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导读：1、护肤品：如今针对中老年人的护肤品有很多，选择一台适合妈妈肤质的护肤品帮助妈妈减轻皮肤的细纹。2、做一顿饭：小时候都是妈妈给我们做饭，如今我们可以尝试做一顿饭给妈妈吃。3、旅游：可以为爸妈一起规划旅游，如果时间允许的话最好也能加入其中。让
1、护肤品：如今针对中老年人的护肤品有很多，选择一台适合妈妈肤质的护肤品帮助妈妈减轻皮肤的细纹。
2、做一顿饭：小时候都是妈妈给我们做饭，如今我们可以尝试做一顿饭给妈妈吃。
3、旅游：可以为爸妈一起规划旅游，如果时间允许的话最好也能加入其中。让他们去看看不同的风景散散心。
4、全家福：照片可以纪念最美好的瞬间，在这个特殊的日子里带上自己的爸妈一起去影楼拍一张全家福留作纪念。
5、康乃馨：已经上年纪的母亲应该很久都没有收到别人送的花了吧，不如选择送一束康乃馨给妈妈。康乃馨的话语是：“母亲，我爱你”。
6、做SPA：带着妈妈一起享受着美好的午后时光，女生可以陪妈妈一起去美容院做个SPA喝一个下午茶，一起聊聊知心话。
7、记忆枕头：上了年纪之后，母亲的睡眠质量一定不高。可以选择挑选一款价格合适的记忆枕头，既能够帮助母亲提升睡眠质量还可以防止睡觉姿势不好引发的颈椎病。
8、洗碗机：妈妈的手经过岁月的洗礼也已经开始变得粗糙，如果条件允许的话可以买一个洗碗机送给妈妈。
9、健身卡：年龄大了一定要注意锻炼身体，办理一张健身卡送给母亲，让她在空闲的时候去运动一下。
10、保健品：保健品是我们作为子女一定要记得送给父母的礼物，这是最贴心的也是最有效地礼物之一。
11、给妈妈做一碗长寿面，提前练习，在妈妈生日的那天，做出一碗美味的长寿面给妈妈吃，妈妈肯定会感动地落泪。
12、给妈妈买个电动洗脚盆，当然，如果有时间的话，更加推崇手动给妈妈洗个脚。
13、买一个头梳送给妈妈，随着年纪越来越大，妈妈的一头秀发可能因为你而慢慢没有被那么在意了。因此，我们买一个好一些的头梳送给妈妈，让她每天起来梳梳头发，保持头发的光泽。
14、做一张贺卡送给妈妈，如果你是个小孩子，那就通过自己的绘画能力来给妈妈做一张祝福贺卡，祝福妈妈生日快乐，妈妈肯定会因为它高兴的要死。
15、带妈妈去拍一张美照，大多数妈妈自从有了我们之后，肯定都没怎么为自己拍过照了，让我们带她们去附近的公园、景点处拍一张妈妈单独的照片，然后打印出来当作生日礼物送给妈妈。
16、给妈妈颁一个“最美妈妈”奖，可以在网上定制一个印着“最美妈妈”字样的抱枕，生日那天送给妈妈。
17、耳环，首饰类型的物品是每个女性都很喜欢的，给妈妈挑选一个有气质的耳环一定是非常合心意的，在平时搭配衣服的时候也很方便，不用觉得身上过于单调。
18、扫地机器人，妈妈辛辛苦苦的将我们养大，做了这么多年的家务活，孩子在赚钱以后肯定要想办法减轻父母的负担，所以小编是比较推荐扫地机器人这样的礼物的，既方便实用性也很高，平时的清洁也有了好帮手。
19、豆浆机，许多家长和长辈平时都是非常注重饮食健康的，所以在选择礼物的时候豆浆机或者榨汁机着类型的电器都是很不错的，实用性非常的高，妈妈受到了也会很开心。
