240斤的男子，为结婚5个月减90斤！男子的毅力有多强？
导读： 1、240斤的男子，为结婚5个月减90斤！男子的毅力有多强？2、河南男子送直男健康餐遭妻子误会，他到底做了哪些美食？3、山东第一胖王浩楠官宣结婚，为爱瘦身减重400多斤，他是如何做到的？4、河南一男子送直男健康餐遭妻子误会，过节日你更注重

• 1、240斤的男子，为结婚5个月减90斤！男子的毅力有多强？
• 2、河南男子送直男健康餐遭妻子误会，他到底做了哪些美食？
• 3、山东第一胖王浩楠官宣结婚，为爱瘦身减重400多斤，他是如何做到的？
• 4、河南一男子送直男健康餐遭妻子误会，过节日你更注重形式还是心意？
• 5、怎么样帮老婆减肥
• 6、老婆要减肥，老公支持老婆减肥，是不是老公也希望老婆身材瘦瘦的
• 7、“媳妇，你减肥随便吃点，锅里留了剩饭”老公这样做对吗？
• 8、袁弘陪老婆一起减肥，你的老公都为你做过哪些贴心的事情？

这名男子的毅力真的是非常的强大了，为了能够给自己老婆一场完美的婚礼他真的付出了很多。从这一点我们能够看得出来，他真的很爱他的老婆，因为他的老婆并没有要求他减肥，这一切都是他自己想的。他跟老婆谈恋爱的时候，自己就是这么胖的，如果说老婆嫌弃他的话，也不可能会跟他交往，也不可能会跟他结婚。本身他的日子可能也就这样过下去了，但是突然要结婚了之后，他又觉得自己实在是太胖了，这样的话，不能够给老婆一个完美的婚礼，所以他就下定决心减肥。

他跟老婆订婚之后，他就决定减肥了，那个时候距离他们的婚礼还有五个多月的时间。最开始的时候，他每天早上都会跑步，每次都是3km。但是因为自己实在是太胖了，体重基数比较大，所以一开始的时候跑不动，膝盖也会很疼。但是为了老婆，他还是坚持下来了，慢慢的他每次能够跑到5km了，他也慢慢的能够接受运动的强度了，也开始控制自己的饮食，就希望能够尽快瘦下来。花了五个多月的时间，他从两百四十多斤减到了现在的150多斤，真的很厉害了。

他自己也表示自从瘦下来之后，感觉整个人都自信了很多，当天举办婚礼的时候，他的亲朋好友看到他的时候简直震惊了，根本就不敢相信这个人竟然是他。他的毅力真的是让人特别的佩服，他瘦下来之后看起来也是特别的帅，也难怪别人说没个胖子都是潜力股。其实我觉得他真的是一个非常有责任感的人，就是为了能够给自己的妻子一场完美的婚礼，所以他就咬咬牙减肥了，其实妻子又不要求他这样做，不管他是什么样子。妻子都爱他，但是他这样子真的让人很感动。

河南的一个男子送直男健康餐，却遭到了妻子的误会。这个男子在家庭当中做菜的时候，全部都做了一桌子绿色的青菜，这当中有黄瓜炒鸡蛋、西兰花炒瘦肉、芹菜炒瘦肉、以及炒青椒，和炒白菜。再看到这一桌子全部都是绿色青菜的时候，肯定会引起妻子的误会，甚至会让妻子觉得男子做这样的一桌菜，是不是想要暗指怎样的一些事情。但是随后妻子又想出来，因为妻子正处于减肥期间，不能吃太过油腻的食物，所以这个男子选择做直男健康餐。

男子送直男健康餐

对于这一个男子也是想要在3月8号妇女节的时候，能够在妻子的面前好好的表现一次。在当天夜晚这个男子就直接给自己的妻子打电话，声称夜晚的时候不用妻子做饭，男子想要大展厨艺。为了让妻子看一看自己的厨艺有多好，在当天夜晚妻子回到家里的时候，看到桌子上的一些青菜时，顿时就觉得可能是男子想要表达一些什么意思，特意给妻子做出了一桌绿色的食物。

直男表白的方式

即使是夫妻长时间的在一起，如果再看到老公做出了一桌子全部都是绿色青菜的时候，可能都会暗指男性是不是有了其他的心思。但是这个男子并不是因为有其他的心思，是因为想到妻子正处于减肥期间，为了让妻子能够吃得更健康一些，所以才选择了一桌子绿色的青菜。但是能够看得出来，这个男子还是非常有心意的，愿意为妻子做饭。

