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导读： 1、男人如何在工作之余关爱老婆？2、给老婆上班带饭做点什么好呢？？3、工作狂的妻子应该注意哪些事项呢？多做家务，多给钱，时不时的制造点浪漫，老婆会爱你爱的要死。女人是感性的，男人对女人好点，女人就会死心塌地的跟着你。哪票男人没什么钱，但能
- 1、男人如何在工作之余关爱老婆？
- 2、给老婆上班带饭做点什么好呢？？
- 3、工作狂的妻子应该注意哪些事项呢？
多做家务，多给钱，时不时的制造点浪漫，老婆会爱你爱的要死。女人是感性的，男人对女人好点，女人就会死心塌地的跟着你。哪票男人没什么钱，但能在生活上处处体贴老婆，在家庭里有担当，女人还是很乐意陪你吃苦的。所以男人应该对自己的老婆好点。
一、出差或者不在家里的时候，主动发信息给老婆，聊聊一天的情况。
男人在外打拼不容易，女人在家料理家庭也不容易，但女人还要承担生儿育女的重任，所以多关心点老婆就是给孩子一个温暖的家。下班之后可以约着一起逛超市或者去菜市场买菜，一个煮饭，一个洗碗，彼此分工，互相付出，才能相互体谅。
二、记住老婆的生日，每个节日可以准备个小礼物。
老婆的生日一定要记得，到了那天，可以张罗着给她过生日，并准备一份神秘的礼物。相信我，女人都喜欢有仪式感的男人，只要你给了她想要的，女人就会在心里上认可你。其他的比如情人节还有其他的节日，也可以发个红包或者准备礼物，不需要多贵，只要有这个心意就行。别什么都没有，还总说老夫老妻的有什么好过的，所有女人都不想听到这句话。记住，日子过成什么样，那都是自己经营出来的。
三、凡是挡在老婆前面，做个有担当的老公。
过日子不需要天天都是甜言蜜语，但绝对需要男人有担当。婆婆跟媳妇发生矛盾的时候，要调节，两边讨好，不让婆婆觉得娶了媳妇忘了娘，让婆婆从此记恨媳妇。但同时也不让媳妇受委屈。一个有担当的男人，就是女人的一片天，让人忍不住想靠。
男人关爱和疼惜自己的老婆，老婆感受到你的爱之后，反过来也会体谅和包容男人的不容易，夫妻间的信任感就建立起来，婚姻也更加牢固。爱都是互相付出，互相成全的，最终男人和女人都能受益。
可以自带的食物有米饭、牛肉、豆制品、各种非绿叶蔬菜、水果、酸奶等。
午餐要保证充分的能量，含蛋白质、维生素和矿物质的食物必不可少。蔬菜中，丝瓜、藕等含纤维素较多。除此之外，还可选择芹菜、蘑菇、萝卜等。要带的蔬菜在烹调时炒六七分熟就行了，以防第二天微波加热时进一步破坏其营养成分。荤菜尽量选择含脂肪少的，如牛肉、鸡肉等。烹饪之后，晾凉之后立刻加盖，放在4℃冰箱中保存。第二天带到办公室后立即放入冰箱，午餐时，用微波炉充分加热后食用。
不该食用的隔夜食物有鱼、海鲜、绿叶蔬菜、凉拌菜等。鱼和海鲜隔夜后易产生蛋白质降解物，会损伤肝、肾功能。绿叶蔬菜中含有不同量的硝酸盐，烹饪过度或放的时间过长，不仅蔬菜会发黄、变味，硝酸盐还会被细菌还原成有毒的亚硝酸盐，有致癌的作用。凉拌菜由于加工的时候就受到了较多污染，即使冷藏，隔夜后也很有可能已经变质，应现制现吃。
有清晰的生活和工作目标。明确事业发展方向和目标,同时要把家庭责任感放在心里。
2 改善工作效率。做清楚工作重点,避免犯浪费时间的错误。精简不必要的流程,尽量提高工作效率。
3 与家人即时沟通。多利用晚餐时间、休息日等来听取家庭动态,增进亲情沟通。有限的时间肯定要度过 quality time。
4 适当减少加班。不把工作重心放在加班上,降低工作强度,给家庭留出更多时间。只过必要的班,不出现无谓的加班。
5 充分利用假期。节假日要全身心投入家庭中,切断和工作的联系。利用这段时光弥补平时缺失的亲情投入。
6 分担家务责任。妻子不应承担全部家务。合理划分家务责任,互相扶持。
7 进行身心调节。定时进行家庭聚会、休闲活动等。适当运动,保持良好的情绪状态。
8 寻求支持。与家人多沟通自己的需求,寻求互相理解与支持。与朋友多交流,释放工作与家庭带来的压力。
9 建立不侵犯的私人时间。工作不应随时打扰个人时间。适当回绝不必要的工作邀请,留有休息的权利。
10 适当分享工作。与家人分享工作上的喜悦与成就感,争取他们的理解与支持。从而维系亲密关系。
