永不间断的营养供给。
女生爱吃的零食大全：水果
水果是最好的零食，许多水果都有益于美容护肤，如柑橘、橙子、柠檬、西红柿等，维生素含量丰富，能增加身体对细菌的抵抗能力，减慢或阻止黑色素合成，增白皮肤。水果还含有丰富的碳水化合物、矿物质及膳食纤维素等，可以补充正餐中容易缺乏的各种必需的营养物质，能够增进食欲、帮助消化、治疗便秘。
女生爱吃的零食大全：饼干
饼干因为储存容易，进食方便，一直很受女生的喜爱。但女生吃饼干时要注意挑选，最好是挑选健康的饼干，选择原则为：无糖衣，无馅的纯饼干，脂肪和糖份会较低;例如梳打饼，薏米饼，克力架等饼干，均是健康的例子;
但亦有例外，例如一般消化饼的脂肪会较高。而标签上写着“高纤维素”的饼干，并不一定低脂肪，因为不少高纤维饼干亦有使用不少的脂肪制造而成。
女生喜欢的零食3女生爱吃的零食大全：巧克力
大多数女孩子对巧克力都没有什么抵抗力，但是一想到要减肥就开始对它们敬而远之。其实大可不必。黑巧克力的热量其实并不太高，而且富含营养素。适当吃一些黑巧克力，不但能够控制饮食，而且还可以促进消化功能，加强身体的代谢效率，帮助减肥。
女生爱吃的零食大全：即食麦片
某些早餐即食麦片，亦可当小食，因为很多麦片都含高纤维，低脂肪，而且加有维他命和矿物质，营养丰富。其中燕麦方脆无需加奶，便可进食。如果方便的话，亦可加脱脂奶入各类麦片同吃。
女生爱吃的零食大全：爆谷
爆谷属粟米的品种，是低卡、高纤的健康零食。无疑焦糖及牛油味热量颇高，建议进食原味或海盐味为妙。一般1小包薯片已有150千卡，若以每1杯半仅有80千卡的爆谷代替，可以食得放心。
女生爱吃的零食大全：薯片
薯片是由土豆制成的零食，它是把马铃薯切为薄片，然後炸或烤至脆口并加以调味即可。除了最简单地以盐来调味外，市面上买到不同口味的薯片亦会使用味精和不同香料调味。薯片是女生很喜欢的零食一种。
女生喜欢的零食4爱美食的小草莓
说到女生的话，女生在平时都会买上各种各样的小零食来这尤其是看到一些零食，如果颜值看起来比较高的话，也会买上一些的，那么今天我们就一起来看一下女生最爱吃的这几种小零食吧，颜值高味道好，最后一种可以说是见男友必备哦。
第1种水信玄饼。这是日本的一种甜品零食，看起来非常漂亮，晶莹剔透的，而且里面还有一朵樱花，这个甜品吃起来的味道非常好，可以说是入口即化，很多女生也是看到这个颜值才喜欢上这个甜品的。
第2种马卡龙。这甜品也是很多女生都非常喜欢吃的，一个食物，老头的颜色看起来就非常吸引人，而且吃起来的口感是非常的香甜，非常好吃的，不过大家在买的时候还是要注意一下，因为市面上有很多假的马卡龙，假的当然没有，真的好吃啦。
第3种嘉宝娜糖果。这个糖果可以说是一种网红糖果，而且也被称为香体糖，据说这个糖果吃了之后身体会散发出香味哦，所以说很多女孩子和男朋友约会的时候都会准备上一些这种糖果呢。
.jpg)