三八妇女节为妻子做表现

可能对于这一个男子，也是因为想到38妇女节为了让妻子能够减轻自己的工作压力，从而选择为妻子做一个丰盛的饭菜。当妻子低下头闷头不语吃饭的时候并没有直接把话说出来，是因为想到相信自己的老公，并不会因为做饭菜而暗指谁被绿了。

山东第一胖王浩楠官宣结婚，为爱瘦身减重400多斤，他是如何做到的？ 

一、山东第一胖王浩楠官宣结婚，为爱瘦身减重400多斤是什么情况？

山东当地有一个被大家称为山东第一胖的男子宣布自己结婚了。这名男子体重最重的时候达到了688斤，整个人的正常生活都变得非常的不方便，在意识到这么大的体重会给自己的生命安全带来威胁的时候，也是为了能够和自己喜欢的女孩结婚，这名男子就准备减肥，在做了切胃手术之后，加上适量的运动，这名男子减掉了400多斤的体重，但是他仍然在坚持锻炼，希望能够让自己变得更瘦一些。

二、他是如何做到的？ 

这名男子能够减掉这么多的体重主要还是因为他去医院里面做了减重手术，切除了4/5的胃部，这样一来，他每天的饭量就会大大缩减，然后再加上一些适当的运动，减肥的功效可以说是事半功倍，就是用这种合理的减肥方式，这名男子才成功的瘦了下来，终于他也娶到了自己心爱的女孩，过上了正常人的生活。

三、什么样的减肥方式才是最科学的？

其实对于所有想要减肥的人来说，健康的减肥方式才是最重要的，有的人为了减肥刻意的去节食或者是吃减肥药，这种方法是非常不可取的，因为这些都是对身体伤害非常大的方式，只有通过调整饮食和进行锻炼才能够保证不反弹，并且对身体没有任何的危害，这样瘦下来才是最健康的，所以大家减肥的时候一定不要盲目地追求过快的减肥速度，一定要明白一个道理，那就是只有最健康的减肥方式，才能够达到减肥的目的，否则一旦给身体造成伤害，后果是非常严重的。

河南的一个男子送直男健康餐遭到了妻子的误会，过节日的时候，妻子还是希望能够得到丈夫的礼物的。其实这个丈夫的本意就是希望可以犒赏一下自己的老婆，但没想到却又来了这么大的误会。这个男子买了一些玉米，青椒，菜花，西葫芦，想做一顿大餐给自己老婆吃，想体谅老婆的辛苦。可是当他的老婆回到家之后，发现老公居然做了一桌子的绿色蔬菜，是不是在暗示自己非常的肥胖？

如何看待这个男子的做法？

如果这个男子真的想让自己的老婆减肥的话，可以选择直接说，而不是用这种方式让老婆知道。男生做饭是有心意的，但是得满足女生的心理需求。女子之所以没有去怪老公，她也知道男子是一个直男，也没有跟老公发火。男子要知道自己的媳妇也是需要补充营养的，不能够让自己老婆一直吃绿色的蔬菜。

心意重要还是形式重要呢？

其实在结完婚之后，两个人还能够保持最初的感觉是非常重要的。如果过特别特殊的节日的话，女孩子也是希望心意和形式都能给自己的。能够遇到一个善于体贴自己的人，那丈夫就要多多的去包容自己的妻子。妇女节的那一天，一定要让女性感受到自己是被重视的，别用自己的直男思维对待自己的媳妇儿。没有女孩子不喜欢浪漫，在过妇女节的时候可以选择送自己妻子玫瑰花或者小礼物。从这件事情当中也可以看到男子娶了一个好媳妇儿，不仅没有和自己吵架，反而还向自己的朋友炫耀。女孩子是很重视仪式感的，还有心意，所以作为一个男子就要给足自己女朋友这些。两个人既然选择了结婚，就要好好在一起，在生活当中也要选择多多的包容。

