
导读:别名: 凉瓜、锦荔枝、癞葡萄、癞瓜。 生物学分类:真核域(eukarya)、植物界(plantae)、被子植物门(magnoliophyta)、双子叶植物纲(magnoliopsida)、葫芦目(cucurbitales)、葫芦科(cucu
别名: 凉瓜、锦荔枝、癞葡萄、癞瓜。
生物学分类:真核域(eukarya)、植物界(plantae)、被子植物门(magnoliophyta)、双子叶植物纲(magnoliopsida)、葫芦目(cucurbitales)、葫芦科(cucurbitaceae)、苦瓜属(momordica)、苦瓜(m charantia)
学名:momordica charantiap
苦瓜为葫芦科,苦瓜属一年生攀援草本苦瓜的果实。叶互生,掌状 5-7 深裂。花小,单性,雌雄同株,**。长不超过 2 厘米。果实纺锤形,有瘤状凸起,成熟时橙**,味苦,瓤鲜红色,味甜。中国各地均有栽培。
明代以前医书没有记载苦瓜,明代《救荒本草》、《本草纲目》始列入,疑为三宝太监下西洋时,从南洋群岛移植过来。清代王孟英的《随息居饮食谱》说:”苦瓜清则苦寒;涤热,明目,清心。可酱可腌。┅┅中寒者(寒底)勿食。熟则色赤,味甘性平,养血滋肝,润脾补肾。” 即是说瓜熟色赤,苦味减,寒性降低,滋养作用显出,与末熟时相对而言,以清为补之。其实吃苦瓜以色青末黄熟时才好吃,更取其清热消暑功效。
苦瓜味苦,南方人多食为蔬。夏秋间都可吃到苦瓜,用作配茉佐膳,只觉可口,不觉其苦。中国粤人以苦瓜切片,晒干贮存,作药用,此即治暑天感冒之苦瓜乾也。
用苦瓜做家常菜式,如"凉瓜炒田鸡"、"凉瓜排骨"、"酿凉瓜",皆滋味隽永。但江浙人不懂得品尝,少吃苦瓜。两广、福建盛产苦瓜,外省则每作盆栽欣赏。
苦瓜以味得名,苦字不好听,粤人又唤做凉瓜。苦瓜形如瘤状突起,又称癞瓜;瓜面起皱纹,似荔枝,遂又称锦荔枝。
性味、归经:
苦,寒。归脾、胃、心、肝经。
功效:
清热祛心火,解毒,明目,补气益精,止渴消暑,治痈。
临床应用:
1 用於烦热口渴,中暑等。
烦热口渴:鲜苦瓜 1 个,截断去瓤,切片,水煎服;
中暑:取鲜苦瓜 1 个,截断去瓤,纳入茶叶,再接合,悬挂通风处阴乾,每次 6-9 克,水煎或泡开水代茶饮。
2 用於痈肿,痢疾。
痈肿:取鲜苦瓜捣烂敷患处;
痢疾:取鲜苦瓜捣汁,开水冲服;或鲜苦瓜一个,捣烂绞汁,开水送服或用苦瓜藤晒乾研成般末,每次 3 克,每隔 6 小时服一次,开水送服。
3 用于肝热目赤或疼痛。
煎汤或捣汁饮;
或苦瓜乾 15 克,菊花 10 克,水煎服。
4 用于暑天感冒发热、身痛口苦。
苦瓜乾 15 克,连须葱白 10 克,生姜 6 克,水煎服。
5 用于胃疼。
苦瓜烧成炭研末,每次 1 克,开水送服,一天 2-3 次。
使用注意:
脾胃虚寒者不宜生食,食之令人吐泻腹痛。
孕妇不宜。
参考资料:
《滇南本草》: "治丹火毒气,疔恶疮结毒,或遍身已成芝麻疔疮疼难忍。泻六经实火、清暑、益气、止渴。"
《生生编》: "除邪热,解劳乏,清心明目。"
《本草求真》: "除热解烦。"
清王孟英《随息居饮食谱》: ”苦瓜清则苦寒;涤热,明目,清心。可酱可腌。┅┅中寒者(寒底)勿食。熟则色赤,味甘性平,养血滋肝,润脾补肾。”
毒副作用:
现代研究: 苦瓜含苦瓜、5-羟基色胺和谷氨酸、丙氨酸、脯氨酸、y-氨基丁酸、瓜氨酸、半乳糖醛酸、果胶、醣、微量脂肪、蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素 b1、维生素 b2、维生素 c 等。
