我老公在外地上班太辛苦了，我该买点什么给他寄过去，他是一个快递员

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我老公在外地上班太辛苦了，我该买点什么给他寄过去，他是一个快递员,第1张

我老公在外地上班太辛苦了，我该买点什么给他寄过去，他是一个快递员
导读：一个人家里有你这样一个人，应该是很不错的吧，你急什么都不重要，这老公在外面很辛苦的，你心里知道那经常性的跟他联系，为它暖问他冷，知冷知热，只要你有这份心，你寄什么给他，他都肯定是很高兴，很感激的，具体情况因为他是做快递员，一般来说也就是风里

一个人家里有你这样一个人，应该是很不错的吧，你急什么都不重要，这老公在外面很辛苦的，你心里知道那经常性的跟他联系，为它暖问他冷，知冷知热，只要你有这份心，你寄什么给他，他都肯定是很高兴，很感激的，具体情况因为他是做快递员，一般来说也就是风里来雨里去的，你就给他寄件毛衣哦，给他寄一套雨衣了，里面有那个加绒的那个雨衣，保温的那种，给他寄一个风雪帽，一双豹纹的皮鞋，也就是我们所说的温暖牌的的东西，他都喜欢

这是很正常的事情！因此，你应该能够做到，唤醒机体产生程序

睡眠，身体休息，调整时间，经过一夜的休息，早上应该是充满活力的。事实是相反的，每天早上感到足够的睡眠，起床到一件痛苦的事情。我们如何改进？答案应该是：一个适当的睡眠习惯的发展。我们大部分患有睡眠节律紊乱，睡眠不佳的环境，也没有明确的程序正确（主要是依靠报警）。

1调整睡眠节奏 - 。

经常得到他们需要足够的睡眠时间，是关闭的卧床最基本，最有效的方法。如果你不能去睡觉在一个固定的时间，那就试试每天定时起床。这样坚持几天，你会发现每天按时上床睡觉也在悄然推进。在六个星期内的实际睡眠节奏就会与你的生理节奏相符，身体建立一个新的睡眠，起床模式，你有一个固定的时间睡觉，起床清晨将更加清醒。

但是，有两点需要注意：第一，我刚开始做这个，不回睡上一觉，所以让时钟更加混乱。第二个周末放松，不要继续保持这样的节奏。如果你熬夜周末，几乎达第二天中午，节奏刚刚创建再推倒重来。如果你有熬夜的周末，最好起床时间或固定，中午补充睡眠。我玩了这么久字不能给分！ ！

作者＼Dolly

1 番茄

番茄是预防和降低男性患前列腺疾病最好的食物，其中含有的番茄红素可以清除细胞的代谢产物，使身体抗氧化能力增强。

另外还有一些研究中表明经常吃番茄还能改善 浓度和活力。每天可摄取适量番茄，值得注意的是，茄红素是脂溶性物质，炒过再吃更容易吸收。

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2 枸杞

现代生活压力的增大和城市环境的恶化，使很多男性越来越疲惫不堪，而吃枸杞就非常适合用来消除疲劳。

中医认为，枸杞性味甘平，能够滋补肝肾、益精明目和养血。现代医学也证明，枸杞可以降低胆固醇、兴奋大脑神经、增强免疫功能、抗衰老和美容等，对人体健康起到非常有益的作用。

3 韭菜

韭菜富含维生素C、胡萝卜素及丰富的微量元素，如钾、钙、镁、硒、铁等，韭菜能温肾补虚，行气活血，散淤解毒，调和五脏。

韭菜可以降低血脂，缓解便秘，中医讲韭菜温补肝肾、助阳固精的作用也很突出，因此有「起阳草」之称。

4 牡蛎

牡蛎可以提高肝功能，恢复疲劳，增强体力。在牡蛎中所含有的牛磺酸可以促进胆汁分泌，排除堆积在肝脏中的中性脂肪，提高肝脏的解毒作用。另外所含的DHA,EPA还有强脑、健脑的功效。

牡蛎含有大量制造 所不可缺少的精氨酸、与微量元素锌。精氨酸是制造 的主要成分，锌促进荷尔蒙的分泌。

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5 海鱼

海鱼中含有更多的脂肪酸omega-3，对工作压力较大的男士有着很好的增强大脑动力，在混杂的环境中减轻压力，甚至可帮助改善记忆力，行为能力等。

科学研究证明，鱼肉含有丰富的磷和锌等，对于男女性功能保健十分重要，有「夫妻性和谐素」之说。

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6 坚果

坚果中含有丰富的维生素E和不饱和脂肪酸等多种有益健康成分，是心脏的保护者，还可以预防男性性功能的障碍与退化。一位德国的医生还发现，在某些经常大吃南瓜子的民族中，没有前列腺疾病发生。

这是因为南瓜子中含有一种能影响男性激素产生的物质。所以建议，可以每天吃一小把坚果，大概25克～30克左右的量，除了坚果，小麦、玉米也都是不错的选择。

7 黑豆

传统中医学认为，黑豆含较丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸等营养物质，有益于延缓衰老，养颜美容。

送他剃须刀吧，即使你们分隔两地，让他每天剃胡子的时候都能想到着你。当然，这也代表着你时刻惦记着他，对他关怀入微。全新吉列锋隐，据说是全球第一款5层刀片剃须刀，让男人每一次剃须都能感觉像在做一次脸部spa，就好像你的手在轻抚他的脸颊一样。《GQ》杂志还将吉列锋隐评为年度最佳手动剃须刀，这种无感剃须带来的享受，可想而知了吧。

你好，入冬以后，天气转冷，我们会感觉很不舒服。这时候我们需要准备相应的物品来让我们的生活更加舒适，从而开心度过这个冬天。具体来说，在秋冬季需要准备的好东西有保湿护肤品、暖宝宝，以及保温杯这三种。

1，冬季天气干燥，使用保湿护肤品可以让我们感觉更舒适。冬天里的天气不但寒冷，而且非常干燥。这样的天气特点会让我们感觉非常不舒服，皮肤状态会变差。因此，在冬天里我们需要准备保湿护肤品。这类护肤品具备保湿功效，可以保证我们的皮肤处于湿润状态，这样就可以让我们的皮肤在干燥的冬天依旧能够保持良好的状态，使我们开心地度过冬天。

2，冬天天气寒冷，暖宝宝可以让我们获得温暖。冬天天寒地冻，非常寒冷。在这个季节，我们会感觉手脚冰凉，需要采取取暖措施才能获得温暖。暖宝宝方便携带，非常好用，可以随时随地给我们带来温暖。因此它就是我们在冬天里必备的好东西，有了它，我们就可以随时随地获得温暖，这个冬天就会感觉更加舒适。

3，保温杯可以让我们随时喝上热水，在冬天里非常实用。冬天里气候寒冷，如果喝不上热水的话，我们会感觉非常难受，甚至可能引起肠胃不适。因此，在寒冷的冬天里准备一个保温杯，可以让我们随时随地喝上热水、获得温暖，这就会让我们感觉更加舒适，从而舒舒服服地度过这个冬天。因此，保温杯也就成了冬天必备的好东西之一。

有了这几样好东西的加持，这个冬天将不再令我们感到寒冷和不适，我们就可以开心快乐地度过这个冬天。

祝你好运。