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导读：这得看你的小孩是在什么样的年龄段。如果还在读小学，可以送她一部学习机。很多家长都喜欢给小孩买玩具，但是个人建议不要这么做，因为小朋友的自制能力很差，如果给她买了一个新玩具，那么她很可能很长一段时间都会沉迷于玩那个玩具。送一部学习机，主要功能
这得看你的小孩是在什么样的年龄段。
如果还在读小学，可以送她一部学习机。很多家长都喜欢给小孩买玩具，但是个人建议不要这么做，因为小朋友的自制能力很差，如果给她买了一个新玩具，那么她很可能很长一段时间都会沉迷于玩那个玩具。送一部学习机，主要功能是用来学习，而且小朋友对于新鲜的事物有很强大的好奇心，小朋友鼓捣了一段时间学习之后，有可能会感觉腻，那么现在很多学习机，可以联网，就可以实时更新很多内容，这样她就会不断保持一个好奇心很强的状态，玩学习机对于小朋友来说是一种娱乐，能在娱乐中学习，真是一举两得。
如果是在读初中或者高中的阶段，这个阶段的孩子，对穿着打扮方面可能比较在意，也开始护肤了，可以买一两套衣服送给小孩，也可以送一套护肤品。因为护肤品或者衣服都比较贵重，小孩一年到头的平时也没有多少零花钱可以买。除此之外，初中和高中也都在长身体的时候，可以送孩子一些运动器材，比如说羽毛球拍或乒乓球拍还可以送一个篮球什么的，这得考虑一下小孩比较喜欢什么运动。
如果实在没有什么主意，也害怕摸不准孩子的喜好，那可以直接问小孩，她想要什么礼物。毕竟送礼物要投其所好嘛，而且也不用担心，如果问小孩意见就不是惊喜这种问题，其实只要是父母送的，孩子都会比较珍惜，对他们来说就有不一样的意义。
京妈虽然是一名 育儿 作者 ，但还有另外一个身份，就是 营养师妈妈 ，既是公共营养师，还是妈妈。
养娃的这几年，经常听到前面的那几个问题，接下来京妈就总结了一份 “如何给孩子挑选零食” 的干货经验，分享给家长们，看完记得收藏哦。
先来说这个家长们最关心的问题。
严格来说， 给孩子吃点 健康 的零食是没问题的 ，虽然零食的新鲜度不如普通的日常食物，但有时候零食会方便得多，而且还能给孩子换换口味，解解馋。
不过， 前提是给孩子吃 健康 零食。
2-5岁孩子：
这个阶段是生长的关键时期，应以营养丰富的一日三餐及适当的两次加餐为主。
吃零食的话，一是少量，二是 健康 。
少量， 好理解，就是控制好量，别当顿、频繁地吃。
健康 ， 就是选 健康 零食，比如水果、奶类、坚果等，高糖、高油、高盐的零食少吃或不吃，含糖饮料也是如此。
6-12岁孩子：
这个阶段的孩子，饮食规律逐渐稳定，饮食营养主要放在三顿正餐上。
零食适当吃 ，比如平时课间当加餐吃，可以选水果、牛奶、酸奶、坚果这些，其他不 健康 零食、含糖饮料少吃或不吃。
拿起一份零食，想知道是否 健康 ，其实从包装上可以看出个大概来。
第一看：品牌
我个人的经验是， 大品牌、听过的品牌，可信度更高些 ，也不容易出现各种问题。
所以，挑选时尽量选这个零食种类中做得比较好的大品牌，品质会更有保证。
第二看：配料表
原则：种类越少越好、看排第一位的是什么
比如 挑选酸奶， 第一位的是生牛乳、成分中出生牛乳还有几种菌种，这种酸奶就是纯酸奶，比较 健康 。
第三看：营养成分表
就是包装的那个表格，一般展现的都是： 能量、脂肪、蛋白质、碳水化合物、钠 等，还有的可能会有 钙、维生素 等。
这些营养成分数值的高低，也会对孩子有影响。
比如能量、脂肪、碳水化合物等都比较高，吃了就会影响孩子吃正餐 ，时间久了，经常吃零食，会导致孩子不好好吃饭、营养不良或不均衡等。
还有 钠含量高就是盐分高、比较咸 ，尤其年龄小的孩子，绝对不适合吃这样的零食。要尽量选低盐低钠的零食。
第四看：生产日期、保质期
这点最重要，平时买其他东西，也要养成看生产日期和保质期的习惯。
