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导读：看望产妇带的水果 香蕉 香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用。产妇多爱卧床休息，胃肠蠕动较差，常常发生便秘。再加上产后失血较多，需要补血，而铁质是造血的主要原料之一，所以产妇多吃些香蕉能防治产后便秘和产后贫血。产妇摄入的铁质多
看望产妇带的水果
香蕉
香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用。产妇多爱卧床休息，胃肠蠕动较差，常常发生便秘。再加上产后失血较多，需要补血，而铁质是造血的主要原料之一，所以产妇多吃些香蕉能防治产后便秘和产后贫血。产妇摄入的铁质多了，乳汁中铁质也多，对预防婴儿贫血也有一定帮助作用。
山楂
山楂中含有丰富的维生素和矿物质，对产妇有一定的营养价值。山楂中还含有大量的山楂酸、柠檬酸，能够生津止渴、散淤活血。产妇生孩子后过度劳累，往往食欲不振、口干舌燥、饭量减少，如果适当吃些山楂，能够增进食欲、帮助消化、加大饭量，有利于身体康复和哺喂婴儿。另外，山楂有散淤活血作用，能排出子宫内的淤血，减轻腹痛。
红枣
红枣中含大量维生素 c，还含有大量的葡萄糖和蛋白质。中医认为，红枣是水果中最好的补药，具有补脾活胃、益气生津、调整血脉的作用，尤其适合产后脾胃虚弱、气血不足的人食用。其味道香甜，既可口嚼生吃，也可熬粥蒸饭熟吃。
桂圆
中医认为，桂圆味甘、性平、无毒，为补血益脾之佳果。产后体质虚弱的人，适当吃些新鲜的桂圆或干燥的龙眼肉，既能补脾胃之气，又能补心血不足。
橘子
橘子中含维生素 c和钙质较多，维生素 c能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。产妇生孩子后子宫内膜有较大的创面，出血较多，如果吃些橘子，便可防止产后继续出血。钙是构成婴儿骨骼牙齿的重要成分，产妇适当吃些橘子，能够通过产妇的乳汁把钙质提供给婴儿，这样不仅能促进婴儿牙齿、骨骼的生长，而且能防止婴儿发生佝偻病。
产妇的水果禁忌
柿子
性大凉，寒则凝滞收引，妇人产后，体质较弱，切忌食用寒凉食物，故当忌吃柿子。正如清代食医王孟英在《随息居饮食谱》中所告诫：凡产后病后，皆忌之。
俗话说，客人拜访主人，最讲究的便是礼节，如果礼节不对数，那么对主人来说，这个客人便是不尊重自己。比如去拜访坐月子的宝妈，礼节一定得做到位，礼不可随便送，否则吃亏必然是自己。
阳阳就吃了这样的亏。阳阳是个十分热心的人，前不久得知小芬生完孩子在坐月子，于是便想前去看望。不过，阳阳在挑选礼物时，却被难住了。患有纠结症的阳阳实在不知道该选什么去见小芬好一些。
于是她便上网找了一些礼物清单，在她看到奶粉时，她顿时有了些想法。不如，就送奶粉给小芬吧？阳阳这样想。晚上，有着睡前刷手机习惯的阳阳继续玩着，这时她碰巧刷到了一则微商，是关于奶粉的，而且产品是国外进口的。
阳阳看了看觉得十分对口，便从朋友圈商家处下单把奶粉买了。这一天她便带着奶粉去看望小芬，本以为小芬看到自己带的奶粉是国外进口，便会十分高兴。但一切似乎并没有像阳阳脑海中想得那样进行。
小芬看到奶粉后，便对阳阳提出了问题：“你是在哪里买的？”阳阳乐呵呵答：“微商！”“微商买的奶粉这我哪敢给孩子喝，安不安全啊？”小芬一句话否决了阳阳的礼物。阳阳听到小芬这样说，心里十分不是滋味，于是转身就走了。
这罐奶粉还是阳阳自己花了大价钱买的，小芬这也太过分了。其实，小芬虽然话是冲突性强了一些，但其中的原因大家未必不是不知道的，因为孩子十分幼小，所有孩子用的、吃的都必须严格管理，这大概也是小芬爱子深切的原因吧。
除了奶粉，还有哪些不适合带去看望月子期宝妈的呢？大家一起来看看吧!
看望月子期宝妈，这3种礼物别随便送
奶粉
去看望月子期宝妈时，奶粉这种物品并不适合带去给宝妈。因为宝妈们不了解奶粉，她们不会给孩子去食用，所以当朋友带着奶粉去看望时，其实不少宝妈都是拒绝的。因为宝妈们都有一颗爱宝宝的心，凡事要是孩子食用的必然是要求绝对健康的。
鲜花
鲜花并非是适合带去见月子期宝妈的，因为鲜花往往带着香气，刚生出宝宝的宝妈会觉得味道非常刺鼻，从而嫌弃它。加上孕妇刚生育不久，对刺激性的东西十分抵抗，所以如果可以，尽量不要选择送鲜花。
衣服
凡是接触到宝宝的，朋友们都尽量不要去选择，除了奶粉之外，宝宝的衣服也同样如此。因为不知道衣服是什么材质的，孩子妈妈会十分不放心孩子穿，所以送衣服真的不合适。否则你可能花了钱最后还要受罪。
苹果、桂圆、香蕉、山楂是坐月子妈妈们的四种水果推荐。这些水果不仅味道好，而且对坐月子妈妈的身体恢复有很大的帮助。
