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导读：烟分为几种类型，烤烟型象中华，混合型象万宝路，雪茄型象哈瓦那，外香型象凤凰。但不管是哪种类型的烟，都有一个“风格”问题，什么叫“风格”，简单说，它是由烟的香气、浓度、劲头组成的，不同的烟有不同的风格，很难说哪种风格的烟是最好的，因为每个烟民
烟分为几种类型，烤烟型象中华，混合型象万宝路，雪茄型象哈瓦那，外香型象凤凰。但不管是哪种类型的烟，都有一个“风格”问题，什么叫“风格”，简单说，它是由烟的香气、浓度、劲头组成的，不同的烟有不同的风格，很难说哪种风格的烟是最好的，因为每个烟民的口味是不同的，俗话说“萝卜青春各有所爱”就是同一个道理。 有些消费者也许会认为贵的烟就是好烟，就一定好抽，其实这也是一种误解。因为一个卷烟的价格不单单与其质量有关的，还涉及到工厂成本如工人工资福利等成本的分摊、市场运作的投入、竞争产品的价位、主要销区的消费水平等等很复杂的因素，所以我们经常可以听到有些老烟民说，你这个十块钱的烟还没有我这个五块钱的好抽，这不是没有道理的。 个人认为，真正抽烟的人，要讲究质价比，不要一味迷信贵烟就是好烟就好抽，当然，有些人不是真的抽烟，是抽牌子，抽品位，那另当别论了。红河烟厂的红色翻盖红河，市价一般在5元左右，红河烟厂的烟，绝大部分用的是本地红河州的烟叶，红河州的烟叶有一种特殊的带酸气的香味（假烟一闻就可以分辨的），烟叶质量不错，外加香精也不多，保持了烟的原味。另外就是常德烟厂出品的“芙蓉”系列，也是质价比比较高的好产品。至于其他，以后有时间再专门就不同价位的烟做个个人推荐。
如果是第一次见家长，送条500到800价位的烟吧，显得有档次，如果不是第一次了，问问男友他老爸平时爱抽什么烟就送什么就好了，因为不知道你处于哪个地区，所以无法给出具体的烟名，但是像中华、玉溪这种全国出名的烟应该不会错的
第一次去男友家还是不要送烟比较好吧烟又不是什么好东西,吸烟有害健康,男友的爸爸年龄应该比较大了,要更注重养生才好可不能助长你未来公公吸烟哦^O^!
你男朋友的爸爸喝茶吗你可以送茶叶呀,既体面,他老人家应该也会喜欢的
我们都知道，空手上门做客是不礼貌的，那肯定是要带一些礼物的，很多人在选礼物这一关陷入了难题，其实别苦恼，不知道送什么就送以下几种，绝不会踩雷。
一、水果
参考价格：369元
水果是一件适用所有场合且不会出错的礼物，第一次见家长可以准备一个水果篮。水果的挑选原则上不要选择比较常见的，又重的水果，可以选择一些稍微高档些的水果，比如车厘子、猕猴桃、蓝莓等等，并且不要选择散装水果，要选择盒装水果，看起来更有档次，也让对方知道自己对这次会面的重视。我第一次见婆婆买了一箱的车厘子，真的超好吃！
二、烟酒
参考价格：2850元
烟酒主要是送给男方的男性长辈，一般来说男性长辈都喜欢喝点小酒，所以酒水算是对症下药，送到他们的心坎里，这样会有很好的效果，你可以提前打听一下对方的男性长辈喜欢喝什么类型的酒，这样效果会更好，我男朋友爸爸爱喝茅台，我就把我家的茅台酒送去了，以至于我爸开玩笑的说“女孩子果然外向”，当然，男朋友爸爸收到了心仪的酒也很开心，还给我爸爸回了瓶同价值的酒。
三、珠宝首饰
参考价格：5490元
