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导读：作为入口的食物，口感是非常重要的，代餐的口感决定了你能坚持喝多久（和减肥时间长短），谁都不愿意每天喝奇怪口味的牛奶，但是口感个人的差异会比较大，所以口感的衡量仅以我个人的描述作为最后的参考，最重要还是以成分等作为测评标准，帮助大家排雷。关于
作为入口的食物，口感是非常重要的，代餐的口感决定了你能坚持喝多久（和减肥时间长短），谁都不愿意每天喝奇怪口味的牛奶，但是口感个人的差异会比较大，所以口感的衡量仅以我个人的描述作为最后的参考，最重要还是以成分等作为测评标准，帮助大家排雷。
关于代餐奶昔，各官方有个统一的解读：“利用奶昔取代部分或全部正餐的食物”
当然俺本人更倾向于除非营养搭配科学合理，尽量只取代部分正餐而不是全部正餐。
以下是我个人的评价维度：
饱腹感（吃了还想吃怎么能叫代餐呢）
营养成分（控制体重也要营养均衡）
口感（参考价值，但入口的东西口感确实比较重要，偏好差异也大）
其实饱腹感与营养成分其实关系非常密切的，大多数人都本能的认为，含油脂多的食物更容易饱，但是研究分析表明，在热量同等的情况下，低脂肪、高蛋白、高纤维的食物具有最强的饱腹感，同时它们的营养价值也最高。
参与测评的奶昔：WonderLab 乐脂元气瓶 Smeal Fatblaster Slimfast
成分如图表，取值均为每100g所含量
Wonderlab
官方饱腹为5小时，饱腹感主要来自膳食纤维，蛋白质含量算是中规中矩
个人饱腹感体验是4小时左右。
口感：味道是真真的网红奶茶口感，里面还有颗颗分明的果粒，味道是这几款里我最喜欢的之一。
乐脂元气瓶
官方饱腹为5+h，从蛋白质以及膳食纤维含量来看，5h的说法是比较合理的，而且特别添加CLA，可以有效阻断碳水油脂吸收，避免脂肪堆积，CLA能够结合运动提高基础代谢，避免反弹，从成分上来看有点厉害。
个人饱腹感体验是5小时左右。
口感：淡淡的果香，里面有果干颗粒，微甜带酸，浓稠适中，我挺喜欢这种果蔬口感的。
Smeal
官方饱腹为5小时，碳水化合物的含量是这里面最高的，也就是说在转换成脂肪存储在体内的几率是最大的（同时脂肪含量也是最高）蛋白质与膳食纤维的含量都相对较低。
个人饱腹感体验是3小时左右。
口感：这个口感我觉得争议性会比较大，有人觉得很好喝，有人觉得难以接受。
Slimfast
这两年大火，官方饱腹为4-6小时，从成分上来看，什么都低，按照一般用法。
个人饱腹感体验不到3小时。
口感：草莓味有点浓了，但还可以，泡的时候会慢慢变成粉色，hin少女
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艺术字是以普通文字为基础，经过专业的字体设计师艺术加工的变形字体。字体特点符合文字含义、具有美观有趣、易认易识、醒目张扬等特性，是一种有图案意味或装饰意味的字体变形。
简介：
艺术字形状：单击此按钮，可进一步利用预设的形状来修饰选中的艺术字。
文字环绕：可具体设置艺术字的文字环绕形式。
艺术字字母高度相同：可使高度不同的字母等高，例如小写的"a"和"b"。
艺术字竖排文字：使选中的横排艺术字变为竖排，如果本来为竖排，此按钮为选中状态，单击可将其变为横排。
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天津不少景区在母亲节期间，推出了各种的优惠活动，小伙伴们可以趁着这个好时候前去游玩，接下来就为大家介绍一下有哪些优惠门票的景区吧！详情请看下文。
1、天津欢乐谷
母亲节活动票：
5月7日至5月8日，女士特惠票只需¥118(适用于1名女性游客)
注意：仅限一名女性使用，当日最晚可购时间21:00，门票当日单次有效，出园后再次入园需重新购票。(儿童须具有安全监护能力的购票成人陪同入园)
2、天津海洋公园
母亲节半价门票：
母亲节双人票：245元(原价490元)
购买条件：母亲节双人票限两名成人购买使用，且至少包含一名18岁以上女性
使用时间：2022年5月7日-2022年5月8日
母亲节·海洋伴爱行系列活动：
①蓝色好“孕”时光：孕妈妈在专业瑜伽老师的指导下，在海底舒展四肢，改善血液循环。
②花漾亲子时光：亲子插花艺术课，最美的花，给最爱的你!
