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导读：孩子入园，父母产生焦虑情况属于正常现象，不要太过愧疚。缓解焦虑的方式有很多，可以去运动、工作、社交等，总之把自己的时间都安排出去，让自己没有多余的时间去想，没有时间去焦虑。一、孩子入园，父母更焦虑孩子入园让人想到的是孩子在幼儿园门口哭闹，喊
孩子入园，父母产生焦虑情况属于正常现象，不要太过愧疚。缓解焦虑的方式有很多，可以去运动、工作、社交等，总之把自己的时间都安排出去，让自己没有多余的时间去想，没有时间去焦虑。
一、孩子入园，父母更焦虑孩子入园让人想到的是孩子在幼儿园门口哭闹，喊着自己不去幼儿园，自己想跟爸爸妈妈在一起，然而现实生活中是父母难过的程度丝毫不比孩子少。在电视剧《二胎时代》中金灿灿送女儿馨儿入园，金灿灿在门口哭的稀里哗啦的，反而女儿手足舞蹈的进入了幼儿园。
父母焦虑是属于正常现象，在心理学中这种现象被称之为分离焦虑，所谓分离焦虑就是指在长期相处的情况下，由于要和重要的人分离而产生的一种心理上的不良体验，主要表现为焦虑、烦躁、难过等。父母之所以焦虑除了分离焦虑，还会因为担心孩子长大了，不需要自己了；孩子在幼儿园不适应怎么办？被欺负怎么办？受委屈了怎么办？等问题而焦虑。
产生焦虑时父母可以选择在孩子看不到的地方适当发泄，不要因此而内疚，更不要把该情绪传染给孩子，父母的过度焦虑会影响孩子的成长，会让孩子认为幼儿园不好，会产生不想去幼儿园的情绪等。
二、父母如何缓解焦虑？产生焦虑不可怕，可怕的是父母把自己的焦虑情绪传染给孩子，作为父母应该把自己的焦虑情绪处理好，应该轻松愉快和孩子度过在一起的时光。孩子去幼儿园了，父母的世界一下子空虚起来，那么缓解焦虑最好的方式就是把自己空虚的时间填满。
当孩子上幼儿园时，父母可以去运动，慢跑、跳绳、做瑜伽、游泳等，通过运动分泌的多巴胺来驱赶焦虑心情。如果父母有工作的话，可以把时间全身心的交给工作；如果也不想运动、也没有工作，可以和闺蜜、哥们一起聚在一起聊些开心的事情；全职妈妈可以把家里的卫生彻底到扫一遍，穿上自己喜欢的衣服，化自己喜欢的妆容等，把时间用来取悦自己。
除此父母还要多和老师沟通孩子在幼儿园的状况，多与其他家长沟通分享亲子育儿经验等，让自己不安的心彻底放下来了，和孩子共同开启全新的生活。
三、父母与子女就是一场渐行渐远的缘分
缓解焦虑的方式有很多，父母可以根据自己的情况来选择安排，不要因为焦虑的心情而耽搁了正常生活，毕竟生活得继续下去。《正面管教》一书中说“孩子从出生开始，就在与妈妈分离做准备”，孩子时独立的个体，不是我们的私有产物，我们应该允许他们长大，允许他们离开我们。
刘瑜的《目送》一书中有这样一段话：
“我慢慢地、慢慢地了解到，所谓父女母子一场，只不过意味着，你和他的缘分就是今生今世不断地在目送她的背影渐行渐远。你站在小路的这一端，看着他逐渐消失在小路转弯的地方，而且，他用背影默默地告诉你，不用追”。
最后：孩子上幼儿园了，开始长大了，是一件好事情，作为父母应该为孩子感到开心，感到幸福，我们开心了，幸福了，孩子也会在开心幸福中继续成长。
序言：很多孩子在家的时候都非常的乖，但是一旦送到幼儿园就会非常的容易哭闹，很多家长在面对孩子哭闹的时候也会表现的束手无策，不知道该怎么应对。其实很多家长都会面临这种困难，首先我们应该给孩子做一个心理建设，孩子在刚开始的时候一直都没有独立过，走进幼儿园就是孩子迈向独立的第1步。
