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导读：1、最温暖的礼物： 对于老人的冬天来说，温暖是很重要的。可以送一些保暖衣服、被子、电热毯等。除此之外，相比起穿着重重叠叠的衣服不方便行动，为父母准备一个简单好用的取暖器也是不错的。2、最实用的礼物：对于妈妈来说，平时打扫屋子真是一点都不轻松
1、最温暖的礼物：
对于老人的冬天来说，温暖是很重要的。可以送一些保暖衣服、被子、电热毯等。除此之外，相比起穿着重重叠叠的衣服不方便行动，为父母准备一个简单好用的取暖器也是不错的。
2、最实用的礼物：
对于妈妈来说，平时打扫屋子真是一点都不轻松，尤其过年期间客人来来往往，清洁房子更是劳神费力，并且清洁过程中难免各种弯腰低头，对中老年的骨骼来说并无益处，买个使用简便的智能扫地机，就可以很好地减少父母打扫室内的麻烦。
3、最知心的礼物：
如果你了解你的父母在家里缺什么的话那是最好不过了，比如说家里缺电器或者爸爸喜欢喝的茶但是舍不得买，这些都是过年回家送父母的好礼物。
4、最有分量的礼物：
首饰。选择也多，戒指、耳坠、项链、手镯等。材质也分很多种，常见的金银珠宝、玛瑙、玉、翡翠等。送首饰给父母的意义在于，父母平时天天戴着，你的爱心和孝心能时时温暖着父母的心。建议可以送珍珠首饰，佩戴珍珠首饰 不仅可以提升气质，而且长期佩戴珍珠首饰还能起到镇定安神、调节内分泌等保健作用。
砂锅煲汤便于人体消化吸收。
砂锅的最大优点在于受热、散热均匀，可长时间保温，适合需要用小火煨、焖、炖的，质地较老的食品。因为砂锅易将食物中的大分子营养物质分解成小分子，比如把蛋白质分解为氨基酸，脂肪转化为脂肪酸，碳水化合物变成糊精，使之容易被人体消化吸收。
传导热的速度慢，有些汤羹不是要喝烫的，而是要喝温的，而砂锅在这方面的效果要远远超过其他锅类。砂锅做菜还能更好地保护食材中有保健功能的酚类物质。
扩展资料
煲汤的几种常见误区
1、加水少
水是煲汤的关键，它既是传热的介质，更是食物的溶剂。人们在煲汤时容易犯的第一个错误是加水不够，导致中途加水，影响汤的风味。一般情况下，煲汤时的加水量应至少为食材重量的3倍。如果中途确实需要加水，应以热水为好，不要加冷水，这样做对汤的风味影响最小。
2、早加盐
盐是煲汤时最主要的调料之一。因为盐放太早会使肉中的蛋白质凝固，不易溶解，也会使汤色发暗，浓度不够。盐放得晚并不会影响汤的味道，反而还能使肉质保持鲜嫩。所以最好在快出锅时再加盐。
3、煲太久
如果是煲肉汤，时间以半个小时至一个小时为最佳，这样既能保证口感，也能保证营养。时间过长会增加汤中嘌呤的含量，进而增加痛风的风险，同时食物中的营养也会慢慢流失。如果是炖骨头汤或猪蹄汤，时间可适当延长，但也不要超过3个小时。
4、汤大沸
煲汤时，开始时应该先用大火将汤煮开，然后转为文火煲汤。因为大火会使肉中的水分流失过快，导致其口感变差。控制火候以汤微微沸腾为好。
人民网—做菜要选对锅 砂锅烹饪食物有哪些好处？
人民网—煲汤时间越久越好你可能又进了误区
常言道:"春气之应，养生之道也。"常说秋冬是"进补"的大好时节，称之为"补冬"。其实春天更应注意饮食调养，以保健康。中医学认为:"人与天地相应"，意思是人体的生理机理应与四季气候的变化密切相应。如今有了电子炖盅，早上上班前放料炖汤，自动保温，下班回家就可以喝了，炖起汤来似乎容易了很多。盅外的水不要贪多，因为水太多，会在煮开时渗入盅内，冲淡汤味。然后要掌握火候。
电子炖盅可以不用看火，一劳永逸，猛火煲足3小时。但如果有时间看火，还是前半小时要用猛火，使盅内的水炖开，之后可以收为文火，这样同样炖3小时，汤味更足。汤料的处理一般很简单，不过如果有水鱼、水蛇一类带比较浓腥味的肉类，炖之前就一定要沸水，再加入姜片辟味。有些北方人煲汤认为要加香料，诸如葱、蒜、花椒、鸡精、味精、料酒之类。事实上，从广东人煲汤的经验来看，这些香料大可不必。
如果需要，一片姜足矣。喝汤讲究原汁原味，只要煲的时间合适，汤的鲜美味道自然会飘溢出来。汤，是人们所吃的各种食物中最富营养、最易消化的品种之一。一年四季，春生、夏长、秋收、冬藏。春天是万物复苏的季节，是养生的最佳时机。医学上认为，春养于肝，夏养于心，秋养于肺，冬养于肾，所以春天进补，重在养肝。春季唱汤宜选用较清淡、温和且扶助正气、补益元气的食物，同时还应根据不同的体质来调养。偏于气虚的人，可多选一些健脾益气的食物煲汤，如红薯、山药、土豆、鸡蛋、鹌鹑蛋、鸡肉、鹌鹑肉、牛肉、瘦猪肉、鲜鱼、花生、芝麻、大枣、栗子等。
