为了照顾孩子放弃工作的超级奶爸却被人瞧不起，你怎么看？

2023-12-07 03:07:18 爸爸 0 39

为了照顾孩子放弃工作的超级奶爸却被人瞧不起，你怎么看？,第1张

为了照顾孩子放弃工作的超级奶爸却被人瞧不起，你怎么看？
导读：作为一个为了孩子放弃工作事业机会的奶爸说一说吧。我在公司是做项目经理，时间自由，公司管理比较人性化。我妻子是销售员工，上下班时间固定，公司管理严格。由于小孩无人照料，2岁半就送去了幼儿园，我从此开始了孩子的接送任务。早晨七点起来，给

作为一个为了孩子放弃工作事业机会的奶爸说一说吧。

我在公司是做项目经理，时间自由，公司管理比较人性化。

我妻子是销售员工，上下班时间固定，公司管理严格。

由于小孩无人照料，2岁半就送去了幼儿园，我从此开始了孩子的接送任务。

早晨七点起来，给孩子穿戴洗漱好了，就送去幼儿园，然后自己去上班。公司上班时间是9点，下班是5点，如果没有特别忙碌或者紧急的事情，我基本4点就离开公司了，不然就赶不上接孩子了，但是到了幼儿园依然是最后一个接他的。

其实夏天还好，但是冬天天黑的早，一般等我到幼儿园，小孩子看到外面天黑了，都比较委屈，觉得我接他晚了。特别是刚进入幼儿园的那个学期，冬天接他的时候，他都会委屈的哭一哭，而我只能尽力安抚，心里十分惭愧，却不能给其他人说，只能自己承受。

孩子慢慢大了，也能理解我不能早点接他。每天接他回来后，让他自己写作业，写完作业看看电视。我就负责做饭，等我做好饭，妻子也差不多下班到家了，一家三口吃饭聊天，也算其乐融融。

由于孩子接送需要有人负责，我的时间又比较自由，所以孩子读幼儿园的这么几年，一直都是我在负责。但是有时候公司地市有项目，我却不能去，公司也能理解，但是偶尔应应急去下地市，也是没有办法。

当然，因为我没法全力以赴的为公司尽职尽责，在公司的发展也就到了尽头，之所以还能在公司继续做下去，全凭个人的突出能力。

但是这不是长久之计，所以个人也在考虑辞职创业，毕竟孩子上了小学也需要接送，我不能一直这样下去，在公司没有任何前途可言。

为了孩子，自己牺牲了事业，也会有些人不理解，但是一个家庭总要有人牺牲，才能保持家庭的平衡，男人承受委屈，因为我们是男人，必须承担了。

希望天下的父母都健健康康，事业有成，不会像我一样进退两难，无法抉择。

瞧不起？瞧不起就不要孩子了吗？能把孩子扔了吗？谁说只有女人才能带孩子，男人一样可以当奶爸。

女人在家全职照顾孩子，周围照样瞧不起奶妈，男人的大男子主义多一些，总觉得照顾孩子应该是女人的事，位置自己就摆不正，同样的一句话，说男人，男人就受不了，就觉得自己收到了蔑视，受到了别人的嘲笑，而女人却觉得，随你怎么说，只要我的孩子不受委屈就可以，我就是如此。

比如，有好多人一个奶妈，:“你看，你什么都不用干，天天就是看看孩子，真享福！”女人心里虽然委屈，但是也就一笑了之，而同样的话说给男人，男人就觉得自己受到了羞辱，受到了别人异样的眼光等，因为男人从心底里就觉得看孩子不是男人该干的事，男人自己就摆不正位置，所以才会有觉得别人看不起的心里

之所以会有人瞧不起在家带娃当奶爸，是因为，在这些人的眼里，带孩子是件很简单的事，既没前途又没出息，那是女人才应该干的事。

他们不认为你是为了孩子放弃工作，而会觉得你不如你老婆，一般看不起你的人，在家肯定也不怎么管孩子，这种传统的思想，在他们的观念里，已经根深蒂固，很难改变的。

既然很难改变，我们就不要去纠结，因为不管在家做奶爸，或者出去工作，相信都是你跟你妻子，商量出来的最适合你们家和孩子的办法。

我觉得你的妻子是幸福的。

并不是说，不带孩子就幸福。而是在现在的社会中，非常多的职业女性，能力也非常强，因为生孩子，带孩子放弃了自己的工作，而她有你这个坚强的后盾，可以在自己的职业生涯，毫无顾忌的勇往直前，她是幸运的。

