诚信创意海报-立夏创意海报文案
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立夏创意海报文案

立夏创意海报文案(精选80句)

在平凡的学习、工作、生活中,越来越多人钟情于在网上发布文案,文案用以分享生活日常和自己的感悟。你还在找有意思的文案吗以下是我帮大家整理的立夏创意海报文案(精选80句),欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

立夏创意海报文案1

1、立夏的太阳,火了你的生意,热了你的激情,辣了你的甜蜜,升了你的幸福,涨了你的如意,晒了你的烦恼,蒸了你的晦气,红(鸿)了你的运气。立夏快乐哦。

2、春天,已悄然走远;夏季,已到面前。火红和成熟,给这个季节代言;丰收和喜悦,是这个季节的名片。举杯吧,在这个清爽的夏天!立夏节,祝你幸福平安!

3、立夏来到春已别,气温升高阳光烈,保养身体在夏天,火气正旺益清淡,当令蔬果营养全,滋阴去火又护肝,安闲自乐心情好,凉爽舒心乐开怀,立夏之际发信息,祝您凉爽一夏天。

4、践行绿色护生态,低碳环保树新风;与邻为善乐融融,家庭和睦传孝德;为人处事有诚信,有礼有节敢担当;修身律己立厚德,弘扬正气铸辉煌。

5、立夏到来,愿我的祝福化作一丝清凉的慰藉,让你在这个未知的夏天里,时时凉爽,时时快乐,时时成功,时时幸福,时时好运,时时美丽!

6、烦恼从容放下,疲惫轻松卸下,快乐多管齐下,幸运从天而下,爱情花前月下,收入不在话下,朋友遍布天下,今天立夏,愿你快乐一夏,幸运一夏!

7、清凉风儿带着我的祝福,片片绿荫挂着我的叮嘱,冉冉红日升起你的期望,粼粼碧波荡漾你的坦途,不在身旁把你陪,美好心愿来伴随,开心快乐身康健,福禄绵长吉祥安,立夏快乐哦。

8、立夏炎热易烦躁,抛掉烦恼笑一笑,一笑烦恼抛,快乐绕,二笑疾病逃,健康伴,三笑怨憎消,幸福到,四笑霉运抛,吉祥照,五笑永不老,容颜美,六笑乐逍遥,事业顺,立夏祝福你快乐。

9、没有道德的世界,世界没有文明;没有诚信的社会,社会没有活力;没有创新的国家,国家没有潜力;没有仁孝的家庭,家庭没有完美!

10、囊萤映雪是美德,凿壁借光是美德,程门立雪是美德,鸡鸣而起是美德,牛角挂书是美德,昼耕夜诵是美德,引锥刺股是美德,中华美德,天道酬勤!

立夏创意海报文案2

1、桃花散尽春已暮,不觉芳菲已入夏。

2、立夏,我要告别春天的遗憾。

3、还好吗上次见面后,一转眼,这都立夏了。

4、立夏到,夏到了,艳阳照,百花艳,好运来。

5、我以夏天的名义穿上短裙也替月亮夺走你的心事

6、温柔的晚风一定会吹散许多不愉快

7、夏天是晕染开的,千丝万缕的蓝。

8、柠檬水打翻的瞬间看到了夏天。

9、已经立夏了,有的人还在放寒假。

10、今日立夏,春逝夏至,阳光和煦,一览夏日。树幽花丽,波光粼粼。

11、从寒假直接过到暑假。

12、月季开在了树丛里,阳光照进了山谷里,往事装进了梦里,微笑停留在胶片里,立夏,在虫鸣声里

13、今日立夏,炎暑将至万物长,阳光明媚且张扬。

14、立夏,万物至此已长大。与春挥手,和夏相守,平常心。

15、连雨不知春去,一晴方觉夏深。

16、夏天的风我永远记得清清楚楚的说要热死我。

17、人的一生只经历过一个夏天,其余每个都是在和它做比较。

18、汽水降低的温度是夏日的际遇

19、他和夏天一起来了

20、蝉鸣是窗外渐渐倒数的钟声。

21、夏天的风我永远记得。

22、夏天又到了。夏天感觉包含无限的希望,看着明媚的日光,心情也一下子明朗起来了。

23、今日立夏,和春天的杏花春雨告别,转身迎接夏天的枝繁叶茂。这个春天对我们来说也许并不完美,但不完美本身就是生活的一部分。

24、春逝夏至,万物肆意生长,目光所及之处都是热烈的生命气息。今日立夏,和春天的杏花春雨告别,转身迎接夏天的枝繁叶茂吧~

25、这个立夏之日,能拥有的不算多,但是很擅长自我满足。

26、万物至此皆长大。迎接夏天,努力生活,不负时光。

27、今日立夏——门外无人问落花,绿阴冉冉遍天涯。

28、今日立夏。节气总是如约而至,带来嫩叶、花朵和果实。灵魂的节气却总是迟到,感恩、喜悦、忏悔、诚实、慈悲、勇敢,错过了你爱的人或爱你的人,但好在只是迟到,灵魂深处这些“节气”的种子,上帝已然一一备好