苦瓜浆汁或苦瓜有降低血糖的作用。
苦瓜仁 (籽) 味苦甘,却可「益气壮阳」。此处壮阳,殆指肾火积热,房事一触即泄,得苦瓜仁散其邪热,性事反得平衡而复正常,故能壮阳。若体弱虚寒的阳痿,服之益增其痿矣。
据动物实验,妊娠大鼠灌服苦瓜浆汁引起子宫出血,并在数小时死亡,那么孕妇不宜吃苦瓜了。
来源葫芦科苦瓜属植物苦瓜momordica charantia l,以瓜、根、藤及叶入药。夏季采集,分别处理,晒干。
性味归经瓜、根、叶:苦,凉。
功能主治清热解毒。用于中暑发热,牙痛,肠炎,痢疾,便血;外用治痱子,疔疮疖肿。
用法用量瓜、根、平:2~3两;外用适量,捣烂敷或搽患处。
以下是苦瓜的功效和作用:
1、降低血糖作用:正常的以及患四氧嘧啶性糖尿病的家兔灌服苦瓜浆汁后,可使血糖明显降低;
2、促进饮食、消炎退热:苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增进食欲,健脾开胃;所含的生物碱类物质奎宁,有利尿活血、消炎退热、清心明目的功效;
3、防癌抗癌:苦瓜蛋白质成分及大量维生素C能提高机体的免疫功能,使免疫细胞具有杀灭癌细胞的作用;
4、排毒减肥:苦瓜能使摄取脂肪和多糖减少,具有很好的减肥消脂的功效;
5、美容作用:苦瓜能滋润白皙皮肤,还能镇静和保湿肌肤,特别是在容易躁热的夏天,敷上冰过的苦瓜片,能立即解除肌肤的烦躁。
扩展资料:
不能吃苦瓜的人:
1、缺钙的人。苦瓜中的草酸会障碍人体吸收钙。对于缺钙的人,则应该避免食用或少食苦瓜。
2、脾胃虚寒者。苦瓜寒凉,如果您平日时常有大便溏稀、小便清长、面色恍白,怕冷等,身体有可能阳气不足,最好不吃或少吃苦瓜。
3、婴幼儿。婴幼儿为纯阳之体,年幼孩童脾常有不足,胃常有余,不宜较多食用苦瓜。
参考资料:
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梦见男生送给女生青菜,按周易五行分析,幸运数字是5,桃花位在正东方向,财位在东南方向,吉祥色彩是白色,开运食物是苦瓜。
恋爱中的人梦见别人送给自己,说明互相发掘缺点,若能包容对方婚可成。
梦见吃青菜,朋友运将下降。在一群好友中将会产生纷争,这时最需要的是你冷静的判断力。
做生意的人梦见别人送给我青菜,代表春来得财。夏来不利,宜改进。
苦瓜又名凉瓜、癞瓜,俗名锦荔枝、蔓荔枝、红姑娘、红绫鞋、癞葡萄、雷公凿等、苦瓜为葫芦科一年生攀援草本植物苦瓜的果实。我国各地均有栽培。秋季果实成熟时采收。剖成两半,去瓤,洗净鲜用或切片晒干用。
成分功用
苦瓜含蛋白质、脂肪.糖类、钙,磷、铁、无机盐、维生素、胡萝卜素、粗纤维和苦瓜素等。苦瓜中维生素B族的含量居瓜类之首,维生素c的含量也高。种子含苦瓜素、脂肪酸、蛋白质等。苦瓜中的苦味物质是生物碱类中的奎宁,有促进食欲、利尿活血、消炎退热、解劳乏、清心明目的功效。研究发现,苦味食物含有较高的氨基酸,在30多种氨基酸中有苦味的就有20多种,某些苦味食物是维生素B族的重要来源,而维生素B族对癌细胞有较强的杀伤力。
苦瓜所含总皂苷成分有降血糖作用。实验证明,苦瓜对四氧嘧啶性糖尿病小白鼠有显著降糖作用。有报道说:把苦瓜晒干研粉制成片(每片含干粉05克).每次15 - 25片,每日3次口服,对治疗糖尿病总有效率达79%。苦瓜还含有一种具有生物活性的蛋白脂类,可提高人体免疫力,具有抗癌作用
性味功效
苦瓜味苦性寒。入心、脾、胃、肝、肺经。生者清暑泻火,涤热除烦;熟者养血滋肝,润脾补肾。主治暑热烦渴,肝热目赤,心火亢盛,心烦等症。
