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作者:傅洋
出品:婚姻与家庭杂志
ID:hunyinyujiating99
我和老公在朋友圈是恩爱夫妻。人到中年，我们依然认为彼此结婚是一件幸运的事。
我是辅导员。我帮助过很多情侣挽救婚姻，也积累了一些情侣相处的方法。
所以，朋友、读者、粉丝经常问我的一个问题是:你是如何经营婚姻的？你有什么技能吗？
但我想说，技能只是锦上添花，不是万能的。
比如，有些丈夫如果也给妻子精心准备的礼物，可以得到一个甜蜜的吻；有的老公会唠叨，抱怨“你怎么又乱花钱了”。
抱怨老公老婆明显有错，不肯定老公的努力；但丈夫也可能犯了一个错误:他不理解妻子的需求。
其实礼物只是他想送的，不是她想要的。比起礼物，他老婆更希望他帮忙做家务，带孩子。
所以，我今天不想谈什么技巧，而是想跟你说:那些年，我在婚姻中犯下的错误。
因为不管你是男是女，你也可能会有这些错误的想法；
因为只有先知道自己错在哪里，才能学会在婚姻中做正确的事。
01
“你怎么能和我不一样呢？”
我和我丈夫真的很不一样:
冲完厕所，我习惯盖上马桶盖，老公从来不盖。我觉得他的卫生习惯不好；
我重视生日、结婚纪念日、情人节，但他觉得平时过得开心就可以了，没必要在特殊节日庆祝。我觉得他不浪漫；
我觉得汤圆是天然的，但是他喜欢吃黄汤圆。我认为他是一个怪物。
我穿衣服讲究搭配，他却随心所欲，让我很没面子。
……
因为这些差异，结婚第一年，我们几乎天天吵架。我觉得他全身都有毛病。他觉得我太挑剔了。
有一天，他生气了，对我吼:“你是你，我是我。为什么你要让我做你想做的事？你以为你高人一等？”
我突然醒了！是的，我们的地位是平等的。为什么他要仰视我？因为他爱我？我不爱他吗？为什么我不能迁就他呢？
我开始允许他与我不同:
他不能盖住马桶座圈。我会为他遮掩，如果我觉得不舒服，但我绝不会抱怨。
但是，在他的假期里，我会给自己买礼物和鲜花，学会让自己开心；
每年端午节，我都会准备两种粽子，不过也不怎么费事。
当他穿着邋遢站在我身边的时候，我一遍又一遍的告诉自己:他穿的好不好看关你什么事？你感到羞耻，那是你的事！只要他舒服，他的感受最重要！
我变了之后，老公也渐渐变了。
他会精心准备我的生日礼物，主动来接我下班，有时出席重要场合，甚至会让我帮他搭配衣服...我们的感情越来越融洽了。
没有什么技巧，我只是学会了尊重。
02
“结了婚，两个人就在一起了”
有一次，我问:
我逛街的时候他必须陪着我；
我在家，他也在家；
无论他去哪里，他都必须带着我。
有一次，老公去参加同学聚会，同学们都没带家属。当然，我不方便参加。
从晚上8点到11点，我给他打了3次电话。在等他回家的时候，我烦躁不安，担心他喝多了被车撞。
当我去洗脸的时候，我在镜子里看到了那张惊恐的脸。我突然觉得害怕:我的情绪好像和他绑在一起了。自信和冷静的我在哪里？我这么粘着他他会不会觉得窒息？
老公的反应也证实了我的猜测。他委婉地说:“下次别给我打这么多电话，同学会笑话我的。”
渐渐地，我开始放松，放过了他，也放过了自己。
我开始关注自己，培养了很多爱好。我可以享受一个人的时间，给他自由。我让我最好的朋友陪我去逛街，所以我不再强迫他一直陪着我。
现在在一起的时候觉得轻松，不在一起的时候也不觉得不安。
没啥本事，刚学会给对方空余地。
03
“我只是要用我自己的方式去爱他”[S2/]
恋爱中，我曾经自以为是，根本看不上老公。
有一次，老公生日，我给他订了一个蛋糕，设计是他的q版头像。我想他会非常惊讶的。
没想到，老公说:“你不知道我讨厌甜食吗？给我来碗长寿面。”
我精心准备的蛋糕他一口都没吃，我被他忘恩负义的行为委屈的要死。我和他大吵了一架，冷战了半个月。
还有一次，我花了很多钱给他买了一块名表，老公只戴了一次就收起来了。
后来我发现他不喜欢在手腕上戴东西。
我明明知道他的好恶，但我更喜欢剧情完全按照我的剧本来演，所以我下意识的选择了忽略。
我开始放下期待，仔细观察他的喜好，在不确定的时候和他沟通确认，根据他的喜好和需求给他买东西。
后来我送了我老公一套鱼竿，很便宜，但是他用了很多年，因为他很喜欢钓鱼。
有一次，他还跟朋友说，他能钓到一条大鱼，是因为他老婆给他的鱼竿很好。
给他他想要的，而不是你想要的。就这么简单。
因为优越感，焦虑，面子，在婚姻中制造了很多问题。
其实只要把心放在婚姻上，认识到自己的错误，及时改正，问题就迎刃而解了。
知错能改。或许，这也是情侣相处最重要的技巧之一。
04
“男人就没有毛病吗？
男人不用变？"
很多人看了我的文章，往往觉得我是在替男人说话。
他们说:“男人就没有毛病吗？男人不用换？男人懒，什么都不做，大男子主义，不懂得爱老婆，偏他那烦人的妈，有一大堆臭毛病...男人最需要学习和成长！”