减肥方法大全：

1、黄瓜鸡蛋法

　　每餐只吃黄瓜和鸡蛋，代替3餐，坚持7天，包你瘦，不过到时你就会特别想念老干妈的味道了。是很好的刮油办法。

　　原理：黄瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有胶质、果酸和生物活性酶，可促进机体代谢，能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。黄瓜还能清热利尿、预防便秘。新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖类物质转化为脂肪，因此，常吃黄瓜对减肥和预防冠心病有很大的好处。>>>减肥：这样吃黄瓜有害健康

　　

　　2、过午不食法

　　超过下午三点不吃任何东西，当然能吃的时候也不能猛吃啊，这样一周可以瘦几公斤。

　　原理：夜间休息，人体消耗的能量较少，摄入的过多能量用以变成脂肪囤积起来。此法的注意事项是早餐和午餐必须吃饱吃好，补充一天所必须的营养物质。

　　健康提示：如果实在饿得慌，可以多喝水，或者吃一个苹果。

　　3、不吃正餐法

　　每天少吃正餐，把豆浆作为三餐的一部分，女孩子喝了很有好处的，不过注意是无糖的哦，最好自己买台豆浆机，每天自己打，方便又便宜。

　　原理：豆浆主要榨取了含有丰富高优质植物性蛋白质的大豆，除了大豆蛋白质，还含有大量的大豆异黄酮(Isoflavone)、大豆配醣体(Saponin)等成份。这些成份可以抑制吸收体内的脂质和醣类，发挥燃烧体脂肪的效果。因此从饮用豆浆的那一刻起，经过消化→吸收→燃烧脂肪的各个阶段，这些有效成份可都正在发挥瘦身效果呢！>>>四大密技巧喝豆浆 轻松减肥

　　4、苹果减肥法:

　　吃2天苹果然后正常节制的饮食3天，这样几个周期循环，效果不错。

　　原理：

　　肥胖者几乎都是因过食而使胃部扩张，无法控制食欲。苹果减肥法能使胃部收缩，减肥后食欲变得容易控制，而且味觉变正常，不会喜欢刺激性食物或油腻食物。

　　苹果减肥可以促进血液内白血球的生成，提高人体的抵抗力和免疫力，同时促进神经和内分泌功能，有助美容养颜。吃苹果减肥的好处是不必挨饿，肚子饿就吃苹果。因为它是低热量食物，无论吃多少，都不会比日常生活所摄取的热量还多，所以体重自然减轻。同时也能改善皮肤干燥，过敏性皮肤炎、便秘等症状。

　　5、荷叶减肥法

　　把荷叶，决明子，甘草，柠檬片，熬成汤，数量酌情，坚持2周见效，每天会进出厕所比较多哦。

　　原理：中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。因为荷花的根，（藕）和叶有单纯利尿、通便的作用。 >>>蘑菇荷叶减肥新法

　　

　　6、苦瓜减肥法

　　这招就是绝的拉，随你吃多少，即使吃夜宵都没关系，只要你每天保证吃3根苦瓜，1周还能瘦最少4斤呢，就是洗了生吃，虽然有点难，但是也有很好排毒的东东呢，吃得苦中苦，才能达到目的啊！

　　原理：苦瓜中含有一种极具生物活性的高能清脂素，这种物质只作用于人体吸收脂肪的重要部位小肠，通过改变肠细胞孔网，阻止脂肪、多糖等热量大分子物质的吸收，但并不影响维生素、矿物质等营养素的吸收。

这种被誉为“脂肪杀手”的特效成分能使摄取的脂肪和多糖减少40%—60%。>>>常吃苦瓜，不用节食就能减肥

　　7、喝水减肥法

　　少吃饭，吃饭的时候放一碗温开水在旁边，把吃的事物过了水再吃，也有不错的效果呢。

　　原理：早上吃早餐之前喝杯白水、淡蜂蜜水或者添加了纤维素的水，能够加速肠胃的蠕动，把前一夜体内的垃圾、代谢物排出体外，减少小肚腩出现的机会。

　　餐前喝水减胃口 ：很多人都算不上肥胖，但是吃过饭后就会看见一个鼓囊囊的胃口凸出来，这是最标准的Babyfat，即便是没吃饭，这个小胃口也需要吸气才能掩盖。

　　下午喝水减赘肉 ：　肥胖最主要的表现形式就是赘肉，这是因为久坐、高热量食品造成的，而下午茶时分，正是人觉得疲惫、倦怠的时候，而此时更是因为情绪而摄入不必要热量的脆弱时间段儿，当然代价就是赘肉。可以喝一杯花草茶来驱散这种因为情绪而想吃东西的欲望，同时花草的气味还能降低食欲，也算是为只吃七分饱的晚饭打下了埋伏。