20、玉吊坠，在送妈妈礼物排行榜中，饰品一定是最受欢迎的类型，毕竟女性都有一个爱美之心，所以小编比较推荐玉器类型的吊坠，首先是它是中国的传统食品，其次是特别提升人的气质，服装搭配方面也会更加方便。
哺乳对母亲与婴儿的健康都有帮助，对宝宝来说母乳中的初乳含有抗体可以提升免疫力；妈妈温暖的怀抱也有助于宝宝的身心健康发展；对妈妈来说则可以减少热量屯积，有助保持身材。
那么，哺乳期的宝妈应该多吃什么？
1想增加母乳量的妈妈除了喝一些医生建议的增乳茶外，建议平时饮食中应该多补充豆浆、豆腐、牛奶、鸡蛋等高蛋白食物。
2想要提高母乳质量的妈妈平时可以多吃些含有胶质丰富的食品，比如:鸡爪、猪蹄、海参等。而在烹饪这些食材的时候加上甜醋姜的话效果更好，姜可祛寒、醋可帮助钙的吸收。
3生产时损耗了大量的气血和体力，再加上哺乳的营养需求，妈妈们平时可以多吃些比较高热量、补血的食物，通常以猪肝、猪腰为主。
4海参是高蛋白低脂肪的食材，跟其他海产品相比的话，其胆固醇含量很低。对于哺乳期需要补充较多蛋白质又不希望过多热量的妈妈来说是不错的选择。
5哺乳期妈妈一定要多吃蔬菜和水果，其营养价值高，对缓解便秘、美容养颜、强身健体、提高乳汁等都有很大的帮助的，还可以避免肉类吃的过多，造成纤维素的不足
母亲节给妈妈送什么礼物好
母亲节给妈妈送什么礼物好？ 又到一年母亲节时，在这个特别的节日里，总是想着给母亲一点特别的惊喜和感动，感恩她给与我们的生命，陪伴和成长。那么母亲节给妈妈送什么礼物好呢？
母亲节给妈妈送什么礼物好1当您的母亲在身边
1、为母亲准备一朵康乃馨
康乃馨的花语是母亲我爱您、热情、真情。一朵康乃馨，包含着你对母亲那种深沉唯一的爱，是一种对于母亲深沉的依恋。这个礼物也是比较普遍的礼物，但很有意义。
2、给母亲做按摩或者洗脚
可以学学按摩，然后给母亲捏捏，即使你的手法生疏，她也会开心得合不拢嘴。或者给母亲洗洗脚，母亲也特别开心。
3、 让母亲做一天“女王”
趁母亲节，让母亲歇歇，让她做一天的女王，充分享受下母亲节的快乐。
4、给母亲准备一桌丰盛的晚餐
平常都是母亲在为全家张罗吃什么。这天，为母亲准备一桌丰富的大餐，全家一起慢慢吃一顿丰盛的晚餐，一起闲话家常，这样的温情也是给母亲最好的礼物。
5、以父亲之名，为母亲准备一个浪漫的约会
母亲节这天，最应该是父亲和母亲一块儿浪漫的时光。
6、为母亲添置家居，并教会她使用
为她们添置一些家居日用物，最好能耐心地教母亲使用。
7、带母亲逛街
母亲要的永远不是你买的东西，而是你能陪着她，抽点时间陪她逛逛街，闲聊琐碎的生活趣事。
若您的母亲不在身边
1、打个电话，问问母亲近况
母亲节这天无论再忙，一定要打个电话问问母亲近况。
2、给母亲购买一些衣服
购买一些漂亮的衣服，再给捎上一些祝福的话。
3、给母亲买化妆品
无论是哪个阶段的母亲都是女人，都有爱美之心，送母亲一份美丽，让美丽永远留着母亲的容颜里。
4、给母亲订阳光舌尖的养生食材
对于年龄稍大的母亲，可以为母亲订阳光舌尖的专属养生食材，增强免疫力，把健康送给她，再在包装上加上自己用心设计的祝福内容，比如曾经和妈妈在一起的照片、场景，给母亲一份特别的味道。
