女性适合喝什么茶？送女性朋友什么茶合适？原因是什么呢？

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女性适合喝什么茶？送女性朋友什么茶合适？原因是什么呢？,第1张

女性适合喝什么茶？送女性朋友什么茶合适？原因是什么呢？
导读：对人们来说最健康的饮料就是茶了，女性朋友可以多喝一些花草茶，能够很好地帮助减肥瘦身，养颜，不但如此，常喝花草茶能够帮助放松心情，花香帮助舒缓情绪，对失眠有很好的效果，并且纯天然的花草茶几乎对人体没有副作用，平时喝一些花草茶，是一种绝佳的生活

对人们来说最健康的饮料就是茶了，女性朋友可以多喝一些花草茶，能够很好地帮助减肥瘦身，养颜，不但如此，常喝花草茶能够帮助放松心情，花香帮助舒缓情绪，对失眠有很好的效果，并且纯天然的花草茶几乎对人体没有副作用，平时喝一些花草茶，是一种绝佳的生活状态，能够减少一些工作中的压力！

玫瑰花茶

玫瑰花不仅芳香宜人，还兼具药性，能够帮助疏肝解郁，润肤养颜，瘦身，女孩子平时饮用的时候可以加一些大枣，枸杞，帮助滋补肝肾，补中益气

何首乌蜂蜜普洱茶

普洱茶是发酵类茶品，富含氨基酸、矿物质和微量元素。并且由于经过微生物发酵，茶叶中的刺激性物质均已得到转化，非常适合此阶段女性饮用。

普洱茶能促燃脂去油腻，帮助降低三高，而何首乌能通便排毒、滋养阴经，在改善体内激素和荷尔蒙分泌的同时增加普洱茶的燃脂功效。蜂蜜能够起到润滑肠道，通便利尿的功效，三者搭配在一起配成茶饮，长期饮用，能够起到养胃去油腻，防止便秘的养生效果。

牛奶红茶

红茶是全发酵的茶，饮用之后有一种醇厚滋味，能够帮助延缓衰老，也能温中祛寒，开胃，消食，适合脾胃虚弱的人群饮用，但不可过量

早上起来，身体刚刚睡醒，最好不要喝绿茶和生茶，因为这个时候脾胃比较脆弱，喝绿茶生茶会刺激脾胃，造成身体不适会出现胃酸过多和心慌等，建议早点以后喝熟茶（普洱茶）可以暖胃，也可以降低血液浓度，提神醒脑。也适当喝点花茶。

午饭过后身体比较疲惫，也吃了油腻的东西，这个时候建议喝生茶（最好是普洱生茶），因为普洱生茶中有咖啡因茶黄素氨基酸和茶单宁，茶单宁氨基酸可以美容养生，咖啡素可以提神醒脑，缓解疲惫，茶黄素是茶叶中的软黄金，不但能组织身体吸收胆固醇，还可以和身体中的胆固醇有效生成反应，降低胆固醇产生。

晚上八点到九点可以适当喝一点普洱熟茶，但不可以超250毫升，因为无论是任何茶叶中都有茶多酚，这个时间喝茶容易失眠，就算有些人没有影响，其实她也不能进入深度睡眠，其一是喝多了茶水进入肾小球过滤率增多，加重肾负担，小便增多夜间起来次数多睡眠不好。其中二是茶叶中有茶多酚，茶多酚会影响睡眠，睡不好就影响皮肤，对身体也不好，长期失眠会出现很多并发症，所以下午八点以后建议少喝茶！

青茶乌龙茶

其实乌龙茶里面属于比较温热属性的是岩茶，岩茶要喝中足焙火或者足焙火的，轻焙火的岩茶虽然花香会浓一些，但是有可能是为了掩盖制作工艺和茶叶本身的问题，因此不推荐。人都说喝岩茶喝到最后是喝山场，核心产区三坑两涧，的确，岩茶的魅力就在于它的千变万化的层次感，也并不仅仅是我们所耳熟能详的水仙、肉桂、大红袍，玩岩茶的乐趣无穷无尽。有的人喜欢略清爽的花果香，有的人喜欢浓郁的火香，无论如何，找到你心中最爱的那一款，就会犹如“众里寻他千百度，那人却在灯火阑珊处”般的豁然。