平时多运动

运动还必须配合合理的饮食节制，才能有效燃烧体内多余的脂肪，减肥也才会有效；

1．多喝水。

每天要喝七八杯白开水，水对于身体的功能是最基本的，且无热量，可以成为节食的最适合的饮料。

2．控制热量与脂肪。

要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。

3．饮食要清淡。

少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。

4．常吃蔬果。

要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。

5．平衡膳食。

每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，每顿饭的时间不少于20分钟。

减肥主要应控制饮食

1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。

2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。

3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。

4、平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。

5、热量负平衡。请减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量。

6、意志决定减肥的效果与质量。

★多喝水，每天至少6杯。开水可帮助你减少饥饿感，冲掉体内的多余脂肪，保持新陈代谢动作畅通。

★早餐不可忽视。可以只吃一根香蕉，含8卡路里的热量即可填饱肚子。

★要尽量少吃白色食品，如白糖、白米、白色面包、乳类制品--可以杜绝许多发胖的机会。

★享用中式蒸煮烹调之食物，诸如蒸煮菜、鱼、虾、鸡肉等，既可丰盛又无脂肪。

★用低脂植物油炒菜，或者炒菜时用喷壶来喷洒沙拉油，而不要用倾倒的方式。

★你可以采用晚餐吃减肥餐的方式，每天只要苦一餐，喝一盒脱脂牛奶，吃一颗鸡蛋、一个苹果。早、午餐则正常进食，并且禁吃甜食，即可轻松达到减肥功效。

★给自己订一个减肥奖励方法，比如，每减轻两公斤，就要买个小礼物或看场**等，这样，你会更愉快地继续瘦下去的。

★选择比较适合自己的减肥食谱，否则，减肥计划才实行两天，就会因消受不了而致半途而废。

★培养一些爱好，如栽花种草等，可使你在食欲大作时，转移注意力。

★要预先控制好每餐食物的份量，以免多吃。

★坚持你当初的动机。通常在节食几周后意志力会消沉一些，所以你要始终把目标放在眼前，不可动摇决心。

★每餐吃饭都要定时，免得饿慌了就失去控制，大吃起来。

★若你已节食很久，就应注意自己的健康状况，要确定自己吃下的食物都很均衡，维他命摄取量也足够，千万别病倒了。

★一周量一次体重，不要多量，如此才能看到真正的进步。

★要做些运动以配合节食，适度的运动会减低食欲，增加脂肪燃烧的速度。

★增加每日的平均运动量，比如多爬几层楼梯来代替坐电梯；乘公共汽车可在前一站下车或后一站上车。

★多吃纤维质食物，比较不容易饿，容易维持三餐的定时、定量。

★去超级市场购物，先列好一张计划表到时候就不会被琳琅满目的食品诱惑，买了高热量的食物。

注意，每天都要为你的节食计划奋斗，抗拒外来诱惑。

其实想要保持苗条并不难，只要有决心，成功是很容易的事情。

瘦腿方法

1腿并拢,两脚前脚掌踩于台阶上两脚尽力向上提脚后跟,直立在台阶边然后缓慢地不停向上收缩小腿部肌肉,当小腿肚颤抖发酸时再落下同时尽力下压足跟,使之落于台阶水平面下,但脚跟不要沾地待小腿肚颤抖发酸且再提起尽力反复做这一动作

2左腿向前弓步,左脚尽力向上提脚后跟；右腿尽力向后伸直,足跟着地,脚趾向前然后身体反复缓慢用力下压至腿部肌肉颤抖发酸,再换右腿弓步,反复做

3左脚提脚后跟直立,右腿向前伸直抬起,脚向上勾,停顿,脚面绷直,停顿,直至腿部肌肉颤抖发酸；再换右脚提脚后跟直立,左腿抬起反复做

4：脚跟抬起,两腿打开向下蹲,依据自己实际的身体条件尽量向下蹲此动作不但能拉长小腿肌肉和韧带,还能还你漂亮的脚踝上身要挺直,双手交叉自然放于身前,抬脚跟时吸气下蹲时呼气,然后自然呼吸

