元旦节送什么礼物给奶奶最好？

老人 0 39

元旦节送什么礼物给奶奶最好？,第1张

元旦节送什么礼物给奶奶最好？
导读：作为一个老人，你给他送任何的东西，他都带不走，所以我觉得最好的就是她可以吃掉喝掉的。以下礼物我认为比较适合:1牛奶牛奶中含有色氨酸是人体重要的神经递质5-羟色胺的前体，可以使精神和身体放松，睡前喝牛奶能调节精神节律，提高睡眠质量。晚上喝牛奶

作为一个老人，你给他送任何的东西，他都带不走，所以我觉得最好的就是她可以吃掉喝掉的。以下礼物我认为比较适合:

1牛奶

牛奶中含有色氨酸是人体重要的神经递质5-羟色胺的前体，可以使精神和身体放松，睡前喝牛奶能调节精神节律，提高睡眠质量。晚上喝牛奶能促进骨骼生长发育，提高骨密度，缓解缺钙引起的睡觉腿抽筋以及骨质疏松等病症。牛奶中还含有乳铁蛋白、共轭亚油酸、维生素等多种抗癌因子，有抗癌、防癌的作用，所以我认为给老人送牛奶是特别不错的一个选择。

2麦片

麦片作为一种非常营养的粗粮，热量高，且不含脂肪和一些有害物质，特别是燕麦片老人吃了还可以对肠胃有好处，可以帮助肠道蠕动，是我认为比较好的礼物，我的奶奶就经常吃燕麦片，她早起的时候常常将燕麦片作为早点，老年人早晨起来肠胃还比较弱，燕麦片作为早餐比较适合。

3芝麻糊

芝麻糊作为老一辈人比较喜欢的一种充饥的食物，我们这一代人吃的可能会少一点，因为它太甜了，但是老人偶尔会吃一点儿，我的奶奶就特别喜欢吃，就算不是过年过节的日子，他也喜欢让我买这些东西回去给她，特别是糖炒栗子和芝麻糊，所以建议你可以看老人是否喜欢吃冲调的芝麻糊一类的东西给他买。

4水果

水果有很多种，而且每一种水果都富含不同的维生素，对于老人的身体健康是有好处的，而且多吃水果对于他们的皮肤也很好，老人年纪大了，皮肤干燥就要多吃水果，而且现在水果特别贵，一般情况下，老人都不舍得买比较贵的水果，就是要自己买了之后让老人吃，这样他又不舍得丢，一定会把它吃掉的，所以我建议可以给老人带水果回去吃。

对于老人，最重要的几点就是第一健康，第二只是有子女的陪伴，所以我觉得礼物还是要围绕着老人的身体健康来，而且我有一个很好的例子，就是我的外公家里给他买的比较名贵的衣服，鞋子，他通通都不舍得穿，当放了几年之后，我们再翻出来让他穿的时候，有的时候皮鞋的皮已经坏了，我就觉得有时候给老人买东西还是要务实一点比较好，比如说送他牛奶，那如果说他马上喝掉的话，就不存在浪费了。

　　蜂蜜中含有丰富的葡萄糖、果糖、维生素、氨基酸、活性酶等营养成分，对于老年人来说，适当的食用蜂蜜，对身体有诸多好处。接下来给大家介绍几款适合老年人食用的蜜种。

　　1、 水白蜜

　　上了年纪后，在饮食上比较简单，缺少膳食纤维的摄入，平时又缺乏运动，很多老人就容易出现便秘的情况。水白蜜中含有的活性酶、挥发油和刺槐甙，可以调节胃酸的正常分泌，能帮助肠胃消化食物，由此可以预防和缓解便秘，是特别适合老年人食用的蜜种。

　　2、 椴树蜜

　　随着年龄的不断增加，深度睡眠的时间不断减少，很多老年人都有睡眠质量不好的问题，椴树蜜中含有丰富的钾、钙、磷、维生素等营养成分，可以很好的滋补神经，舒缓情绪，从而能够在一定程度上提高老年人的睡眠质量。