苋菜是什么蔬菜？食用时有何益处？
导读：        苋菜原本是一种野菜，后来它在市场上深受人们的喜爱，为了满足和人们的需求，之后就开始人工栽培。那么苋菜是一种什么样的蔬菜呢？食用后对人的健康有哪些好处？一、苋菜的介绍      苋菜是苋科和苋属的一年生草本植物，又称长寿菜、玉

        苋菜原本是一种野菜，后来它在市场上深受人们的喜爱，为了满足和人们的需求，之后就开始人工栽培。那么苋菜是一种什么样的蔬菜呢？食用后对人的健康有哪些好处？

一、苋菜的介绍

      苋菜是苋科和苋属的一年生草本植物，又称长寿菜、玉米菜、红苋菜、千菜谷等，其原产于中国、印度、东南亚等国家和地区， 在中国广泛分布。

      苋菜的叶子多为绿色或紫红色，叶子的形状为卵形或披针形，它尝起来新鲜、柔软、光滑。苋菜的茎部比较的粗壮，呈现为绿色或红色，常具有分枝。苋菜开花后能结种子，种子的形状为近圆形或倒卵形。

     苋菜喜欢温暖，在生长环境中应保持湿润。 它是一种短日性蔬菜，不宜接受太长时间的光照。

二、苋菜的功效与作用

1、苋菜清热解毒

       食用苋菜可清热解毒、清肝解毒，所以清热解毒是苋菜的重要功效之一。同时苋菜对人体湿热毒所致的人体腹泻及肝火过盛引起的目赤目痛等有良好的缓解作用。此外，平时吃苋菜还可以减少咽炎的发生。

2、苋菜能强身健体

        增强体质也是苋菜的重要功效。它含有蛋白质、脂肪和多种糖分和矿物质，这些物质容易被人体吸收利用，能满足人体对不同营养物质的需要，所以食用苋菜对强身健体、提高机体免疫力具有重要作用。

3、苋菜能改善骨骼健康

       苋菜富含有多种微量元素，其中微量元素铁、钙在苋菜中的含量较高。苋菜是绿色蔬菜的领导者，人食用后可补血，促进骨细胞再生，对骨骼的健康发育大有裨益。而且，中老年人经常食用苋菜，还可以预防骨质疏松，减少骨关节疾病的发生。

冬虫夏草作礼品不错，至于送多少，要看帮忙的程度，但真正的冬虫夏草价格很高，送少了，是拿不出手的，可能适得其反，即使买一万元的冬虫夏草，也只有一点点，也就二三十克而已。

到春节时冬虫夏草还会上涨不少，这一段时间中等质量的冬虫夏草价格和黄金差不多，差不多300元一克。

产于湖南、湖北等地的亚香棒虫草，有一定毒性，常有人用来冒充冬虫夏草，人工种植的北虫草，价格60元左右一斤，送礼不能送这些。

我是搞建筑的，每年送礼的次数太多，以前也送冬虫夏草、茅台、人参、鹿茸等等，现在全部送野生灵芝了，送野生灵芝更显档次，2000元的野生灵芝比10000元的冬虫夏草更拿得出手。

我多次在淘宝“万年山野生灵芝”店铺买的灵芝送礼，效果很好。他们的每一枚野生灵芝都会在采摘前先拍摄野外照片，他们会将每一枚灵芝的野外照片赠送给购买者，送礼时这就是真正野生的证据，他们还有详细的使用资料等等，价格一般选择2到3元一克的，送礼很有档次！可惜的是他们没有礼盒，拿到货后要自己找礼品店包装，还经常缺货，真的野生货都是这样的。估计现在他们有新货了！

