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导读：应该有些训练保持基本的运动。可能更多吧，但是我觉得那些项目可能不是为了帮助别人减肥开设的，肯定是为了帮助别人变善良开设的，只不过恰好有一些减肥的作用。浙江一个棋牌室的老板娘阿美（化名）冒着大雨来到公安局派出所，就是为了给民警黄列彬送锦旗和感
应该有些训练保持基本的运动。
可能更多吧，但是我觉得那些项目可能不是为了帮助别人减肥开设的，肯定是为了帮助别人变善良开设的，只不过恰好有一些减肥的作用。
浙江一个棋牌室的老板娘阿美（化名）冒着大雨来到公安局派出所，就是为了给民警黄列彬送锦旗和感谢信。阿美因开赌场被抓，被法院判了6个月，却正好受了30斤。
因为在狱中成功减肥30多斤，血压也恢复正常。所以在刑满出狱后，阿美马不停蹄地给抓她的警察送了一面锦旗，当然棋牌室转让出去了。“做民警那么久了，还是第一次遇到案件的主犯来送锦旗的。”黄列彬这样说。
是这样的，一出狱阿美就第一时间联系店铺制作了一面“敬业正直，不忘初心”的锦旗，还自己亲手写了一封感谢信送到了抓她的民警手中。
“现在我是因祸得福，我把这次牢狱之灾当做是一次调整和成长。谢谢有你们，感恩这段历程！”老板娘还说，“棋牌室已经转让了，然后我要重新找份好好的工作，努力做人。”
我觉得可能是在监狱中，自己深刻反思导致食量下降，再加上也本来监狱里面应该是没有会让人轻易变胖的食物的， 所以在里面饮食习惯得到了改变，轻松瘦下来很正常，不过确实是这样的。
有什么会比我们的身体健康更加重要呢，没有了，身体是革命的本钱，我估计很多人会想要一个好的身体而不是金钱。
1、瑞士军刀
刀枪棍棒都是警察必练的科目，就拿刀来说它是警察身体的延伸，能帮助警察完成很多的任务，所以送刀绝对是不错的选择。瑞士军刀刀中之王，送给警察非常实用。
2、刻字打火机
警察都是有血性的汉子，送一款刻有他姓氏的打火机肯定深得他的喜欢。打火机也是一种有意义的礼物，能够祝愿他在警察这条路上闯出一番轰轰烈烈的事业来。
3、男士机械腕表
警察是最有纪律性的职业，不管上班还是在外头执行任务，都要有很强的时间观念，所以手表对于警察来说就是一种必备品，也是警察喜欢的礼物，能给他的工作带来很多帮助。
4、创意水晶车模
车也是警察喜欢的东西，而且警察也是一种很危险的职业，你可以送当警察的他一款创意的水晶车模，在上面定制对他的祝福，祝愿他每天都平平安安的。
5、水晶篮球摆件
男人都是很喜欢打篮球的，这款水晶篮球摆件可以定制一些鼓励语，鼓励他在警察这个岗位上做出更多的贡献，就算他不爱打篮球，摆在他的桌面也是很耐看的。
可以的。
预约下这个民警，或者和派出所领导说说，和派出所领导商量下迎接锦旗的方式。如果想扩大影响，还可以商请电视台参加，自己请个腰鼓队，放个鞭炮等。
锦旗可以要写明所赠民警的工作单位是，可以写“尽力尽力为民解忧好警察”等简短话语，要写明赠送人，写上日期。
现在不提倡形式主义，锦旗做好后，和派出所领导约定好时间后，当面交给要赠的民警，和民警合照留念，这个形式虽然简单，但很有意义。
扩展资料：
群众事无小事，公安民警始终牢记全心全意为人民服务的宗旨，全力维护辖区人民的生命财产安全，做到浩然正气从警，蓬勃朝气干事，春风和气为民。
送民警的锦旗用语：
扶危济贫，正义卫士；社会良知保人民之安；塑勇士型像见义勇为；为民除灾、爱的奉献；救火不分昼夜，助人真正精神；一心为民，廉洁奉公；热情服务，廉明高效；警民鱼水情；警民携手，共筑和谐；官行合作，齐力断金，交警显神威。心中为人民；
交通警察好本领，畅通交通有办法，人民卫士，一心为民；智慧与灵感的再现，舒适与关爱的开始，刚正不阿，执法如山，人民的好警察，执法为民一生正气，维护正义两袖清风。
你好，我来回答一下你这个问题吧，警察愿意送锦旗给他妈，当然这个回答是肯定的。因为警察他做的事情，要得到社会各界人士的肯定的话，锦旗是一种荣誉的象征，他是很高兴接收的。其他的东西那就免了吧，比如说给他一些那个东西呀，什么礼品之类的，当然他们这个就肯定不会收的，因为他们以为人民服务为宗旨，他们崇高的事业。精神的道德在那里是看得到的。希望我们各界人士都肯定警察这个职业的重要性。在自己或者他人生命或财产受到威胁的时候，他们出面，他们顶着而出。 是让人很尊敬的一个职业。好了，以上纯属个人的回答，如有雷同，纯属巧合，希望我的回答能帮助到你，也祝你生活愉快！
智能手机的普及与超高便利性，让人们出门其实只需要带一个手机就可以了，钱包甚至一些贴身的东西都不用的，日常操作一部手机就能完全满足。
但那种可怕的便利性也带来了意想不到的隐藏危机。各大银行都有支付的APP，而第三方的APP也很多，当人们不幸将手机丢失的时候，或是当下自己还没有察觉的时候，其实危险就逐渐在向你靠近，陌生人拾到手机后若起了歹念，完全可以通过第三方支付转走里面的钱，或者通过破解手机后为所欲为，给被害人造成无法预估的损失。
重庆的李女士就经历了这惊险的一幕，好在被热心的警察叔叔丁利钢化解了，为表感谢之意，她特意送上了锦旗。吴女士不慎将手机掉落在路边，而巡逻的丁利钢拾到这部手机后，迅速将其保管了起来，因为他也知道失主一定会非常着急。吴女士非常感激这位警察先生的及时相助，总想着如果被其他的陌生人捡去了，不知会发生怎样的后果。表示自己的感激之意，特地送上了一心为民，热心服务的锦旗。遇到这样的情况，很多人都会后怕的。
当手机不幸丢失而没有马上找回来，首先要做的就是将相关的银行卡做一个注销，任何可能被陌生人打开的支付都应该取消。平时我们在做银行的设置的时候，应该给每日的转账的数额做一个限制。也是为了如果哪一天遇到这样的情况，可以将损失降到最低。而通常手机掉了最大的隐患就是智能手机所连接的支付功能，所以挂失银行卡取消支付以及设置每日的转账金额，这是最主要的。
作为不要把所有的鸡蛋都放在一个篮子里的做法，其实也不要把所有的银行卡都关联智能手机，可以选一张数额并不是很高的，而数额比较高的可以做理财或者其他投资方面的操作，这样一旦有损失也不会波及到全部。
