飞镖怎么玩

2023-12-07 04:08:40 男朋友 0 102

飞镖怎么玩,第1张

飞镖怎么玩
导读：玩飞镖需要掌握一些基本技巧:握镖：握镖的方法有两指法、三指法、五指法和毛笔式。最常用的握法是三指法，用大拇指和食指、中指三个手指握住金属杆，大拇指在一侧，食指、中指在另一侧，共同用力夹住金属杆，但是最稳定的持镖姿势是拿毛笔的方式。选择什么姿

玩飞镖需要掌握一些基本技巧:

握镖：握镖的方法有两指法、三指法、五指法和毛笔式。最常用的握法是三指法，用大拇指和食指、中指三个手指握住金属杆，大拇指在一侧，食指、中指在另一侧，共同用力夹住金属杆，但是最稳定的持镖姿势是拿毛笔的方式。选择什么姿势取决于个人的爱好。

投镖姿势：建议选择自己最自然投镖的动作，保持舒适、稳定和平衡的站立姿势。

投镖：包括三个步骤，即预备、送镖和顺势动作。在这一过程中应该集中注意力，把所有的关注点放在飞镖上。

需要注意的是镖送出以后，手臂要自然向前跟进。投镖不是一个急停急起的动作，是有一定的惯性力的，玩者需要注意投镖动作。

与其他体育运动一样，飞镖练习也注重投掷技巧，力求使身体姿势优美平衡，持镖与出镖方式正确，手臂和手腕的动作协调，击靶数字搭配合理及注意力集中，也就是提高心、眼、手、脑协调配合的能力。要掌握飞镖的完整技术，练习者必须细心领会飞镖的基本技术动作要领及要求，学会一些练习方法，加强一些基本技巧练习。飞镖的基本技术由握镖、站立姿势和投镖三个基本动作构成。

1．握镖

握镖的方法有两指法(见图10)、三指法、五指法(见图11)和毛笔式(见图1 2) 握法。选择什么姿势取决于个人的爱好，最常用的握法是三指法(见图1 3)，即用大拇指和食指、中指三个手指握住金属杆，大拇指在一侧，食指、中指在另一侧，共同用力夹住金属杆。握镖姿势没有正确、错误之分，只有最佳。

2．站立姿势

站立姿势是准确投镖的关键所在。通常提倡最自然投镖的动作，要求保持舒适、稳定和平衡的站立姿势。舒适是指镖手站立时要自然，全身放松；稳定是指站立时重心要稳定，身体不摇晃，投镖时身体不随手臂运动而摆动；平衡是要求身体各个部位协调。

站立姿势的重点之处是双脚的位置。投掷时，双脚般有三种站立姿势(见图14)：一种是身体直立，脚尖向前，双脚靠拢，脚尖与投掷线成直角；另一种是脚尖平行或成直角，两脚脚尖面向投掷线，这是一种最为普遍的姿势；第三种是一脚在前的姿势，这种姿势最适合初学者，站立时，右脚在前，左脚旋转一个角度，以使自己站得很舒适为原则。实际上，站立习惯是因人而异的，一些人习惯双脚并排面向镖盘站立，一些人则喜欢双脚一前一后站立，如右脚在前，右手持镖，身体右半部分对着镖盘，还有一些人则喜欢双脚与镖盘成45度站立。投掷时最重要的一点就是，不管采取何种站立姿势，每位练习者都应找到一个适合自己的最佳姿势并保持隹。此外站立时还应注意身体与镖盘的关系，大多数选手习惯直接站立在镖盘的前方，投镖手臂正好直接对准牛眼，瞄准不同的数字时，或者当镖盘上的另一支镖挡住了视线时，左右稍微移动一下是非常有必要的。但优秀选手在连续投镖时一般不会经常移动。优秀选手之所以不同一般，主要在于他们在比赛中能始终如一，不管是身体还是大脑都能协同工作。

3．投镖

投镖包括三个步骤：预备、送镖和顺势动作。这三个连贯动作类似于篮球的投篮动作，动作基本要求也很相似，做到流畅、舒展、协调。

(1)预备

预备动作要求准备姿势站好，两眼盯着目标，肘关节抬起，上臂与地面平行，镖稍向后引，放在面前，准备投镖(见图15)。大多数运动员在整个投镖过程中都把镖直接放在面前，肘关节的角度几乎不变，是整个过程的静止支点。

(2)送镖

送镖是指向镖盘上目标区域投镖。送镖时前臂发力，向前摆动，手指松开，将飞镖送出(见图16)。对初学者来说，最常见的一个问题是不知道该用多大的力量送镖。准确但不要盲目用力，是成功击中目标的关键。投镖所用的力量要将镖恰好能插到盘上，优秀选手送镖动作轻盈，镖飞行时划出一道优美的弧线(见图 l7)，表现出了不同一般的连贯力量。投镖时不要用手臂或肩的全部力量。

(3)顺势动作

镖送出以后，手臂直接向镖盘方向伸出(见图18)，这也许是保持正确一致的投镖动作的关键所在。镖送出以后，手臂自然向前跟进(像网球发球或棒球的投球一样)。投镖不是一个急停急起的动作，练习者无论是在身体上还是在精神上都要顺势跟上。