百度上搜“万年山野生灵芝”就可以找到店铺地址！

祝工作愉快！

去领导办公室送什么礼物好

送办公摆件比较好一些，拿过去直径给领导摆在桌子上。

比如水晶笔筒，水晶相架一类的。

先和领导成为朋友，以后就好办事了。

领导搬新办公室送什么礼物好

可以送墙上挂的壁画、桌上的摆设品（比如导航舵之类的）、绿色植物或花卉。

给办公室领导送礼送什么好？

我做事情之前就会向反方向想怎么办。比如我吃饭本来很好吃的菜我会想这是屎。本来有太阳我会想这是油锅。本来很热我会想是太冷了。本来很开心我会想很烦很烦躁。本来很烦躁我会想这是装出来的是在笑。一考试我就说未来会的0分，不会及格的。一走路我就会想腿会断。我很瘦我就会想要死了。

在办公室送领导礼物到底好不好？

你给领导难看和尴尬啊，在办公室千万别做这样的傻事，到时领导不知领你的情也不敢要，万一让同事看到还会对你说三道四影响不好。下班后到停车场去等领导或给司机都行。跟领导的司机搞好关系也能为你说话的。

去领导办公室怎么送礼

给领导的礼品该怎么送呢？有哪些禁忌？

送礼三不要

某网刘先生分析说，一般给领导送礼有两种可能，一种是在工作或者生活方面需要领导帮忙，而且明说不太好的情况下送礼；第二种是纯粹要对领导表示感谢。这里主要谈谈第二种送礼。

第一，不要送过于贵重的礼品。一般情况下，选择的礼品不要太贵，不然会给领导带来不必要的麻烦。但是也不能太轻，太轻的东西也较难表词达意。一般来说，礼品的价值在收礼人月薪的百分之十左右比较合适，这样价值的礼品不轻不重正好。

第二，不要选错送礼时间。向领导表示真挚的感谢，最好趁着节日的喜庆，或者领导的寿宴行礼，忌讳唐突地送礼。不然，容易让领导对送礼动机产生怀疑，结果适得其反。

第三，不要送生活必需品。给领导送礼，注重的应是“礼”字，而不是“品”字。礼是代表心意，品是代表实物。能表达自己的心意就行。因此，一般的生活必需品、耐用消费品，比如电饭锅，mp3都不适合赠送。如果领导喜欢读书，那么选择一套具有收藏价值的精装版书籍赠送，不失为好的礼品。

另外，如果有的领导确实比较注重实用性，比较喜欢一些耐用消费品的话，那么赠送的礼品最好送到家里，不要送到单位。把大件的生活消费品送到领导办公室，容易引起别人的猜疑，引来不必要的麻烦，影响也不好

记者在采访中发现，确实有不少员工因为这样那样的原因，送出去的礼品反而被领导给踢了回来。员工的尴尬难以言表，但是领导为什么会拒绝收下你的礼物呢？

该网刘先生解释说，有的领导处事相对谨慎，对于员工表示感谢的所有礼品都一概不收，在这样的情况下，对领导的拒收可以表示理解。以后可以选择赠送非实物型礼物，例如祝福卡等来表示感谢。

但如果领导只是拒收了你的礼品，那是怎么回事呢？员工该怎么做呢？首先，向领导诚恳地解释自己的礼品来源，以及自己的送礼目的。其次，如果选择的礼品是老家带来的特产之类的话，可以先给身边的同事分发一些，然后对领导说，部门的同事每人都品尝过了，领导作为集体的一份子，也应该再拿一些。

如果在这样的情况下，领导还是拒绝接收员工礼品，意味着什么呢？显然，领导可能对你抱有某种成见。员工可以在领导方便的时候主动提出，向领导汇报一下近期的工作表现以及想法，并诚恳地请领导对自己提出一些建议与意见。耐心接受领导的意见后，并进行反省。一段时间后，可再次就自己的工作改进体验和新取得的业绩表现，向领导汇报。如果自己确实进步较为明显的话，可以邀请领导吃饭，以表示感谢，也能较好地修复与领导的关系。

处理好人际关系，是职业顺利发展的重要一环。特别是处理好与领导之间的关系。切莫将本来是好意的送礼弄巧成拙，断送了自己的职业生涯，甚至连累其他人，这就成了捡了芝麻丢了西瓜了