一、帮助孩子缓解情绪很多父母即使做了万全的准备，也没有办法替自己的孩子去完成这个过程，所以孩子哭闹不愿意去幼儿园的时候，一定要做出正确的应对方法。首先先要接纳孩子的情绪，孩子在独自面对一个陌生环境的时候，这种反应也是非常正常的，我们要试着和孩子进行沟通和交流帮孩子释放这种压力和情绪。
二、正确引导孩子想要帮助孩子释放这种情绪，可以和孩子一起做游戏，孩子在游戏中释放了情绪，也会变得振作起来，可以尝试以幼儿园为主题来正确的引导孩子。可以告诉孩子，幼儿园里有很多小朋友可以一起玩耍，还有老师的陪伴，如果你去了幼儿园会非常开心的，刚开始去幼儿园的时候，每一个孩子都会非常的紧张，因为父母不清楚孩子在幼儿园里发生了什么，所以一定要学会容忍挫折感，这样孩子才能够真正的去面对。
三、了解孩子在学校里的情况踏入幼儿园是孩子成长的第1步，不要因为孩子的哭闹和任性就不让孩子去接触，我们应该通过正确的方法来引导孩子，让孩子勇敢积极的去面对。在孩子去到幼儿园之后，放学回来可以和孩子沟通交流来询问孩子在幼儿园里发生的有趣事情，孩子也会非常的乐意分享，作为父母一定要拿出足够的耐心来聆听，这样孩子对于上学也会更加的有兴趣。
孩子上幼儿园哭怎么办？哭闹几乎是每个新入园的宝宝都会出现的状况，如何解决孩子上幼儿园哭闹的这个不是问题的大问题呢？其实上宝宝上幼儿园哭闹妈妈不必过分担心，更不要随便猜测宝宝究竟为什么不愿意上幼儿园。建议妈妈每天都能抽出一点时间和宝宝聊聊幼儿园的事，把幼儿园比家里好的地方告诉宝宝，比如幼儿园里有很多玩具，幼儿园里有公园里才有的滑梯等等。你要多和宝宝谈谈老师，告诉他老师是很喜欢宝宝的。家长切记不要说出：“你不乖就把你送到幼儿园里去！”之类的话，这会加剧宝宝对幼儿园的恐惧。
孩子从不适应到适应是需要一段时间的，家长们一定要耐心陪宝宝一起度过这个阶段，不要轻易让宝宝“逃学”。如果宝宝的情绪特别不好，可以与老师细致交流，一起商量解决办法。
妈妈们的偏方：
这时候做父母的态度一定要温和，但是立场一定要坚定，不能让孩子抱有可以不去幼儿园的幻想。然后你可以使用些小计策，我当初就是跟宝宝约定，如果今天去幼儿园得到1分，不哭的话是3分。满10分就可以换到一件玩具，满20分周末就能去公园。第一周的时候，励励还会每天计算积分，到了第二周就已经忘了这回事了，每天都高高兴兴出门，老师说在幼儿园表现也不错
孩子入园以前我没有把幼儿园说得特别完美，免得他幻想得过于美好；回家以后几乎不去问他幼儿园都发生了什么，不再刺激他的伤心经历。但是我会在他不知道的时候和老师充分沟通，然后选择他白天比较得意的表现，旁敲侧击，让他自己说出来。现在看来申宝儿的过渡特别平稳
我觉得早上送孩子的时候千万不要太隆重，全家陪同前往，那样他会觉得上幼儿园实在不是一件好事，要和全家人分开。开始上课以后，如果能够陪同就尽可能多陪，如果幼儿园不允许，就最好不要偷看，否则被孩子发现以后效果更差。平时在讲故事或者看动画片的时候，可以借机称赞那些自己吃饭、自己睡觉、自己上幼儿园的小朋友，时间长了，还就会受到影响的。
我之前是幼师，带小班，几乎所有宝贝都有入园一到两个星期的适应期，各种哭闹，想妈妈，是很正常的现象，因为天天跟家人在一起突然分开情绪难免会崩溃，试想大人去个陌生的地方也需要适应，这个时候孩子会特别想家人，我当时采取的方式是入园时跟妈妈分离时利用玩具吸引他的注意力，让其先入园，然后妈妈走后，再进行安抚，一定要安抚，千万不能以情绪对情绪，方法可以让家长带个他喜欢的玩具来学校，或者带个爸妈的东西来学校，因为20多个孩子两个老师是安抚不过来的。家长千万别因为孩子哭就回头抱，那样会一直适应不了，要适当"狠心"一点，一般孩子一个星期就会适应了。