5：双手交叉伸直抬至头顶,尽力向上伸,同时吸气,双脚并拢身体呈s形曲线,呼气,自然呼吸,幻想要坐到椅子上此动作可拉伸整个腿部肌肉,觉得有难度可稍稍打开双脚

6：站立,左腿微曲,右腿从前绕到左腿上,用右脚勾住左脚踝,胳膊与肩同高,大小臂弯至九十度,右胳膊从左胳膊前绕至两手掌心相对,身体呈s形（也可反向） 经常做这个动作,可促进腿部血液循环,不但能改善身体曲线,还对小腿的静脉曲张有很好的缓解

7：坐在垫子上,上身挺直,两腿伸直,吸气抬左腿与地面成45度角,呼气双手抓住左脚,自然呼吸反向亦然 这个动作很简单但效果明显,在做时要注意一定要挺直腰背部

8：站立,弯右腿使右脚踩在左大腿内侧（若踩不到只要能踩到左膝盖内侧就可）,同时双手合十举至头顶,尽量向上伸反向亦然 常做能让人体态挺拔,而且对关节处也很好

生活护理：

异果的维他命C含量丰富很多是众所皆知的,其实它的纤维素含量也相当丰富,纤维吸收水分膨胀,可产生饱足感此外,水果纤维能增加分解脂肪酸素的速度,避免过剩脂肪让腿部变粗

香蕉含有高营养

卡路里有点高的香焦,其实可以当正餐耶它有特多的钾,脂肪与钠却低得很,符合美丽双腿的营养需求

番茄去除腿部疲劳:

它有利尿以及除去酸痛的作用需要长时间站立的美女,可以多吃番茄去除腿部疲劳建议番茄尽量生吃,可以最大限度地保留营养,做成沙拉或果汁吃也可以

菠菜防止腿部出现皱纹

多吃菠菜可以便血液循环更活络,将新鲜的养分和氧气送到双腿,恢复腿部元气怕腿部肌肤干糙,提早出现皱纹,请学大力水手多吃菠菜!

芹菜防止下半身浮肿

它有大量的胶质性碳酸钙,容易被人体吸收,补充笔直双腿所需的钙质芹菜对心脏不错,又有充沛的钾,可预防下半身浮肿的现象

西瓜增强你的消化

清凉的西瓜,拥有利尿元素“基酸柠檬黄素”,使盐顺利随尿排出,对膀胱炎,心脏病,肾脏病也具疗效此外它的钾含量不少,不可小看它修饰双腿的能力

花生既美腿又补心

花生有维他命B2国王的雅称,有丰富的维他命B2,烟碱酸,是高蛋白含量极高,除了能美腿,也是蛋白质不足造成的肝脏病的健康食物

有许多病，都源于肥胖。比如，糖尿病，高血压，高血脂，关节炎等等都与肥胖有关，所以，到了一定年龄，身体各器官功能下降，疾病找上门来，这时就把健康提到日程上来，开始锻炼身体控制饮食，有的开始减肥。结果都是很好的，身体健康了，心情愉悦了，身材好看了，穿衣服也自信了，所以对于自己和家人来说都是高兴的事情，老公也不例外！爱美之心，人皆有之。老公当然希望老婆漂亮无敌。