5、和母亲进行视频聊天
如果您的母亲会用QQ，可以在母亲节这天，和她进行视频聊天，当面送上遥远的祝福。
6、给母亲策划一场旅游
为母亲和父亲安排一次旅游，世界那么大，让他们去看看。
7、给母亲一个意外惊喜
如果时间允许，购一张回家的车票，在母亲节这天给她一个意外的惊喜。
母亲节给妈妈送什么礼物好21、时尚手提包
一包在手，气质我有。包包不仅是女性逛街的利器，还是女人增添时尚优雅气质的最佳单品。包包素雅大方，五十岁的女人拿在手上更显年轻。
2、羊角梳：
理云鬓，拾清风，端庄大气的漆艺羊角梳，送50岁的女士刚刚好，经常梳头能够促进血液循环、缓解头皮神经，对于身体的保养尤为重要，中国风浓厚的健康礼物很上档次。
3、养生补健品：
女人到了一定岁数后，身体总会出现各种问题，这个时候需要好好的去调理，所以送养身补健品不仅能够帮助长辈调理身体，还能够显得你非常贴心。
4、护肤品：
对于女人而言，无论是什么年纪都需要用到护肤品，所以送50岁女人也是不错的选择，能够帮助她们重回年轻的岁月，让皮肤更加有活力弹性，整体显得更加年轻漂亮。
5、天然翡翠手镯：
玉能养人，送礼自戴都是很不错的选择，采用的天然翡翠冰糯种，优质的材料，加上高端精细的手工雕琢，令手镯线条流畅，温润有光泽，能体现女人自信高贵的美感。
6、珍珠项链：
珍珠项链不但有装饰的作用还有保健的作用，所以珍珠项链十分受到妇女朋友的喜爱。珍珠项链具有镇静安神的效果，可使心脏病人血压降至正常，心跳恢复正常，眩晕也可治疗，长时间佩戴后可使佩戴者镇静心神、头脑清醒和反应敏捷。
7、复古香膏礼盒：
经典的民国风复古香膏，完全可以代替香水使用，香味持续时间长，轻轻一抹就能让你体验老上海特有的岁月风情，特色礼盒装，送礼更显庄重。
8、 天然茶花香枕头：
睡时一抹自然芳香，既调节心情，又益于身体健康。茶枕以“闻香疗法”的中医理论为基础，散发出清淡香味，调节中枢神经，改善睡眠质量。
9、丝绸丝巾披肩：
不管是冬天保暖还是夏天防晒，女人都需要一条丝巾。丝巾不仅是保暖防晒的单品，还是女人增添气质魅力的神器。就算是50岁的女人出门系上一条丝巾都会更加显年轻，看起来更有精神头。50岁的女人过生日送什么礼物？就送一条丝巾吧。
10、首饰收纳盒：
女人到了50岁，想必攒下的首饰品也是很多的，这么多的首饰品没有一个好的收纳盒是没法好好保存的，所以女人50岁的生日送什么礼物最实用，首饰收纳盒是最佳的选择。
送礼物就是送情感，送孝顺，送她们喜欢的物品，礼物，其实现在大多数中老年人感情比较空虚，注重亲情，多陪多聊聊，比什么都重要。
母亲节给妈妈送什么礼物好31、送手机
送给妈妈一部手机，手机也要买大屏幕的智能手机，那种不能上网的老人机还是淘汰了吧！有了手机你随时随地就可以和妈妈联系和交流啦！
2、送花束
十个女人就有九个女人喜欢花，妈妈虽然渐渐苍老了，但是喜欢欣赏花的心情永远也不会老。妈妈已经很多年没有收到爸爸送的花了，如果收到子女送的花妈妈一定会很惊喜啦！虽然妈妈收到花时总会笑着说，以后别买花不实用，可是还是开心地逢人就说，我孩子给我送的花哦！幸福洋溢心间。
3、送治疗仪