对孩子来说也是幸运的。

很多年轻的爸爸，孩子都几个月大了，还不会换尿布，泡奶粉。甚至有些根本就不管孩子，总是以工作累为借口，一回家就躺在沙发上玩手机。

而我相信，你的妻子，即使工作再忙再累，也会挤出时间来，陪孩子。因为这是她十月怀胎生下来的骨肉，没有理由不闻不问。

这样看来，你家孩子，不仅得到了足够的父爱，母爱也没有因为妈妈的工作而缺失。

看到孩子每天都会有不同的变化，虽然辛苦，但也是很幸福的，第一次翻身、第一次爬、第一次站起来、第一次迈开步子，第一次叫爸爸等等，再也不用因为错过了孩子成长的点滴而懊恼。

孩子的童年只有一次，长大了就再也回不去了，为了孩子，有所放弃，在所难免，一切都值得。

日子是自己过，冷暖自知，不要太在意别人的看法和眼光，只有自己最清楚，什么样的选择最适合？

疫情期间，我看了一部**，是安妮·海瑟薇主演的《实习生》。安妮在**中扮演服装网站的总裁，是一个有激情有想法的老板。所有的服装定板到上架陈设都需要她过目，因此她每天忙得不可开交。她老公原本有一份工作，为了照顾家庭不得已辞职当起了家庭主夫。他送孩子上学，买菜做饭。两个人的生活差异逐渐变大，她老公出轨了孩子幼儿园同学的母亲。知道真相的那一刻，安妮很崩溃，最后在高龄实习生的帮助下她原谅了丈夫，与他重归于好了。

有一幕我印象很深刻，安妮老公去接孩子。他和一群妈妈在幼儿园门口等着孩子放学，其他的妈妈时不时向他投过来各种眼神，他略显尴尬地回应着。

你看，即使是在宣扬自由、多元化的国家，也无法阻挡别人的不理解或者嘲讽。我国历来都是男主外、女主内的传统，虽说现在女性的就业率达到80%，但是传统的思想不是马上就可以消失的。

我认为，孩子小的时候父母的陪伴比什么都重要。尤其是对男孩子而言，奶爸会让孩子更有安全感。等到孩子大一点，上小学之后，奶爸就可以下岗了。因为，与有一个奶爸相比，孩子会更希望爸爸有一份值得骄傲的事业，有自己追求的东西。这个时候，爸爸应该是榜样，而不是囿于家庭。现在很多事情可以通过网络的方式完成，插画师、设计师、写作，只要勇于尝试，总会找到自己擅长的。

为了照顾孩子，奶爸放弃了自己的工作，带孩子却被人瞧不起，奶爸心理失落了。要我看，就是那一句话“走自己的路，让别人说去吧”。

“男主外女主内”的思想是传统的，但是生活是各过各的。别人家的一斗米，不会出现在咱们的饭桌上。嘴长在人家的身上，爱怎么说怎么说。背地里说，你也听不见不是？不会真有傻的人当着你的面问吧？如果真的有，那也不用理会他，情商太低了。

流言蜚语有时候就会传到耳朵里，这个时候才是感觉不爽的。但是奶爸，你会因为听到这个，去和别人理论么？我想肯定不会。日子是两口子过的，照顾孩子也是一份工作。并且不比外面的工作轻松。孩子的衣食住行，每一项不是需要奶爸奶妈的精心照顾？只要伴侣之间是相互支持的就好了。

关起门来过日子，无所谓别人说什么。

老父亲主动帮忙照顾孙子，儿子写下协议,承诺每月支付300元的抚养费，即构成了法律上的要约关系，因此儿子需要向老人支付费用。

日前，据媒体报道，济南一老人向孩子父母索要“带孙费”，年迈的父亲主动帮忙照顾孙子，儿子写下协议承诺每月支付300元的抚养费，却迟迟不兑现，更是找各种理由推脱不支付，父亲多次催促无果，一怒之下起诉了亲生儿子。法院予以支持。

我和身边的小伙伴看罢这则新闻，忍不住拍案而起，着实是为这位老人鸣不平。俗话说，养儿防老，可这位老人不仅没借上儿子的力，反而因为儿子未承诺每月给付300元“带孙费”，闹得双方对簿公堂，实在是欲哭无泪呀。