不知道领导喜欢什么，而且不认识领导家只能去办公室送东西，该送什么

送月饼啊 马上都是中秋节了，要不就是特产，比如东北特产，那种盒装的菌菇啊之类的，大气上档次。你老家哪的，就说别人带的，拿过来给你尝尝

领导乔迁新的办公室请问送什么礼物好

带两盆好一点的花或者植物去就很不错。

如何在办公室给领导送礼

给领导的礼品该怎么送呢？有哪些禁忌？

送礼三不要

某网刘先生分析说，一般给领导送礼有两种可能，一种是在工作或者生活方面需要领导帮忙，而且明说不太好的情况下送礼；第二种是纯粹要对领导表示感谢。这里主要谈谈第二种送礼。

第一，不要送过于贵重的礼品。一般情况下，选择的礼品不要太贵，不然会给领导带来不必要的麻烦。但是也不能太轻，太轻的东西也较难表词达意。一般来说，礼品的价值在收礼人月薪的百分之十左右比较合适，这样价值的礼品不轻不重正好。

第二，不要选错送礼时间。向领导表示真挚的感谢，最好趁着节日的喜庆，或者领导的寿宴行礼，忌讳唐突地送礼。不然，容易让领导对送礼动机产生怀疑，结果适得其反。

第三，不要送生活必需品。给领导送礼，注重的应是“礼”字，而不是“品”字。礼是代表心意，品是代表实物。能表达自己的心意就行。因此，一般的生活必需品、耐用消费品，比如电饭锅，mp3都不适合赠送。如果领导喜欢读书，那么选择一套具有收藏价值的精装版书籍赠送，不失为好的礼品。

另外，如果有的领导确实比较注重实用性，比较喜欢一些耐用消费品的话，那么赠送的礼品最好送到家里，不要送到单位。把大件的生活消费品送到领导办公室，容易引起别人的猜疑，引来不必要的麻烦，影响也不好

记者在采访中发现，确实有不少员工因为这样那样的原因，送出去的礼品反而被领导给踢了回来。员工的尴尬难以言表，但是领导为什么会拒绝收下你的礼物呢？

该网刘先生解释说，有的领导处事相对谨慎，对于员工表示感谢的所有礼品都一概不收，在这样的情况下，对领导的拒收可以表示理解。以后可以选择赠送非实物型礼物，例如祝福卡等来表示感谢。

但如果领导只是拒收了你的礼品，那是怎么回事呢？员工该怎么做呢？首先，向领导诚恳地解释自己的礼品来源，以及自己的送礼目的。其次，如果选择的礼品是老家带来的特产之类的话，可以先给身边的同事分发一些，然后对领导说，部门的同事每人都品尝过了，领导作为集体的一份子，也应该再拿一些。

如果在这样的情况下，领导还是拒绝接收员工礼品，意味着什么呢？显然，领导可能对你抱有某种成见。员工可以在领导方便的时候主动提出，向领导汇报一下近期的工作表现以及想法，并诚恳地请领导对自己提出一些建议与意见。耐心接受领导的意见后，并进行反省。一段时间后，可再次就自己的工作改进体验和新取得的业绩表现，向领导汇报。如果自己确实进步较为明显的话，可以邀请领导吃饭，以表示感谢，也能较好地修复与领导的关系。

处理好人际关系，是职业顺利发展的重要一环。特别是处理好与领导之间的关系。切莫将本来是好意的送礼弄巧成拙，断送了自己的职业生涯，甚至连累其他人，这就成了捡了芝麻丢了西瓜了

怎么在办公室给领导送礼，说些什么

最好是在办公室没有其它人的时候送过去，这种事情让别人看见有些不太妥，就说“一点心意，请领导收下”，无须多说什么！

第一次去办公室给领导送礼

傻，送礼哪有送办公室的。。。要送送人家家里啊！自家磨的香油就不说了。你们那流行送香油吗？一般都是菸酒茶叶啊？这次估计白送了，只是个印象分，下次送家里，能坐下慢慢谈。