29、回首望,看过了一月梅花、二月李花、三月桃花、四月蔷薇花,又见五月石榴花,更期待六月荷花别样红。秋冬过后是春夏,谁都挡不住时光的脚步、岁月的流逝,人生亦然。昨天还是帅哥靓妹,弹指一挥间已是满头银丝的老头老太。世间万物应季而生,人生百年随缘而成。应季是遵循规律、顺应天时、生机长存、兴盛不衰。随缘是审时度势、与时俱进、青春长在、知足常乐、幸福长随!

30、今天是立夏,老天终于下了场久违的雨,雨下的不大,但仍然在下,常言道“春雨贵如油”,今春少雨水,农业正是大量用水时节,这场雨可谓是及时雨。疫情过后的农业生产正在恢复,春耕大忙季节已到来,春种一粒粟,秋收万棵籽,错过农时,何谈秋收。这场雨给农业送来了希望,给农民送来了喜悦。衷心祝福今年农民获得好收成。

立夏创意海报文案3

1、立夏了,天气渐热,送你一瓶冷饮!主料:快乐;配料:幸福;辅料:清凉!生产日期:即日!保存日期:整个夏季,作用:陪你度过一个快乐幸福的夏天!

2、花如诗,草似画,美丽留在霎那;昨日春,今日夏,时间其实无价;日出作,日落息,生活并不复杂;祝福你在立夏。

3、今天是立夏,听人说:若这天收到一个祝福,理想会春生夏长,尽管是夏日炎炎,也会生如夏花,因此我当即送上最火热的祝福,祝您快乐健康!

4、夏季巳、午、未当值,火气正旺,火在味觉中代表苦,苦也可谓之清凉,就是说夏季养生以清淡、凉爽为主。故立夏之季,情宜开怀,安闲自乐,忌暴喜伤心。

5、为你弹奏一曲东风破,夜幕下春的花儿慢慢飘落,为你吟唱一首七里香,谈笑间夏的'果儿轻轻成长,立夏是季节给岁月的礼物,信息是心情给友情的祝福。

6、立夏了,夏天来了;我第一个提醒你:夏日衣单被薄,谨防感冒;水果蔬菜要跟上;绿豆粥、银耳粥、薄荷粥轮着上;少吃牛肉花生豆腐,多来酸奶紫菜和鱼类。

7、东风远去烈日红,夏日炎炎情意浓,青山翠绿花繁荣,暴雨洗涤新面孔,清凉送爽心放松,立夏到来祝福送,道声朋友请珍重,身体健康多运动,糊口美满多劳动!立夏快乐!

8、灿烂是它的笑脸,热情是它的情怀,奔腾是它的脚步,狂躁是它的舞蹈,暴雨是它的宣泄,飓风是它的倾诉。知己知彼,百战不殆!立夏了,希望你快乐!

9、夏天要锄地,做人要努力;夏天要积极,事业才顺利;立夏功夫到,收获少不了;做人要勤劳,生活质量高,祝你立夏好。

10、好久不见,遥送思念,真诚问候,及时出现。立夏已到,愿好运阳光将你照,快乐清风将你绕,平安星月将你耀,健康云朵将你罩。

11、初夏的凉风,给你带来丝丝凉爽;初夏的细雨,给你送来缕缕温馨;初夏的问候,使你更加甜蜜幸福;初夏的祝福,让你财运亨通,官运顺达。立夏到了,祝你心想事成,美梦成真!立夏快乐!

12、立夏养生重在养心,水果蔬菜样样得吃;清茶淡饭适补蛋白,生津止渴养胃清肠;老人小孩不贪凉食,早睡早起外加午休;立夏之初调节好,健康过夏笑常开。

13、告别春的艳丽,迎来夏的灿烂,告别春的希冀,迎来夏的期盼,祈愿清凉存身边,思念流淌在心田,祝福立夏永欢颜!

