性频繁给老公煲什么汤补补？

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性频繁给老公煲什么汤补补？
导读：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医性频繁给老公煲什么汤补补王凤主治医师中医科上海市第六人民医院三甲 | 全国第32去咨询性频繁可以给老公煲乌鸡海参汤、杜仲乳鸽汤等补身体。1、乌鸡海参汤乌鸡的营养价值比较高，含有丰富的维生素、蛋白质以

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

性频繁给老公煲什么汤补补



王凤主治医师中医科

上海市第六人民医院

三甲 | 全国第32

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性频繁可以给老公煲乌鸡海参汤、杜仲乳鸽汤等补身体。

1、乌鸡海参汤

乌鸡的营养价值比较高，含有丰富的维生素、蛋白质以及多种微量元素，具有养血益精、滋养肝肾等作用。海参中富含精氨酸，具有补肾益精、滋阴补血的作用。此汤可以滋养肝肾、强筋健骨，可以很好提高男性患者的性能力。

2、杜仲乳鸽汤

杜仲具有补肾益气的功效，乳鸽富含丰富的蛋白质和氨基酸，具有补虚劳、提振精力等作用。此汤可以补肾壮阳、强健筋骨，对于性频繁的男性患者是不错的选择。

建议性生活频繁的患者要注意避免吸烟、喝酒，以免对性功能造成影响，引发性功能障碍

而一般来说，一天工作加班下来，身心疲惫，心力憔悴，第二天又周而复始，体内的疲劳和酸性物质积累很重。回到家动也不想动。我以前是深有感触的。我的经验来说，有些东西是可以显效缓解疲劳的，顿感轻松。

1、白参或者西洋参，抗疲劳提高免疫力效果很好，而且也不太上火。每日5克左右切片泡茶或含服，人参花茶效果也很好的，闻到那味道就感觉精神一振。劳累的话最好长期坚持。

2、葡萄干+雪梨，水煮至葡萄干涨开而未破（破了就不好吃了，未涨开的话汁水里几没有甜味），我一般不加冰糖，因为这个时候的葡萄干已经有糖味渗出来了。喜欢的话可以加冰糖。葡萄是强碱性食物，一小葡萄干就相当于很多鲜果，而且不伤胃。长期加班体内的酸性很重，葡萄干可以中和体内平衡，而且葡萄干的果糖可以直接被吸收，不加重肝脏负担，营养丰富，梨则可以润肺去燥。葡萄干一定要洗净。我每次加班回来都要煮一锅，吃完心情好好啊，又好吃。

3、干荔枝、干桂圆常备当零食，要带壳的那种才好吃，这些富含丰富的氨基酸，果糖可以缓解肝脏疲劳，提升体力。但是不要多吃，特别是干荔枝，会上火的。

4、多吃核桃、杏仁、腰果等坚果，加班压力大，会消耗大量脑力，坚果对脑力劳动者是很好的。

5、胃病是慢性病，即便是吃药，也要配合长期的注意慢养。光吃药自己不注意保养是根本好不了的。吃饭一定要规律，酸辣酒精和冷的刺激的东西一定不要吃，不要吃油炸腌制糯性不易消化的食物，平时胃部不能受凉。

6、加班的人饮食要清淡，不要大鱼大肉，否则虚不受补，要多摄取优质蛋白。质比量更重要

男性平时应该注意合理的身体保健，这样避免出现身体不适的症状，平时应该多吃一些补血的食物，适当的吃一些补肾的食物，对健康也是非常好的，女性如果想要给自己的老公补身体，平时应该多吃一些强健身体的食物，可以起到一定的调养身心的作用，避免出现性功能低下的现象，平时应该多吃一些牛羊肉对人的身体健康也是非常好的，也可以适当吃一些鸡肉。

步骤/方法：

1 在给男性进行身体保健的过程中，应该多吃一些乌鸡，乌鸡汤甘温、补虚损，养阴血等方面的功效，能够有效的滋补身体，对于肾虚等方面症状的调理也很好的作用，能够有效的提高男性的性功能。

2 我们都知道红枣中含有丰富营养成分，适当吃一些红枣，具有一定的补血的效果，有的人出现了面色惨白或是出现了贫血的症状，可以通过这种方法进行滋补。平时也可以通过食用猪肝的方法进行补铁补血。

3 男性进行养生保健的过程中，可以适当的吃一些胡萝卜，对健康也是非常好的，胡萝卜中含有丰富的维生素的成分，能够起到一定的补血和改善肾虚症状的作用，平时也可以通过食用黑豆的方法进行补肾。

注意事项

男性的身体健康受到很多方面影响，所以平时应该多吃一些营养丰富的食物，适当吃一些含锌多的食物，对健康也是非常好的，平时多吃些黑木耳或者是黑芝麻具有一定的滋补的作用。