我觉得应该没有哪个女人是不爱美，不爱珠宝首饰的吧，珠宝首饰对于送给女性长辈是个不错的选择。妈妈辈的女性比较适合佩戴玉镯、珍珠项链一类能够凸显出成熟气质的首饰。将男方母亲攻克下来，得到她的喜爱，那么两人的爱情已经得到了很好的支持，而且讨得未来婆婆的欢心，你以后的日子会好过很多，有什么事她也会尽量帮助你。
四、保健品/营养品
参考价格：800元
除了对男性和女性长辈投其所好之外，还可以送营养品和保健品，将健康送给他们。不过选择保健品时要注意，选择钙片、蛋白粉之类的，不仅男女不限，爷爷奶奶外公外婆也能够实用，我当时是送的西洋参，上了年纪的人免疫力不太好，送了之后，男朋友爷爷直说我贴心，现在我和对象拌嘴的时候，他爷爷都是站在我这边，和我一起讨伐他孙子，这就是我们说的吃人嘴短吧。
五、护肤品
参考价格：1299元
现在很多人都越来越注重外在美了，那么给男票父母购买护肤品其实也是很不错的一个选择，不过护肤品尽量选择适龄的高档品类，看起来也很有面子，父母辈的聊天肯定会聊起来这些，问你未来儿媳妇给你买了啥之类的，你给她们涨了面子，那他们肯定也会给张面子的，等以后上门去你家的时候，东西也不会俗套，所以放心买吧，你不会吃亏的。
送礼之前一定要先了解一下男朋友家的家庭结构是怎么样的，礼物要尽可能的兼顾到每一个人，这样每个人都能感受到你对这次见面的重视，他们也会对你更加热情，当然，大家也可以根据自己的预算和长辈的需求去做搭配和选择哦，最后，祝你见面顺利，愿真诚的人也能遇上真诚的人。
这可是违反无烟法的行为啊
[置顶] 2009年减少或避免接触二手烟办法
—创建无烟环境 享受健康生活—
序 言
本人通过学习世界卫生组织《烟草控制框架公约》缔约方会议第三届会议文件精神，认识到二手烟草烟雾毒性没有有临界值，接触烟草烟雾没有安全程度可言，避免其危害的唯一办法是创建百分之百的无烟环境。但由于目前环境限制，本人只能采取包括被其认定为无效的通风、过滤等其他措施来减少二手烟的危害。为此目的，特制定本办法。
第I部分 前言
第1条 术语解释：
1、二手烟草烟雾可定义为“从卷烟或其他烟草制品燃烧端散发的烟雾，且通常与吸烟者散发的烟雾混杂在一起”，本办法中简称为“二手烟”，英文缩写为SHS。据说WHO认为“每周至少有一次接触二手烟超过15分钟才是吸二手烟”，但这种解释不符合已知的WHO文件精神，还需要进一步核实。
2、无烟环境：“无烟空气”为100%无烟的空气，这一定义包括但不仅限于不存在可看见、闻到、感觉或测量的烟草烟雾的空气，这样的环境就是无烟环境。无烟环境场所应包括室内工作场所、（2）室内公共场所、（3）公共交通工具和以及（4）其他公共场所，在本办法中还包括家里。其中室内指的是有顶部遮蔽或一处或多处墙壁或侧面环绕的任何空间，而不论顶部、墙壁或侧面使用了何种物料，也不论该结构是永久的还是临时的。
3、无效的解决措施：100%无烟环境之外的任何方针，包括通风、空气过滤和指定吸烟区（无论是否有专门的通风系统），都不能保证避免接触烟草烟雾，有科学和其他方面的确凿证据显示，技术方法不能防止接触烟草烟雾。
第2条 本办法采用的控烟标准
1、无烟日指标：一天内在任何时间和地点都没有闻到二手烟
2、可以认为是无烟日的指标：在室内每日最大接触二手烟草烟雾的时间不超过15分钟，其中环保卫生纪念日等重要日期的接触时间不得超过2分钟，即每星期不超过15分钟；室外区域不受此限。（见下表：二手烟草烟雾控制时间折算表）
