进藏需要准备什么东西？

2023-12-05 18:28:45 孩子 0 74

进藏需要准备什么东西？,第1张

进藏需要准备什么东西？
导读：去西藏旅游应准备的东西：1 随身药品，建议带肠胃药，感冒药，常用消炎药，晕车药，头疼粉，止痛片，创可贴。 2 服装类，清明节左右西藏的天气温度已高，但还是要穿毛衣毛裤的，再带上一件抓绒的外套和一件厚的冲锋衣即可，鞋穿户外低帮休闲鞋，可带

去西藏旅游应准备的东西：1 随身药品，建议带肠胃药，感冒药，常用消炎药，晕车药，头疼粉，止痛片，创可贴。 2 服装类，清明节左右西藏的天气温度已高，但还是要穿毛衣毛裤的，再带上一件抓绒的外套和一件厚的冲锋衣即可，鞋穿户外低帮休闲鞋，可带一长沿帽来遮阳。3物品类防紫外线的墨镜，防晒霜，雨伞，相机，多带一手机备用。 4 必备品，身份证，银行卡，手机，现金，一份好心情。这样应该够了，不要过分惧怕那些高原反应的传言，很多是以讹传讹。如果报名旅行团，那么旅行社会安排你的行程，相对来说自己要省心些。如果在拉萨和别人一起出行有以下建议：1别人介绍去参团时最好能一起签订正规旅游合同，可保障自己的权益。2和人一起租车去景点参观，最好要使用藏L牌照的车辆，西藏第二个字母是L的全是正规合法旅游营运车辆，当然最好也能签合同，是安全的前提。3第一次进藏最好不要和人结伴登山或在森林里徒步，很多危险是你想象不到的。4晚上不要太晚在外游荡，任何地方的深夜都不是很安全。至于吃喝方面，西藏现在的餐饮业很发达，不要担心，只是因为景点之间路途较远，坐车时间较长，建议带些零食和饮料以补充。相机的话带单反的效果最好，实在没有拿一般的佳能吧。西藏旅游目前好玩的旅游景点线路分为5块：1 拉萨有布达拉宫，da昭寺，罗布林卡，博物馆，色la寺，哲蚌si，ba角街，藏式风情演绎厅，藏式酒吧，藏餐馆等。 2 藏东林芝，雅鲁藏布大峡谷，巴松措，鲁朗林海，比日神山，波密风情，米堆冰川，绝色然乌等 3 藏南雅鲁藏布江，桑耶寺，昌珠寺，雍布拉康，藏王墓，哲古错，错那草原等。 4藏西羊卓雍错，卡若拉冰川，宗山古堡，白居寺，帕拉庄园，扎什伦布寺，珠穆朗玛峰，吉隆沟，神秘的阿里《普兰，古格，玛旁雍错，冈仁波齐，扎日南木错等等》。 5 藏南羊八井，纳木错，念青唐古拉山，羌塘草原，双湖，色另错，错那湖，唐古拉等。这些都是可以到达的景点，可供参考。建议第一次进藏先玩部分景点，上述这些行程需要很多时间。具体个人旅游路线要根据你的假期，经济状况，身体状况等综合分析后再确定。这个季节推荐的行程：拉萨1天，纳木错1天，珠峰《含日喀则地区》4天，绝色然乌湖《含林芝地区》4天，阿里小北线12天。谈到去西藏一般会说到高原反应，其实不可怕，预防高原反应有两点：1去高原旅行前检查下身体，存在禁止高原旅行的疾病就先别去，感冒发烧这类呢就等好了之后再去。 2一份健康的心情，高原反应不可怕，很多人都是道听途说，以讹传讹，还没去就产生心理恐惧，好的心情其实胜过药物辅疗。高原反应的难受之处在于：海拔升高，颅内压力增大，压迫脑神经，引发头痛，恶心，眩晕，最厉害就是失眠。一个人连续48小时基本无睡眠，不要说在高原，在平原也一样浑身酸痛，无力，难受。我们在这工作得到的经验就是：准备头疼粉和止痛片，当感觉头痛无法正常睡觉时服用，效果立竿见影，最多三次就适应了，虽然这些药不易经常服用，但都是国药准字的，这点药量对人体是没什么伤害的。

