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导读：1明确目的。让孩子坚持体育运动是为了让孩子爱上运动，养成锻炼身体的好习惯，而不是培养竞技运动员。 2每次运动时间不宜过长。最好以半个小时为宜，中间一定要有休息，因为孩子的心脏承受力不够。 3不可过早地进行专项的体育运动。比如拉丁舞、体操等，
1明确目的。让孩子坚持体育运动是为了让孩子爱上运动，养成锻炼身体的好习惯，而不是培养竞技运动员。
2每次运动时间不宜过长。最好以半个小时为宜，中间一定要有休息，因为孩子的心脏承受力不够。
3不可过早地进行专项的体育运动。比如拉丁舞、体操等，不宜让孩子过早训练，因为会影响孩子的骨骼发育。
我们平常的运动，有时只是简单肢体层面的动，很少涉及深层的运气和全身心的放松，实际上这种运动是不完整的，不完整的运动很难起到身心锻炼、增强体质。
很多家长都知道让孩子打羽毛球是好事，所以现在越来越多的人送孩子去学羽毛球。但是有些家长过于焦虑，先入为主，用自己的想法限制孩子的健康发展。
那么，在羽毛球训练过程中，家长应该注意什么呢？
1不要一个人做
现在的孩子学羽毛球，家长穿着训练服和球鞋，好像在等什么。他们应该从小培养自己做事情的好习惯。
2过多的批评
有些家长用自己的标准去要求孩子，总觉得孩子不够好，然后批评。但是过多的批评会让孩子失去信心和兴趣。羽毛球教练建议，对于刚学羽毛球的孩子来说，表扬永远比批评更有力量。
3不要动你的手和脚
家长在陪同孩子上课时一定要注意，这是自己的课，不是你的，所以不要说话，保持安静，即使孩子做错了动作也不要直接教孩子，更不要“手脚”。
4不要骂
家长不要心急，知道孩子也想学好羽毛球。如果你犯了错误，你会被指责和训斥，这会让你的孩子感到不知所措。
5不要抹杀你孩子的天赋
也许不是孩子没有天赋就不适合学羽毛球，而是父母不恰当的教育方式抹杀了他们的天赋。孩子不能像大人一样在一个班里专心听教练讲课，所以教学进度肯定比大人慢。
6不要对抗疲劳
练习羽毛球时要集中精神。一次最多一小时。如果你有更多的时间，你可以在不同的地方练习。长时间的练习很容易让孩子疲劳。
7不要放任自己
钓鱼三天，晒网两天，想起来就练，不想练就让它去，定个固定时间练羽毛球，让孩子做好心理准备。坚持下去，就会有收获。
8儿童与其他人的过度比较
孩子最讨厌父母的是，总是拿自己和别人比较。虽然父母是出于好意，但这种行为确实伤害了他们的自尊和自信。
9过分的赞美
过多的表扬会让孩子变得自满和自信。一切都是考究的，过分的，不羁的。孩子学羽毛球要多表扬，少批评。两者都不能过分。
10不要以为学羽毛球很容易
国内很多家长普遍知道羽毛球很好学。他们拿起拍子，以为自己会打羽毛球。虽然有些孩子学了一段时间羽毛球，可以打几次羽毛球，但是完全没有办法打羽毛球，家长不同意。打羽毛球需要基本功，但每个人自身条件不同，更需要的是科学的训练和正确的打法。
所以，父母一定要冷静。你的言行会影响他能否“成才”。也许因为你的鼓励，他会变得开朗，对羽毛球更感兴趣。也许因为你的夸奖，他会更认真！
我们平时在生活中也一定要加强锻炼，特别是小宝宝的身体非常的虚弱。我们这个时候也应该让宝宝做一些锻炼，但是小宝宝的身体跟成年人是不一样的，所以平时在生活中，我们也一定要多关心自己的孩子，而且千万不要让自己的孩子受伤了。
我们需要注意哪些问题呢？
我们都希望自己的孩子能够很健康，但是大家需要注意的问题也是非常多的，这样才能够让你的孩子变得更好，所以平时在生活中，我们一定要做到自己该做的事情。但是我们也没有必要太过焦虑了，因为我们每个人在生活当中遇到的问题肯定也是不一样的，所以平时在生活中，我们也一定要多花时间陪伴自己的孩子，而且我们这个时候也一定要让孩子加强锻炼，但是大家不能够让小孩子去做一些特别剧烈的活动，因为小孩子是无法承受的。
我们应该怎么办呢？
我们都希望自己的孩子非常的健康，但是我们需要注意的问题也是非常多的。平时在生活中，我们一定要学会引导自己的小孩，而且我们这个时候也一定要让自己的孩子加强锻炼，这样的话你的孩子才能够变得更加的健康。大家也不需要感觉非常的担心，如果你也不知道怎么做，我们就可以在网络上查看一些视频教程。
总结
大家也不需要太过焦虑，因为这也是每一个爸爸和妈妈的心愿，所以我们平时在生活中就一定要注意这些问题，这样的话你才能够得到更好的成长机会。所以我们一定要让宝宝加强锻炼，这样的话你的宝宝也会变得非常的健康。但是我们也一定要注意方法，而且在锻炼的过程中，千万不要让小孩子受伤了。
