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导读：一般对女孩来讲，生理期间由于，生理上和心理上的影响，女孩子的心情都很不好，并且很容易发脾气。而这个时候，男生往往是束手无策的，因为他们并不能帮女孩分担这些，但是我觉得男生在这个时候并不是什么都做不了。有一些很简单的举措，就会在女生生理期间让
一般对女孩来讲，生理期间由于，生理上和心理上的影响，女孩子的心情都很不好，并且很容易发脾气。而这个时候，男生往往是束手无策的，因为他们并不能帮女孩分担这些，但是我觉得男生在这个时候并不是什么都做不了。
有一些很简单的举措，就会在女生生理期间让她们感到十分温暖，除非对于那些痛经十分严重的女孩来讲，可能你陪在身边，作用不会大。因为她们所有的注意力都集中在自己的身体上，即使你陪在她们身边，也很难分担她们生理期带来的痛苦。但这个时候千万不要躲避起来，要记住，随时能够让女人找到你，你可能不需要做什么，就静静的陪在她身边就好了。
还有一部分女生，她们生理期痛经虽然没有那么严重，但是对于大部分女生来讲，生理期间脾气都是很暴躁的，这个时候你可以选择分散一下他们的注意力，比如将他们抱在怀里，和她讲一些小故事或者笑话来逗逗她，虽然女孩子知道你是在刻意的逗她们开心，但是他们依然会感到很感动。
现在应该很多男生都知道，在女孩子生理期间一定不要对她只说多喝热水，因为在生理期喝热水是起不到任何作用的，并且如果喝多了，热水要一趟一趟的跑厕所更是十分厌烦。
但是能够代替热水的东西有很多，其实女孩子在生理期间往往都比较喜欢吃甜食，你可以给她们带一些可口的甜食，准备好热水袋放在身边，这样女孩子就会感到十分幸福了。
女生在生理期的时候，身体都比较虚弱，有体质差的女孩子，还会出现痛经，可以说非常难受。所以女生在生理期的时候，男朋友就要多关心一下自己的女朋友了，不仅要给予女孩子心理上的安慰，实际行动也不能少。男生可以通过下面几种行为给予女朋友实际的安慰。
一、男朋友要给女朋友煮红糖水喝，因为煮的红糖水要比泡的效果更好。女生喝了之后，肚子会暖和很多，而且红糖有助于帮助女生疏通瘀血，减轻痛经带来的痛苦。
二、要学会给女朋友揉肚子，揉肚子可以帮助女生缓解生理期带来的疼痛，同时也能让女朋友感受到切切实实的关心，心情愉悦也有助于帮助女生暂时忘记生理期带来的难受感。
三、要学会给女朋友贴暖贴。有的女生体质偏寒，在生理期可能会因为宫寒而痛经。这时暖贴的作用就出来了，暖贴贴在肚子上，会帮助女生驱赶不少寒意，宫寒会缓解很多。这样生理期带来的痛苦也会减少许多。而且暖贴也不贵，即使是学生党也负担的起。在一起的男女朋友，男生可以帮女生贴，不在一起的话，男生可以给女朋友寄快递过去，相信女朋友收到以后也会十分感动的。
四、给女朋友去药店买止痛药。有的女生在生理期痛经会特别严重，这时她们就需要借助止痛片的作用来帮助自己度过生理期。但是生理期期间，女孩子肯定不方便走路，所以男朋友的作用在这时候就发挥出来了。男朋友要及时去药店询问，问一下那种止痛药生理期可以喝，然后问好之后及时送到女朋友身边。一般能跑去药店给女朋友买止痛药的男孩子都是真爱无疑了。毕竟很多人都觉得不好意思和药店开口，觉得难为情。
我感觉愿意为你冲红糖水的男生，是他们对你真心的一种表现，因为如果一个男生真的爱一个女生，即使他们很直男，但是他们也会在细节方面很用心，会注意到你细微的变化，会为你做一些让你感到感动的事情，冲红糖水就是最好的体现，如果一个男生连红糖水都没有给你冲过，那么他根本不是一个合格的男朋友。
真爱的表现是什么，是愿意为你拒绝所有的暧昧，把你放在心尖上。不会跟异性有过分的接触，心里只有你，在平时的生活中能够做到对你体贴关心，这样的男人才是真正爱你，你对于他来说才是独一无二的真爱。所以说真爱一般都是唯一想要只对你好，只把你放在心上，会离不开你的世界，想要成为你的专属。
真正爱一个人是想要时刻陪伴的，生怕对方照顾不好自己，怕她受委屈。一个男人能够对你时刻关心照顾，会想着你，说明他的内心是真的爱你。要知道男人只会对自己上心的人关心，才会懂得照顾她的情绪。所以你爱的人会有这种想法和表现，才是遇到真爱了。
以上说的虽然有道理，但也并不能代表全部，要想判断一个男生爱不爱你，最好还是看他的实际行动，但是如果你的男朋友是一个钢铁直男，那么这就不好说了，很可能会在行动上有所缺失，但是他心里想的是什么？真的很难以琢磨。
是啊，果然是好男人啊。不过自己身材好的话，会更好哦！
其实可以多跳舞，锻炼好自己的平衡能力和动作协调度就行了。平时多点做拉伸动作，仰卧起坐这些基本动作，也可以有锻炼效果哦！还可以买一个德尔玛电子称回去，监督自己的体重问题~