孩子刚开始上幼儿园时，会有哭闹的现象这很正常，父母可以通过正向引导让孩子慢慢熟悉学校的环境和老师、同学，慢慢的不再为上幼儿园大哭。父母可以这样做：
1、陪伴孩子熟悉老师和环境
宝宝第一次进幼儿园，会由于陌生的环境和人员的变化而从心理感到惧怕和不安，这是很正常的心理现象，家长需要多一点关爱孩子，对宝宝多一些鼓励和赞美的话，多一点时间陪，或者去接的时候陪他在园内玩一阵，熟悉一下环境。让他知道上了幼儿园之后，爸爸妈妈更爱宝宝了。
多和老师交流，将孩子平时在家里的一些习惯告诉老师，以便老师更好针对安排，还有请老师适当帮忙尽快让孩子交上知心的好伙伴，那时你想让孩子不上幼儿园还比较难呢。
2、提前和孩子约定好
上幼儿园前，先告诉宝宝：“宝宝，下午放学时，妈妈就在门口等你。”家长需要说到做到，这会让孩子感到父母亲并没有扔下他不管，他还会回到父母身旁的。由于孩子第一次过集体的生活，会感到紧张疲惫，有时还会慌恐不安，所以请各们家长要准时的接送孩子。在准备送孩子上幼儿园前，父母应该根据自己孩子的特点来帮助他们做好心理准备，不要吓唬孩子，以免在孩子的心理留下惧怕的阴影。
3、持之以恒送孩子
父母既然决定送孩子入园，除特殊情况外，就一定要坚持不懈，不能因为孩子哭而半途放弃，心软不送幼儿园，其实孩子很聪明，不要让他们利用家长的心软心理“无理取闹”。
有不少父母把孩子交给老师后，还是迟迟不肯离去，站在院子外面观望，这样非常影响孩子的情绪，增加孩子的不适感。每位家长送完孩子后即可离去，相信老师会用适当的方法转移孩子的注意力，使孩子投入到幼儿园的生活中去。
4、要多鼓励孩子的行为
孩子来到陌生环境，需要父母多鼓励孩子，每天接孩子回家时，及时地表扬孩子，夸他“能离开妈妈了”，同时，引导孩子诉说在幼儿园里快乐的事情。
对于孩子在家里“不合理”的表现给孩子多一份理解和宽容，允许孩子适当“发泄”。哭也是疏通孩子情绪的一种方式。
孩子上幼儿园哭闹很正常，父母通过引动可以很快让孩子不再因为分离焦虑，家长心态也要调整好。
分类: 教育/学业/考试 >> 家庭教育
解析:
这和孩子的性格以及家庭教育方式有关。
如果你的孩子现在还没有上幼儿园，
建议您首先提前到幼儿园了解情况，如学校的作息时间，学校的环境，孩子将来的班级和老师安排的情况。
然后，在家里按照学校的作息时间安排孩子的生活。使孩子能逐渐适应学校生活的作息时间。父母要学会让孩子自己独立做自己的事。比如说去完洗手间自己提裤子，当有些别的小朋友还不会的时候，你的孩子可以在这个新的团体中找到自信和成就感。
其次，孩子在学校不舒服的原因就是不能适应学校的环境和不能长时间坐着不动。建议你可以在家里教孩子一些简单的知识或手工，目的是锻炼孩子长时间注意力集中的问题。时间要看幼儿园的一节课时间的长短。
再次，可以把孩子带到幼儿园或周围看看，让他们适应环境，告诉孩子这是他/她即将上学的地方。
最后，告诉孩子上学是件快乐的事，可以自己交到新的朋友，可以学习知识，玩新的游戏。
孩子第一次离开父母肯定会不快乐，父母只要坚持住自己的原则，避免溺爱，孩子是可以尽快适应的。
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