适合带到学校给男朋友的早餐?

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适合带到学校给男朋友的早餐?,第1张

适合带到学校给男朋友的早餐?
导读： 1、适合带到学校给男朋友的早餐2、你好，我想给男朋友做一份营养早餐、做什么样的好呢、谢谢3、给男朋友送早饭，送寿司加牛奶好吗香菇滑鸡 材料：鸡腿(切快或者去骨都可以，但煮的时间不一样) 香菇（洗净，泡水，切块）姜丝 做法：1把鸡腿肉用盐跟
  • 1、适合带到学校给男朋友的早餐
  • 2、你好，我想给男朋友做一份营养早餐、做什么样的好呢、谢谢
  • 3、给男朋友送早饭，送寿司加牛奶好吗

香菇滑鸡

材料：鸡腿(切快或者去骨都可以，但煮的时间不一样) 香菇（洗净，泡水，切块）姜丝

做法：1把鸡腿肉用盐跟胡椒粉跟香油跟生粉腌制一下

2下油，下姜丝炒出香味，香菇炒至金黄的，这样比较香，再下鸡腿肉一起炒，加香菇水一起焖，因为有加生粉所以水要稍微多点，它最后会收汁，不用担心水水的，水大概淹过鸡肉就好

我上面说的是块状的做法，如果是去骨，就稍微炒一下，不要焖太久

因为香菇跟鸡肉放久了都不会变色，使用很好带，我去学校的时候便当就是这样

做一个爱心鸡蛋。（模具在网上或者家居店里都有卖的。）

一盘沙拉。（早餐时我最喜欢吃了。）

一个面点。面包啊蛋糕啊都可以的。（可以体现出你的心灵手巧。）

一杯牛奶。（甜甜的。热热的。很贴心。）

如果你男朋友不喜欢吃甜食的话就做一盘咖喱饭给他好啦。

先不从营养搭配和食物是否相克来讲，至少在两种食物的口感搭配上就很有问题。如果说你让我吃油条喝牛奶还可以凑合，但寿司……想到牛奶的感觉，再想到紫菜的腥味儿…… 这种搭配还真是…… 不说了。

建议你搭配清淡的汤类，微咸。可以自己动手做，像黄瓜鸡蛋汤，紫菜汤，等等，网上这类的汤的做法有很多种，你可搜搜。

如果觉得做汤麻烦，坚持想送牛奶，建议你不要送寿司，改送三明治（自己亲手做的）或者面包（不要太甜），还有别的面食类的食物吧。

八卦一下，我个人的爱好是油条+豆浆+小菜，或者咖啡+点心，两种吃法一中一西，都是偶滴最爱，哇哈哈~