
导读:苹果(爱心)、香蕉(热情)、青提子(自信)、葡萄(团圆)。送两种酒可以。猕猴桃、鲜枣、草莓、枇杷、橙、橘、柿子、蓝莓等含有丰富的维生素C。以100克水果的维生素C的含量来计算,猕猴桃含420毫克,鲜枣含380毫克,草莓含80毫克,橙含49毫
苹果(爱心)、香蕉(热情)、青提子(自信)、葡萄(团圆)。送两种酒可以。
猕猴桃、鲜枣、草莓、枇杷、橙、橘、柿子、蓝莓等含有丰富的维生素C。以100克水果的维生素C的含量来计算,猕猴桃含420毫克,鲜枣含380毫克,草莓含80毫克,橙含49毫克,枇杷含36毫克,橘、柿子各含30毫克。香蕉,桃子各含10毫克,葡萄、无花果、苹果各自只有5毫克,梨仅含4毫克。
另外,还有一些因素影响着水果中维生素C的含量。比如,一些水果为了预防虫害及日晒,在生长过程中常用纸袋包裹起来,结果造成维生素C含量减少;夏季水果丰收,储藏于冷库,冬天出售时,水果的维生素C含量也会减少;现代家庭一般都有冰箱,许多人喜欢买大量水果放入。但水果存放的时间越长,维生素C损失就越多。
体的面部天天暴露在外,受空气中有害物质的损伤和紫外线的照射,以至毛细血管收缩,皮脂腺分泌减少,皮肤变得干燥、脱水。水果中含丰富的抗氧化物质维生素E和微量元素,可以滋养皮肤,其美容效果可不是一般的化妆品可比的。而且如果你吸烟或发胖,那也暗示你体内脂肪组织缺乏这些重要成分。
保养皮肤的水果:香蕉、芒果、哈密瓜、草莓、橙子、苹果、柠檬。
我仔细的阅读了你提出的问题,我的建议如下:
首先,去领导家拜访,送水果,可以选择一些时令水果,例如:草莓、樱桃等等,这些水果不仅颜色好看,而且非常新鲜,由于刚上市,他也不会吃腻了,可以作为送礼的首选。
第二,可以去水果店,让老板给你凑一个果篮,放一点苹果、橙子、香蕉等等,送给领导,五颜六色,非常漂亮,领导会非常高兴的。
以上是我的一点建议,仅供参考,愿我的回答能够帮助到你,让你满意。




















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