14、告别最后一阵春风,让友情温暖在你我心中,面向第一束夏的骄阳,让挂念为你燃烧胸膛,立夏到来的时刻,愿你今夏沐清凉,尝顺心,享快乐。

15、立夏柳絮随风舞,映日桃花逐水流。好运阳光照眉头,快乐清风拂心头。成功送到你手头,健康平安无忧愁。朋友祝福为你留,愿你幸福无尽头。

16、解开你的愁肠,让雨洗去你的忧伤;让绿色挂满你的心房,让骄阳给你披上霞光。请珍惜这立夏时光,但愿亲爱的朋友每天快乐,幸福多多!

17、立夏立夏,看到我信息记得笑一下,就算敢鸭子上架,也要让你快乐一夏。祝你的笑容就跟夏天的阳光一样灿烂啊,每天都乐开花!

18、轻风吹扬,吹散你的惆怅;暴雨张狂,冲刷你的忧伤;绿色满墙,映入你的心房;骄阳倜傥,给你披上霞光。立夏时光,祝福送上:愿朋友幸福安康,快乐无疆!

19、清清夏日,刺眼的日光,开朗的天空,还有清脆的虫鸣声,一切都是那么美妙。立夏了,你还在犹豫什么呢放松心情去迎接这个仲夏的袭来吧!幸福时光-共享!

20、春已别,夏将立,阳光渐炽烈。夜似水,思如月,念友情更切。短信至,问候寄,关怀无可替。祝福情,有诚意,愿你好运永不缺,幸福永不绝。

立夏创意海报文案4

1、立夏到了,愿你事业红过法拉利,生活美过纯蜂蜜,一路高飞如直升机,祝你收获夏的清爽夏的激动夏的惊喜,夏天快乐!

2、牲口喂花草,无料也上膘。

3、立夏了,从此你的皮会一天比一天少,烈日炎炎会烤的你冒泡,凉水进去热汽出来,你恨不得钻进海里逍遥。唉,忍忍吧,夏天就是这模样!

4、立夏到,注天气,勤加衣,保身体;多锻炼,别偷懒,放病患,要用心;心关怀,送好友,真心意,愿顺意;问候传,常联系,祝福送,愿如意。

5、立夏来临要升温,杂草丛生要除根,友情锄头为你抡,除去忧愁与烦闷,友谊常伴幸福存,快乐甜蜜永相跟,立夏快乐永留痕。

6、阳光缕缕照心房,暖意丝丝入情怀,问候句句关爱语,祝福款款送真诚。立夏了,愿幸福与你同在,快乐与你相拥,健康与你作伴,平安与你共舞!

7、立夏时节,送好朋友一个宝盒,里面有微风漾水的涟漪,有雨打荷叶的淅沥,有雨过天晴的彩虹,有金光灿烂的太阳雨!愿你健康幸福,快乐无敌!

8、人生知足,得失淡然;不图富贵,健康平安;功名利禄,力戒奢贪;为人处事,真诚果敢;爱岗敬业,责任勇担;热爱生活,豁达乐观。

9、多带老娘土,阴水两把捂。

10、立夏后冷生风,热必有暴雨。

11、践行绿色护生态,低碳环保树新风;与邻为善乐融融,家庭和睦传孝德;为人处事有诚信,有礼有节敢担当;修身律己立厚德,弘扬正气铸辉煌。

12、同样草,同样料,不同喂法不同膘。

13、囊萤映雪是美德,凿壁借光是美德,程门立雪是美德,鸡鸣而起是美德,牛角挂书是美德,昼耕夜诵是美德,引锥刺股是美德,中华美德,天道酬勤!

14、地边锄杂草,病虫都减少。

15、时间匆匆,立夏今朝是。祝福一直追随你,云中思念寄给你,一直想要祝福你,愿你在每个夏日里,心情一直美丽,生活永远顺利。

16、立夏温馨提醒:春去夏来天渐热,步行健体不宜车;冰镇啤酒虽解渴,切莫过量应少喝;别忙去把空调惹,正常室温最适合。

17、棉花不要多,三千六百棵。

18、乱丢的不是垃圾,是素养;乱闯的不是马路,是风度;浪费的不是公物,是良心;乱吐的不是痰迹,是斯文。注意言谈举止,做文明人,快乐一生!

19、你添彩,我添彩,绿色家园同精彩;你加分,我加分,节能低碳一百分;你给力,我给力,和谐华夏有魅力;你文明,我文明,锦绣中华更闻名!