比如妈妈腰腿的问题、颈椎的问题等等，你可以根据自己妈妈的健康问题，给妈妈网购一些辅助健康治疗的颈椎治疗仪、腰腿治疗仪等之类的产品，让妈妈能在劳累过后，自己治疗一下，缓解不适症状，增加舒适感。
4、送视频
儿行千里母担忧，当你不在妈妈身边时，妈妈时刻都会想念你，你可以在母亲节这天和妈妈视频聊天，让妈妈看到你的英容笑貌，这样会缓解下妈妈对你的思恋。当然视频过后，妈妈平时看不到你怎么办？所以建议大家平时录个反映你生活现状的简短小视频送给妈妈。
5、送三餐
如果你和自己的父母生活在一起，或者居住地比较近，你可以一大早起来为妈妈做一顿早餐，让妈妈也能睡一回懒觉。之后，你要去菜市场买妈妈最爱吃的菜，中午和晚上都要你亲自下厨，今天的家务你包了，不要再让你亲爱的妈妈动手了。
6、送安慰
这一天的空闲时间，你可以拉着妈妈唠唠嗑，生活中总会遇到一些烦恼的事情，你平时工作忙，可能也没机会听妈妈的倾诉，那么在这一天你就做个耐心的倾听者吧！
对于妈妈的倾诉要给于开导和安慰，让妈妈能够释怀，能够开心起来。也可以带妈妈去公园散散心，舒缓一下自己的心情。
7、送吃穿
妈妈平时爱吃什么你知道吗？那些平时妈妈爱吃的东东，看看价钱怎么也不舍得买的食物，今天你也可以买来满足一下妈妈啦！除了吃的当然也少不了穿的啦！平时掌握好妈妈穿的衣服和鞋子的尺寸，了解妈妈爱穿的款式，今天就可以买来送给妈妈啦！
8、送生活品
很多家庭必备生活用品或生活家居，妈妈都不舍得花钱购买或花钱更换，那么你就可以为妈妈购置生活必备品哦！
比如给妈妈买个带预约功能的电饭煲，让妈妈前一天晚上，就把稀饭煲上，第二天一早醒来就可以直接吃粥，不用每天早上起早煮粥啦！也可以给妈妈买一个榨汁机，让妈妈自己榨果汁喝，有利于健康。
9、送健身卡
对于子女而言，如果妈妈健康长寿，则是子女最大的幸福。那么建议你给妈妈买个健身卡，让妈妈每天抽出一定的时间去做一些简单的健身运动。
在健身房妈妈也会认识一些爱运动的志同道合的朋友，她们一起运动，一起交流，可以丰富妈妈的业余生活。如果没有健身房，也可以建议妈妈去跳一跳广场舞，这样妈妈会越跳越健康，越跳越年轻哦！
10、送体检
一年又一年的母亲节，妈妈渐渐老去，身体状况也越来越不如从前，你是否了解妈妈的身体状况呢？妈妈们一般都很少自己去医院做体检，只有等到生病时才不得不去医院。
所以子女们可以在这一天抽些时间去带妈妈体检，了解妈妈的健康状况，如果有一些隐藏的病症，也能及时查出和治疗。通过体检可以知道妈妈的血压、血脂、血糖等状况，以便在生活中注意饮食，从而更利于身体健康，以便更好地生活。
您好，心意是最好的礼物，根据网友推荐，普遍认为在母亲节可以送给母亲的礼物如下：
康乃馨：香石竹（学名：Dianthus caryophyllus）即康乃馨，又名狮头石竹、麝香石竹、大花石竹、荷兰石竹。为石竹科、石竹属植物，分布于欧洲温带以及中国大陆的福建、湖北等地，原产于地中海地区，是目前世界上应用最普遍的花卉之一。康乃馨包括许多变种与杂交种，在温室里几乎可以连续不断开花。1907年起，开始以粉红色康乃馨作为母亲节的象征，故今常被作为献给母亲的花。
