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导读：开运动会是我最高兴的一天，我想也应该是所有学生最快乐的一天吧。开运动会前，就能提前知道举办日期，从这时起就开始盼着。运动会的那一天，不用上课，不用写作业，去了就是个玩。有参加比赛项目的话，会全力准备，然后奋力一拼。当时喜欢掷铅球，还有跳远，
开运动会是我最高兴的一天，我想也应该是所有学生最快乐的一天吧。开运动会前，就能提前知道举办日期，从这时起就开始盼着。运动会的那一天，不用上课，不用写作业，去了就是个玩。
有参加比赛项目的话，会全力准备，然后奋力一拼。当时喜欢掷铅球，还有跳远，以及。没有最拿手的，有获奖的话，也只有接力赛。参与其中时，还是挺有感触的。全力以赴的跑，跑完焦急得看着接力的小伙伴跑，喊破嗓子的加油，最后能获奖则更好。
没有比赛的同学，则会在各个比赛项目中间穿梭，看自己喜欢的比赛，或者看自己熟识的同学们参加比赛，为他们加油呐喊。也有些爱学习的同学，会在才教室里坐着学习，但是有没有学进去，就不得而知了。
还会有一现象直到此时还记忆尤新，那就是广播站。比赛时，会有广播员来赞颂运动会，为运动健儿们鼓气加油。更多的则是每个班级送去的加油话语，不绝于耳。当时觉得挺吵的，现在想想，还是挺带感的。
如果说有一个项目大家都会参加的话，那一定就是。这个项目就是要人多，非要说技术含量，好像也没有。就比个人多，或者是个大。一帮人，一上场，来回拉拉完事，最后大概率还是在另一帮人倒地而座，在一片欢乐声中结束。
学校举办运动会的目的就是通过举办运动会让学生能够深刻认识到运动的精神或运动的本质，真正感受到运动带给他们的快乐。
学校体育运动会的是一种重要形式，它有多方面的教育意义，可全面检阅学校田径运动开展情况，检查教学和训练成果，推动学校群众性体育活动的开展，促进运动技术水平的提高；同时还培养学生奋发向上、遵守纪律、集体主义和荣誉感等品质，并具有振奋师生精神，活跃学校生活等作用。
校园运动会的好处：
1、能培养集体主义精神，协作精神，还能培养竟争意识，锻炼坚强的毅力。
2、学生运动会还能加强班级之间的团结友谊，丰富学生的业余文化生活，不仅锻炼了学生身心，活跃了校园气氛，而且增强了学生的集体观念，培养了学生团结合作的精神，促进了学生终身体育观的形成时还能提高学生的身体素质和运动技术水平。
3、体育运动会，不仅锻炼了学生身心，活跃了校园气氛，而且促进了学生终身体育观的形成。
4、运动会可以创造一个展示身体素质、增强体质和掌握体育锻炼方法的机会。
5、运动会具有鲜明的娱乐性、竞技性和观赏性，它所表现的是群体意识、拼搏精神，自我心理调节能力以及果断的品质和顽强的毅力等，给了体育健儿更多的机会来充分表现自我，体现自我价值。
美国曾经做过一个重要的调查，发现时常做一些体能运动有助于学术上取得成就。还有研究发现，能让人的思维、感觉和反应都更灵敏，从而让人并得更聪明。
运动增强大脑功能
脑与其他器官不同，它没有能源储备。要想让脑细胞正常工作，就必须要源源不断的供应氧和葡萄糖。设法增加脑的血流量是提高大脑功能的基础，而运动恰恰有这样的作用。尤其是学习压力很重的青春期孩子。他们比一般人需要更多的氧气和葡萄糖，学习再忙也应该抽出时间运动，以提高用脑效率。
规律的有氧运动结合有一定技巧性的复杂运动，能够起到锻炼大脑的作用
规律的有氧运动包括快走、慢跑、游泳、骑自行车等，这些运动能让孩子的心情平和愉悦。坚持有规律的有氧运动，还能提高脑部与记忆力、注意力等与认知功能有关的化学物质水平，从而提升认知能力，让孩子能从容应对学习。
有一定技巧性的复杂运动，包括球类、舞蹈等，它们需要身体多个部位协调配合，有助于锻炼大脑的控制力。例如打篮球时，运动传球需要眼观六路，及时根据场上形势作出判断，眼到、心到、手到，协调一致。跳舞时，不仅要舞动身体，还要融入情绪，每个眼神、每个表情都要配合到位。
体育锻炼能提高大脑的学习能力
运动是从肌肉开始，肌肉每一次收缩和放松，都会释放出一些特殊的化学物质，这些物质通过血液循环进入大脑。这些特殊的化学物质在大脑进行深度思考时会发挥积极的作用，可以提高大脑的学习能力，以接纳和学习新的信息。