20、夏天苍翠欲滴,夏天处处绿色,原野碧绿连天,山峰层峦叠嶂,鲜花四处绵延延,树林郁郁葱葱,田地充满生机。祝愿朋友夏季好心情。"

      关于立夏的传说故事，最有名的有两个——

迎夏仪式

      古代传说，司春之神是“青帝”，又称“东君”“勾芒”；立夏之后，司春之神就离开了，而司夏之神就来了，这个司夏之神则是“赤帝”，又称“祝融”。古代帝王迎接“赤帝”“祝融”，就是著名的迎夏仪式。《礼记・月令》记载：“立夏之日，天子亲帅三公九卿大夫以迎夏于南郊。”

      立夏表示即将告别春天，是夏天的开始。在夏季刚刚到来的日子里，古代的君王到城外去迎夏，而迎夏的日子就是立夏日。在举行迎夏仪式时，君臣一律穿朱色礼服，配朱色玉佩，连马匹、车旗都要朱红色的，以表达对丰收的企求和美好的愿望。

      宋代著名诗人陆游，曾经写下一首关于立夏节气的诗。其中的第一二句是“赤帜插城屏，东君整驾归”，就是写的“迎夏仪式”。诗句的意思：立夏标志着春天结束，所以到了立夏这天，主管春天的神“东君”就要脚踏两条蛇，回到自己的住地去了。要等到明年春天，他才会再次降临人间。

立夏称人

      民间相传，孟获被诸葛亮收服后，对诸葛亮言听计从。诸葛亮临终时，嘱托孟获每年要去看望蜀主一次。诸葛亮嘱托之日，正好是这年的立夏。

     从此以后，每年的立夏日，孟获都到蜀国去拜望。过了数年，晋武帝司马炎灭掉蜀国，带走了阿斗。

      而孟获不忘嘱托，每年立夏都要带兵去洛阳看望阿斗，每次去都要秤一下阿斗的重量，看阿斗是不是受到晋武帝的亏待。孟获表示，如果亏待阿斗，就要起兵反晋。

      晋武帝为了迁就孟获，就在每年立夏这天，用糯米加豌豆煮成饭给阿斗吃。阿斗就加倍吃下。孟获进城称人，每次都比上年重几斤。

      阿斗虽然没有什么本领，但有孟获“立夏称人”之举，晋武帝也不敢欺负他，日子也过得逍遥自在。

      这一传说，虽与史实有异，但“立夏称人”会对阿斗带来福气，人们也也想以此祈求上苍给他们带来好运。所以，这个传说就传了下来。

夏至未至文理分科在第14集，野外训练结束，众人又面临着文理分科的抉择，陆之昂决定和立夏同选一科，傅小司也想继续和立夏一起学习。几人似乎都信心满满，但他们不知道还有父母那道难关需要跨越。

立夏感谢程七七送给自己一件礼服用来赔给李嫣然，但她不想一直欠七七的人情，程七七却觉得朋友间不需要考虑这些身外之物，两人陷入纠结。

立夏给母亲工厂打电话想要寻求母亲关于自己分科的意见，却没想到厂里的工人却告诉她她母亲工作的厂子早就被停掉了。母亲突然失业，面对家庭突如其来的变故，立夏紧绷着神经，陷入了深深的困扰。

陆之昂将自己填选的文科表交给了老师，并且很放松。立夏在走廊上徘徊，心里犹豫着。陆之昂突然从立夏身后冒出来，二话不说抢过立夏的表格，却发现立夏选择了理科。陆之昂心里不平衡，没收了立夏的报名表。

立夏日。对今人来说，立夏不过是一个节气，表明春天结束，夏日由此开始而已。可是，我们的先人却把立夏当作一个重要的日子来对待。旧俗立夏日又为民间传统节日，称“立夏节。”古代天子率百官迎夏于南郊，并举行祭祀炎帝、祝融的仪式。到明代民间始有尝新风俗，清代更有祭神、尝新、馈节、秤人、烹新茶等俗。江浙一带至今仍保留吃立夏蛋、健脚笋、五虎丹、三两半等“吃补食”的饮食风俗；云南宣威地区则有大门插皂荚枝、红花以压崇，围灰墙脚以避蛇之俗。中国部分少数民族亦有过立夏节的习俗。小编就为此专门整理了立夏的常见的习俗，供大家参考：