健康体检：如果平常不能经常陪伴在父母身边，这个母亲节，毛毛老师强烈建议，选择陪伴母亲做一次全面的健康体检。老人年纪大了，是需要经常进行健康检查的，如果在城市的话可能方便一些，如果家在农村的老人基本上没有机会做全面的检查，所以儿女可以在节日期间陪伴他们到正规医院进行一个全面的身体检查，没有什么是比父母的健康更让我们开心的。
如果因为工作原因无法陪伴母亲，可以通过早晨的一通温馨电话传达你的孝心。当然，如果搭配上一款精心定制的小礼品就更能博得母亲的欢心了。礼物不一定要贵重，但一定要突出心意。
可以号召兄弟姐们一起回家，来一个全家聚会，现在因为工作原因，大部分白领都不能常伴父母身边，不妨凑这个节日给妈妈一个惊喜。当然，这个节日不能让母亲张罗做饭，有条件的话可以去好一些的餐厅一起聚餐，相信会让母亲非常满足的。
如果时间充裕，也可以安排一次全家旅行或者野外郊游，趁着父母年轻多带他们出去走走也是不错的选择。
其他的化妆品，首饰等小礼物都可以送给母亲的，其实父母对你要求不要，只要你时长打个电话惦记着他们就好。
母亲节就是让孩子大胆表达自己对母亲的爱的节日，而大多数的母亲对于礼物都比较注重实用性。所以还是要根据妈妈的具体情况选购礼物，切记不能光感动自己，那接下来就来盘点一下那些年妈见夸的母亲节健康养生礼品吧~
1颈椎按摩仪对于颈椎不太好的妈妈们，可以考虑送一个颈椎按摩仪。价格不会太过于昂贵，也不会显得廉价，大多数上班族都能承担得起。最重要的是真的很实用，尤其是现在的父母都喜欢低头刷短视频，这就很好地缓解了疲惫感。
我曾送过我妈妈一套SKG的颈椎按摩仪，不得不说，相比较于之前用过的，这款续航时间真的很长。就是经常买一些精油搭配着用，相对比较麻烦。
2泡脚桶 和 中药包这个真的实用，可以说是养生礼物中的养生翘楚了 。最好选择多功能泡脚桶，然后买按照妈妈实际身体状况搭配好的中药包，还可以顺便给全家配一套。大概是从两年前开始，我们全家就开始进入到了集体泡脚的状态里，是真的舒适。
3健美操课程之前就听妈妈念叨过想去上健美操课程，于是在母亲节前夕帮妈妈报了名，妈妈还是很开心的 。所以送礼物就是要站在对方的角度，看她需要什么，而不是自己觉得好就是好。
4按摩椅如果预算很多可以考虑送妈妈一张按摩椅，一边看电视一边按摩简直不要太舒适，属于妈妈天天夸的礼物top1。当然如果预算实在不足，这里也有一个平替，可以给妈妈买一个摇椅，然后手动按摩。在我实在没钱的那些年，我就曾经送过这个平替，后来逐渐存钱终于送了妈妈一张按摩椅，妈妈比较后表示还是按摩椅专业。。。
5 适合母亲的护肤品众所周知，妈妈经常会在各种地方被忽悠，买一些涂上烂脸的护肤品。这时候就要为妈妈把把关了，可以在节日的时候买一些适合妈妈的比较安全的品牌护肤品，这也是为妈妈的健康考虑呀。我之前就是先让妈妈试试小样，觉得比较舒适就买正装送给妈妈，不得不说现在品牌的过度包装真的很适合送礼。
这里没有列举饮食类，因为毕竟吃的东西不是节日吃一次就行的，比如燕窝、海参之类的，都是日常生活中就应该买给父母的，就没有一一列举。总之，礼轻情意重，在母亲节这一天，在自己的能力范围内给妈妈最好的，尽最大可能实现妈妈的愿望，那就是最大的孝心了。
