打篮球的护具哪些是必备的

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打篮球的护具哪些是必备的,第1张

打篮球的护具哪些是必备的
导读：最重要的护具是高帮篮球鞋。篮球最常见的伤是崴脚踝，高帮球鞋如果系的够紧，两边的高帮能够对脚踝起到很大的支撑作用，从而减轻对扭脚时对脚踝的冲击力。其他的嘛，护腕肯定是最没用的。指套，除非手指有伤还要坚持打球，不然没人用这个。护膝也没啥用处，打

最重要的护具是高帮篮球鞋。篮球最常见的伤是崴脚踝，高帮球鞋如果系的够紧，两边的高帮能够对脚踝起到很大的支撑作用，从而减轻对扭脚时对脚踝的冲击力。

其他的嘛，护腕肯定是最没用的。指套，除非手指有伤还要坚持打球，不然没人用这个。护膝也没啥用处，打篮球基本上擦伤不了膝盖。相对来说，除了高帮球鞋，肘关节的护具要重要一些，摔地上的时候多半是肘关节着地，这时肘关节有个护具的话起码能防止擦伤了。

一球鞋

如果男朋友比较喜欢打篮球，那他一定有自己喜欢的篮球鞋，其中篮球鞋也有很多选择，比如休闲型篮球鞋和实战型篮球鞋，你要注意观察他平常穿的球鞋，在一些软件上找到这个鞋的名称，同时去浏览他的同款或者其他配色，最好在旁敲侧击的问出他喜欢的鞋，如果他喜欢突破，可以推荐欧文系列或者哈登系列，如果他喜欢投三分，推荐可以穿库里系列或者kd系列，休闲鞋方面耐克的aj系列一定会让男生心动，通常都有情侣款，可以和男朋友一起穿着出门。

二球衣

对于打篮球的男生来说，他们会有自己喜欢的nba球星，你可以了解他喜欢的球星，然后在软件上找出同款球衣，对于男朋友来说是很大的精神支持，一定会非常开心。

三篮球

一个篮球其实对于男生来说意味着很多，是他们除了女朋友之外的最好陪伴，他们可以用来练球，并且看到这个球就会想起你的支持，在篮球选择方面上，你可以选择斯伯丁，李宁或者耐克，这些都是质量比较好的品牌。

四护膝

对于男生来说，打球中难免磕磕碰碰，会发生一些伤病困扰，尤其是一些膝盖方面的伤病，往往会让男生很头疼，一副很好的护膝可以预防膝盖损伤，同时避免皮外伤。

五筋膜枪

如果你的男朋友是经常训练的人，进行一些力量上的训练的话，身体常常会非常疲劳，第二天肌肉会很酸疼，一把筋膜枪可以让肌肉直接进行充分的抖动，充分促进血液循环，缓解疲劳。

六篮球背包

一个好的篮球背包对男生来说很重要，可以装篮球啊或者球裤球鞋球衣等等，具有很大的容量，外观比较酷炫。

那肯定是篮球鞋，但是送篮球鞋，要看他打什么位置，后卫或小前最好卖轻质的低帮篮球鞋，比如Nike Hyperdunk 2011 Low，Nike zoom kobe 7，adidas Crazylight Low等。如果打大前或中锋那就买高帮的，最好是轻点的，当然也可以不轻，看自己，比如adidas adipower Howard2(较重），adidas Crazylight（较轻），adizero Shadow （较轻）,Nike Hyperdunk 2012(较贵）等

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