新的神经细胞可以通过体育锻炼诱导出来
新的神经细胞只能在大脑的部分区域中生长，通过体育锻炼，大脑的其他区域也能得益。像大脑容量一样，血液容量也会随着锻炼增加。在经常锻炼的人体内，神经传递物质的含量要更高。因此体育锻炼能够帮助人提高注意力，保持冷静和抑制冲动。
体育锻炼对发育中的大脑有更长期的效果
对患注意缺陷多动障碍症（多动症）的孩子，普遍利用体育锻炼作为药物的替代或者补充手段。此外，体育锻炼对青春期孩子的大脑还有更广泛的效果。青春期孩子的大脑额叶还没有发育完全，因此他们必须借用大脑的其他部分完成必要的功能，包括一些和学习有关的功能。体育锻炼不仅加快大脑的执行功能，还促进数学、逻辑和阅读等多方面的技能。所有这些技能都源于大脑内的许多个不同区域。
家长应提醒孩子在感到疲惫的时候，做适当运动，及时为大脑输送氧气，提高大脑功能，促进脑细胞再生。
运动虽然对大脑有意，但也应该适量
应避免过多、过量或充满爆发力的剧烈运动，如50米或100米的短跑，因为这类运动会使肌肉的需氧量急速增加，从而减少大脑血流，使大脑处于相对缺氧的状态，影响其正常功能。过量运动时，人体会消耗大量的能量，为防止能量进一步消耗，就会出现功能抑制，这时会感觉极度疲劳，浑身无力，大脑反应迟钝。如果长期进行过量运动，机体的”保护性抑制“ 功能敏感性会下降，使大脑功能受损，出现注意力不集中，失眠，健忘等症状，长此以往会对人体的健康造成损害。
学习和运动之间有着微妙的联系。适当的锻炼可以刺激脑细胞生长，提高儿童的认知能力，增强记忆力和学习能力，对取得好成绩有益无害。
亲子运动会有助于促进孩子们和父母之间的感情
相信我们每个人都会看过一档亲子节目，叫做《爸爸去哪儿》。在节目里面，有一些爸爸和孩子的关系其实并不是很好的，但是通过参加节目和自己的孩子进行亲子活动后，感情就会比之前好了很多，不是那么生疏了。所以通过活动就会让孩子不封闭在自己的世界里面，结识到更多的朋友，这样也会培养出孩子的性格，更好地让孩子的身心得到健康发展。
扩展资料：
更好地挖掘开发出孩子的潜能
每一个孩子都是有自己的优点和缺点的。对于缺点，我们要学会克服，而对于优点，我们要认真地去挖掘。作为家长，要对自己的孩子经常鼓励，因为父母的肯定是孩子最大的动力。而通过亲子活动，我们能够看到自己孩子身上存在的优缺点，从而针对性的对孩子进行教育，这样就会使孩子更加地努力进取，积极上进，在学习中也会更有动力。
促进孩子德智体美劳全面发展
在现在这个提倡素质教育的时代，亲子活动是在孩子成长过程中必不可缺的一部分。因为我们在新闻上经常会看到有些学生学习成绩很好，可是自己却没有一点生活自理的能力，这就是对孩子教育的一个失败的地方。当与孩子在活动过程中就会提高他们的动手能力，同时还会开发他们大脑的智力发展。
参考资料：
运动对于儿童的性格、智力、自尊心、身体的灵活性、柔韧性、协调性等等都有好处，且受益终身：\x0d\\x0d\1、运动能赋予孩子们健康的身体，有效降低儿童患上高血压、心脏病等病症等几率，全面提高儿童身体素质并强化骨骼、血管和关节：\x0d\①使儿童身高明显增加\x0d\②使儿童肌肉逐渐丰满\x0d\③使儿童心肺功能良好\x0d\④使儿童胃肠能力增强\x0d\⑤使儿童神经系统正常\x0d\⑥使儿童身体素质提高\x0d\\x0d\2、运动可促进儿童大脑发育，增多大脑毛细血管数量，促进大脑神经元之间建立永久链接，提高儿童身体调节、平衡、反应、灵敏度、运动技巧、大小肌肉的发育水平。 真正促使孩子们“四肢更发达、头脑更聪明”。 \x0d\\x0d\3、运动有助于儿童提高心理健康水平，使儿童更有自信、行动上独立自主、做事情更有效率。运动好的儿童更有社交能力、更受同伴欢迎，未来更善于处理人际关系。运动让孩子们身心放松、心情舒畅，让神经元自由的链接。
小朋友运动的好处
1、强健肌肉、保护骨骼
如果没有肌肉和关节的连接，人体的骨骼便会散落一地。运动能增加孩子肌肉力量和耐力，使肌肉逐渐变得丰满而有弹性，有力量的肌肉可以更好保护骨骼，还可使孩子动作灵敏，身体灵活。
2、强壮骨骼，有助长高
