适合减肥的简单舞蹈
导读： 适合减肥的简单舞蹈 适合减肥的简单舞蹈，拥有好的身材曲线是每个女孩子的梦想，所以很多女生都会想要减肥让自己的身材变得更加好，很多人都利用跳舞减肥。下面是适合减肥的简单舞蹈。 适合减肥的简单舞蹈1

适合减肥的简单舞蹈

适合减肥的简单舞蹈，拥有好的身材曲线是每个女孩子的梦想，所以很多女生都会想要减肥让自己的身材变得更加好，很多人都利用跳舞减肥。下面是适合减肥的简单舞蹈。

适合减肥的简单舞蹈1

1、芭蕾舞

练习芭蕾舞能够增强腹部和背部肌肉，并能调节腿部肌肉，还可以消耗热量，体重160斤的人跳一小时芭蕾舞就可燃烧大约320卡路里的热量，是一种塑形又减肥的好方法，练习一段时间绝对能够让你瘦下来。如果想瘦的更快，推荐几款堪称比吃饭还健康的营养餐减肥餐，如瘦立美、安利、雅芳金三角等，其中瘦立美营养减肥餐凭借卓绝的减肥效果，及独有改善易胖体质和收紧皮肤的非凡能力，2009年被美国顶尖杂志VOGUE誉为“迄今最快最健康的减肥产品”，60岁主编安娜·温图尔把瘦立美作为最好的礼物送给好友布莱克·莱弗利，出演《皮帕·李的私生活》成功瘦身至50公斤以下，并一举拿下全球最美女性之一的桂冠。

2、肚皮舞

肚皮舞是目前最为流行的减肥舞蹈，能够帮助快速燃烧身体热量，通常，一段持续60分钟的肚皮舞，就能够燃烧330卡的热量，而且对于瘦腹很有效。练习肚皮舞方法是：站在地板上，双脚分开与肩同宽，然后微微的弯曲膝盖，臀部收紧，让腰部有一个凹线；双手的手臂向两侧自然的抬起手掌向外；接着臀部向前方收回，同时腹部收紧，然后继续向后翘起。坚持练习可以有效减少腰腹部的赘肉。

3、街舞

练习街舞也能起到非常显著的减肥效果，一般练习半小时以上的街舞运动就能有效燃烧身体多余脂肪，促进血液循环和新陈代谢，帮助快速减肥。建议每次练习时间在40-60分钟，一周运动3-5次。告诉大家一个街舞减肥窍门动作：向左转体90°，右脚向前下方蹬出；依次绕肩，左肩上提，头向左转；向右转体90°，两脚向两侧蹬出，同时扩胸；右腿提膝，同时转体180°向左；右腿提膝后下蹬至左侧，后脚踵落地。

4、拉丁舞

以体重60-70公斤的人为例，通常每30分钟的拉丁舞就可以消耗热量240-280大卡，还能帮助塑造漂亮的身体肌肉，减少身体多余脂肪，是塑形又减肥的好方法哦。练习拉丁舞减肥动作是：手扶着墙壁，将右脚向左斜前方跨出站立，此时重心摆在右脚，膝盖伸直，并用力收缩臀部；将左脚尖向右脚内侧，左脚挪动时收紧臀部；左脚挪动后，身体顺势向右扭，左脚稍向右斜前方跨出，膝盖伸直，重心放在左脚上；以第二步要领将在后方的右脚拖靠到左脚内侧，并收紧臀部。

5、交谊舞

练习交谊舞也是减肥的好方法，不仅能够增强舞者之间的默契和信任，更能帮助跳舞者塑造漂亮有线条的肌肉，促进身体血液循环和新陈代谢，燃烧身体多余脂肪，起到快速减肥功效。交谊舞的舞种比较多，快速的舞蹈如桑巴、伦巴、吉特巴，比慢舞燃烧更多的热量，如华尔兹、狐步舞、探戈等。通常体重160斤的人在一个小时内就可燃烧大约300卡路里的热量。

6、钢管舞

钢管舞是一种全身得到锻炼的运动，但最主要的是腹肌、臀部和手臂肌肉的锻炼。一般来说，每练习1小时钢管舞就可燃烧500卡路里，一个半小时的钢管舞课程相当于慢跑10公里，正常练习钢管舞20天可以瘦掉5公斤，很有利于减肥哦。建议一周练习至少3次，而且每次时间一定要超过40分钟，而且要记住，每日练习完毕不可立即躺卧或坐下休息，要进行30分钟作用放松活后休息。

7、郑多燕舞蹈减肥操

郑多燕健身舞是由韩国明星郑多燕创建的一套以减肥为目的的舞蹈，以动作简单易学减肥效果好而备受女性朋友们的喜爱。MM们可以在网上搜一些郑多燕舞蹈减肥操视频，跟着练习一段时间会有相当好的减肥效果，在这里我向大家推荐小红帽有氧操和垫上运动，减肥效果更显著哦。建议大家每次在跳舞之前一定要做好热身活动，这样才不会让你受伤。

适合减肥的简单舞蹈2

拉丁舞

很多人以为拉丁舞是一种很难学会的舞蹈。想要将拉丁舞学精的确不容易。但是学一些基本动作，用来塑形就不难了。拉丁舞的很多动作都需要每一个关节和肌肉来参与，对肌肉进行最好的拉伸运动，对于塑形有非常好的效果。

芭蕾舞

芭蕾舞的入门动作可以很好地塑造手臂和双腿。对于减肥瘦身，芭蕾舞效果非常显著，而且还能增添女性的气质，提升魅力，还能调节紧张的情绪。由于芭蕾舞都需要踮着脚尖来跳，因此对瘦腿和塑腿有很好效果哦。

肚皮舞

顾名思义，肚皮舞当然最主要是减小肚子啦。肚皮舞是近来比较受热朋友的瘦身减肥舞。肚皮舞主要针对腹部、腰部的脂肪，还可以有效收紧全身线条，轻松减去手臂、臀部和大腿上的赘肉。经常联系肚皮舞可以让腰部更加灵活，线条更优美。

踢踏舞

踢踏舞是将健身、舞蹈融为一体的一种运动。踢踏舞通过脚尖、脚跟以及脚腕的零落变动来产生声音和节奏，因此，这个舞蹈是对双腿非常好的运动。有研究发现，跳45分钟踢踏舞相当于5000米的'运动量。