在现实生活中，父母对子女的爱，深厚而宽广，不求回报。新闻中的老人儿子信誓旦旦为老人写下协议，承诺每月支付300元的抚养费，即构成了法律上的要约关系，因此儿子需要向老人支付费用。新闻中孩子的父亲作为法定监护人，就应该对孩子履行抚养、保护和教育的义务，但却将相关责任转嫁到老人身上，让老人去承担对孩子的责任与义务。从法律上来讲，老人对孙辈没有抚养义务，帮子女带娃是情分，而不是本分。在新闻中，老人的孙子交由老人照顾，老人实际上有抚养的事实，且老人儿子又以协议的方式，承诺给予老人报酬，因此，老人儿子应当向老人支付抚养费用，而不应一味地啃老。

其实，每月300元的生活费，根本不够抚养孩子的花销，这区区300元，也许更多的是象征意义。其实，孙子交给爷爷带，年迈的爷爷既要照顾孩子，还要承担养育支出，而老人的儿子连承诺的区区300元都一直未履约，实在是说不过去；同时，不仅是钱的问题，将孩子交给爷爷带，也未尽到父母的义务，违反了相关法律法规。

今年1月1日，《家庭教育促进法》正式实施，这是我国首次就家庭教育进行专门立法。《家庭教育促进法》规定，未成年人的父母或监护人实施家庭教育，应当关注未成年人的生理、心理、智力发展状况，尊重其参与相关家庭事务和发表意见的权利，并要“亲自养育，加强亲子陪伴;共同参与，发挥父母双方的作用”。我认为，《家庭教育促进法》对只管生、不管养，把孩子推给老人的这些不负责任的父母，用法律规范了责任，从法律角度规定父母不履行以上义务，将是违法行为，因此要承担相应违法处罚。

我认为，家庭是人生的第一个课堂，父母是孩子的第一任老师。以上新闻中，儿子应及时足额向老人支付抚养费，更要对此事进行反思。其实，老人要讨回的不只是抚养费，更主要是儿子对老人的承诺与应有的责任与担当；同时，我认为最好让孩子在父母身边成长，老人的爱抵不上父母的陪伴，不能使孩子在最需要父母的成长阶段缺失爱，因为陪伴是对孩子最长情的告白。

所谓成长，就是把一颗玻璃心敲碎了，再一片片粘合起来，使它变得更加坚强。

——题记

我的两个孩子基本都是我父母帮忙带大的。女儿静一在两岁左右的时候，因为父母有事忙不开，我们不得不在半年里先后为她请了两个保姆。除此之外，从我怀孕开始，到孩子们学会走路、说话，父母一直都陪在我身边。

那个时候，除过法定孕产假期，我一直都在上班，每周只有周日一天休息，有时候晚上还要上一个多小时的班。虽然那个时候也理解父母带孩子的辛苦，但那仅仅停留在“知道”层面，当我自己一个人带了半年多孩子们后，我才真正切身体会到其中的酸甜苦辣咸，也更加深了我对父母的感激。

这个“道”必须懂

有个词叫“隔代亲”，有种教育叫“隔代教育”，以何种心态理解这两个词，直接决定了父母帮忙带孩子的质量。

在“亚马逊图书”网站输入“隔代教育”四个字，会跳出17个搜索结果，也就是说有17本书专门教大家如何应对隔代教育，它们的作者有外国的，也有中国的。随便找几个已经婚育的上班族问问，十有八九家里也是有老人在帮忙带孩子，否则大家拿什么应对加班、出差和各种原因导致的晚下班？所以，这是一个社会性的普遍话题。了解这一点不是要普及什么社会常识，而是让我们大家都清楚，如果让父母帮忙带孩子，我们有很多的经验可以借鉴，很多的案例可以参考，很多过来人可以请教，不必一家人孤独地上下求索，闹得鸡飞狗跳。

但是经验也好，案例也罢，都不过是“隔代教育”的“术”，在考虑让父母帮忙带孩子的时候，问问自己“父母凭什么要帮我带孩子”？这才是整个问题的核心。

父母含辛茹苦地将我们抚养成人，还没来得及去看看世界，会会朋友，享受闲暇时光，就被我们拉进了新的育儿长征中，再次过上“全年无休，24小时保持清醒”的日子。这是他们的义务还是他们活该？这是他们的责任还是我们的自私？这是他们的自愿还是我们的无耻绑架？