看看 是否在保质期内，有没有已经临近保质期 等。
别不小心买回来已经过期的儿童零食，或是买的时候就已经临近保质期，买回来过了很长时间（已过期）才给孩子吃。
第五看：用户评价
线下挑选宝宝零食，看食品包装基本就看前面这些方面了；但如果是从线上买，还可以看看用户评论、用户评分等，意见也大多中肯，可以作为参考。
最后来举个例子吧，比如我最近给娃买的一箱 良品小食仙的小零食 ，有高钙奶棒、山楂棒、小饼干、吸吸布丁等。
线上买零食，基本都买的这个牌子， 儿童零食大品牌，比较放心，而且零食大多成分简单 健康 ， 孩子也很喜欢吃。
就比如小兔子山楂棒，先看 配料，是山楂、低聚果糖、赤藓糖醇 。 没有防腐剂、蔗糖、着色剂、食用香精等。
所以咬一口，不酸也不太甜，满嘴的山楂香味儿。
不用担心因太甜孩子吃了会蛀牙，而且 膳食纤维是苹果的5倍 ，对于促消化、维持肠道功能比较好。
产品是独立包装，吃一根热量也并不高，不影响孩子吃饭，反而促进孩子吃饭。
网上用户口碑也很好， 高达49分的好评， 回购用户很多。
而且还是 小兔子形状 ，很多孩子本身对这个形状也比较有好感。我家娃那顿儿吃多了，或是哪天吃肉了，我就给他吃两根，帮助消化。
上面是我购买的链接，感兴趣的家长们也可以入手两盒，给孩子尝尝，也就一碗面的钱，品质和味道都真心不错。
最惊喜的生日礼物是，母亲在我生日那天，带我去大饭店吃了一顿海鲜。
孩子的生日礼物有哪些好选择。1、符合孩子审美意向的服装对于现在的00后、10后来说，个性才是他们极为追求的目标。因此，家长如果想送孩子衣服当生日礼物的话，那么在服装的样式上面就要多费心选择了。建议家长尽量多的把目光放在一些童装潮牌店上，这类店铺卖的服装设计都极为大胆，色彩搭配也极富想象力，相信会很受孩子们的喜欢。尤其是眼看天气越来越热，家长可以在潮牌店中给孩子选几件短袖T恤，夏天也不耽误穿，时尚又实用，是非常好选择哦！另外，说到给孩子选择T恤，家长也不能一味的只看外表，衣服的布料和版型也非常重要。纯棉面料吸汗透气，穿起来舒适，不会摩擦孩子肌肤。而宽松版型看起来嘻哈范儿更足，夏天穿也更为凉快，相信孩子会很喜欢。2、既益智又好玩的儿童玩具相信玩具也是家长给孩子送生日礼物的首选。但是，送那些普通的小汽车、小恐龙、洋娃娃非常没有新意，孩子们也很难对其投入过多的兴趣和精力去玩。因此，建议家长给孩子选择有益智效果、玩起来也极富挑战力的玩具，比如拼图、拼装、积木等。3、一顿丰盛的美食+生日蛋糕光有生日蛋糕想必并不能带给孩子多少过生日的快乐，毕竟现在时代好了，想吃蛋糕随时都可以买，对孩子并没有太多的吸引力。但搭配一顿大餐就不一样了，相信没有哪户人家每天都吃满汉全席。而家长如果能在生日这一天给孩子做满满一桌美食，或者带他去好一些的饭店搓一顿。那么整个生日的仪式感瞬间就出来了，而且还能让孩子更加期待下一个生日到来。4、可以拿出去显摆的手工礼物家长手工做的礼物也非常适合在生日当天送给孩子。无论是一条围巾还是手工做的布娃娃，相信对于孩子来说都具有不一样的意义。而且这类东西还很适合孩子拿出去显摆，既不存在“炫富”的嫌疑，又能充分满足孩子的虚荣心，可谓是一举两得了！
拜年服、小背包，或者益智玩具。
1、给孩子买拜年服。像我们家的小孩，过年的时候收到新衣服就会特别开心，我会给他买红红火火的拜年服，既可爱也喜庆，他也会觉得有过年的快乐氛围，所以，你也可以给孩子买拜年服，特别应景。2、如果是女孩子，可以给她买可爱的小背包。小女孩都是爱漂亮的，因为是过年，你可以给她买那种鲜艳的红色，选择款式可爱一点的，比如说小兔子款式的，我之前给小侄女买过一个，某宝上二十块钱左右，包包柔软也很轻便，相信你家孩子也会喜欢。3、送孩子积木游戏桌。这个玩具不仅能够锻炼孩子的动手能力，还能锻炼他的思维。而且过年了，他可以和小朋友一起玩，这也是一款增进小朋友感情的玩具，他应该会喜欢。
无论什么礼物都可以表达一片心意。