立夏习俗：立夏吃蛋

虽然全国各地立夏这天的传统食俗各有特色，但说起立夏那天最经典的食物就是“立夏蛋”了。立夏前一天，很多人家里就开始煮“立夏蛋”了，一般用茶叶末或胡桃壳煮，看着蛋壳慢慢变红，满屋香喷喷。茶叶蛋应该趁热吃，吃时倒上好的酒，内洒些许细盐，酒香茶香，又香又入味。

“立夏吃蛋”的习俗由来已久。俗话说：“立夏吃了蛋，热天不疰夏。”相传从立夏这一天起，天气晴暖并渐渐炎热起来，许多人特别是小孩子会有身体疲劳四肢无力的感觉，食欲减退逐渐消瘦，称之为“疰夏”。女娲娘娘告诉百姓，每年立夏之日，小孩子的胸前挂上煮熟的鸡鸭鹅蛋，可避免疰夏。因此，立夏节吃蛋的习俗一直延续到现在。

古人认为，鸡蛋圆圆溜溜，象征生活之圆满，立夏日吃鸡蛋能祈祷夏日之平安，经受“疰夏”的考验。立夏日一般在农历的四月，“四月鸡蛋贱如菜”，人们把鸡蛋放入吃剩的“七家茶”中煮烧就成了“茶叶蛋”。后来人们又改进煮烧方法，在“七家茶”中添入茴香、肉卤、桂皮、姜末，从此，茶叶蛋不再是立夏的节候食品，而成为我国传统小吃之一。

立夏习俗：煮鼎边做夏

立夏季节，福州风俗流行煮鼎边“做夏”。鼎边糊(又称锅边糊)，用米浆涮锅边烧煮而成，配以虾米、虾油、葱菜、金针、黑木耳、蚬子，或少量香菇、蛏干等海鲜清汤，其味极为荤美可口。凡在福州生长或长期客居福州的人无不爱吃。它成为福州著名的风味小吃，成为福州地方的一种特殊标志。离乡旅居海外的福州人，在异国他乡，一听“鼎边糊“三字，就好像见到家乡的“倩影”，成为恋祖爱乡的风味小吃。

立夏煮鼎边“做夏”，盛行于明末清初。立夏已进入农忙旺季。这一天煮鼎边，不光是一家人吃饱吃好然后下田劳动，还要互赠左邻右舍一起品味。像涮鼎边一样，“一纹(涮)就熟”，藉以联络感情。体现福州人“金厝边银乡里”的传统美德。

从鼎边糊传说来看，“做夏”吃鼎边，意义更深一层。明朝嘉靖年间，福州沿海城乡常遭倭寇骚扰。戚继光带兵入闽剿倭，处处受到当地人民拥戴与欢迎。老百姓经常送粮送食犒劳戚家军。有一天，戚家军到了福州南郊，一路上打了好几个胜仗，决定在此地休息半天。南郊的老百姓早就将家里好吃的东西集中在一起，以便慰劳三军。料想不到，从长乐方向又闯出一股倭寇向福州南郊扑来。戚家军紧急集合准备迎战。乡亲们正在烧菜煮饭办酒席，准备庆功，但已无法开席了。不知是谁出了个主意，将大米磨成浆，肉丝、蚬子、金针、木耳、蛏干、干贝等等一股脑儿混煮成高级清汤，涮米浆于锅边，不消一刻钟，一锅又一锅的鼎边糊出来了。众将士吃饱后奋勇上阵，不消两个钟头，把倭寇全部消灭在海边。“做夏”吃鼎边糊，缅怀民族英雄，也有着爱国主义的内涵。

立夏习俗：秤人

古诗云：“立夏秤人轻重数，秤悬梁上笑喧闺。”立夏之日的“称人”习俗主要流行于我国南方，起源于三国时代：传说刘备死后，诸葛亮把他儿子阿斗交赵子龙送往江东，并拜托其后妈、已回娘家的吴国孙夫人抚养。那天正是立夏，孙夫人当着赵子龙面给阿斗秤了体重，来年立夏再秤一次看增加体重多少，再写信向诸葛亮汇报，由此形成传入民间的风俗。据说这一天称了体重之后，就不怕夏季炎热，不会消瘦，否则会有病灾缠身。吃完立夏饭后，在横梁上挂一杆大秤，大人双手拉住秤钩、两足悬空秤体重；孩童坐在箩筐内或四脚朝天的凳子上，吊在秤钩上秤体重，谓立夏过秤可免疰夏。若体重增，称“发福”，体重减，谓“消肉”。