适合减肥的简单舞蹈3

嘻哈街舞：全身减肥

如果你要减肥，它当然是最好的选择。它本身就是很好的有氧运动。在跳舞的过程中你会消耗大量的热量，活动到全身的肌肉，在提高心肺功能的同时，达到减肥的目的。

嘻哈的舞步简单、幅度大、爆发力强，组合起来却能够表现出复杂的舞感，属于比较容易学习的一种。它伴舞的音乐都是很动感的，没有特别固定的风格和模式，你可以随着音乐，酣畅淋漓地尽情发挥，在挥汗的同时，心情也得到疏解。

草裙舞：瘦下半身

草裙舞，又名“呼拉舞”，是一种注重手脚和腰部动作的舞曲。提臀扭腰动作可收紧腰线、收紧翘臀；在扭动的过程中，腿部肌肉得到拉伸，连松弛的膝盖肉肉也会消失不见。

肚皮舞：纤腰提臀，按摩盆腔

抖腰、送臀，这也许就是你对肚皮舞最深的印象。虽然肚皮舞主要锻炼的部位是腰、腹、臀等躯干部位的肌肉，但它其实是一种全身的舞蹈，可以让你的腿部、腹部、肩膀以及颈部都得到充分的活动。纤腰提臀的同时，让全身都得到锻炼。

练习肚皮舞还可以训练身体的协调能力，因为当身体某些部位快速、连续动作时，其他部位却要处于相对静止的状态。

形体芭蕾：平坦小腹、减掉大腿赘肉

芭蕾舞的动作非常舒缓，即使你缺乏运动细胞也完全不用担心。芭蕾舞比其他舞蹈更能塑造腹部及大腿后侧的线条，因为芭蕾动作无时无刻都得缩紧小腹、提气；而借助芭蕾舞的基本抬腿动作，则可以减掉大腿内侧及后侧的赘肉。

练习芭蕾还可以帮你挺拔脊柱，优美体态。因为只有脊柱的四个生理弯屈即颈椎、胸椎、腰椎、骶尾椎都处在直立的位置上，才符合芭蕾基训的标准。

减肥操什么时候跳效果最好

1、早上时间6点半到7点半。

因为这个时间能唤醒身体机能，保证一天的气血畅通，促进热量的消耗。

2、下午3点到4点。

因为下午这个时候，人的精神旺盛，跳减肥操最容易达到减肥瘦身的效果。

3、晚饭后一小时。

因为这可以帮助晚餐的消化，并消耗掉这一天所吸收的能量。之后要多喝水，不再进食。否则未消耗完的能量会在睡眠中转化为脂肪。

肚皮舞高级导师晨晨

获得荣誉：

郭伟超级明星肚皮舞国际艺术中心AAA明星教练资格证书

法国肚皮舞AAA高级导师证书

夏威夷草裙舞AAA高级导师证书

2011年亚洲肚皮舞大赛 部落融合组银奖

2011年东方肚皮舞节表演嘉宾

被誉为胶东半岛肚皮舞公主

编排参演过多次大型商业演出，并多次获得专业舞蹈大赛奖项

曾赴埃及进修，受到多位国际肚皮舞大师亲传。；

中国华人肚皮舞第一人 郭伟老师；

韩国西米皇后 金敏珠老师；

东方舞皇后蒂安娜大师

传统埃及舞王子莫哈默德大师

20年的舞蹈功底，以及多年的教学经验形成了自己独特的教学风格，深受到广大学员的喜爱和好评擅。长融合风部落及东方舞的教学，深厚的舞蹈功底和扎实的基本功，擅于活跃课堂气氛，获得学员们一致好评，参加各种商业演出及电视台活动。

肚皮舞高级导师：张博

获得荣誉：

郭伟肚皮舞高级导师资格证书

法国AAA肚皮舞高级导师资格证书

2011年东方肚皮舞节表演嘉宾

多次参与电视台、媒体以及各种商演活动，有丰富的演出经验。

编排参演过多次大型商业演出，并多次获得专业舞蹈大赛奖项

受中国华人肚皮舞第一人郭伟老师亲传

有近5年的专业肚皮舞授课经验，擅长学生舞感的培养，主修埃及风和中东舞蹈。上课风格严谨活泼、表演富有感染力，课堂气氛好，深受广大会员喜爱。

惩罚的~！

1学鸭子走路。2学模特走路。3用气球打他。4唱歌。5往脸上涂鸦（最好是毛笔）。6唱国歌。7诚实勇敢选一个。（不知道你玩过没有，选诚实，问什么都要答。勇敢，说什么事都必须做。）8喝一杯水。9体罚。（比如俯卧撑，蹲跳起。）10模仿绣。11跳舞。12急性表演。（最好是抽签）13学傻子。14闷头顶。（用衣服蒙住头，用气球打他。）

就这么多。比较实用校园的。

本文原创，写作不易，不喜勿骂，支持顶下。

1 有句话每年圣诞我都想说，可是苦于没有机会，现在我实在憋不住呢--请把你留在我床上的臭袜子拿走。

2 如果圣诞老人给我一个机会，我会对你说：圣诞快乐!一定要在快乐上加上一个期限，我希望是：一万年!

3叮叮当叮叮当，铃儿响叮当，骑着我那自行车，穿街又过巷，一送红苹果，祝你“苹”“苹”安安，快乐永远;二送大黄橙，祝你心想事“橙”，身体健康;三送幸运糖，祝你幸福好运，发大财。最后送你温馨话，祝你圣诞快乐哦!

4 平安夜，当你还在睡梦里，我已从烟囱中钻出来，扛着礼物满满的大口袋，送上我最新鲜的“福蛋”：圣诞+元旦=健康平安新年!快乐温馨春节!

5 圣诞快到了，我向圣诞老人预定了一只公鸡和一只母鸡送给你!公鸡说：生蛋，生蛋!母鸡说：快了，快了!祝福你圣诞节快乐!

6 问候平淡如水，很清;祝福寥寥数语，心诚;摘一颗星，采一朵云，装入平安的短信送给您，让健康幸福时时围绕您。圣诞快乐!

7 为你炒份蛋炒饭最简单也最困难，饭要粒粒分开还要沾着蛋。今天就吃蛋炒饭最简单也最艰难，只能吃饭不能吃蛋，最高境界是分离蛋饭，祝你剩蛋快乐!