痛苦的本质是对自己无能的愤怒。虽然我在心里骂过自己一万次无能，但第一万零一次，我还是渴望着父母能帮我带孩子。领教过保姆带孩子的提心吊胆，自己边上班边带孩子的手忙脚乱，找父母帮忙带孩子，是我最放心的选择。当然，这也是我最愧于父母的选择。

每当你可能与父母或者公婆因为育儿观念的分歧而苦恼时，每当你可能因为孩子的问题想改变父母或公婆的某些做法时，每当父母或公婆违反了你制定的某些育儿规则时，想想“他们凭什么要帮我带孩子”？

感恩是“道”，能让我们在面对隔代教育问题时，不至于走偏。

相信孩子

有个妈妈的父亲带孩子时，喜欢说一些吓唬孩子的玩笑话。比如说，你妈妈这次出去就不回来了。你妈妈不要你了。你要是走了就不要回来了。诸如此类。

有一回，妈妈心情不好，对于外公再次这样逗弄孩子有些恼怒，于是外公的话音刚落，她就对孩子说：

你外公老是这样，你不用听他的。

孩子回答说：

我知道的，他是这样说话的，他一直就是这样跟我玩的呀。

孩子之所以会说出这话，是因为这个妈妈一直在坚持每天花一定时间高质量陪伴孩子。也正因为有了这高质量的陪伴，孩子早早就知道了，妈妈爱我。妈妈一直都会在，不会丢弃我。所以，任何别人开的玩笑话，他都不会信。

你看，千树万树，都不如妈妈的这个根。如果我们的孩子正在被我们的父母帮忙带，那我们自己“每天花点时间高质量陪伴孩子”能避免很多问题的发生。

相信自己

我的父母在帮我带孩子的时候，也做过上面那个外公同样的事情。

那个时候，我白天要上班，晚上要给女儿讲故事，父母为了让我能睡个好觉，在儿子断奶后就一直让儿子跟着他们睡。每天晚上晚饭后，我大概有近两个小时的时间陪两个孩子玩。这两个小时之后，我带女儿洗漱睡觉，儿子被哄回父母的房间。

儿子常常会想妈妈，要找妈妈。父母唯一的办法就是绘声绘色地吓唬他，不可以出房间哦，外面有怪怪（怪物）。无论儿子怎样哭喊，父母要么锁紧房门，要么用电视转移他的注意力，要么更夸张地形容怪怪。即使偶尔打开门，儿子看到的也是黑漆漆的客厅，而不是温柔的妈妈，好像那黑暗中真的有怪物。

父母不再帮我带孩子后，很长一段时间，儿子都怕黑，睡觉必须要开着灯，看到阳台的灯忽闪就跳到我怀里，喊着“妈妈，有怪物”。和姐姐玩的时候，最喜欢玩的是“抓怪物”。

每当儿子怕怪物的时候，我都紧紧搂着他，抱着他到他认为有怪物的地方，边说话边陪他在那里呆几分钟，直到他确信：“原来这里没有怪物。”。

大概不到三个月的样子，儿子就不那么敏感黑暗中的怪物了。

所以每个做妈妈的，不必那么紧张隔代教育中出现的问题。只要你带着爱去面对问题，即使是已经成型的问题，依然可以用“妈妈的爱”这种神奇的力量配合合适的方法去化解。

后来，我读到过一些育儿书籍中应对那种“父母吓唬孩子”的方法，虽然知道为时已晚，但心里也是释然的。因为即使我自己带孩子，即使我不会用“吓唬孩子”的方法管教孩子，我自己也不敢保证我在带孩子的时候就不会出现什么其他的问题。

更何况，为人父母，我是孩子教育的第一责任人，无论孩子出现什么问题，首先我都应该问的是：对这件事我要负什么样的责任？而不是一开始就把矛头指向牺牲了自己为我们带孩子的父母。

所以，每当看到有些育儿专家讲述隔代教育的利弊时，我都是直接忽视的。比起危言耸听地分析理论危害，我更愿意用行动让隔代教育更温情，更有效，更有爱。

可能会有用的几条建议

我不是育儿专家，也无意于指导别人的人生。我只是想用我的一些总结帮助正处在这个时期的父母，让大家有可能更和谐地和他们的父母共同培养一个快乐的孩子。所以对待我的建议，也请结合自己家庭的实际状况酌情采纳（这话有点像医药说明书中的“谨遵医嘱，如果出现过敏，请立刻停用”）