传说当然不可全信，但立夏“秤人”习俗在古时的一些地区很是兴盛却是无疑。从散存的民俗资料看，立夏“秤人”的操作有两类。一类是在户外进行，悬秤于大树，大多是给老人小孩称量，以验一年肥瘠；另一类则是在户内进行，悬秤于屋梁，由妇女们互相称量，品肥论瘦，嘻哈打趣，倒似闺中游戏——蔡云《吴觎》诗有证：“风开绣阁扬罗衣，认是秋千戏却非。为挂量才上官秤，评量燕瘦与环肥。”

立夏习俗：忌坐门槛

立夏日还有忌坐门槛之说。在安徽，道光十年《太湖县志》中记载：“立夏日，取笋苋为羹，相戒毋坐门坎，毋昼寝，谓愁夏多倦病也。”说是这天坐门槛，夏天里会疲倦多病。30年代《宁国县志》中记载：“立夏。以秤秤人体轻重，免除疾病，所谓不怯夏也。俗传立夏坐门坎，则一年精神不振。”立夏日，孩童忌坐石阶，如坐了则要坐七根，始可百病消散。忌坐地栿(门槛)，谓这天坐地栿将招来夏天脚骨酸痛，如坐了一道就须再坐上六道地栿合成七数，方可解魇。

立夏习俗：斗蛋

立夏节时，大人用丝线编成蛋套，装入煮熟的鸡蛋鸭蛋，挂在小孩子脖子上。疰夏绳即长命缕，用五色丝线系于小孩手腕等处为其消灾祈福，消暑祛病，以防注夏。

立夏中午，家家户户煮好囫囵蛋(鸡蛋带壳清煮，不能破损)，用冷水浸上数分钟之后再套上早已编织好的丝网袋，挂于孩子颈上。孩子们便三五成群，进行斗蛋游戏。蛋分两端，尖者为头，圆者为尾。有的还在蛋上绘画图案，小孩子相互比试，称为斗蛋。斗蛋时蛋头斗蛋头，蛋尾击蛋尾。一个一个斗过去，破者认输，最后分出高低。蛋头胜者为第一，蛋称大王；蛋尾胜者为第二，蛋称小王或二王。谚称：“立夏胸挂蛋，孩子不疰夏”疰夏是夏日常见的腹涨厌食，乏力消瘦，小孩尤易疰夏。疰夏绳即长命缕，用五色丝线系于小孩手腕等处为其消灾祈福，消暑祛病，以防注夏。

立夏习俗：福建闽东地区吃光饼

福建闽东地区立夏以吃“光饼”(面粉加少许食盐烘制而成)为主。闽东周宁、福安等地将光饼入水浸泡后制成菜肴，而蕉城、福鼎等地则将光饼剖成两半，将炒熟了的豆芽、韭菜、肉、糟菜等夹而食之。周宁县纯池镇一些乡村吃“立夏糊”，大锅熬糊汤，汤中内容极其丰富，有肉、小笋、野菜、鸡鸭下水、豆腐等等。

立夏习俗：江浙地区吃“七家粥”“尝三鲜”

浙江农村地区立夏必吃“七家粥”，也叫喝“七家茶”。七家粥是汇集了左邻右舍各家的米，再加上各色豆子及红糖，煮成一大锅粥，由大家来分食。七家茶则是各家带了白己新烘焙好的茶叶，混合后烹煮或泡成一大壶茶，再由大家欢聚一堂共饮。

苏州地方有“立夏见三新”的谚语。“三新”指新熟的樱桃、青梅和麦子。同时，苏州立夏还要吃海蛳、面筋、白笋、荠菜、咸鸭蛋、青蚕豆，各家酒店立夏这天对进店的老顾客奉送酒酿、烧酒，不取分文，因此也把立夏叫做“馈节”。

无锡民间历来有“立夏尝三鲜”的习俗。三鲜分地三鲜、树三鲜、水三鲜。地三鲜即蚕豆、苋菜、黄瓜；树三鲜即樱桃、枇杷、杏子；水三鲜即海蛳、河豚、鲥鱼。

杭州在立夏日有吃“野夏饭”之俗。是日，小孩子们成群结队，向邻里各家乞取米、肉。然后到野地里采掘野菜、竹笋，用石头支起锅灶，自烧白吃，称为吃“野夏饭”或“立夏饭”。这种风俗就是自比乞丐，以为可以避灾祸。吃完立夏饭，大人拿来箩筐、大秤。给孩子们秤体重，看比去年重了多少。