换季了，

都开始翻箱倒柜整理衣服了吧？

城市里的你我，每年都在为怎么处理旧衣服而烦恼。

留着占地方，扔了又可惜，送亲戚朋友有时送不出手。

请来这里寻找旧衣的去处

请爱心给这些旧衣服增添新的光彩

边缘山区的他们，每年都在为生计而烦恼。

年收入不过千，孩子上不起学，老人看不起病，衣服残旧不堪。

我们也许没有很高的收入，我们也许没有多余的存款，我们也许捐不起一座希望小学，但我们可以把我们不需要的旧物转给那些需要它们的人，这只需要我们的爱心。

这也会是我们的快乐！

给他们带来温暖的快乐！

关于捐衣&邮寄流程：

1）家里收拾出不再穿的旧衣包鞋书等等（内衣啦、破洞很大啦建议自裁拖地吧）。

2）敬请清洗干净，（能用消毒液浸泡一下最好），晒干。

————这一点，是对对方的尊重与负责，还希望好心的朋友们能不嫌麻烦地做一下啦。

3）装袋——在邮局有邮寄包裹专用的纸箱，但比较贵，最小的都要花8、9元钱。因此我们建议大家自找纸箱或不透明的布袋（米袋、面粉袋，自己用布缝一个布袋都可以，比较节约），最好先把衣物先分装进塑料袋（我们去超市不是能攒很多塑料袋吗？）再装进纸箱或布袋，因为这样可以避免衣物在邮寄过程中被雨水淋湿。

注意：此时不要把纸箱或袋子封口，因为邮局要查看里面的东西。

4）扛到邮局。

5）购买包裹单，5毛，包裹单要绿色的，最便宜又实用（邮局人员往往会问你要寄快件还是普通包裹，寄快件不实用费用也高），用力填上地址。

6）把袋子封好（邮局会有针线提供缝袋子封口），写上地址。

7）可以选择保价，1元可保100元的东东。

8）寄吧！看目的地的远近，每公斤收费是2块－4块钱。　　

公路货运程序：

1整理出干净的旧衣服，鞋，书，包等等你们不再需要的物资，洗净晒干（最好用消毒水浸泡后再清洁）。

2找个塑料袋将衣服装好（用塑料袋先装一下是为了防水，衣服多的请多用几个）。

3自己找个纸箱子（个人觉得用纸箱子比用布袋结实），把衣物装箱，用胶带封好。

4打电话或亲自到货运公司（快递公司）询问好价格，一般规格的箱子运费大抵都在2、30元左右，因城市不同或有差异，可以自己送过去，也可以让货运公司上门取。

5填写托运单子，付钱（也付出了您的爱心）。

注意：

1请尽量邮寄素净点的衣物，适合农村生活的。不要太时髦，不要裙子，不要吊带等

2御寒衣物为主，尽量少寄夏天的衣服。如果有棉被，床单等也需要。

3具体可以是：棉衣、羽绒服、绒衣、毛衣、外套

棉纱衣裤、保暖内衣、衬衣、长袖T恤

　棉裤、毛裤、绒裤、牛仔裤、长裤

　　棉鞋、旅游鞋、休闲鞋、袜子

　　围巾、帽子、手套

4衣物请不要有破洞，不要有明显的污渍，扣子、拉链、鞋带必须完整无缺，贫困山区买这些服装配件也很困难的。

5如果是旧衣物，请消毒清洗干净后晒干（消毒用威露士，84等消毒液浸泡十五分钟照常清洗即可）。

6、如果您有书籍要捐，请选择内容积极向上健康的读物。中外名著、科技图书、识字卡片、儿童故事书、少儿科普书籍、童话、字典（包括新华字典、成语字典、歇后语字典、汉藏字典、英汉字典）等工具书都可以。请勿将渲染迷信、暴力、色情的书送去，时尚杂志也不要。另外，西部省区的教材和教辅书与内地不同，内地的送去也没有用处。

7、文具、棋类、体育用品、玩具等都可以寄去（请附上使用说明书；上述物品如果不是新的，请清洗消毒后再寄）。

8、都是农村偏远山区,好多地方是快递公司到不了的,建议用邮局的普通包裹!

西藏拉萨市林廓北路拉萨中学对面雪域幸福茶馆（德吉孤儿院

需要：6-11岁孩子的鞋子、衣服

邮编：850000

地址：西藏拉萨市林廓北路拉萨中学对面雪域幸福茶馆（德吉孤儿院）　　

联系人：达珍院长收

联系电话：0891－6862710　　13989010358

四川阿坝州阿坝县藏文中学，及附近贫困群众

需要：不限大人小孩，所有旧衣物

邮编：624000

地址：四川阿坝州阿坝县藏文中学