送盆栽植物:发财树，幸福树，平安树，大叶绿萝这些室内绿植，净化空气比较好，观象性比较高，可以放在领导家里。

这也经常给领导家里送盆栽植物的，发财树，绿萝幸福树，平安树都送过，因为这些也是消耗品，每年都要送的，这样子关系会越来越好的，领导也会明白你的心意，以后有什么机会也会想着你，所以送盆栽植物的想法是比较好的。

发财树

发财树，幸福树寓意比较强，树干粗壮，高度选择一米八左右的，放在客厅角落里，有这么一盆枝繁叶茂，郁郁葱葱发财树或者幸福树，显得高端大气上档次。

幸福树

平安树寓意好叶片葱绿，高度选择一米五左右的冠幅，在一米左右的，这个可以放在电视机一侧比较好。

平安树

大叶绿萝，叶片饱满肥厚，观赏性比较高，净化空气比较好，放在室内，尤其是放在卧室里比较好，比较耐阴的植物吸收有害气体，比较好的植物。

大叶绿萝

所以感觉平时领导送盆栽植物比较好的，每年都去送几盆，这样子关系会越来越好。

1、运动或表演艺术的门票，送对方喜欢观看，却又不容易弄到的票。比如如果是爱好羽毛球的，可以对方喜欢的球星的比赛门票。

2、食品礼盒，选购包装精美的高档食品。要绿色的，健康的，有机的。因为现在中国的食品安全问题日益严重，绿色有机食品是越来越少，少显得珍贵。

3、盆景、根雕、名花，确认对方爱好这些珍贵的植物。或者 传统工艺品，如唐三彩、景泰蓝、绣品等礼品。

扩展资料：

求人办事技巧

1、礼品馈送要具有明确的指向性和不错的回报率，因此企业每年用于礼品馈送的费用，往往在全年公关预算中占有相当大的比例。

2、不能让对方感觉到你是在故意找他麻烦，故意用影响他的工作和休息的手段来达成的目的，要尽量通情达理的“磨”，尽量减少对对方生活和工作的干扰，这样才能“磨”出好的结果。

新年给领导送礼要注意三点：有难度，有力度，有品位。

首先说有难度，尽量不送大型超市随时都能买到的东西。每年春节一般家庭都会收到各种礼品，领导家里更不必说，有可能礼物堆成山，如何处理还是个问题。这时候如果你随大流送去一些食品、水果、酒水、保健品……领导很可能漫不经心收下，随手放在一边，很多礼物混在一起存到地下室或者转送给别人，根本不会记得你送了什么，送礼的效果岂不大打折扣。所以挑选礼物需要花心思，获取礼物更要有难度，最好是没法轻易买到的东西。例如别人都送茶叶，你可以送茶刀，自然可以脱颖而出，效果事半功倍。

其次送礼要有力度。这需要根据具体情况来拿捏。有力度不一定代表昂贵，而是说最好能按照领导的需求挑选礼物。《红楼梦》中刘姥姥进大观园，带去一些自家地里蔬菜，反倒比值钱的东西更受欢迎。假如你月薪5000，认为茅台酒档次高有面子，可以你要知道，对于月薪5万以上的领导来说，茅台可能也就是平时聚会常喝的酒水而已，在他眼里并没什么特别，更别提惊喜。有的人喜欢按照领导的爱好去送礼，反倒弄巧成拙。

最后一条，送礼要有品位。礼物的品位直接关系到在领导眼里，你对他的印象。倘若你送了很俗的东西给领导，很可能领导认为你把他看成了一个俗人。

如果你和领导仅仅是工作关系，在部门聚会上，单独给领导敬个酒，说一些祝福的话，拍拍马屁，就可以了。跟领导再近一点，可以替领导挡挡酒啥的。

如果你和领导的私交还不错，算得上是好朋友，可以考虑登门拜访，送一些礼物。礼物不一定多贵重，但要是对方喜欢的，实用的，或用得上的，日常走亲访友的大众礼物也是可以的。