用法用量
鲜苦瓜每次用100 - 500克,干品每次用20 - 50克。做菜、炒食,或煎汤、绞汁服。
食用方法
l.凉拌苦瓜:将苦瓜洗净剖开去核,以凉盐开水泡洗后切成细丝,加酱油、醋、麻油、白糖、蒜末、葱屑、味精拌匀即成。这道菜吃起来清脆可口,五味俱全。具有清热泻火的作用,适用于暑夏容易上火者。
2.苦瓜汁(《福建中草药》):鲜苦瓜1个,去瓤,切碎,捣烂绞汁。每次半杯,沸水冲服。具有清利湿热的作用.适用于湿热腹泻或痢疾之轻证。
药用验方
苦瓜散(《滇南本草》):苦瓜1个,去瓤,晒干,焙干研末。每次5克,灯草煎汤送服。具有清肝泻火的功效。主治肝经有热,目赤眼痛等症。
注意事项苦瓜性寒,脾胃虚寒腹泻者不可服。
苦瓜汤是用苦瓜煮的一种汤饮,苦瓜也叫作凉瓜,是非常适合清热去火的一种瓜类蔬菜。在我国,苦瓜是人们夏季非常喜爱的一种蔬菜,常喝苦瓜汤可以清热解毒、去心火、明目,尤其适合白领饮用,为什么这么说的呢
白领喝苦瓜汤清热祛心火解毒明目
白领是非常适合喝苦瓜汤的,这是因为白领人群每天处理非常多的工作事物,心理压力非常大,所以经常会出现心急如火的情况,而且白领面对电脑对眼睛伤害也比较大,喝苦瓜汤可以明目。喝苦瓜汤还可以除邪热,可解疲乏,清心聪耳明目、润泽肌肤、强身、使人精力旺盛、不易衰老。
1、促进饮食、消炎退热:白领人群经常埋头于工作当中,而且除了正常上班之外,下班后还需要加班,身心疲惫,上火、没有食欲是常见的事,而苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增进食欲,健脾开胃;所含的生物碱类物质奎宁,有利尿活血、消炎退热、清心明目的功效;
2、防癌抗癌:很多白领平常为了工作,不注意自己的身体健康,导致癌症、肿瘤等严重疾病也逐渐开始威胁白领人群的健康了。苦瓜蛋白质成分及大量维生素C能提高机体的免疫功能,使免疫细胞具有杀灭癌细胞的作用;苦瓜汁含有某种蛋白成分,能加强巨噬能力,临床上对淋巴肉瘤和白血病有效。从苦瓜籽中提炼出的胰蛋白酶抑制剂,可以抑制癌细胞所分泌出来的蛋白酶,阻止恶性肿瘤生长;
3、降低血糖:白领人群中也有糖尿病患者,苦瓜的新鲜汁液,含有苦瓜甙和类似胰岛素的物质,具有良好的降血糖作用,是糖尿病患者的理想食品。
苦瓜汤的临床应用
1用於烦热口渴,中暑等。烦热口渴:鲜苦瓜1个,截断去瓤,切片,水煎服。治疗中暑:取鲜苦瓜1个,截断去瓤,纳入茶叶,再接合,悬挂通风处阴乾,每次6-9克,水煎或泡开水代茶饮。
2用於痈肿,痢疾。痈肿:取鲜苦瓜捣烂敷患处。痢疾:取鲜苦瓜捣汁,开水冲服;或鲜苦瓜一个,捣烂绞汁,开水送服或用苦瓜藤晒乾研成般末,每次3克,每隔6小时服一次,开水送服。
3用于肝热目赤或疼痛。煎汤或捣汁饮。或苦瓜乾15克,菊花10克,水煎服。
4用于暑天感冒发热、身痛口苦。苦瓜乾15克,连须葱白10克,生姜6克,水煎服。
5用于胃疼。很多白领经常吃饭不及时,饮食不规律、辛辣刺激食物不忌口,导致胃部出现问题,胃痛是常见的事,苦瓜烧成炭研末,每次1克,开水送服,一天2-3次。
苦瓜汤对于白领来说是非常合适的一种养生汤,夏季多喝一些苦瓜汤,可以防止中暑、去痱子、清热解毒。秋季喝苦瓜汤可以养心明目、生津止渴。喝苦瓜汤不但可以促进饮食、消炎解热,还可以降低血糖,防治恶性肿瘤生长,还能消除疲劳,帮助增加食欲,是非常滋补的一种汤。





















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