8 祝福短信来传递，你别忽视认真听，圣人也会怕寒意，诞叹病症出冬季，节气还需多注意，快快添衣增暖意，乐在无病去寒意。

9 臭臭袜子邋遢的`人;发梦鬼叫吓坏了圣诞老人;铃铛的想起多动人;午夜的钟声已不再等;手机响起震醒梦中人;短信祝福只给我的友人：圣诞节快乐!

10圣诞将至，派发礼物“卡卡总动员”。一张礼物提货卡，圣诞礼物随便提;一张快乐心情卡，可随时支取开心;一张圣诞祝福卡，朋友问候在里面。圣诞快乐!

11圣诞圣诞，浪漫精彩。圣诞老人，十分可爱。平安夜里，共祈平安。狂欢夜里，无人入眠。快乐分享，烛光大餐。圣诞树下，美好许愿。万千祝福，心意不变。

12 圣诞节，为你种下一棵圣诞树，用友谊灌溉，能生出真诚之根、发出关怀之芽、长出感恩之叶、立起健康之冠、结出快乐之果，开出幸福之花!

13在这白色的季节里充满我短短的祝福。带着紫色的幸运带迎向未来美好的日子。君临在大地的祥和慈祥天空里的笑容。犹如幸福般的天使遗落在这人间天空。

14 奉上一颗祝福的心，在这个特别的日子里，愿幸福，如意，快乐，鲜花，一切美好的祝愿与你同在。圣诞快乐!

15 如果圣诞老人给我一个机会，我会对你说：圣诞快乐!一定要在快乐上加上一个期限，我希望是：一万年!

16 这个迷人的圣诞，你躲在家里生蛋蛋，生了一堆恐龙蛋，还有一只小鸡蛋。猪，生蛋快乐!

17 如果说圣诞老人要我只许要一个礼物，那么我会对他说：“一个正在看这则短讯的人做我的礼物，生生世世陪伴我!”

18 因为有了玫瑰才有美丽的爱情，因为有蔚蓝的天空才有人类的梦想，因为有了你才让我浪费一毛钱的信息费，圣诞快乐!

19 铃儿响叮铛，好运一大框，圣诞老人送平安，幸福走四方，没有礼物和大餐，但有我牵挂你的心和最真诚的祝福：新年快乐!

20 如果有一个白胡子老爷爷从窗口爬进来，把你装进袋子里，你一定不要惊慌，因为我告诉圣诞老人，我最想要的礼物就是一个像你这样的好朋友!

21真心的微笑，抚慰我疲惫的身心;诚挚的问候，坚定我求学的信念;有您我一切都好，因为求学的路上，您与我们同行;在这里我深深的祝福你：圣诞节快乐!

22您将宝贵的人生经验用心馈赠，你将珍贵的青春无私奉献，你用行动带领着我们迈向成功。圣诞节来临，想对您说声：老师，谢谢您，您辛苦了!祝老师节日快乐，幸福安康!

23 一份关怀忆两鬓白发，三尺讲台感四季教诲，五月备考难忘六月峥嵘，七月即逝但见桃李八方，圣诞十日送去真诚的问候：老师，您辛苦了!

24教的是书，翻开的是人生无数精彩的篇章;树的是人，长成的是世间顶天立地的儿女;燃的是烛，焚尽的是心头红泪始干的血汗;最最亲爱的老师啊，圣诞节来临，愿辛劳的您，收到无尽诚挚的祝福，绽放无尽真心的微笑!

25昨天我或许是懵懂无知，或许是冥顽不灵，让您担心，让您忧;今天我一直在相信自己，一直在坚持到底，请您放心，请您悠;信息简而短，祝福悠且长，老师，圣诞节快乐!

26 百计千方育幼苗，年年岁岁不辞劳。树分大小因材灌，人无美丑一样招。恩威并用严管教，同异共存广容包。雨润土石不求报，露泽桃李德艺高。

27 打开百度看见的老师的祝福，打开微波看见的是老师的亲切，打开电视看见的是老师的温柔，打开大门看见的是老师的笑脸，老师你辛苦了，圣诞节快乐。

28粉笔化成飞屑，飘落我们心间，铸造知识航帆;粉笔化成飞屑，漂落老师发间，染白乌发一片，粉笔化成飞屑，漂落老师身边，闪出爱的光环，圣诞节来临之际，让我深深地说一声：“老师，您幸苦了。”愿您节日快乐。

29你就像妈妈教我做人要善良，你就像爸爸教我做事要坚强，你就像妈妈教我学会感恩，你就像爸爸教我挺起脊梁。做事先要做人，做人要有理想，生活再多坎坷，工作再多迷惘，你对我的教导，我会一生珍藏。感谢您，亲爱的老师，圣诞节快乐!

30满天的朝阳里，您像领头的大雁，指引雁阵飞翔在知识的天空;灿烂的云霞里，您是带头的羚羊，指引群羊奔跑在精神的原野;万里晴空下，您是领头的天鹅，引领鹅队游弋在心灵的湖面。您摆渡学子，撒播温暖，记录成长，桃李满园，真心的祝愿您节日快乐。

31 如果没有您，我无法知道自己的不足;如果没有您，我无法领略知识的快乐;如果没有您，我无法憧憬美好的明天。老师，谢谢您!节日快乐!

32 纵使人不见、声不闻，思念相伴;纵使风不动、水不流，短信常依;诚挚的祝福，不常有，却意义非凡;快乐的心声，轻轻地呼唤：老师，节日快乐!

33您给了我一双有力翅膀，让我在知识天空自由翱翔;您给了我一盏领路明灯，让我在起伏人生不会迷失;您给了我一方彩色天地，让我在成功路上扬帆起航。圣诞节到了，将真挚心意送上，愿你永远快乐安康!

34你在我心中的地位是无价，在你口干舌躁的时候，我想给你倒杯热呼呼的水。在你流汗的时候，我想为你擦汗。你的一滴汗水流下，如我的一滴血。要爱惜自己哦。圣诞节快乐!

35总是会想起那时的我：犯错的时候，您严厉的批评;进步的时候，您由衷的高兴;赌气的时候，您耐心的疏通;毕业的时候，您殷切的叮咛。圣诞节到了，敬爱的老师，祝您节日愉快!

36 如果每年的今夜有一个很肥的老人从窗口跳进来抓住你，把你装进袋子里，你不用担心，因为我想要的圣诞礼物就是你。儿子圣诞快乐!

37平安是人们百说不厌的词汇，平安是人们生活温馨的示意，平安是人们一生中的福气，平安更是人们想往的意境。平安夜祝儿子年年平平安安!天天快快乐乐!永远健康!幸福无边!

