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导读：产后送什么水果最好 根据大数据显示，人们通常去看完望产后的孕妇都会带些火龙果，苹果，香蕉，猕猴桃等这类的水果。之所以送这些是因为该类的水果颜色鲜艳，很能勾起她们的食欲，尤其是它们给人带来酸酸甜甜的感觉，强烈的刺激着她们的味蕾。 除此之外
产后送什么水果最好
根据大数据显示，人们通常去看完望产后的孕妇都会带些火龙果，苹果，香蕉，猕猴桃等这类的水果。之所以送这些是因为该类的水果颜色鲜艳，很能勾起她们的食欲，尤其是它们给人带来酸酸甜甜的感觉，强烈的刺激着她们的味蕾。
除此之外，人们还会选择一些该季节应季的水果，然后避开一些属性对产妇影响特别的种类。这样，能让产妇感到送礼人的贴心以及暖意。当然，这样的做法是需要根据不同人那边的风俗习惯来进行，减少乌龙事件的发生。
所以，在去看望产妇的时候，最好是打听清楚她们那边是否有送水果避免送什么样的禁忌，这样可以极大的避免双方的尴尬。当然，也不仅仅是只送水果，还可以选择一些其他的补品，这个主要看个人的经济情况而定。
1、苹果
苹果味甘凉，性温，主要为碳水化物。含有丰富的苹果酸、鞣酸、维生素、果胶及矿物质，可预防和治疗坏血病、癞皮病，使皮肤润滑、光泽。其粘胶和细纤维能吸附并消除细菌和毒素，能涩肠、健胃、生津、开胃和解暑，尤其对治疗产妇腹泻效果更佳。苹果还能降低血糖及胆固醇，有利于患妊娠高血压综合症、糖尿病及肝功能不良产妇的产后恢复。此外苹果中含大量钾盐，能与体内过剩的钠盐结合并排出体外，故低钾及摄盐过多者食用苹果是有益的。
2、香蕉
香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用。坐月子期间，产妇常常发生便秘。产妇多吃些香蕉能防止产后便秘和产后贫血。需要注意的是，不宜吃得太多，以半条为宜，特别是月子的前几天，可以先在水中温一温再吃。
3、桂圆
桂圆味甘、性平、无毒，入脾经心经，为补血益脾之佳果。产后体质虚弱的人，适当吃些新鲜的桂圆或干燥的龙眼肉，既能补脾胃之气，又能补心血不足。
4、梨
梨味甘，性寒，含大量水分，有清火解热、润肺、止咳化痰及利尿通便之功效。产后风热感冒、咳嗽和多痰者宜多食之，小便淋浊不通者多食梨可使小便清亮、通畅。对其过敏，易发湿疹者不宜食用。
每个家庭都希望能够孕育出健康的宝宝，从女性怀孕开始就十分关注孕妇的健康，宝宝出生以后就更加关心母婴的健康，大家都知道产妇不宜吃太凉的东西，但是水果类有哪些是适合产妇食用的，看望产妇送的水果有哪些下面是我蒐集整理的一些内容，希望对你有帮助。
看望产妇送的水果:橘子
橘子中含维生素C和钙质较多，维生素C能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。产妇生孩子后子宫内膜有较大的创面，出血较多。如果吃些橘子，便可防止产后继续出血。钙是构成婴儿骨骼牙齿的重要成分，产妇适当吃些橘子，能够通过产妇的乳汁把钙质提供给婴儿，这样不仅能促进婴儿牙齿、骨骼的生长。
看望产妇送的水果:香蕉
香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用。产妇多爱卧床休息，胃肠蠕动较差，常常发生便秘。再加上产后失血较多，需要补血，而铁质是造血的主要原料之一，所以产妇多吃些香蕉能防止产后便秘和产后贫血。产妇摄入的铁质多了，乳汗中铁质也多，对预防婴儿贫血也有一定帮助作用。
看望产妇送的水果:苹果