1 合理填充

父母帮我带孩子的时候，为了让孩子少看电视，我给孩子们准备了些绘本和带图的小卡片。虽然孩子们会撕破书，折坏卡片，但比起电视节目，这里面的乐趣和收获一定是没法比较的。我也没有奢望父母会给孩子讲绘本，只要孩子愿意看，或者仅仅是翻翻，就足够了。

面对帮忙带孩子的父母，我们要像安排自己孩子的起居生活一样，安排好他们带孩子用到的一切，因为如果我们不安排，他们很有可能就会用聊天、电视、广场舞等等可能他们自己的生活填充孩子的世界。

2 制定规则

越小的孩子，越需要规则来帮他养成良好的生活和行为习惯。当然，因为规则的主要执行者是孩子的爷爷奶奶或外公外婆，所以这样的规则应当简单，易懂，便于执行。

我的父母帮我带孩子们时，我就三个规则：第一，孩子看电视时间一次不能超过两集（我专门写过一篇关于怎么处理孩子看电视的问题，在公众号回复数字16就可以看到了），第二，孩子每天户外运动时间不少于两小时，第三，不许孩子打人，包括外公外婆，假装打也不行。而且这规则我只给孩子听，要求孩子努力做到，从来不要求父母努力执行。

对我那大字不识一颗的妈妈，我是相当佩服的——她的育儿理念虽简单，但却实用而高效：她认为孩子应该多晒晒太阳，所以除了午睡白天基本都是带孩子在外面玩的，即使阴天，她也认为孩子多接触些自然环境和冷空气能增强免疫力，总要带孩子出去兜上一圈。带孩子买菜都鼓励孩子自己走，两公里的路，我两岁半的女儿常常跟她走个来回，孩子的小推车则成了推菜的工具。所以我的第二个规则只是我心里的一个杠杠，倒是我自己带孩子时，有时因为天气原因很难坚持这一点。

3 给父母完整的休息日

之前我一直认为我的休息日，我尽量减少她们的负担，带走一个孩子他们就可以轻松地歇一歇了。直到有一次爱人和我母亲带一个孩子去打预防针，我父亲带一个孩子去小区里玩，我一个人在家里呆了一个上午后，那种难得的清净和自由才让我突然意识到，只要有孩子在身边，父母怎么可能是休息状态？

自从那次之后，只要是我的休息日，或我在家，我就让两个孩子都在我身边，无论他们打架或争宠，我都让父母享受点自由时光——去逛街或者看电视剧，或者即使什么都不做，只是在阳台上晒晒太阳。

4 给父母工资

这里指的工资是象征性的，根据自己家庭经济情况的金钱。

也许这是个很俗的办法，但这却也是最能表达我们谢意的、实实在在的、能让父母感受到尊重的方法。我们请他们来帮忙带孩子，不就是因为保姆太贵，我们请不起，想省点钱吗？我们请他们来帮忙带孩子，不还是因为保姆不放心，我们不能安心上班，想省点心吗？他们为我们省了那么多心，省了那么多钱，我们给他们点酬劳不是应该的吗？更何况这钱还可以为他们带来尊重和成就感。

理虽如此说，事却要委婉地办。可以说是贴补他们生活的，也可以说是给他们的零花钱，还可以说是犒劳他们这么多年辛苦抚养自己的，让他们不再因为舍不得而不买双像样的舒服鞋，让他们不再在橱窗前徘徊许久也不敢去试戴那个才几百块的手表，让他们想吃点稍微贵点的菜时不会为难这会不会浪费了你辛苦赚来的钱。就是不能说这是给他们带孩子的工资。至少在我家里，我觉得这么说是不合适的。

君梅说

父母没有责任和义务给我们带孩子，如果我们非要把这责任强加在他们身上，请一并带上“感恩”和“方法”。

附记：

今天这篇只是写到了父母帮忙带孩子的其中一种情况，就是孩子在身边，外公外婆帮忙带。但生活中至少还有其他三种情况：孩子在身边，爷爷奶奶帮忙带；孩子不在身边，外公外婆帮忙带；孩子不在身边，爷爷奶奶帮忙带。

每种不同的情况，都有不同的注意事项。而且生活中的这类问题，不是一篇文章就能写尽说清的。后续总结我会抽空写出来发到公号里，希望能帮到需要的人，如此而已。

所谓成功就是有时间陪伴孩子一起成长；更大的成功，就是陪伴孩子一起看世界，讨论世界，思考世界，描绘世界，融入世界，进而随 TA 创造一个自己的新世界。

父亲的爱是非常伟大的，因为他们会记得女儿的喜好，同时还会给女儿做很多好吃的东西。当大家看到了这个父亲给女儿夹鸡腿的画面之后，也觉得这个女儿特别的幸福。因为不管在任何场合，父亲都会将父爱展现的淋漓尽致时，也会将最好的东西给自己的孩子。