38 送你一顶小红帽，让你感戴圣诞的美好;送你一条软围巾，让你享受圣诞的温馨;送你一双新袜子，让你盛装圣诞的吉利。祝儿子圣诞快乐!

39平安是幅画，开心和睦萦绕家;平安是朵花，吉祥如意笑哈哈;平安是个富，年年贵富又荣华;平安是份福，顺顺利利谋幸福;平安夜是家，平安回到家，祝儿子平安夜平安如意!

40我委托圣诞老人给你送去了吉祥果，如意汤，爱情蜜，幸福雨，快乐风，愿你圣诞节里是收获最多的那个人，不过你也要回报一个问候给我哟!祝儿子圣诞节快乐!

41 老爸，我很想你，虽然我不能陪您过圣诞节，但我会为您祈福的，希望您健康平安。

42 对于我们来说，最大的幸福莫过于有理解自已的父母，我得到了这种幸福，并从未失去过，在平和的圣诞夜，我要对您说声：谢谢!

43 圣诞节了，给父母捶捶背，算是尽孝;给老婆捏捏脚，算是尽情;给领导陪陪笑，算是尽忠;给亲人发发短信，算是尽意。我的短信飞来了，快乐吗

44人生在世，压力太大，放松自己;学会亲情、关心，宽容自己;结草衔环，投桃报李;多些理解，少些怨气;圣诞节日，愿您心怀亲情、关心，快乐连连，人生写意。

45有一种幸福叫有您相伴;有一种快乐叫无话不谈;有一种情谊天地之间;有一种祝福纵有万水千山。圣诞节了，需要感谢的人太多太多，只愿拉紧彼此的手。

46您啃着南瓜饼，涂上油彩服。迈着火鸡，腆着酋长肚。圣诞节了，听说您要参加印第安人俱乐部，去跳草裙舞。为啥系草裙您说，就是为了好装酷(裤)!

47身体难免小病小患，只要健在;人生难免磕磕绊绊，只要坦然;工作虽然平平淡淡，月月有钱;亲人多少聚聚散散，真心永远。圣诞节了，上天仁德，知足常乐。

48花儿盛开在四季，如此美丽如此无语;阳光温暖着我，也温暖着您，从不因距离;绿叶点缀生命，化作泥土，孕育新的生机。圣诞节了，感谢馈赠，善待自己。

49人生如戏，感谢您陪我在一起走过这舞台;岁月如梦，感谢您陪我在这梦境创造无限精彩。圣诞节快到了，真心说一句：人生有您，真好;一路相随，谢谢。

50 一直以来，都想倾诉对您的感激，是您陪我走过快乐的童年，是您让我感受人生的芳香，是您令我觉得这个圣诞节更加的有意义。真心谢谢您，爆米花。

51对于未知的事物我总是充满好奇，但是您让我的好奇心得到了一一满足。在我好奇火鸡的样子时，您的出现及时的解答了我的疑惑，圣诞节来临，感谢有您!

52 对待孩子要有疼爱之心，对待父母要有尽孝之心，对待弱者要有同情之心，对待恋人要有忠诚之心，愿您做个有心之人，时刻抱有亲情、关心之心。

53 对您，我内心充满感激。圣诞节到了，其实我还有很多感谢的话，未完待续!

54 赶走烦恼，收获愉快;卸下包袱，才有坦然;赶的就是您，卸的就是您，要您做只快乐的小毛驴。小小的短信，大大的情谊，圣诞节将快乐传递给您。

55 感谢岁月让我遇见您，感谢缘份让我爱上您，感谢时间让我思念您，感谢友情让我感动您，感谢四季让我陪伴您，感谢生活让我祝福您!圣诞节快乐!

56 圣诞节到了，送礼要用心：孝心送父母，真心送爱人，爱心送子女，关心送亲人，舒心送生活，尽心送事业，热心送社会，善心送他人，开心送自己!

57 圣诞节计划：常回家看看，关心父母要做到;多做点家务，抱抱老婆博一笑;向亲人问好，经常联系友情牢;向生活微笑，善待自己让幸福围绕!

58感谢在这美丽的秋夜您给了我美丽的情怀，让我一想起来就能感觉到那凉爽的风像一只柔软的手轻轻地拂过脸庞，吹过脖颈，遥远的思念，遥祝圣诞节快乐!

59干事业要有责任心，勤学习要有踏实心，爱生活要有亲情、关心心;亲情、关心父母，亲情、关心师爱，亲情、关心友情，亲情、关心关怀自己的人;永怀一颗亲情、关心的心，永做一个亲情、关心的人。

60 我问过烦恼，它根本不爱您，还让我转告您不要自做多情，还有健康让我带封情书给您，他暗恋您狠久，并一生不变。祝圣诞快乐!

61 告诉你七种活得开心的方法:多想我:多联络我:多梦见我多关心我多心疼我多照顾我最重要是永远和这么好的我在一起!圣诞快乐。

62 圣诞将到，送你一角，不要小瞧啊，一毛=分：分思念分想念分牵挂分依恋分关心分疼爱分温柔分体贴分关怀还剩一分当零用钱!

63 喜欢春天的生气盎然，夏天的翠绿荫荫，秋天的硕果累累，冬天的白雪皑皑，更喜欢在每年的这个时候，为我喜欢的人送去我的祝福：圣诞快乐!

64 去年圣诞，你在我袜子里放了枚钻戒，于是我给你洗了一年臭袜子;上天再给我次机会我会说，还为你洗袜子!一辈子!老公我爱你

65 世界如此忙碌，用心的人就会幸福;想你的`脸，心里就温暖;想你的嘴，笑容跟着灿烂!随着圣诞节的到来，关心你的人要跟你说声：圣诞快乐!

66 一个人的圣诞夜很冷!二个人的圣诞夜，会出轨!今晚你愿意陪我出轨吗圣诞夜只想对你说：我爱你…………的圣诞礼物!

67 一天我擦亮阿拉丁的神灯，灯神说：我会满足你一个愿望。我说：请祝福正在看短信的人圣诞快乐!

68 赵本~山寨，张艺~谋财，孙红~雷人，小沈~阳光，陈可~辛苦!这个圣诞朕准你踏遍山寨，随手谋财，永不雷人，处处阳光，不再辛苦

69 虽然现在的我只能把思念寄托远方，但我的心却没有改变方向。回忆里甜蜜中有挥不去的感伤，只因你不在身旁。圣诞节快乐!