骨骼起着支撑人体结构、保护内脏的作用，坚持运动不仅可促进血液循环，让骨组织得到更多营养，使骨质坚固，可以更好支撑人体保护脏器;运动对骨骼起到的机械刺激作用，还会使骨骼生长加速，特别是长骨两端的骨骼软骨，有助身体长高。
3、有利呼吸系统
运动过程中，肌肉活动要消耗大量的氧气并排出二氧化碳，因此呼吸频率逐渐增加，肺活量增大，呼吸器官功能增强，有助提高呼吸系统功能和呼吸道抵抗力。
4、增强体质预防疾病
不同条件下的户外运动，可以让孩子接受阳光、不同温度空气的沐浴和刺激，皮肤和呼吸道得到锻炼，大脑对冷热也形成条件反射，当天气
5、爱运动的人更积极阳光
喜欢运动的人，往往更加充满活力，精神饱满积极，这背后其实也有生理原因，运动后人体会分泌β-内啡肽， 这是一种能产生愉悦情绪的物质，如果让孩子小时养成了爱运动的习惯，长大后成为一个阳光青年或女孩，保持着积极正能量的态度，这是一件多么好的事
6、增进食欲吃饭香
适宜的运动能对胃肠道产生按摩作用，促进胃肠道蠕动，使肠胃消化吸收能力增强、食欲增加。爱运动的`孩子食欲好，吃饭香，不爱吃饭的孩子更应该注重运动。
7、学会与人交往、促进社交能力
户外运动跟别的小朋友一起游戏。这个过程可让孩子了解人与人交往的规则，学会理解、照顾、分享、商量、谦让、合作等各种人际关系相处技能。带孩子到户外和其他孩子玩耍运动，不仅锻炼身体还发展了孩子的社交能力，一举多得。
8、增强意志力和信心
运动锻炼不仅可有益身体和大脑，更有利于意志力和自信的形成。一些运动可能需要孩子付出努力、胆量才能完成，在克服困难的过程中，孩子意志力得到锻炼，自信心得到增强。
9、增强心脏能力、促进心肺功能
心脏也是由肌肉组成，运动可促进血液循环、心肌收缩增强让心肌发达，从而让心脏变得更强壮。强壮的心脏可协同肺部呼吸保证良好的心肺功能：肺部吸入氧气，氧气通过心脏搏动产生的血液循环被输送到身体各个组织，良好的心肺功能直接影响全身器官和肌肉的活动，使机体健康运作。
10、促进神经系统发育
人体各种动作的协调完成，需要神经系统良好指挥才能做到。譬如小婴儿把手准确送到嘴里吃，就是大脑神经发育良好的标志。同理，其他复杂动作也需要神经支配，所以，经常进行各种动作的运动锻炼，反过来也能对神经系统起到调节和促进作用。
生命在于运动，合理的体育锻炼对身体益处颇多:
1、有氧运动可有效的减脂塑形，美化形体，增强自信心;
2、增强肌肉力量，增强体能，使身体更强壮;
3、锻炼心肺功能，提高肺活量，促进血液循环，预防心脑血管等疾病的发生，增强抵抗力;
4、运动可以帮助忘记烦恼，使人心情愉悦;
5、长期坚持锻炼对培养坚韧的毅力和吃苦耐劳的精神很有帮助。
6、缓解紧张情绪
运动促进了血清素和多巴胺的释放，从而有助于缓解人的紧张情绪，降低自身的焦虑感。
7、塑造腿型和臀型
现在的年轻人对自己的身材要求比较高，总喜欢自己的腿型和臀型更完美一点，如果你也有这样的想法，建议坚持长跑，它能锻炼腿部和臀部的肌肉群，消耗多余的脂肪，让皮肤和肌肉变紧实，身材更好看。
运动会参与情况描述：
本届运动会，所有动动健儿都展现了奋力拼搏，力争上游的拼搏精神，每个运动员都展示了自己的实力自我风采。同时，比赛中恪守规则，公平竞赛，又相互帮助，展现了友谊第一，比赛第二的体育竞赛精神。本次运动会，参赛运动员比往年增加了许多，体现了我参与，我运动，我健康的现念。
运动会的好处有非常多，主要有以下几点：
1能培养集体主义精神，协作精神，还能培养竟争意识，锻炼坚强的毅力。
2学生运动会还能加强班级之间的团结友谊，丰富学生的业余文化 ，不仅锻炼了学生身心，活跃了校园气氛，而且增强了学生的集体观念，培养了学生团结合作的精神，促进了学生终身体育观的形成时还能提高学生的身体素质和运动技术水平。
3体育运动会，不仅锻炼了学生身心，活跃了校园气氛，而且促进了学生终身体育观的形成。
4运动会可以创造一个展示身体素质、增强体质和掌握体育锻炼方法的机会。
5运动会具有鲜明的娱乐性、竞技性和观赏性，它所表现的是群体意识、拼搏精神，自我心理调节能力以及果断的品质和顽强的毅力等，给了体育健儿更多的机会来充分表现自我，体现自我价值;