很多人都会跟自己的爸爸妈妈一起出去吃饭，在这个过程当中，大家也会点很多自己喜欢吃的东西。在吃饭的时候，大家会发现爸爸也特别在乎女儿，同时还会给女儿夹很多好吃的菜。在大家的内心里也觉得父爱特别的伟大，因为父亲不太喜欢说话，但是他们又会把爱表现在明面上。有一个女儿和爸爸一起出去吃饭的时候，爸爸竟然将桌上的鸡腿夹给了女儿吃。看见了爸爸给自己夹鸡腿的时候，女儿也觉得自己特别幸福。

其实大部分的爸爸都会有这样的表现，尤其是在自己家里吃饭的时候，大部分的父母都会把最好吃的饭菜留给孩子。在吃饭的时候，他们根本不舍得吃那些比较贵的菜，因为他们觉得这些菜给孩子吃才行。孩子长大之后都会出门工作，等到孩子回家的时候，父母也会准备很多好吃的饭菜。这些饭菜全部都是孩子喜欢吃的，而且父母也会不厌其烦的给孩子夹菜。每当遇到了这样的情况之后，大部分人都能够感受到父母对自己的疼爱。

但是也有一些人看见这个爸爸给孩子夹鸡腿之后，并不认可这个爸爸的做法。大家觉得这样做非常不礼貌，在这个过程当中也会让其他的客人不开心。虽然说关心孩子是正确的，但是父亲也可以选择其他的方式。尤其是在人比较多的场合时，父亲也不能这样做，因为这样做会让其他人觉得这种做法特别自私。

女儿生日爸爸可以送以下礼物：

首饰。无论年纪大小，饰品对于女孩子来说都有着一定的吸引力。在送之前，尽量做到对女孩了解，可以通过共同朋友了解。

数码产品。在科技越来越发达的今天，数码产品在我们的生活中已经屡见不鲜，到处都充斥着数码产品的身影。对于刚成年的女孩子，可以赠送对方一些数码产品，比如相机或者智能手机等。

电子书阅读器。电子书阅读器也可以作为成人礼赠送给女孩子，不仅价格适中，寓意也非常好，包含着自己对她的殷切期望。送她电子书阅读器，就是希望她能在以后的人生中多读书，读好书。

腕表。腕表是一个不可多得的礼物选择，不仅实用，还有很高的纪念意义。即使岁月变迁，每当她戴起这块表，都会想起你们之间的情义，这才是一个礼物最好的使命所在。

18岁纪念照。18岁是人生中重要的一个转折点，女孩子在这个年龄也会表现出不一样的美，所以父母可以带女儿去照一套影集，留住孩子最美的时刻。这套照片也是最有意义的，给孩子留下一些美好的回忆，记住照相时最好不要化妆，自然最美。

漂亮的衣服。送衣服作为生日礼物是很实惠的，而且还很实用，女儿一定会喜欢的。

此外，还可以送粉色温馨小屋、儿童智能手表、存钱罐、芭比娃娃、钢笔礼盒、笔记本、尤克里里、公主裙、毛绒公仔、文具用品、旅行包、背包、书籍、玩具、糖果、发夹、钥匙装饰品等。以上信息仅供参考，具体还要根据您女儿的喜好来选择。

星期四傍晚放学的时候，我看外面狂风暴雨，当时我没带雨伞，只好站在走廊上等爸爸。看着一个个同学被接走，剩下没几个了，真想跑着回家，可是风雨实在太大了。有位老师看见我站着，就关心地说：“雨伞我还有一把，你拿去用吧！”我摇摇头说：“我爸爸会来接我的。” 刚一说完，我老远就看见爸爸披着雨衣，骑着摩托车来了，真是高兴极了。没等爸爸靠近，我就跑过去，当我看到爸爸的裤脚、鞋子全湿了，我又难过起来，可爸爸还自责地说：“家里很忙，所以才这么晚来接你回家。”我开心地说：“没关系，反正我的作业做完了不要紧的。” 爸爸把我抱上车，披上雨衣，行驶在马路上。爸爸的爱真让我感动！