在婚姻中，男人当然会犯错，比如我老公。
他一直都很讲道理，但是不懂得关心我，照顾我的感受。
我生病的时候，他的第一反应是带我去医院，而不是问我是不是不舒服。
他是实用主义者，购物只看是否有用；
情人节，另一个男人送他老婆玫瑰钻戒，他送我一个扫地机器人。
他很少和我吵架，但是他太爱冷战了，半个月都不能和我说一句话。
他不喜欢热闹，拒绝参加我所有朋友的聚会；
……
有时候我会想，也就是我，也许别的女人早就和他说再见了。
和女人一样，男人在婚姻中也犯过很多错误。为什么我只说女人，不说男人？
首先我强调，我必须改变自己。我是一个女人，所以我习惯站在女人的角度谈论改变。
如果你是男人，那就学习，改变，成长！
认识自己，改变自己，从而让自己的内心更加快乐平和，让自己与他人的关系更加和谐亲密，是每个人都应该实践的课题，不分性别，年龄，年龄。
其次，心理学上有句名言:谁吃亏，谁就变；谁改谁受益。
我强调女性的改变，因为我的客户80%是女性。只有你感到痛苦，不愿意维持现状，才会改变。
要知道，在任何一种关系中，都需要付出很多努力去改变，需要忍受很多不适，需要面对和解决改变中产生的新问题。没那么容易，痛苦是改变的最大动力。
男人不求助，一方面是因为他们习惯自己解决问题；另一方面，可能是因为他们感觉不到疼痛。
比如老公大男子主义，老婆在家没地位，很压抑。
这时，妻子感到疼痛，丈夫却不感到疼痛。
妻子邀请他去心理咨询时，他破口大骂:“人生这么好，你还在那里鬼混！你吃饱了！”他没有改变的欲望和动力。他怎么能改变？要求他改变有意义吗？
也是因为改变会让女人少走弯路，让女人受益终生。我更心疼我的女同胞。
有一次，我收了一个女帮工。她离过三次婚，每一次都是因为她犯了同一个错误——不懂得设身处地，以自我为中心。
出去吃饭，只点她自己爱吃的菜，不管老公的口味；装修房子买家电，一定要顺着她的喜好；老公加班回家累的要死，她想让他陪她看韩剧。婆婆一句话不听，就摔，就打，完全不顾丈夫的感受...
当她找到我的时候，她的第四次婚姻已经岌岌可危。我真的很同情她。如果她知道如何改变自己，就不用走那么多弯路了。
如果你愿意改变自己，让自己更尊重、理解和接受他人，你就会成为一个积极的人，一个可爱的人，一个受欢迎的人。
你的婚姻，甚至你的生活，都进入了一个新的境界，你的路会越走越宽。
而你如果只抓着老公的问题不放，整天唠叨，你就成了怨妇，老公不回家，第三者乘虚而入。
因为一个男人，他让自己成为了可憎的人。他赔钱了吗？
再者，也正是因为女性在情感交流领域有着得天独厚的优势，女性才能有所改变。
中国科学院心理研究所关梅林教授说，男性和女性的大脑结构和功能存在很大差异:
在胼胝体负责视觉信息的部分，女性比男性年龄大，所以女性比男性更能注意细节；
前连合与本能行为和情感活动有关，自胎儿时期起，女性就比男性大，所以女性的情感活动纷繁复杂；
在认知功能方面，女性的言语功能强于男性。
综上所述，女性善于观察，注重细节、情绪和感受，语言表达和沟通能力强。
所以，女人喜欢说话，善于发现问题，勇于求助，这些都为改变提供了条件和机会。
能努力的，我们女同胞比男同胞有那么多优势。先改一点，等他们成了后进生再说。
最后呵呵，要我批评男人的错误，写让男人改变的文章，转发给老公吗？
对于少数善于自省又愿意学习的老公来说，转发这一招或许有用；但对于大多数丈夫来说，没有影响。
原因很简单。
你转发给他的时候，分明是在用行动告诉他:你不好，你有缺点，我对你不满意。他会觉得被否定，被指责，被排斥，感觉不好。
想想小时候，你妈妈对你说:“隔壁的小明从来不看电视，每天学习到12点。你为什么不学他？”
你是会马上开心的去学习，还是会讨厌小明，然后讨厌那个无论做什么都被妈妈嫌弃的自己？
记住，你不是这个男人的妈妈，也不是他的老师，你是他的伙伴。如果你站错了位置，很容易惹恼别人。
他可能懒得和你吵，但是他会舍不得回家，频繁加班，找朋友喝酒，看球打麻将，最后和你分居离婚。
想要影响男人，首先要改变自己，提升自己，在家里营造温馨美好的氛围，让男人想回家；
然后，不要指责，不要抱怨，看到男人做得好的事情，哪怕是一件小事，也要及时真诚的肯定。每个人，无论男女，都喜欢重复让自己感觉良好的事情，这样会让人开心。
在婚姻中，女人成长最快的方法就是把心投入到婚姻中，用心去发现自己犯了什么错误，及时和伴侣沟通，然后一一改正。
成长是自己的，改变也是自己的。所以，不要急着改造伴侣。从一点一滴改变自己开始。
当你的伴侣看到你的行动，他会重燃爱火和希望。
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