70雪花盛开着温暖，人间弥漫着蜜甜，烟筒袅袅出炊烟，火炉暖暖着慵懒，花树散发着芬芳，顽童讨要着果糖，驯鹿跑出来健康，圣诞洋溢着吉祥。祝：圣诞快乐!

71我许下一个圣诞心愿，愿你的快乐如宇宙般浩瀚无边，愿你的生活如圣诞衣般红红火火，愿你的身体如圣诞小鹿般活力四射。这些愿望你能帮我实现吗圣诞快乐!

72圣诞雪舞着浪漫的气息，传递着节日的温馨;圣诞树挂着美丽的问候，传播着快乐的心情;圣诞节编著温情的短信，传送着真诚的祝福;圣诞节到，愿你开心相伴，吉祥如意!

73 烟花的璀璨，是快乐的开始;流星的闪亮，是愿望变现实;圣诞的钟声，是好运的来袭;短信的铃声，是我在祝福你，圣诞节到，祝你平安健康幸福!

74圣诞节到，圣诞老人不是随便送礼物的，是因人而异，缺什么送什么，缺钱送钱，缺粮送粮，根据观察，圣诞老人决定送给你智商!哈哈，祝圣诞节快乐!

75雪花飘，圣诞到。铃铛响，驯鹿跑。快乐至，吉祥到。圣诞老人戴新帽，为送礼物不停跑。快快准备好微笑，把吉祥如意接收到。祝你圣诞快乐又美妙，幸福生活永围绕!

76将笑容挂起，让快乐点缀节日的气氛;将好心情亮起，让幸福增添节日的喜悦，将短信发起，让文字送出节日的问候，圣诞节，愿你吉祥如意，幸福美满!

77圣诞阳光为你而灿烂，圣诞雪花因你而浪漫，圣诞树上挂满我的思念，圣诞焰火辉映你的笑脸，圣诞钟声传递美好祝愿，圣诞短信遥祝你幸福平安!圣诞快乐!

78 它存在，你深深的脑海里，你的烟囱里，你的袜子里，你的手心里。啊，圣诞礼物，它存在，我的短信里，我的祝福里，我的欢笑里，圣诞快乐哦!

79 大雪纷飞时，你悄悄地走来;天寒地冻时，你呼呼地跑来。问我：你冷不冷我说：不冷。为什么我的屋子里度呢!祝你圣诞快乐!

80 雪花飘飘，烛光闪闪。佳肴味美，美酒扑鼻。全家相聚，亲情满满。圣诞来到，礼物送到。祝福不断，期盼未来。祝圣诞快乐!

　　课本剧<霸王别姬>

　　霸 王 别 姬

　　时间：楚汉战争末期一夜

　　地点：垓下

　　人物：项羽、虞姬、项庄、桃夭、军中书记

　　幕启。简单的营房之内，虞姬与侍女桃夭在往后台正中的桌上一瓶内插着野花枯草。

　　桃夭：夫人您看这样可否？

　　虞姬：还可以。

　　（画外音起。项羽：“项庄，传我令下，今日就在此安营扎寨，待得明日，再随我杀入汉营，直取无赖刘邦！”项羽边说边上）

　　虞姬、桃夭（对视，欣喜地）：大王回来了。

　　虞姬（迎上）：

　　姚夭（施礼）：

　　（桃夭施礼后悄然退下。）

　　项羽（点头）：嗯。（见花）哦？难得你还有此闲情逸致。

　　虞姬：这荒郊野外，只有这等野花枯草，也是偷得片刻欢娱，只望大王您能开心。

　　项羽：唉。叫我如何开心。想我项羽，力能拔山举鼎，武功盖世无双。起兵于乱世，三年而威振诸侯，八年而族灭暴秦，分封天下，政由我出，号为霸王。此等大业，近古来何人能有？！眼见帝业将成，可恨那刘邦无赖，以小人之道，偷我江山，毁我功业！（痛恨地）刘邦老贼，我项羽与你誓不两立！明日我就要取你项上人头！

　　虞姬：大王，如今我们兵少粮尽，明日一战，敌众我寡，凶多吉少。大王何不东渡乌江，重振旗鼓，再创江山？

　　项羽：重振旗鼓，再创江山？！（摇头）。想当年，我项羽挥师西渡，破釜沉舟，金戈铁马，一路凯歌，本想成就大业衣锦还乡，而今江山败落，英雄穷途，我何以面对江东父老？！

　　虞姬：楚地原是吾乡啊，大王……

　　（虞姬话未完，四下忽传楚歌）。

　　项羽（一怔）：你听，虞姬，（大惊）这是什么声音？！

　　虞姬（惊）：这是楚地民歌啊！

　　项羽（大惊）：啊，莫非楚地已尽为汉军所夺？！为何楚人如此之多也？！

　　虞姬（强自镇定，安慰）：大王，那刘邦奸诈，或许这又是他的诡计。

　　项庄（按剑，匆匆上）：大王！四下已为汉军所围。他们高唱楚歌，众将士已惊醒，军心骚动！

　　项羽：刘邦老贼！实情也罢，奸计也罢，你在扰我军心！乱我阵脚！你好狠毒！罢罢罢！项庄，传我令下！若有乘此作乱者，斩！

　　（项庄领命而去）

　　项羽：虞姬，江东已不可图也！（长叹）想我项羽平生功业今日要毁于这垓下，（愤怒而仇恨地）哼！明日，我定要杀入汉营，与老贼刘邦决一死战！

　　虞姬：大王！从长计议呀！

　　项羽：事已至此，如何从长计议？！只是，明日我一去，你……

　　虞姬：大王不必顾及我。

　　项羽：虞姬，你一生随我辗转南北，征战沙场，吃尽人间百苦。本想等我称帝天下之时，让你享尽荣华富贵，可如今……

　　虞姬：大王，死生本如归家，富贵更是浮云。此刻能守在大王身边，臣妾已足矣。

　　项羽：好好好！乌骓乃我良驹，虞姬是我知己。来人，拿酒来！虞姬，今夜你陪我痛饮！

　　虞姬：大王……

　　（桃夭将酒上。为二人斟酒，下。其后虞姬斟酒。）

　　项羽（举杯，起身望长空）：此头一杯，祭我叔父项梁。西楚霸业亡于我手。孩儿对不起您。（洒酒于地。虞姬亦洒酒于地，再斟酒。）第二杯酒，祭我亚父范增。亚父，项羽当初没听你劝，以致有今日之祸。亚父，望你在天之灵助我明日杀掉老贼刘邦。（洒酒于地。）第三杯，我要祭我江东八千子弟。都是因为我，你们才做了今日之冤鬼呀！（虞姬随其洒酒于地。）