苹果味甘凉，性温，主要为碳水化物。含有丰富的苹果酸、鞣酸、维生素、果胶及矿物质，可预防和治疗坏血病、癞皮病，使面板润滑、光泽。其粘胶和细纤维能吸附并消除细菌和毒素，能涩肠、健胃、生津、开胃和解暑，尤其对治疗产妇腹泻效果更佳。苹果还能降低血糖及胆固醇，有利于患妊娠高血压综合症、糖尿病及肝功能不良产妇的产后恢复。
看望产妇送的水果:红枣
红枣中含维生素C最多，还含有大量的葡萄糖和蛋白质。中医认为，红枣是水果中最好的补药，具有补脾活胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用，尤其适合产后脾胃虚弱、气血不足的人食用。其味道香甜，吃法多种多样，既可口嚼生吃，也可熬粥蒸饭熟吃。
看望产妇送的水果:桂圆
桂圆又叫龙眼，是营养极其丰富的一种水果。中医认为，桂圆味甘、性平、无毒，入脾经心经，为补血益脾之佳果。产后体质虚弱的人，适当吃些新鲜的桂圆或干燥的龙眼肉，既能补脾胃之气，又能补心血不足。
看望产妇送的水果:山楂
山楂中含有丰富的维生素和矿物质，对产妇有一定的营养价值。山楂中还含有大量的山楂酸、柠檬酸，能够生津止渴、散瘀活血。产妇生孩子后过度劳累，往往食欲不振、口干舌燥、饭量减少，如果适当吃些山楂，能够增进食欲、帮助消化、加大饭量，有利于身体康复和哺喂婴儿。另外，山楂有散瘀活血作用，能排出子宫内的瘀血，减轻腹痛。
产妇吃水果注意事项
也不是所有的水果都是适合产妇的哦，而且产妇在食用水果的时候有许多需要注意的地方!如果吃错了水果不仅对产妇自身的健康会有危害，还会给宝宝带来影响的哦!看看下面专家是怎么建议产妇食用水果的吧，有哪些注意事项呢
1、应注意尽量不吃反季节的蔬菜水果。
2、不要吃太多偏寒凉性的水果，特别是产后的最初几天，脾胃虚弱，因此最，好不要吃太多的梨、西瓜。
3、你吃的水果不要太凉。刚从冰箱拿出来的水果，要放在室温里过一会儿再吃。
4、吃水果时要注意清洁，彻底清洗干净或去皮后再吃，以免发生腹泻。
5、为了避免水果偏凉，也可切成块，用开水烫一下再吃。但是最好不要煮沸，以免破坏水果中的维生素。
看产妇买什么水果
产妇在生产后都会很虚弱，身体的能量会流失的很快，所以这时候就需要补充一些营养，除了一些营养品外，也可以多吃一些水果来补充，一般我们在看望产妇时，可以带一些含营养物质比较高的水果，比如凤梨、木瓜、橄榄、草莓、苹果、榴莲、无花果、水蜜桃、樱桃、葡萄、奇异果这几种水果。
奇异果
奇异果的寓意是勇敢，味道酸甜，口感湿滑，看产妇送奇异果寓意着母爱的伟大，一般可以搭配苹果来送，另外猕猴桃还有利尿通便、提高免疫力、生津润燥、清热降火、抗氧化、美容养颜、安神益智的功效。
葡萄
葡萄的寓意是人丁兴旺，味道偏甜，口感嫩弹，看孕妇送葡萄寓意着多子多福，一般适合和番茄一起送，另外葡萄还有生津消食、延缓衰老、缓解疲劳、安神、助睡眠、补血益气、滋阴润燥的功效。
樱桃
樱桃的寓意是珍惜，味道酸甜，口感润滑，看孕妇送樱桃寓意着幸福和喜悦，一般可以和荔枝一起搭配送，另外樱桃还有祛风除湿、通痹止痛、抗贫血、提高免疫力、滋补肝肾、祛风湿的功效。
水蜜桃
水蜜桃的寓意是长寿吉祥，味道甘甜，口感清脆，看孕妇送水蜜桃寓意着健康顺意，一般可以和葡萄、苹果一起送，另外水蜜桃还有利尿、消肿、抗氧化、防癌、退黄、延缓衰老、助消化的功效。
看产妇买水果禁忌
一般在看望孕妇时比较适合送一些温性的水果，不可以送凉性或者寒性的水果，更不可以送一些反季的水果，另外送的水果是新鲜的就行，不要把冻过的水果送给孕妇。
探望产后妈妈，可以送一些补品。因为作为一个刚生产完的孕妇来说，身体非常的虚弱，作为朋友送她礼物首选的就是一些营养品，还有补充身体。营养的一些补品。比如一些海参，鲍鱼还有一些滋补调养的营养品。这些都是产后妈妈需要的东西。就好比我老婆生孩子都需要大补。而且需要很长的时间来调养身体，所以选择一些营养品送给产后妈妈是最好的礼物。