拒绝零食的伤害——抵御美味的诱惑

由于这些食品中的有害物质不易被代谢出体外，因而会在人体内累积，并逐渐从量变到质变。最终的结果，不是会不会生病，而是什么时候生病、生什么病。

一位妈妈发现4岁女儿的乳房有小硬核，马上带她去医院检查。结果让妈妈不愿意相信的猜想成了现实——女儿性早熟了！

医生问：“孩子是不是经常吃油炸食物？是不是爱吃甜食？”

听了此话，妈妈如梦初醒：最近确实经常带女儿去吃洋快餐。因为把她放在儿童活动区，妈妈就可以休息一下，还能约朋友聊天。妈妈对女儿喝饮料、吃巧克力、蛋糕也都不太约束，觉得只要注意刷牙，避免龋齿就好，根本没有想到会有这样的后果。

没有父母会故意伤害孩子，但对科学知识的不了解，或者存在侥幸心理，觉得不幸的事不会落在自己头上；再加上自己本身就有不健康的饮食习惯，孩子的身体必然会或多或少地受到伤害。

我们可以痛斥无良的商家，但孩子是自己的，孩子的健康也是父母一手打造的，我们总应该学点什么，做点什么。

不健康的饮食，除了过多糖的摄入和油炸食品的问题外，普遍存在而且危害极大的还有反式脂肪酸。

研究表明：反式脂肪酸让人长胖的能力是正常不饱和脂肪酸的7倍。心血管系统疾病、糖尿病、生育能力下降、幼儿智力发育不良等病症都跟反式脂肪酸的摄入密切相关，孕妇食入还会直接影响胎儿。

美国加州大学圣迭戈分校医学系的研究人员调查了超过900名受试者的反式脂肪摄入量和行为变化，结果发现，无论年纪大小，那些常吃反式脂肪食物的人更具攻击性。研究也进一步证实，过多摄入反式脂肪确实会增加人的负面情绪。

生活中，反式脂肪酸在许多食品中广泛存在，而且很难识别。其中孩子常吃的有：薯片、爆米花、巧克力、冰激凌、蛋黄派、方便面、饼干、奶油蛋糕、面包等。为了吸引更多的孩子购买，很多零食中都含有大量的糖、盐和增味剂。这些成分会让孩子味蕾的敏感度受到影响，致使孩子食欲不佳，不爱吃清淡的蔬菜，进而引起难以理解的营养不良。

有骨科医生发现：有些青少年摔伤并不严重，却极易发生骨折。经检查和询问得知，其中不少是喝了过多的碳酸饮料导致骨质疏松造成的。还有无处不在的色素、膨松剂、乳化剂、增稠剂、着色、漂白剂、抗氧化剂、防腐剂……这些添加剂，对身体健康的危害也是不容忽视的。

北京协和医院营养科教授于康说：“孩子尽量不要吃这些食品，养成习惯更可怕。”由于这些食品中的有害物质不易被代谢出体外，因而会在人体内累积，并逐渐从量变到质变。最终的结果，不是会不会生病，而是什么时候生病、生什么病。

有一次我嘴馋了，在放满冰激凌的冰柜前看来看去。闺女过来拉拉我的衣服说：“你看上面的标签，加了好多添加剂呢。”我把包装转过来，果然好几排长长的名字，购买的欲望立即消失了。后来，我终于买到了适合家用的冰激凌机，用它制作的冰激凌味道纯正，吃着踏实！

在农村，儿童食品安全的问题更多。农村儿童是最底层的消费群体，在学校周边的小卖部和临时摊点里，很多小食品的生产厂家和配料都没有任何标识。

尤其对于众多留守儿童，他们没有父母在身边陪伴，临时照顾的亲友大多也缺乏相关知识。于是，那些长期食用香味扑鼻、色彩鲜艳的危险食品的孩子，体内积累了过多的有毒物质，食物中毒时有发生，患上肠胃疾病、肾病、血液病、癌症的几率也不断增加。

看来，我们几乎被不健康的食品包围了，危机重重！难道就没有办法趋利避害吗？

前面提到的那位妈妈，听到医生的诊断后痛定思痛，她向女儿讲明了危害、取得了孩子的理解和配合。然后，她带着孩子一起远离了那些不健康的食品和饮料，减少在外就餐，更多地吃自己亲手制作的食物。

