爸爸最近经常熬夜加班，我该买什么补品给他吃比较好？

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爸爸最近经常熬夜加班，我该买什么补品给他吃比较好？,第1张

爸爸最近经常熬夜加班，我该买什么补品给他吃比较好？
导读：爸爸最近经常熬夜加班，我该买什么补品给他吃比较好？补品因人而异，得让医生诊断后让医生给你建议。网上是问不出来的（不准确）！如果你爸爸身体健康，只要好好休息、饮食起居正常一般没什么事情！长期熬夜不但会引起生物钟紊乱、内分泌失调，还会引起大脑焦

爸爸最近经常熬夜加班，我该买什么补品给他吃比较好？补品因人而异，得让医生诊断后让医生给你建议。网上是问不出来的（不准确）！

如果你爸爸身体健康，只要好好休息、饮食起居正常一般没什么事情！长期熬夜不但会引起生物钟紊乱、内分泌失调，还会引起大脑焦虑、劳累，所以，需要多吃能补充大脑能量，同时对身体内分泌有好处的食物。首先，可以多吃点坚果类食物，可以提供好的胆固醇，能降低血液中的甘油三酯浓度，是对大脑非常有好处的食品，可以多吃点松子、板栗、杏仁、开心果、葵花子，都是比较不错的。其次，可以多吃点粗粮，粗粮可以降低身体的胆固醇，富含纤维，可以缓解便秘，对于长期熬夜引起的胃肠道紊乱也有帮助。此外，就是多喝点茶，喝茶可以减少患心脏病的风险，同时可以缓解大脑疲劳，比较适合长期熬夜的人。

如果有问题就要去正规医院让医生诊断治疗了……。

给父母买点燕窝，因为燕窝在中医上性甘淡，味性平，对人体的脾胃大有好处，是男女老幼在春季的最佳补品。也可以买一些钙片和一些高蛋白的食物给老人吃，这种保健品也有可能会有一定的效果，但是一定要注意补钙和补充硫酸亚铁。

给自己爸妈买营养品，是为了表示一下自己的孝心。这是天经地义，理所应当的。

我认为，买给父母的营养品，不一定买最贵的就是好的，必须要考虑实际的情况。比如说:父母身体有什么状况？可以根据他们的身体需要，去买营养品会更好。

如果他们有骨质疏松症，可以买一些补钙补锌的营养品。如果他们手脚发麻，可以买天麻一类的营养品。如果他们缺血，可以买补血的营养品。身体比较虚弱的人，可以买人参去滋补。

最好带父母去医院先做一个全面的检查，然后咨询一下医生。根据医生的嘱咐，再去给父母买营养品，效果会更好。

送给父亲的礼物可以有很多，以下是礼物参考：

1、父亲节送石斛兰，这是父亲之花。代表父亲在自己心里最伟大。

2、谷之优品谷物食养礼盒，礼盒包括黑芝麻核桃粉、燕麦核桃粉和山药猴头菇粉。送给父亲，温暖又实惠。

3、映寿汇发热牵引枕。是一款尤其适合老年人的安全牵引枕。分区设计很科学，颈部有拉伸区，背部有承托区。是一种温暖的礼物。

送父亲人参是不错的选择 人参长寿确实是个好东西

但是你父亲抽烟都抽大半辈子了 要借那是不可能的了

因该顺其自然 你父亲抽的是烟吐的是劳累如果一个人

长期有自己的习惯突然没了反而会有不好的效果所以

你还是买点实用的补品 比如；人参 鹿茸 或者脑白金

之类的补品给他老人家吧 这些使用效果也好 烟劝少抽点这也是正确的孝顺方式。