第3条 目标：近期（3年内）目标是减少接触二手烟，远期（3-10年）目标是创建没有二手烟的生活。
第4条 在实施本办法的时候应做好记录，以便进行月、季度和年度汇总、总结并不定期的将总结报告发布到互联网上。
二 手 烟 草 烟 雾 控 制 时 间 折 算 表
日吸入时间
每周吸入时间
每月吸入时间
每季度吸入时间
每年吸入时间
备 注
占全年时间 比例（%）
分钟
分钟
折合小时
分钟
折合小时
分钟
折合小时
分钟
折合小时
214
15
025
60
1
195
3
782
13
最高目标
01
15
105
2
450
8
1365
23
5475
91
目标值
10
第II部分 减少或避免二手烟的具体措施
第5条 完全避免二手烟危害的唯一有效办法是创建百分之百无烟环境，但某些时候离开有二手烟的环境也在一定程度上能达到这个目的。
第6条 减少在工作时间接触二手烟是目前控烟工作的重点，为此应：
1、利用一切机会向同事和朋友介绍无烟的好处，包括但不仅限于公开浏览控烟网页、编辑控烟博客、资料、剪报以及对身边的二手烟提出异议等。
2、保持以前的好的做法：包括但不仅限于不要帮别人买烟、递烟甚至点烟，没事的时候不要陪别人吸烟，特别是在环境卫生纪念日，如世界无烟日、世界环境日等特殊日期（详见附表）。应避免在别人吸烟的同时继续进行非必要的工作或学习。
3、为减少办公室的二手烟物质残留，应养成每天打扫办公室卫生的习惯：
（1）每周一必须对房间进行彻底打扫，重点清扫平时不容易清扫到的死角，彻底清除烟蒂和烟灰，为了避免扬尘，应坚持湿式打扫；
（2）平时打扫卫生时应尽量清扫到卫生死角，并可以在中午上班之前再做一次打扫，必要时可在别人吸烟后离开的空当立即打扫，重点清除地上的烟头和烟灰，并清洗烟灰缸；
（3）应定期清洗空调的滤网，建议每月清洗一次。
（4）至少每月应清扫一次墙面和天花板，并擦净地图和柜顶子上等处的脏物，或者给柜子顶上铺一张报纸，每月更换就行了。
（5）若有机会，比如创国卫或者世界无烟日时，可在自己办公室的显眼处悬挂请勿吸烟的标志并放置最新宣传资料。
4、如果不能避免直接接触二手烟，应设法做到良好通风，比如打开所有门窗，并打开排气扇，必要时可以用扇子使劲的扇，以加快空气流通，并在日志中注明采取的措施及效果。
5、尽量在家中完成控烟资料的编辑和整理，以及电脑学习任务，以减少在办公室间接接触二手烟的概率。
第7条 坚持不懈的做好创建无烟家庭的工作
1、虽然到目前为止，世卫组织烟草控制框架公约和国家、地方法规政策并未把家庭列入禁止吸烟的场所范围，但为健康目的，参考公约第8条及其实施准则，本人仍决定把家里列为无烟区，严禁在家无条件的接触二手烟。
2、从元旦起，应在本人的房间里边及门口设置明显的禁烟标志，并且切记无论何时都不得准备卷烟和烟具，如果收到卷烟，应将其用于园艺植物杀虫或者施肥，不得转送家里其他亲戚，更不可以自己花钱购置此类物品。
3、应当继续在老家实施无烟家庭计划：
（1）不定期的更新给爸爸准备的控烟资料，可包括报摘、文件、标识等，并在适当的时候张贴此类标志，争取让他戒烟；
（2）坚决避免在环境卫生纪念日期间吸入爸爸制造的二手烟，为此可采取无条件强制通风并远远躲开等措施；
（3）设法鼓励亲戚朋友不要在房间内吸烟，为此可采取以下措施：