两个月后的复查，终于让妈妈松了口气。没有使用任何药物，女儿的大部分指标都基本恢复正常了！

这位妈妈和她的女儿无疑是幸运的。但是对于那些不幸的孩子，他们的父母则根本没有后悔和补救的机会！

成都市某医院肿瘤科主任医师段萍说：她所收治的年龄最小的癌症患者仅有5岁。在医院住了半年，可惜最后还是没有救治过来。女孩的母亲说，没有患肝癌的家族史，平时孩子身体也很好，只是从小就爱吃方便面、火腿肠，也喜欢喝可乐，爱吃零食。她之所以患肝癌，与这些不健康的饮食习惯不无关系。

我们身边有很多父母买食品时，仍然在让孩子开心还是为孩子健康之间犹豫不决，有的父母还有“零食可以让孩子暂时安静一下”的想法。难道只有当孩子付出惨痛的代价之后，才能让父母觉醒吗？

孩子现在和未来的健康，都在于父母的选择和坚持！父母自己多学习相关知识，并把它传授给孩子，同时像约束孩子一样约束自己。这样，零食对孩子的诱惑才会逐渐减弱，孩子的饮食也才会更科学、更健康。

带着孩子去买菜——饮食多样，感受亲情

孩子总有一天要独立生活，离家之前生活经验积累的多少，会直接影响他们未来的幸福感。

有个家庭的家务是这样分工的：妈妈买菜，爸爸做饭，孩子洗碗。看起来分工明确、各司其职，但孩子却是万般地不满意。因为妈妈不吃胡萝卜、芹菜、西红柿，爱吃豇豆、白菜、豆腐，因此家里的餐桌格外单调。中午带到学校的午餐也是千篇一律，于是他在学校经常和同学换午饭吃。

网上流传着一个段子：“我终于知道家长为什么不挑食了，因为他们买菜的时候只买自己爱吃的！”于是，其他家人很无奈：想吃的吃不到，每天总是那几样，吃饭怎么能有兴趣呢？负责买菜的人却很无辜：天天买菜，自己都不知道该买什么。

我虽然知道食物的品种越丰富，对人的健康越有利，采购的时候也会把所有的品种都看一遍。可是每次拎着菜回家，却会发现总有几样菜从没进过我的购物袋。后来，先生和闺女都会时不时地买菜回来，彼时，我就会发现自己的食欲有所下降，而他们却吃得津津有味。那时我才意识到，原来我也是偏食的。之后，我开始有意识地让他们多参与买菜，闺女爱吃南瓜、先生爱吃芹菜，起初，我总感觉味道怪怪的，但吃的次数多了，我也就不再排斥它们了。

全家或一起、或轮流去买菜，所有的人都可以买自己想吃的食物，而长年买菜的人也摆脱了不知道买什么的苦恼。从整个家庭来说，这既是每个成员的义务，也是责任，还有温情。

有个小女孩经常跟着爸爸出去买菜，遇到喜欢的水果，就要买来吃，爸爸总是能够满足她的要求。那时爸爸常常会把食指伸给女儿，让她牵着。

多年以后，当女儿再次跟着爸爸去买菜，无意之中看到他的食指单独伸出来，晃来晃去，心里不由得涌起一股暖流。

买菜的人，心里装着的都是吃菜的人。这种爱，坐在家里的孩子是体会不到的！

女孩高考后第一次陪妈妈买菜。为了表现自己长大了，她把满满两袋子菜都抢到自己手里，提起来就走。可是菜很沉，楼又高，好不容易把菜拎回家时，手指都快瘀血了。

在这一刻，她突然很冲动地想拥抱一下妈妈。

以前都是妈妈自己出去买菜，每次也都是满载而归。看到妈妈进门，女孩都会顺口问一句：“这么多菜，沉吗？”妈妈每次都说“不沉”。

此时她才意识到，原来自己一直都在妈妈的呵护下，却从没想过为妈妈分担！

很多时候，我们认为孩子不懂道理，不理解父母，其实是因为没有给他机会懂道理，没有给他机会理解父母。

妈妈带着儿子去超市，不长时间，蔬菜、水果、鱼、肉就把购物车堆满了。儿子又跑到零食区，抱了几包花花绿绿的小食品来。

到了结账台，一共五百多块钱。儿子眼巴巴地看着妈妈把钱付了，可是磨磨蹭蹭地不想走。等了一会儿，他还是问：“妈妈，太贵了，能不能退点儿零食？”

妈妈说：“日常生活本来就是要花钱的，这是家里必需的开支。不过，像零食这种东西，既不健康，又不是生活必需品，以后还是尽量少买吧。”