　　项羽：苍天！你错爱无赖刘邦！苍天不公！我心不甘！（一饮而尽，然后一句一饮。慷慨悲壮地吟诵）力拔山兮气盖世，时不利兮骓不逝。骓不逝兮可奈何，虞兮虞兮奈若何。

　　虞姬（大悲，泪下）：大王！

　　项庄（上）：大王，众人皆已平静。

　　项羽：项庄，我的好兄弟，你来得正好！来人，与我记下此歌。传与后世知道，我项羽顶天立地，今日困于垓下，乃天之亡我，非战之罪也！桃夭，奏乐！项庄，虞姬，与我拔剑齐舞！

　　（众人奏乐，舞剑，书写）

　　（项羽且饮且歌，痛然泪下）

　　项羽：（歌罢，仰天长啸，似笑似哭），苍天不公！天亡我也！

　　虞姬（举剑）：大王，宝马助你杀敌，虞姬只是拖累。我，去了！（自刎，倒地）

　　众（大惊）：夫人！

　　（桃夭扶住虞姬）

　　项羽：（杯落粉碎）虞姬！我的虞姬！（奔去，接住虞姬）

　　虞姬：大王，虞姬昔日为你而生，今日为你而死！（死去）

　　（项羽痛极大呼）：虞姬！

　　（众人大呼，桃夭大哭）：夫人！

　　（灯暗，灯光聚于项羽）

　　项羽（拔剑，怒目）：项庄，传我令下！即刻上马！随我向南杀入汉营！

　　（战鼓起）

　　幕落。完

　　搞笑课本剧《乌鸦与狐狸

　　角色：乌鸦甲，乌鸦乙，（文中以甲乙代替），狐狸。

　　旁白：这是一个发生在猪肉价格猛涨时期的真实故事，在一个非常贫穷的森林里，乌鸦**收到了好心人寄来的两斤猪肉~~~~~

　　（舞台灯光溅亮，甲乙惊喜的蹲着盯着猪肉）

　　甲乙：哇！猪肉（大喊）

　　乙：要是能尝到一块，哪怕是一小块，我也满足了。（吞着口水）

　　甲：（急把肉抱到怀里）不行，你没看见上面写着“王小鸦**收”么，这是我的，谁也别想打它的主意。

　　乙：可是我们是朋友啊，尝一块也不行么？

　　甲：我都说了不行啦，我亲戚加起来一大堆，我还不够吃呢。我自己回家，不用你送了~~~~

　　乙：你~~~真自私，哼~~~（下台）

　　甲：这些朋友啊，有肉就想到你，我才没那么笨呢~~~哈哈，春节不用愁啦，回锅肉，鱼香肉丝，红烧排骨~~~哈哈哈~~~~

　　旁白：刚才乌鸦**的对话被躲在树后的狐狸听到了，狡猾的狐狸很想吃到这肉，于是他想到一个诡计~~~~

　　狐狸：oh,my dear ~~~这怎么可能，不~~~这决不可能！不可能的！（自言自语）

　　甲：咦，这不是狡猾阴险的狐狸吗？

　　狐狸：不错，正是~~~错了， 我是狐狸，智勇双全的使者！

　　甲：（对观众）听说这狐狸诡计多端，这次准是打我这猪肉来的，我得当心点~~~

　　狐狸：（仔细看着甲）这怎么可能啊？？

　　甲：我怎么啦？

　　狐狸：你有孪生姐妹吗？

　　甲：没有啊。

　　狐狸：那真的太奇怪了。、

　　甲：我到底哪不对，你倒是说啊~~~

　　狐狸：你跟蒙娜丽莎简直就是一个蛋里孵出来的，一模一样啊！！

　　甲：是么？不对吧~~~狐狸先生，你是冲我这两斤肉来的吧~~~呵呵~~~我才不会上你的当呢！！你慢慢吹吧，我回去吃肉了~~~（转身走）

　　狐狸：哎！真的太像了，也许达芬奇也不知道这世上有第二个蒙娜丽莎吧！大伙看看这走路的姿势，标准的国际模特步，专业啊~~~再瞧瞧

　　这杂乱而又乌黑的头发，插在这颗可爱的乌鸦头上，嗷~~~这水汪汪的小眼睛，以及遍布鼻子周围的雀斑，每一处，每一个微笑都与蒙娜丽莎

　　一模一样啊。太神奇了，这不是世界宝贵的遗产么，到世界各地走一圈，那不就成了明星么？？

　　甲：（微笑着问）呵呵~~~狐狸先生，我真的与那个叫蒙娜丽莎长的有点相像么？？

　　狐狸：何止相像，你就是蒙娜丽莎~~~

　　甲：那你看我有机会出人头地，成为明星么？

　　狐狸：这个嘛~~~你本身有这个条件，成为明星只是早晚的事，只是~~~

　　甲：（急切）只是什么？？？

　　狐狸：这中途需要包装才具有明星气质！

　　甲：我这身打扮可以么？

　　狐狸：还过的去，黑上衣，黑裤子，哇~~~还有黑袜子，——〈黑客帝国〉

　　甲：可是我们乌鸦全是黑色的啊，不一样么？

　　狐狸：这怎么可能一样，你造型全黑，他们基本上是灰色，你黑的发亮，黑的特别，知道达芬奇画的〈蒙娜丽莎〉时为什么不画全身吗？

　　甲：为什么？

　　狐狸：就因为她当时半身一下全是黑色造型，与你现在一模一样啊！你怀里抱的什么？？

　　甲：猪肉！

　　狐狸：oh! dear ~~~你觉的刘德华开演唱会时会抱一块猪肉给歌迷唱歌吗？俗气！！你成为明星后，钱算什么。有钱啦，牵猪逛超市，

　　晚上你在猪圈抱猪睡觉都可以，~~~~

　　甲：对啊，肉算什么，哈哈哈~~~这猪肉就送给你，等以后我发达了，决不会忘记你这位启蒙老师的！

　　狐狸：（偷笑）对了，你知道蒙娜丽莎还有一个特长吗？你学会了那你就成功了百分之九十。

　　甲：什么特长？唱歌么？我这乌鸦嘴嗓子特棒。唱“蒙娜丽莎，她是谁~~~~~~~”