上海立夏日吃蛋。立夏当日，孩子们的脖子上总要挂上一个用红色网套套着的蛋。上海也有“节交立夏记分明，吃罢摊菜试宝称。”的习俗，立夏之日要吃芋头和金花菜合成的煎饼，中午时无论男女老幼都要称一下体重。

立夏习俗：南方地区吃笋、槐豆、“五色饭”

四川、岩坦山区家家要吃笋、槐豆。说吃了竹笋脚骨硬，好爬山。还吃青梅，烧青茶，以防“蛀夏”。也有吃豆腐的习俗，说吃了豆腐不怕雨淋，不怕赤蜂蜇。

南方有些地方有立夏吃软菜(君踏菜)的习俗，说吃后夏天不会生痱子，皮肤会像软菜一样光滑。

在广西等某些地方，用赤豆、黄豆、黑豆、青豆、绿豆等五色豆拌合白粳米煮成“五色饭”，称作立夏饭。

立夏习俗：吃乌米饭

乌米饭，乌黑油亮，清香可口，由糯米浸入乌树叶内数小时后烧煮而成。立夏这一天，江南农村人人爱吃。据说，这个风俗源于战国时期著名军事家孙膑。

孙膑和庞涓本是同窗学友，都是鬼谷子的学生。两人学业、智谋都不相上下，但孙膑为人诚实厚道，庞涓却富有心计。两人跟随师父苦学三年，庞涓见学业已就，就要下山立功扬名，就拜别了师父，来到了魏国。孙膑认为自己尚未学成，继续随师傅学习。鬼谷子早就看中了这位老实忠厚的学生，就教他兵书阵法，期望他能拯救乱世，一展宏图。

两年过去了，一天，孙膑收到了庞涓的一封信，说是自己已当上了大将军，邀请他到魏国，共同辅佐魏王。孙膑很高兴，就找老师商量。老师看了信沉默不语，但还是同意孙膑下山。

孙膑一到魏国，庞涓就把他推荐给魏王，很得魏王赏识。从此，二人经常在一起共商国家大事，谈论富国强兵之道，并研讨阵法和用兵之策。庞涓见孙膑高出自己许多，才知道先生已把兵书传授给了孙膑。他想借兵书来读，孙膑只好以实相告，先生不让带下山来。庞涓闷闷不乐。

突然有一天，孙膑被一群刀斧手绑架，用了一顿大刑，还被挖去了两只膝盖骨，然后抛进监狱。孙膑痛得死去活来，不仅大声责问士卒，士卒并不答话，只说是魏王的命令。孙膑感到自己冤枉，自己没有任何过错，却不知为何受此大刑，他多么盼望庞涓能替自己说句公道话啊！庞涓果然来了，他抱住孙膑的废腿哭得涕泪横流：“魏王怎么干出这种事来呀！”孙膑也泣不成声，请庞涓搭救。庞涓绝望地说：“若是旁人还成，可对魏王，我能有什么办法呀！”

庞涓每天都到狱中来看望，还让人送来好茶好饭供孙膑食用。孙膑非常感动，心想患难识知己，还是老同学好啊。孙膑自从两腿残废以后，万念俱灰，心想自己饱读兵书，而今却成废人，不能建功立业，活着还有什么用呢？几次想自寻短见，却被庞涓劝阻，并说愿意伺候他一辈子。孙膑听后，感动得热泪盈眶。

有一天，庞涓又来看孙膑，闲聊起来。庞涓说：“师弟啊，你要振作起来，你虽然残废了，不能统兵打仗，建功立业。但是，你还可以把自己的用兵之道写下来，著书立说，传之后世，同样可以流芳百世啊！”听着庞涓语重心长的话，孙膑感到很有道理，不禁点头称是。

自那天以后，孙膑起早贪黑，废寝忘食，每天写兵书不停。庞涓来得更勤了，嘘寒问暖，察看写兵书的进度，还劝他当心身体。孙膑感谢庞涓深厚的友情，更加勤奋，心想写成后送给庞涓，以答谢他的照顾之恩。

几个月过去了，兵书很快就要写成了。一天，看守孙膑的老狱卒热心地对孙膑说：“先生的兵书写成之后，我一定设法给你送回家去。”孙膑微微一笑，说：“老人家，不必了，兵书写成之后我就送给庞大将军。我们是同窗好友，交给他，我就放心了。”