a 公开控烟资料特别是无烟环境的好处的资料；
b 婉言拒绝家里人要求本人去购买烟草制品的要求；
c 不得用烟草制品招待亲戚朋友，在2010年5月31日之前可以用卷烟招待陌生的客人，但不得打开并分发，2010年5月31日及之后不再用卷烟招待任何客人，相反，在上茶的同时应多准备瓜子水果糖或者水果等；在2015年5月31日之前可以在保持良好通风的前提下不限制客人吸自己带来的烟；
d 在客人吸烟的时候应保持房间内良好通风，可能的时候自己应该避开，条件允许的时候可在室内安装烟雾警报器或者类似设施。
（4）应继续将创建无烟家庭计划列入年度考核，并且争取做到在家不招待客人的的时候天天都是无烟日，无烟标准按第21条的标准执行。
4、无论是在老家还是在自己的房间，本人必须在客人吸烟后彻底打扫卫生，包括：在保持强制通风使烟味散到几乎闻不到时清理卫生死角、擦洗家具、更换一切可换洗的东西，并洗头，或者洗澡并且换洗衣服。
第8条 虽然目前本人在其他场合接触二手烟草烟雾数量比例比较低，但仍需要采取有效的避免措施，包括但不仅限于：
1、在室外应注意避免游烟（即一边走路一边吸烟的人），要像在杨凌求学时那样避免处于吸烟者的下风向，这样可最大限度的保证实现符合第21条标准的无烟日。
2、非必要的时候严禁进入法定应该禁烟但未得到有效执行的室内公共场所，如网吧、歌舞游戏厅、室内健身场所、商场超市、餐馆包间、车站、卫生间等，必要时可向该无烟场所的业主或管理人员或法律规定的其他执法人员求助，要求避免接触二手烟，或者向爱卫办、创卫办、卫生行政监督部门、世界卫生组织等主管或有关机构反映。
3、乘坐交通工具：
（1） 尽量乘坐无烟车辆并尽可能坐在可打开的窗户旁边，
（2） 乘火车应避免呆在车厢接头处，若闻到二手烟或发现旁边有人吸烟，应离开座位到别的地方去；
（3） 10公里以内的短途旅行应尽量步行或骑自行车，途中要注意避免游烟。。
4、禁止接近和进入法定吸烟室或者吸烟区。
第9条 内业资料
1、管理好自己的博客、等宣传无烟的网络账号，对网上提问吸什么烟好一类问题一律回答无烟，并按文件精神说明原因；近期内应设法将博客内杂糅在一起的多篇文章分开，一篇文章作为一篇博客；尝试编辑百度词条或者。
2、除家庭控烟需要外，今后将不再收集来自网络的吸烟与健康普通资料，将密切关注吸烟法何时出台、世卫控烟最新动态等
第III部分 减轻二手烟危害辅助措施
第10条 到空气新鲜的地方锻炼身体可以减少二手烟危害。
1、没有二手烟时应坚持每天中等负荷运动1小时以上；
2、有二手烟时运动量应与吸烟量挂钩：
（1）接触二手烟不超过2-15分钟时，每支烟应进行相当于步行01公里的运动；
（2）超过15分钟或特殊日期超过2分钟时，每支烟05公里，但累计不超过10公里；
（3）接触二手烟时间每翻一倍，运动量亦应翻一倍，但日累计不应超过15公里；
（4）接触二手烟的时候没有采取或不可能采取减轻危害措施（如通风换气）时，所执行运动量应按2倍标准计算。
第11条 多喝水，多吃水果蔬菜，多自己做饭，少在外边买零食吃；认真工作，努力学习，勤于交往，乐于助人，享受生活。
第Ⅳ部分 最后条款
第12条 生效、修订和废止
本办法自2009年1月9日起实行，以后应越改越严格，直到第12条所述场所百分百百没有二手烟。
B108j
2008年12月27日星期六
