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导读：我跟你一样父母年龄大了，总想买点东西孝敬一下。后来巧合遇见“高人”，学了很多养生保健的知识，通过学习和看各类的书籍知道了很多的东西。一开始我也给爸妈买过保健品，可是老人家心疼，说我乱花钱，不舍得吃。后来学习了营养养生保健特别是茶疗等方面的知
我跟你一样父母年龄大了，总想买点东西孝敬一下。后来巧合遇见“高人”，学了很多养生保健的知识，通过学习和看各类的书籍知道了很多的东西。
一开始我也给爸妈买过保健品，可是老人家心疼，说我乱花钱，不舍得吃。
后来学习了营养养生保健特别是茶疗等方面的知识以后，我就回家带点茶叶和干果。也不贵，父母也能接受。
我也在这介绍介绍:
茶叶店有售的茶品：绞股蓝3-5g 刺梨3个 枸杞子15个左右 一块泡茶，此茶为保健茶，全家都能喝。对肝肾有保护作用，对你父亲的抽烟、母亲的视力等也有好处。另外还对“三高”有预防作用。价格也不贵，绞股蓝有两种，要叶状的便宜，丝状的贵而且性大寒，建议叶状。枸杞以宁夏枸杞为好，散买的话可以尝尝，味甜最好，颜色稍微暗红，个大籽少。
干果主要是大枣桂圆莲子类的，补气血。
现在冬季补养的原则是：吃水吃苦吃黑吃补
水果：桂圆、沙棘、木瓜、无花果、椰子、杨桃、白果、松子、核桃等。
苦：少食咸多吃苦。
黑色食物：黑米、黑豆、黑芝麻、黑枣、黑木耳、黑菇、海带、紫菜、乌鸡、甲鱼、乌龟等。
食补：栗子、糯米、韭菜、羊肉、牛肉、狗肉、鲢鱼、泥鳅等。
希望对你有帮助。
补充：最近又编辑了一篇小文章《关于保健品》，欢迎去空间查看，了解更多的保健品知识，对你选择保健品也是有好处的。
送父亲人参是不错的选择 人参长寿确实是个好东西
但是你父亲抽烟都抽大半辈子了 要借那是不可能的了
因该顺其自然 你父亲抽的是烟吐的是劳累如果一个人
长期有自己的习惯突然没了反而会有不好的效果所以
你还是买点实用的补品 比如；人参 鹿茸 或者脑白金
之类的补品给他老人家吧 这些使用效果也好 烟劝少抽点这也是正确的孝顺方式。
打的一手好广告。
希望是和尚想多了。
为人子最怕的就是子欲养而亲不待。现在就想着孝敬父母，说明你还是一个很有孝心的孩子，值得一赞。
但和尚说句真心话，千万不要买上面那种什么号称免贵的鹿茸、燕窝、虫草、藏红花等。我不是说这些东西不好，而是想让你知道这些东西往往是华而不实，真的没有必要。而且这些东西都是些调理身体的，吃上一天两天你也看不出来什么很明显的功效，吃的久了，像红楼梦里黛玉一样，天天来一窝燕窝，咱又吃不起！
更关键的是，你买这些东西钱不少花，父母知道了会心疼，因为他们觉得不值，再送人又舍不得，自己吃又觉得没什么味，真真是不讨好的。
所以如果真心想给父母送些东西，那就回家给老父亲买身好衣服，买些老头爱吃的菜，爱喝的酒，爱抽的烟吧。只要老人开心便好，免贵的补品，便省了吧——你也很难买到真的！