　　狐狸：等等~~~你歌声确实听优美。不过蒙娜丽莎不会唱歌，她只会跳“草裙舞”

　　甲：草裙舞？？

　　狐狸：你慢慢练吧，有朝一日你会成功的，我有事先走啦！！加油啊！！加油！！！

　　甲：加油！慢走啊，谢谢啊~~~等一下！！

　　（狐狸吓一跳）

　　甲：这猪肉你拿去，过个好年啊！拜拜！！

　　狐狸：这劳动成果差点忘了。加油啊！！！

　　（甲跳起了草裙舞）

　　甲：我差点错过了这成名的机会，幸好狐狸先生提醒了我，不然我这美丽的面孔就浪费了~~~

　　（乙上台）

　　乙：咦！小丫，你在干嘛呢？减肥啊？

　　甲：别打扰我，我在练草裙舞呢！

　　乙：草裙舞？！

　　甲：你不觉得我像个人吗？

　　乙：你啊，像你父母啊~~~

　　甲：你再仔细看看，我的眼睛，头发~~~难道不像贝多芬画的蒙娜丽莎么？

　　乙：（忍不住笑）蒙娜丽莎？哈哈~~~你像蒙娜丽莎？？哈哈哈~~~谁说的？~~

　　甲：狐狸先生啊，他说我练好了这草裙舞就能成为明星呢！！

　　乙：哈哈~~~小丫啊，你被那狡猾的狐狸骗了，昨天他还说隔壁黑熊大妈像张曼玉呢，骗走了大妈一支鸡腿。

　　甲：（发呆）遭了，我的两斤猪肉啊，臭狐狸，还我猪肉。我拿什么过年啊~~~~~（哭）

　　乙：小丫，咱们朋友一场，你到我家过年吧~~~

　　甲：我的好朋友，开始我还~~~都怪我，我们除夕吃什么？？

　　乙：水煮土豆！

　　甲：（哭）我的回锅肉，鱼香肉丝，红烧排骨啊！！~~~~

　　（下场）

　　人物介绍： 皇帝的新装

　　皇帝

　　左侍卫右侍卫

　　甲骗子乙骗子

　　忠实大臣

　　八名侍卫

　　路人甲乙丙丁

　　序幕

　　[幕起：灯光暗下，甲乙骗子上场]

　　甲骗子：听说这儿的皇上，为了穿的漂亮，不惜把所有的钱都花在办置新衣服上。

　　乙骗子：啊！的确如此，他既不关心他的军队，也不喜欢去看戏，更不喜欢乘马车去公园，除非，除非是为了去显耀一下他的新衣服。他每一天每一点钟都要换一套衣服，他一年到头几乎都生活在更衣室里。

　　甲骗子：（诡秘地说）老弟，看来我们的好运到了！

　　乙骗子：（喜悦的说）哈哈！好主意！好主意！真是个好主意！

　　甲乙骗子：说干就干，决不怠慢，好戏开场了，等着瞧吧！

　　第一场

　　旁白：陛下驾到！

　　[交响乐曲开始，八个侍卫由立正马上摆酷，随者音乐的开始，皇帝走模特步进场，一边走一边展现漂亮的衣服，最后，音乐结束，皇帝坐回位子，侍卫立刻变为八字的对形站在皇帝的面前]

　　皇帝：（用唱的形式表现出心中的烦恼）最近比较烦，比较烦，比较烦，唉！这！人配衣服马配鞍，我皇帝不愁没衣穿，烦的是岁月不饶人，让我一脸老年斑，老年斑。（一边照镜子一边说）

　　大臣：在下号称“万事通”，专为皇上把邀功，如今什么牌子风，谁的发型最拉风，没事找我“万事通”，最近皇上心事重，献上妙计好邀功，好邀功！参见陛下！

　　皇帝：我最忠实的大臣，我让你办的事情你都办的怎么样了？

　　大臣：报告陛下，一切都办好了，他们自称自己能织出世界上最美丽的衣服来，而且他们还曾留学于法国英国德国最善长形象设计了！

　　皇帝：喔！快！快把他们给带上来！

　　大臣：遵命陛下！

　　[八个侍卫异口同声喊“传”，接着由八字形变成一字形，站在皇帝的后面，两位骗子上场]

　　甲乙骗子：参见陛下！

　　皇帝：你们就是那两位非常著名的形象设计师？

　　甲骗子：是的！陛下！请看这是我们的名片！

　　皇帝：喔！汇源肾宝责任有限总公司？？

　　乙骗子：陛下，您拿反了！

　　皇帝：哦！跨国有限责任形象设计总公司，总经理副总经理！听说你们能织出世界上最美丽的不来？

　　甲骗子：是的陛下！这种布不仅美丽，漂亮，而且只有像您这样高贵大方的人才配穿用这种布织出来的衣服。

　　乙骗子：而且这种布还有一种奇异的功能。

　　皇帝：喔！什么奇异的功能？

　　乙骗子：凡是不称职或者是愚蠢得不可救药的人都看不见用这布织出来的衣服！

　　皇帝：（走到一边！自言自语的说）这正是我所需要的衣服，我穿上了这样的衣服，就可以在我的国度里看出哪些人称职，哪些人不称职，哪些人聪明，哪些人愚蠢，这样为我实行“精兵简政”的下岗政策提供了坚实的基础。好！我命令你们俩马上织出这种布来，并且要织的最好！

　　甲乙骗子：遵命陛下！可是陛下没有最好，只有更好！

　　甲骗子：可是陛下，为了给您织出光彩夺目的面料！

　　乙骗子：为了让陛下穿上稀世奇珍的衣服！

　　甲乙骗子：我们还需要一些最细的生丝和最纯的金子！

　　皇帝：好的，一会儿我叫我最忠实的大臣给你们送去。我最忠实的大臣。

　　大臣：是的，陛下！

　　皇帝：这件事就交给你了！可别让我失望呀！

　　大臣：遵命陛下！陛下！您换衣服的时候到了！

　　皇帝：好！回宫！

　　[八个侍卫从内走到外，平行走一字形，最后与皇帝向右一起落幕]

　　第二场

　　旁白：皇帝很想知道衣服究竟织得怎么样了？于是派了一位忠实的大臣去查看！

　　[忠实的大臣上场]