狱卒一听，惊讶得张大了嘴，半天说不出话来。孙膑惊奇地问：“你这是怎么了？”老狱卒长叹一声，悲凉地说：“先生，你太仁厚了，害你的正是庞将军啊！是他嫉恨你的才学，才设计陷害你的啊！”的确如此，庞涓虽然足智多谋，可是心胸狭窄，妒贤嫉能。他见孙膑熟读兵法，惟恐影响自己的前程，就设计陷害，并用了刖刑，使他不能统兵上阵，并想法骗取兵书。

孙膑一听老狱卒的话，犹如青天霹雳，惊的他目瞪口呆。他思前想后，终于恍然大悟，识破了庞涓的险恶用心。他愤怒已极，没想到自己敬重的同窗好友，竟是一个奸诈小人。他把写好的兵书全部烧毁，并想好了对策。

第二天，庞涓来到狱中，见孙膑蓬头垢面，又哭又笑，疯疯癫癫，写好的兵书也已烧毁，气得他立刻命人把孙膑关进猪圈里，监视起来，看他是真疯还是假疯。谁知，不一会儿，孙膑便枕着猪槽呼呼大睡了。

从此，孙膑不吃不喝，疯疯傻傻，整日与猪厮混在一起。老狱卒非常同情孙膑的遭遇，见他一天天消瘦下去，整天闷闷不乐。这事被老狱卒的老伴知道了，献计道：“用乌树叶子浸拌糯米，煮成饭后捏成小团子，跟猪粪的颜色、形状差不多，既可瞒过庞涓，又可救孙膑的性命。”老狱卒听后大喜，忙让老伴快做。这天正好是立夏，老狱卒在值班时，就把乌米团子塞给了孙膑。

聪明的孙膑不点自明，等庞涓来看他时，就笑嘻嘻地顺手抓起身边的猪粪，“噼里啪啦”地朝庞涓扔去。庞涓左躲右闪，还是扔了一身猪粪。孙膑拍手笑道：“这猪粪这么好，你不吃，我可要吃了。”说着，他摸起一个个“猪粪”吃起来。庞涓看到孙膑吃猪粪，这才相信他是真疯了，就这样放松了对他的看管。

齐国早就听说孙膑的才名。田忌就派人同老狱卒一起设计救出了孙膑。孙膑来到齐国，被拜为军师，坐在轮椅上指挥打仗。后来，齐国和魏国交兵，在马陵道这个地方，孙膑打败魏军，射杀了庞涓，终于报仇雪恨。

孙膑十分感激那位老狱卒，每到立夏，他就要吃一顿乌树叶糯米团。人们钦佩孙膑的气节才华，也在立夏时做乌米饭吃。立夏吃乌米饭的风俗便形成了。据说，吃乌米饭还能祛风败毒，连蚊虫也不会叮咬了。

立夏习俗：北方大部分地区食用面食

我国北方多种植小麦，立夏正是小麦上场时节，因此北方大部分地区立夏时有制作与食用面食的习俗，意在庆祝小麦丰收。立夏的面食主要有夏饼、面饼和春卷三种。夏饼又称麻饼，形状各异，有状元骑马、观音送子、猴子抱桃等；面饼，有甜、咸两种，咸面饼的用料有肉丝、韭菜等，蘸蒜泥食用，甜面饼则多加砂糖；春卷，用精制的薄面饼，包着炒熟的豆芽菜、韭菜和肉丝等馅料，封口处用面粉拌蛋清粘住，然后放在热油锅里炸到微黄时捞起食用。

立夏习俗：厌祟避蛇

立夏日云南民俗关注的是厌祟避蛇。清干隆元年《云南通志》载，四月立夏之日，“插皂荚枝、红花于户，以厌祟；围灰墙脚以避蛇”。值四月而言避蛇，与十二生肖已属蛇有关联，地支纪月，三月为辰，四月为已。立夏厌祟，门上插皂荚树枝，和红花，含有黑(水)、红(火)既济之义。按照古代五行说，黑为水，红为火。这是希望通过两者相互制约，达到一种平衡。同时，古人不仅日常用皂荚去污，还以皂荚人药，认为它具有杀虫功能。将它当做厌祟之物，也着眼于除秽驱邪。旧时五月有门悬皂荚风俗，皂荚状若刀形，称为“悬刀”，相传可以吓跑鬼怪。清光绪年间云南《腾越州志》也说：“立夏日，插皂角枝、红花于户以厌胜，围灰墙脚以避蛇。”清代《浪穹县略志》记云南大理一带风俗：“立夏，插白杨于门，以灰洒房屋周围，名日‘灰城’，以避虺毒。”与其它地区有所不同的是，门前插白杨。