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导读：送宝宝去幼儿园，父母和宝宝都有分离焦虑，这该怎么调节？1提前做好入场准备。去幼儿园前和孩子沟通，让他做好心理准备。孩子可以通过捉迷藏和语言引导来理解对“永恒物体”的认知。换句话说，让他知道父母会一直陪着他，即使他上幼儿园也会一直关心他。反复
送宝宝去幼儿园，父母和宝宝都有分离焦虑，这该怎么调节？
1提前做好入场准备。去幼儿园前和孩子沟通，让他做好心理准备。孩子可以通过捉迷藏和语言引导来理解对“永恒物体”的认知。换句话说，让他知道父母会一直陪着他，即使他上幼儿园也会一直关心他。反复做这种交流和游戏，让孩子明白这个道理或者为上幼儿园做准备。作为父母，不仅要提前做好宝宝的思想工作，大人也要调整心态，给宝宝带来积极乐观的榜样。当宝宝因为不愿意上幼儿园而大哭大闹时，家长千万不能动摇。他们一定要把握自己的情绪，坚持送宝宝，适当鼓励宝宝的进步，同时坚定自己的态度。
2提前熟悉幼儿园环境。提前带孩子熟悉幼儿园环境，减少入园后的紧张感。现在很多幼儿园都有让孩子在入园前熟悉环境的活动。本次活动的目的是让家长提前带领孩子了解即将进入的环境，让孩子先熟悉和适应这个陌生的环境。“分离焦虑”是学龄前儿童最常见的情绪障碍之一，当他们与依恋对象分离时，这种情绪是不恰当的、过度的，对他们的行为能力有害。大多发生在6岁之前，表现为与亲人分离或离开熟悉环境时过度焦虑，担心亲人出事或被拐卖。担心与父母分离或其他依恋；不想上学，不想上幼儿园，怕分开；以及对孤独的持续和不适当的恐惧。
3从字面上看，“分离焦虑”多发生在孩子身上，但在现实生活中，很多父母也有相应的“分离焦虑”症状。被现场的孩子和情绪感染。本来父母的情绪是比较稳定的，但是当他们看到孩子离开时心碎的哭声，抱着你生死攸关的时候，父母会觉得很心疼，觉得孩子受了委屈，立马就变得心软了。此外，很多孩子会哭，当场的情绪会被渲染，父母会不由自主地难过，甚至哭得比孩子还惨。有些妈妈送完孩子后，会聚在一起谈论孩子入园的事情。有时候他们说话的时候，会情绪激动，再次陷入悲伤的情绪中。
作为家长，在遇到这种事情时，应当教导孩子不要和别的小朋友争抢娱乐设施啊。可以等人家玩一会儿，然后轮换着玩儿嘛，不能因为别的小孩在玩儿就去抢啊，这样做反而是不好的。毕竟身为家长要在孩子面前做好榜样，而不是做一些影响孩子的错误行为。
1以商量的口吻和别的小孩家长沟通
当孩子们在公共场合玩娱乐设施时，不都有个先来后到嘛？拿玩秋千来说，要是别家小孩正在玩儿的话，完全可以等一会儿啊，等人玩结束了再去玩儿。要是等了很长时间，那小孩还没有结束的意思。
这时可以以商量的口吻和那个孩子的监护人说，你小孩儿玩的有一会儿了，换我们小孩儿玩一会儿吧。毕竟是公共娱乐设施嘛？相互商量，谦让一下，通情达理的家长，通常都不会拒绝的。
2要是别家小孩正在玩儿，不要无端破坏
当别的小朋友玩秋千正开心着呢，其他等待中的家长，不要破坏设施或伤害小孩。比如：有的家长见别家孩子玩秋千玩得正起劲儿，有点等不及，就使坏。故意抖动秋千的绳索，让人家小孩玩不成，试图给小孩摔下来，这样做着实太不着调了。
本来就是个娱乐设施，就因为自家孩子没玩上，就搞破坏，再闹得家长因此而扭打起来，多可笑啊。还是想说，先和小孩家长沟通，感觉是明事理的人，就轮换着玩，遇上那种难缠的家长，那就别再耗了，改下次玩不就行啦。
3家长要做好表率，不要做错误的示范
其实小孩玩这种娱乐设施没啥争抢的概念，可能看到别人在玩，自己也想玩。那家长要在孩子身边的话，就要起到一个正确的表率作用，能按秩序来的话，就遵守秩序。
要是不能的话，不要因为玩不成就和他人起争执或动手，再或是做一些破坏别的小朋友的行为，来争抢娱乐设施。这样多不好呀，本来孩子都不知道要争抢，而家长做这一系列行为让孩子看到了，孩子自然会无意识模仿。