　　大臣：您看陛下乐开颜，可我命运多可怜，为了监督他们俩，居然派我做间谍！

　　[两个骗子正在大吃大喝，突然听见外面有脚步声，立刻装起织布的样子来]

　　我说你们俩干的怎么样呀！可别想偷懒！

　　甲骗子：大臣先生，我们正在加班加点的工作，我想过不了多久，这美丽的布将要大公告成的！

　　大臣：喔！那可以让我先睹为快吗？

　　乙骗子：当然可以！大臣先生这边请，这边请，这边请。大臣先生您请看这就是那最美丽的布！

　　大臣：这这这我上看下看左看右看我的眼前一片迷茫，我看了又看，想了又想难道我是一个色盲大色盲吗？我的老天爷呀！愿上帝可怜可怜我吧！我是愚蠢的吗？我从来没有怀疑过我自己，难道我是不称职的吗？不成，我决不能让人知道我看不见这布料！

　　甲骗子：大臣先生，难道您看不见着美丽的布料？

　　大臣：我可是这皇宫里最聪明的大臣，我怎么会看不见呢！

　　甲乙骗子：大臣先生，难道您一点意见也没有吗？

　　大臣：美极了！妙极了！真是美妙极了！我要戴上眼睛仔细的欣赏欣赏。噢！多么美丽的花纹！多么美的色彩！我要回报陛下！我对这布料感到非常的满意！非常的满意！陛下！

　　甲骗子：聪明！

　　乙骗子：聪明！

　　甲乙骗子：（齐声说）聪明呀！

　　第三场

　　旁白：又过了几天，皇帝觉的不放心决定亲自去看看，于是带了几个随从还有那位忠实的大臣一起来到俩个骗子织衣服的地方！

　　旁白：陛下驾到！

　　大臣：陛下您请看，这就是那最美丽的布！

　　皇帝：大臣呀！你说说！这布美丽吗？

　　大臣：陛下呀！说真的！这布美极了！

　　皇帝：我最忠实的大臣！这个布真的很美丽吗？

　　大臣：是的陛下！这布简直美极了！

　　皇帝：（自言自语）奇怪，我什么也看不见，难道我是一个愚蠢的人吗？这真是我从来没见过的一件最荒唐的事，我不能告诉任何人说我看不见这衣服！（突然大声的说）恩！对对对！哎呀！哎呀！真是美丽极了！

　　乙骗子：陛下！难道您真的一点儿意见都没有吗？

　　皇帝：我非常的满意，这布料真是美的无与论比美得举世无双！

　　甲骗子：陛下您请看！这是上衣，这儿您瞧，朵朵白云飘动，条条鱼儿同游！

　　皇帝：哦！哦！哦！

　　乙骗子：陛下您看，这是裤子，在瞧瞧这裤子上的图案！这儿含苞待放，姹紫嫣红，那儿鲜花盛开，争芳斗颜！

　　皇帝：妙妙妙真是妙不可言！我宣布，明天我要穿着用这布织出来的衣服举行游行大典。

　　大臣：陛下，那一定会轰动全城，名扬国外的。

　　皇帝：我最忠实的大臣。

　　大臣：在！

　　皇帝：请奖励他们最好的黄金做为奖赏！

　　大臣：遵命陛下，带上来！（两个侍卫拖着两袋沉重的黄金，吃力的拖上来）

　　皇帝：够了吧！回宫！

　　甲骗子：呀！我从来没有见过这么多的钱！

　　乙骗子：是呀！是呀！

　　甲骗子：快！快！咱俩快跑吧！

　　第四场

　　旁白：第二天，皇帝在更衣室中忙着换上新衣服，游行大典马上就要开始了！

　　旁白：游行大典开始！

　　[结婚进行曲开始响起，八个侍卫从后场走到前场，成八字形站好，接着皇帝在大臣的陪同下，缓缓的走上台，接着皇帝一边走一边展示他的新衣服！最后音乐一停，侍卫开始议论起来]

　　左边四个侍卫：陛下，今天您真是帅呆了！

　　右边四个侍卫：不，陛下，今天您真是酷必了！

　　左边四个侍卫：帅呆了！

　　右边四个侍卫：酷必了！

　　左边四个侍卫：帅待了！

　　右边四个侍卫：酷必了！

　　皇帝：停停停！（拉长调）陛下今天我是帅呆了加酷必了！

　　[正在这时一阵凉风吹过]

　　皇帝：阿啼！

　　八个侍卫：（异口同声）陛下！关键时刻怎能感冒？

　　[路人甲乙丙丁开始议论]

　　甲：哇噻！快看呀！陛下今天的穿着真是太漂亮了！怎么看怎么前面看像周润发，后看像刘德华，左看像黄宏，右看像郭达！

　　乙：什么呀！这么不会审美呀！哇！陛下今天的打扮简直可以与李嘉诚的舅舅相媲美超越贝克汉姆外公的美丽的大腿藐视比尔盖斯叔叔那张性感的大嘴！

　　丙：我受不了了！陛下！您太有男人味了！我要嫁给您！

　　丁：哦哦！有种！

　　小孩：可是，他什么衣服也没有穿呀！

　　（顿时全场肃静）

　　父亲：天哪！您瞧这无知的孩子都说了些什么？

　　孩子：可是他真的什么衣服都没有穿呀！

　　父亲：上帝呀！请宽恕这无知的孩子吧！

　　皇帝：（吃惊的喊到）我最忠实的大臣！

　　大臣：我在这！陛下！

　　皇帝：我最忠实的大臣！我怎么听见我的臣民在议论我没穿衣服？

　　大臣：不不不哪能呀！陛下！您听错了！对！您一定听错了！您的臣民是在夸您的腰多么像一盏茶壶呀！

　　皇帝：我最忠臣的大臣！我怎么感觉我身上有点儿冷呀！

　　大臣：陛下！是这么一会事！您听过这样一句话吗？

　　皇帝：（好奇的问）什么话！？

　　大臣：美丽动人呀！陛下！您想美一下，就必须“冻”一下！全臣的女同胞们会为您的美丽所倾倒的！陛下！快看！哪位中年妇女已经被您的美丽所倾倒了！

　　皇帝：（苦笑着）那好！我最忠实的大臣！我宣布！让游行大典继续的举行下去吧！

　　大臣：遵命陛下！（音乐在次响起，侍卫跟随皇帝退场）

　　旁白：就这样！游行大典就在臣民的议论声嘲笑声中继续下去！