1、基本投掷动作

2、投掷动作简析

3、泰勒投掷分析

4、瓦里纳投掷分析

肩：你必须保持肩部不动，也就是在投掷过程中，只有你的手臂是动的，身体的其他部分都应保持一定的姿势不动。

肘：在投掷动作的前期即手臂后甩时肘部应基本保持不动，在手臂前挥飞镖加速过程的某一点，肘部才顺势上扬。你也许会听到这样的建议：‘飞镖投掷时肘部千万不要动’，这实际上是一种错误的说法。再来看一次动画：如果保持肘不动，你将不得不提前释放飞镖，也就是飞镖沿抛物线的引导过程过短。这就象手枪和步枪在精度方面的差异：步枪的较长的枪筒使它的准星提高。所以，飞镖的引导路线越长，准确率就越高，为了使飞镖沿我们需要的路线前进，我们必须在投掷动作的后期提起我们的肘。还要注意的是手在脱镖后应继续沿着原来的路线，这使释放过程变得简单，我们不需要寻找非常精确的释放点，只要在某一段任何一点让飞镖脱手都能保正飞镖的飞行路线。

腕：腕的动作是经常引起争论的话题。在动画中也不是很强调，也许你觉得它不是很有必要。而事实上，很多职业选手使用甩腕的动作来增加速度。由三连杆机构我们很容易联想到甩鞭子的动作。如果你使用腕力，鞭子的一端将跑得更快，因而其他的部分就可以少用力，从而提高准确性。但是甩腕也容易出现失误：因为多了一样东西需要控制，也就多了一个失误的来源。虽然很多专家和职业选手使用甩腕，我还是不推荐初学者用它。投掷过程

瞄准：即让你的眼睛、镖、目标点对成一线。你必须瞄着目标，而不是飞镖或参加俱乐部的漂亮女孩。很多投掷者很自然地就会去瞄准，但也有的新手从开始就不这样做。一定要瞄准，这是保证成功一掷的第一步。

后移：要做这一步，但是不要移得太快。许多初学者害怕后移会失去准星，但要得到很好的控制只要多多练习就可以。只有极少的成功者省略后移，所以对我们中百分之九十九的人来说，必须学会这一步。后移多远依个人而定，但一般说来越远越好。常见的错误是因为控制困难而后移得不充分，从而达不到足够的加速度和精度。多多练习，以勤补拙。

加速过程：这个过程没有你想象的那样难。不要太快，也不要太用力，尽量自然圆滑地运动，沿着一定的抛物线方向。记得适当地提肘。如果你采用甩腕动作，也要遵循原来的曲线方向，直到飞镖脱手。

释放：如上所述，只要用正确的方法投掷，这一步只是前面几步的自然延伸，不会有大问题。如果觉得释放点掌握不好，那么很有可能是有前述的技术错误(没有移动肘部、或者没有进行下面说到的随势动作)。

随势动作(Follow-through)：这是很重要的一点。在投出镖之后，手应继续沿着原来瞄准目标的方向。典型的错误就是释放飞镖后手臂马上垂下。瞄准的目标

这里我们才讲到我们的真正目标。一定要记住的是：让飞镖沿抛物线轨迹飞行。用几何学语言来说就是，在抛物线上的每一个位置，都要让你的飞镖沿着抛物线的切线方向。你不必把你的投掷过程录下来，再在显示器上画出一条完美的曲线以帮助你取得好成绩。你不必那么麻烦，这完全是一种自然的本性，你可以自然而然地在实践中进步我们的用石头杀死野兽茹毛饮血的祖先给了我们这项宝贵的遗传）。请注意：飞镖在瞄准目标时应略抬起；抬起的角度在后移时要增大，在前移时要减小；当镖脱手时几乎是水平方向，但仍有一个很小的向上的角度。在任何时候，飞镖镖尖朝下是绝对错误的。

抖动:几乎每个初学者都会有相当大的抖动，职业选手和专家的飞镖几乎没有有抖动。产生抖动的原因可能如下：

飞镖在加速过程中不是沿抛物线轨迹。

飞镖的镖翼或镖杆不符合空气动力学原理。要解决这个问题，就要使用标准的镖翼、中等长度的镖杆。

你在投镖时手臂抖了一下。

最有可能：在投掷过程中你的飞镖箭头向下了。

可能性比较小的：飞镖箭头向上指得太多了。

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作文标题：飞镖

关键词：飞镖小学五年级 400字

字数： 400字作文

本文适合：小学五年级

作文来源： https://zwliuxue86com

本作文是关于小学五年级400字的作文，题目为：《飞镖》，欢迎大家踊跃投稿。飞镖新安小学五一芮澍去年，爸爸从青岛出差回来，送给我的哥哥明明一副飞镖，送给我一副网球拍，而我最喜欢的玩具还是飞镖。爸爸似乎早就看穿了我的心思，这次他又到青岛出差，也送给了我一副飞镖。看着这渴望已久的玩具，我高兴地拍手跳了起来。