对于公园里的娱乐设施，我觉得家长在看护孩子的同时，完全可以和别的家长商量嘛，这样还是好一些。不要因为玩个秋千，跟人吵架啊，或者拉扯厮打，真的没啥必要。不仅不能让小孩玩的愉快，最后还会因为没有秩序意识，让家长之间都闹得非常不愉快。
“菲菲先等一下，我们先找个安静点的地方吧，宝宝饿了要吃奶，我们等会再逛吧”小雅对闺蜜说。这是小雅生了孩子之后第一次出门逛街，在家憋了几个月，终于可以带着宝宝出门逛一逛了，但是小宝宝饿的太快了，难道众目睽睽之下给宝宝喂奶，那太尴尬了。相信很多宝妈都遇到过这样的问题，公众场合宝宝饿的“哇哇”大哭，不给喂奶就一直哭，给宝宝喂奶，又要忍受周围很多人异样的目光。那在公众场合，怎么避免母乳喂奶的尴尬呢？
一、寻找隐蔽的场所。如果是在商场或者超市，可以到附近的试衣间，或者是商场的服务台，找不到可以询问工作人员。在公园或者是旅游景区，可以找一个人流相对较少的地方，如果有开车的话，就可以回到车上去喂养。在乘坐比如火车、汽车、飞机这些交通工具时，候车室一般都设有专门的孕婴室，可以去到里面。利用这些公众场合的隐蔽场所，是可以很好的化解在外喂奶的尴尬的。
二、利用工具，自己制造育婴环境。并不是所有的时候都能找到合适的喂养场所，
这个时候就需要在妈妈包里面准备一些工具，以备不时之需了。哺乳斗篷是个不错的选择，放在妈妈包里放便携带，用的时候也方便，宝妈可以直接套在身上。因为斗篷设计的比较宽大，可以把宝宝完全罩在里面，宝妈还能从领口观察宝宝的情况，用起来很方便，再也不担心公众场所没办法喂奶了。另外还有哺乳衣、育儿背巾、披巾等一些育儿用具，宝妈可以根据自己的需要提前准备。
三、提前准备好宝宝需要喝的母乳。如果担心在外面没有办法喂宝宝，那就给宝宝准备一顿量的母乳，平时宝宝吃不完的奶，宝妈肯定都收起来了，这个时候就可以派上用场了。在把奶瓶、温水、温奶容器这几种东西，放在妈妈包里面带着就可以了。自从需要带着宝宝出门以后，妈妈包是必须要带着的，东西再多，一个包都可以搞定，重要的是不会能把东西分门别类的放好。
四、在家提前把宝宝喂饱。照顾宝宝一段时间，宝妈应该已经知道宝宝的吃奶规律了吧，如果只是短时间的外出，可以先把宝贝喂饱，然后再带宝宝出去，这样在外面宝宝就没有进食的需求了。
化解尴尬的方法有很多，宝妈可以根据情况自行选择。如果感觉以上方法都不好用，可以在外出的时候，把宝宝留在家里，让家人照看。
第一次送孩子去幼儿园时心情如下：
1、我宝宝九月一号也要去读幼儿园了，我现在都开始担心宝宝在幼儿园听不听话，会不会被其他小朋友欺负被老师打，中午好不好吃饭，中间会不会想妈妈，不过如果宝宝送去我们走的时候他要哭的话我也不会心软的，毕竟宝宝终究是要离开父母的。
2、我也很担心孩子8月3号就开学了。既有对孩子的担心，也有会轻松许多的窃喜。但终究还是担心会多，担心他吃不好，睡不好，会想妈妈，会害怕。可我知道他必须要长大！孩子未来的路你要自己走，但是别害怕，妈妈一直都在你的身后！
3、第一次送宝贝去幼儿园的时候，特别不放心，怕她不适应环境，怕她会哭，在教室呆了半个小时，老师让离开，我还不放心，溜到监控室看她在教室里情况，监控室的老师开导我让我放心，孩子总有个适应的过程，给孩子成长的空间。
我只好离开，也没走远，幼儿园旁边是个公园，我就在公园的椅子上坐着等她放学，五点放学，我四点半就守在学校门口，想第一个上去接她那感觉就像是断奶，想摆脱又觉得痛苦！
4、我家大宝在1岁10个月的时候送幼儿园的，可能她会比一般的小孩淡定很多，开始我也担心她在学校里会不会哭闹，没想到我到学校接她回家时，她还特高兴，老师说你家宝宝从来都没有说过要找过妈妈，反而别的小朋友哭了她还会去帮小朋友抹眼泪我。她的淡定也就没有上我单心了。
5、第一次入园是爷爷奶奶带着的时候，因为调皮被老师打过一次，第二次是我带的时候去的，也许因为有了第一次的意外，宝宝说什么都不愿意去幼儿园，试学当天是我狠下心来又打又踢才去的，当时的场景现在都不敢想象，真的感觉自己特别的坏。
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