偏于气阴不足的人，可选一些益气养阴的食物来煲汤，如胡萝卜、豆芽、豆腐、莲藕、荸荠、百合、银耳、蘑菇、鸭蛋、鸭肉、兔肉、蛙肉、龟肉、甲鱼等。另外，春季饮食还要注意多食低脂肪、高维生素、高矿物质的食物，如新鲜的荠菜、芹菜、菠菜、马兰头、枸杞子、香椿头、蒲公英等，可起到清热解毒、凉血明目、通利二便、醒脾开胃等作用。夏天进补，以清补、健脾、祛暑、化湿为原则，一般以清淡的滋补食品为主，如鸭子炖冬瓜就是夏天食补之佳品。另外，如瘦猪肉、鲜瓜果、芡实、绿豆等食品都是夏天用以清补的食疗佳品。
适合送90岁老人的礼物还是挺多的，但是九十岁的老人年纪已经很大了，送礼还是以实用为主，养生为辅的好一点。
NO1 老寿星摆件
90岁是高寿了，是一名名副其实的老寿星了，因此给老寿星祝寿最好的礼物就是这款老寿星摆件了。老寿星摆件寓意美好，是长寿的象征，送给老人长辈肯定让他很开心的。
NO2 全身按摩靠垫
不管是年轻人还是老年人，经常按摩身体都会轻松很多，特别是年纪高的老年人按摩效果更明显，因此90岁老人的生日你也可以送他一款全身按摩靠垫，从此在家就能享受专业的按摩，身体会变得更健朗。
NO3 按摩足浴盆
想要身体好，除了锻炼以外那就是养生了，老年人的身体你就不要想他能做多激烈的运动了，所以最好的方式还是让他用养生的方式来增强身体的素质。按摩足浴盆能够按摩足底穴位，是公认的最有效的足底养生工具，操作简单，送给九十岁的老人再适合不过了。
NO4 参礼盒
参类滋补品是最滋养身体的食材，可以用来泡水，煲汤等等，食用非常简单方便，能强身健体，是送90岁老人长辈的养生佳品。
NO5 刻字保温杯
送90岁老人长辈一个保温杯是最贴心的，保温杯非常实用，看起来虽然很普通，但是却是老人最需要的。而且杯身还能定制老人的名字，送礼就更有档次和创意了。
NO6 养生保健球
很多老年人上了年纪手脚都不灵活了，虽然这跟身体机能退化有关，但是通过锻炼是可以延缓症状的。比如这款养生保健球，老年经常把玩的话就可以锻炼手部关节和肌肉，刺激手部穴位，减缓大脑老化速度，对于90岁的老人来说，这样的礼物价值是很大的。
NO7 护颈椎睡眠枕
人的一生有三分之一的时间是在睡觉中度过的，睡觉质量的好坏关系到一个人的身体健康，特别是老年人，很多都有睡眠方面的小毛病。想要好睡眠首先你得有一个好枕头，这款护颈养生枕头舒适柔软，能保护颈椎，送给睡不好觉的90岁老人再好不过了。
NO8寿桃金箔画
寿桃是传统祝寿礼物，是长寿的象征，代表着晚辈对长辈的尊敬和孝意，礼盒包装高档又大气，送给90岁的长辈非常有面子，
NO9百家姓紫砂杯
紫砂杯是茶杯中的极品，是泡茶最好的杯具，现在的老年人都喜欢喝几口好茶，送他一款好的紫砂杯很显档次，又能泡出茶叶的原汁原味，非常棒，杯身还能定制老人的姓氏哦，这样的礼物是不是很有意思呢
众所周知，广东人都十分注重养生，而且在日常生活中也很喜欢煲汤。广东人之所以很喜欢煲汤，主要是因为广东处于南方地带，喝汤对他们的身体十分有好处，慢慢地煲汤就成为了他们日常生活中的一种习惯。
一、广东人喜欢煲汤
广东人之所以喜欢煲汤是因为广东人在日常生活中很喜欢喝汤的缘故。在广东人的餐桌上，我们几乎每顿饭都会看到有汤的身影存在。因为喝汤可以帮助人排毒，对人们的身体大有好处，更有利于人们养生。其实虽然广东人都不能吃辣，但是也有很多广东人喜欢吃辣。当他们吃了一些比较辣的食物之后，他们都会希望通过喝汤来调理身体。
二、喝汤的好处因为广东是位于南方地带，人们一旦吃一些比较辛辣的食物，就很容易出现上火的现象，而喝一些养生汤能够大大的改善这些症状。在日常生活中，喝养生汤不仅能够提高人们的消化系统的能力，而且也会改善人体肠胃功能。特别是对于女性朋友来说，经常喝汤有利于她们美容养颜。喝汤在日常生活中可以补充一些人体所缺乏的营养素，也会让我们的身体越来越好，这是广东人之所以喜欢喝汤的一个重要原因。
三、综述广东人之所以喜欢喝汤，主要是因为汤中有很多营养，对我们的身体大有益处，也符合广东当地的一些气候。喝汤能够让整个人的身体变得越来越好，也能够减少一系列疾病的发生。在现实生活中，喝汤已经成为了广东人的一个良好习惯，他们已经习惯了天天喝汤的饮食。换一句话说，广东人那么喜欢喝汤，其实不仅仅因为煲汤有营养，更多的原因是因为喝汤已经成为了日常生活的一种习惯。
小火熬汤，会让水蒸发的量相对少一些，这样可以熬的久一些。另一方面，小火熬汤的时候，食物与容器之间的碰撞会减少次数和碰撞力度，这样就使得食物的密度变小，纤维更容易变的松软～汤就更有营养价值