飞镖是由镖和靶两个部分组成的。镖由镖尖、镖杆和镖翼三个部分组成。镖尖非常锐利，能将飞镖紧紧地固定在镖靶上；镖杆的作用是连接镖尖和镖翼；镖翼的作用是平衡飞镖的方向。镖靶是由九个黑白相间的圆圈和正中间红红的靶心组成的，他们分别代表一至十环。

玩飞镖时首先要站在远离靶心的地方，然后手持飞镖瞄准靶心用力投掷，最后根据飞镖射中的圆圈计算成绩。由于飞镖飞行的路线是弧形的，因此瞄准时要将飞镖稍稍对准镖靶的上方投掷，这样才能投中靶心。我刚开始玩飞镖时，由于没有掌握技巧，经常将飞镖投脱靶，经过反复训练，成绩一次比一次好。玩飞镖的过程，使我更加明白了熟能生巧这个道理。

玩飞镖可以锻炼手和眼的协调配合，在游戏中培养我们的灵活性和准确性，所以我最喜欢的玩具就是飞镖。中国教育文摘

具体到底什么意思，只有送飞镖的男生自己知道了，一般男生送女生礼物，无外乎是送女生喜欢的东西或具有一个含义的礼品，比如男生送女生杯子，暗喻希望二人能一辈子在一起。所以，这男生送飞镖肯定也有含义在，只是不了解他想表达何意？不如女生直接问男生，这也不是不可以问的，免得他一片苦心白费了。

社会心理学上，人们把行为举措产生的结果与预期目标完全相反的现象，称为“飞镖效应”。这好比用力把飞镖网一个方向投掷，结果它却飞向了相反的方向。

日常，“飞镖效应”随处可见。比如，为了把学习成绩提上去，有些学生拼命加班加点和开夜车，弄得整天头昏脑涨，毫无学习效率可言，你说怎能在其昏昏的情况下使其昭昭呢！再比如有些谈恋爱的男女，老怕自己在对方心目中被贬值，因而常常借助各种方式压低对方，借以提高自己的“相对地位”,结果，把爱一个人表现得跟恨一个人似的，最后闹得爱情吹灯又拔蜡。

“飞镖效应”产生的根本原因，在于当事人在考虑问题时犯了简单化、片面性的错误。这里面有的是因为光把注意力死死盯在了要达到的目标上，完全忽视了手段的择优选取，弄的手段和目标不配套，因而引发了一系列反应，实则对目标的实现，产生了很强的干扰作用。

实际上，许多心理问题严重化的过程，正是“飞镖效应”发生作用的过程。因为当事人在不明了自己问题产生的原因时，为克服心理障碍所做的种种努力，其实是在“巩固加强”他们的问题。试举一例。

有位上中学的女生，脸皮非常薄，一天到晚总是担心自己会做错什么事而让别人笑话。一天前排一位男生问了她一道题，她回答以后就开始惴惴不安起来了。她心想：“别人会不会认为我和他有什么意思了……”这样一想，她一下子心慌起来，觉得脸也变红了。当她一觉察到自己脸变红了，心里马上又想，“这不是更让人认为我和他有鬼吗？”于是心更慌脸更红了。“脸红癖”从此就和她结下了不解之缘。其实，她的脸红产生于老怕别人有“看法”和“想法”,而她克服脸红的强烈心理动机也是怕别人有“看法”和“想法”,你说她的脸红能因此克服得了吗？

所以，那些有心理疾患的朋友，当你们正在与自己的心理问题苦苦作战的时候，应仔细反思下：自己所做的种种努力，是否方向正确，会不会产生“飞镖效应”。

1、只有飞速的旋转，才可以止住我的泪水，忘记你的模样。————不祥之刃

2、他们都说我是穿着东方盔甲的奇怪人，但我只想顶在最前面，用我的长枪保护我的朋友。————德邦总管

3、一曲终了，繁花散尽，伊人已逝，只余一声空叹。————死亡颂唱者

4、妩媚倾城的面容，我蛊惑万千众生。殊不知心里早有了一个人，却只能无尽的思念。你送我的宝珠我一直带着，只因为我能看见你的身影。————九尾妖狐

5 、我醒来了，但是我什么都不记得。我很害怕，我包裹住我的身体，然后在黑暗中哭泣。————殇之木乃伊

6、我只是部落遗子，你却是高贵公主。我愿把我生命的力量化为三刀为你而战，只为证明我——配的上你。————蛮族之王

7、我很想陪伴在你身边，只是你不允许。没关系，在你需要我帮助的时候，我还是会出现在你身边。————暮光之眼

8 、我一路种下了蘑菇，只为让你知道回家的路。————迅捷斥候

9、我一直急速前行，穿梭于人人之间。试图借应接不暇的风景让我褪去对你的思念。————无极剑圣

10、我蒙上自己的双眼，只想记住最后看你的那一眼。我刺瞎自己的双眼，只为记住那逝去的红颜。————盲僧

11、纵然前路迷茫，纵然天隔一方，纵然我手中的刀刃依然破碎，也无法阻挡我寻找你的道路。————放逐之刃