哺乳期妈妈能吃什么水果

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哺乳期妈妈能吃什么水果,第1张

哺乳期妈妈能吃什么水果
导读：水果中含有多种对人体有益的营养素，对于哺乳期妈妈来说，水果更是一种很有益处的健康食品，适当吃些水果能大量补充妈妈和宝宝所需要的营养素。那么妈妈在哺乳期能吃什么水果呢？多吃苹果、红枣、香蕉都是不错的选择。