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导读：火车上，是有供应快餐零食的，但是价格比外边都是会贵点，可以自带，也可自己再车上买来食用。坐火车带的食品：1、矿泉水/水壶在火车上，最好带瓶水或是水壶，火车上一般都会开暖气或者冷气，长久呆在这样的环境中，易水分流失，为此带瓶款泉水，或是带个水
火车上，是有供应快餐零食的，但是价格比外边都是会贵点，可以自带，也可自己再车上买来食用。
坐火车带的食品：
1、矿泉水/水壶
在火车上，最好带瓶水或是水壶，火车上一般都会开暖气或者冷气，长久呆在这样的环境中，易水分流失，为此带瓶款泉水，或是带个水壶，火车上供应热水，泡茶饮水都不是问题！
2、泡面
在火车上，吃泡面是一件很幸福的事情，到了饭点大家齐刷刷的起泡泡面，看着窗外的景色，泡上一盒暖暖的泡面，这是让很多吃货都没有办法抗拒的事情，包括小井亦是如此！
3、口香糖
在火车偶尔由于行车速度过快，亦或是过山洞部分敏感人群，易有耳鸣压力大的感觉，一般人只会感觉耳膜压力大而已，可以适当的嚼嚼口香糖，可以很好的缓解这一症状。
4、坚果
路途遥远漫长，带上一两包坚果，不管是瓜子，还是开心果，还是其他，都是解馋，闲聊的最佳选择，一帮朋友，在车上把笑言欢，怎么可以少了坚果类的陪伴，但是要注意卫生！
5、饼干/面包
饼干/面包是坐长途火车，不错的干粮，不仅可以有效冲饥，更能当做零嘴，选择自己喜欢的饼干，一起搭车去吧！但是没有必要把饼干当做主食，因为饼干热量太高！
6、不管是坐长途火车还是短途动车，在火车上吃零食是一种别样的享受，特别是三四好友一起，或是家人一起的时候，一起在火车旅途上啃啃自己喜欢的零食，都是不错的选择！
有时坐长途火车，一坐就是一天，因此总要带一些吃的去坐车，那么带什么比较好呢，下面我为大家推荐5种适合坐火车带的食物，欢迎大家阅读。
坐火车带什么吃的最好1、多带碱性食物
坐火车的旅客应该多带一些碱性的食物，例如：海带、紫菜、豆制品、乳类等，因为碱性食物能够有效中和体内的乳酸，从而有效缓解旅途疲劳。
2、多带新鲜的水果
坐火车前可以带些水果，因为水果不仅能够补充适量的维生素，还能够有效补充人体水分，不仅如此大多数水果含有大量的纤维素，这样不容易因为旅客中吸收水分少儿引起便秘。
注意：水果的重量较大，根据行程来安排数量，不要太多避免给自己带来负担。
3、多带富含维生素B和维生素C的食物
坐火车可以多带富含维生素B和维生素C的食物，因为这类食物有助于把人体积存的带鞋产物尽快处理，这类食物通常有：粗粮、刺梨、猕猴桃等。
4、带水
坐火车时白开水是最理想的饮品，其次是茶饮，但含糖量高的果汁饮料最好不要喝，同样可以选择含有矿物质的饮用水，因为这类饮用水更加有助于补充人体水分，消除人体疲劳。
5、适量带点提神饮品
如果乘坐火车时间较长，可以考虑带一些巧克力、咖啡等提神饮品，这样能够有效的缓解旅途的疲劳，保证充沛的体力。
火车上是很无聊的，所以吃些可以解闷的东西。
比如毛豆，就是外面带皮，像豆角一样，里边的是豆，成熟以后就是黄豆。我不知道各地的叫法不一样，反正我们那是毛豆，具体煮法，你可以上网查，煮成五香的，稍微加点辣椒。另外花生啊，瓜子啊，水果啊，都可以考虑考虑。
做一个鸡翅，因为火车上吃带菜汤的，不行，容易洒。吃点干净的，熟食类的，比较好。鸡翅的做法，你可以做可乐鸡翅。最后汤去掉，放进饭盒里。鸡爪子也行。
鸡蛋我建议不要弄，太干，总之我在火车上是不会吃的。你非要弄，可以做咸鸭蛋。
然后还有最传统的饺子。上车饺子下车面条你不会不懂吧。上车前先吃点饺子，剩下的带走。
还有，车上热，吃点黄瓜和小柿子，带一点点的酱，蘸酱吃，也不错。去火的还可以炒一个苦瓜鸡蛋。也是解署去火的。
最后带小罐的啤酒，袋装的牛奶，嘱咐他啤酒晚上喝，是用来睡觉的，牛奶早晨喝，有营养。电话充足电，发信息用。
总之我告诉你，你做的东西，只要亲手做，他什么都会喜欢。
多买点耐吃的小零食和一些水，最好不要买饮料，主食其实还是方便面最佳，虽然俗了点不过还是很方便，小零食的话就买些袋装的豆干小火腿肠什么的，还有买些他爱吃的东西和你爱吃的东西，这样他会在吃东西时想起你来，额，差不多了