01

杨辉最近吃的有点放飞自我，体重蹭蹭蹭不小心长到了120斤。

然后她下定决心一定要控制饮食，好好减肥。公司这个月接了一个大的工程项目，设计部这边要根据客户的要求，不断的修改文案。

从公司接这个项目开始，杨辉也开始了加班生活。为了控制自己的体重，在公司的晚餐时间，她就只喝一瓶酸奶，吃一个苹果。

有的时候晚上饿的实在厉害，她就提前跟婆婆说好，帮她留一点饭菜。

下班后再回去随便吃几口，填补填补肚子，不然饿的太难受了。杨辉怕得胃病，毕竟胃有问题，痛起来可难受了。

02

婆婆也知道杨辉减肥，所以一般给她留的都是青菜。几乎一个月没有吃肉的杨辉，实在是熬不住了想吃肉。

她就在微信里告诉婆婆，让婆婆晚上帮她留一点肉。婆婆答应了。

终于忙完了一天的工作，杨辉运气好，赶上了回家最后一班地铁。

已经完全没有力气的她，拖着沉重的步子，一步一步回到了家里。

老公坐在沙发上玩游戏，看到她回来了，头也没有抬一下，婆婆在晒洗衣服机里的衣服。

杨辉用脚踢了踢老公，让他去厨房拿下自己的晚餐，老公磨磨唧唧半天，才帮她把饭菜端出来了。

03

杨辉看着碗里的菜，顿时没有了胃口，零零碎碎几片肉，而且一看就不是在他们吃饭之前给她留的，应该是他们没有吃完的剩菜给她留的。

杨辉有点生气，但是又怕自己错怪了婆婆。杨辉问老公：饭菜是谁留的？

我妈留的，怎么啦？老公继续忙着打游戏。

你们吃完之后给我留的吧。杨辉试探性的问着老公。

是的呀，我们没有吃完的都给你了，你还嫌少吗？老公回答完杨辉的问题，却不知道已经引起了杨辉心中的怒火。

老公一直不上进，没有事业心，杨辉只好逼自己努力工作，赚更多的钱缓解家庭的压力。

她以为自己的付出和辛苦，可以得到婆婆和老公的理解，换来的却是老公继续打游戏，婆婆觉得她只配吃剩饭。

04

像往常一样，加班后的杨辉回家了。婆婆看到杨辉回家，笑眯眯的想去厨房，把饭菜端过来给她吃，因为她知道今天是杨辉发工资的日子。

婆婆好心地说：媳妇，你就随便吃点，我知道你在减肥，锅里留了剩饭，我帮你端出来。

婆婆说完，听到了媳妇手机发出的，叮咚一声，杨辉摇摇自己的手机说：不用了，我今天叫了200块钱的外卖，我太久没吃肉了，所以叫点肉好好给自己补补身体。

婆婆脸上的神情有点尴尬，但还是笑着说：嗯，媳妇，那行，那你吃吧。

不过自从那次叫了200块钱外卖后，再加班回家的杨辉发现，婆婆给自己留的菜，已经不是剩菜了，肉也多了很多，甚至有时候，还会给她留鸡腿。

可能婆媳住在一起，始终会有一点摩擦。老人的观点就是认为剩菜是一定要吃的，不能浪费，年轻人可能会觉得健康更重要，所以我不想吃剩菜。

文中的婆婆属于前者，杨辉属于后者。其实，婆婆对杨辉还是不错，但是在留饭这件事情上，她确实做的不太好。

如果家里有人赶不回来吃饭，正确留饭流程是：在大家还没有开始吃之前，先替不能回家吃饭的人，把饭菜留出来。

而不是在大家吃完饭之后，把剩菜留给那个不能回家吃饭的人。

婆婆和杨辉也没有什么大矛盾，杨辉也没有直接去和婆婆吵架，而是用高情商化解了，婆婆给自己留剩饭的问题。

其实婆媳相处上，如果能够多一些情商，和处理问题的方式方法，很多问题其实都不会是问题。

希望杨辉的老公能少打游戏，把心思都放在事业和工作中。毕竟男人还是应该以事业为重。

老婆有事业心，男人更应该向前冲，而不是把养家的责任交给女人，男的也应该站起来，顶起家里的半边天。

袁弘陪老婆一起减肥，这说明他是一个非常爱老婆的人，我们都知道袁弘和张歆艺是后到一起的，而且张歆艺还是二婚，既然他能够选择袁弘，那袁弘肯定有很多的优点能够吸引她，男神配女神，让人羡慕。

现在说一说我们普通人之间的感情吧，比如说我的老公，他能够为我做的事情，其实都是平凡之中见真情的东西，可能没有那么精彩也没有那么浪漫，但我觉得这些小势力就能够表现出他对我的感情有多深。

最让我感动的一件事情可能就是在结婚之前了，虽然我们现在已经结婚十年了，但是我从来不后悔，我也没有理由后悔他曾经把我们房产证上的名字改成了我的我们新买的房子，上面是用我的名字买的，这说明什么，这说明他想和我长相厮守过一辈子，并且把他最值钱的东西都放在了我的名下，这是一种比什么都重要的承诺吧，一个男人，而且是一个比较穷的男人，他能够把房子都给你一个人，这对一个女人来说是多么重要的，一份安全感，有了这份安全感，在婚姻当中一个人你会变得踏实很多。

而如今我和老公已经结婚10多年了，孩子都10岁了，我们过得很幸福，而且我们彼此相信，彼此支持，我坚信我们能够白头偕老，相濡以沫。