③爱的告白：用画笔留住爱的色彩，亲手画一幅画送给妈妈，在海底世界共度温馨亲子时光。
活动时间：2022年5月7日-2022年5月8日
3、梨木台
所有妈妈游梨木台免门票：
5月8日(周日)，母亲游梨木台免门票(需购买摆渡车往返票)，同行游客购票可享受45元/人(含摆渡车往返)优惠(限5人以内)。请到景区售票处办理手续。
4、黄崖关长城景区+九龙山国家级森林公园
所有20岁以上的母亲免门票：
2022年5月8日母亲节当天，景区对所有20岁以上的母亲门票全免，陪同人员(限两名)享受八折优惠。
5、蓟州车神架风景区
母亲节免费游福利：
5月8日(周日)，带上妈妈(50周岁以上)免门票游车神架(凭有效证件)，同行家属(5人以内)可享受半价门票45元/人优惠。请到景区售票窗口办理手续。
6、滨海科技馆
地表最强妈妈亲子挑战赛：
活动介绍：与宝贝一起完成实验挑战，挑战成功即获得相应盖章，共需6枚印章
活动时间：5月8日 10点—11点半、14点—15点半
活动地点：前往滨海文化中心二层 中央长廊大厅
兑换礼品：集齐全部印章后，即可换取“母亲节礼物”
注意事项：
1本次活动为公益免费活动
2活动名额及礼品有限 先到先得
3本活动最终解释权归滨海科技馆“探索+赋能中心”所有
7、九山顶观音台
免费领取祈福带+专场演出：
免费领取祈福带：5月8日(周日)母亲节当天，凡凭朋友圈转发天津九山顶风景区微信公众号的文章“母亲节|九山顶观音台为天下所有母亲祈福”，在景区内观音祈福台可凭身份证免费领取祈福带一条。(祈福带先到先得，直到赠完为止)
专场演出：活动当天，景区为天下最可敬的母亲们精心准备了专场演出，精彩的迎宾舞、民族舞、葫芦丝、劲爆热舞、搞笑情景剧等，还有众多与游客互动环节。
不是。
根据查询CRD克徕帝显示，迪奥花漾**跟花漾甜心不是同一个香水，迪奥花漾甜心淡香水的前调是西西里柑橘，橙子，橙花油，中调是牡丹花，玫瑰纯香，后调是广藿香，白麝香；迪奥花漾甜心淡香水是迪奥的第一款香水，这款香水表达了Christian，Dior先生对于花朵的无限热情。
这个季节大家想去玩水吗？担心冷吗？其实没有必要了，在苏州这里最近开放了一个恒温的水乐园，大家就可以去这里玩水了！那么，怎么玩呢？今天小编就把这处水乐园的详细攻略送给大家啊！
苏州乐园四季恒温水乐园基本信息活动时间：2019年3月2日至2019年5月20日
活动地点：苏州乐园四季悦水游村
门票
成人票15米(含)以上成人198元/张
儿童票10米(含)-15米儿童128元/张
交通指南公交
316、321路至树山村338、319路至树山首末站。
自驾
高架快速路新区方向，沿北环西延行至太湖大道，往西行驶约10km，到达地面道路的第二个红绿灯后右转，直行约4km，沿路有指示牌。
苏州乐园四季恒温水乐园游玩攻略1、花漾运动会①童趣花漾戏水池
火烈鸟、独角兽，一大群萌物强势来袭，春天的戏水池就是这么五彩缤纷。一只只大小萌物在水上游着泳，等着迎接一群大小伙伴，让小朋友的欢乐玩水，让大人们忘记烦恼，一起无忧无虑尽情玩耍吧!
②亲子拔河赛
先来热个身，小朋友们带上爸爸妈妈一起参加吧。
时间：3月2日-3月24日(周末)
③水上球球大作战
拉上爸爸妈妈们展开一场水上玩球对对碰。舒展身手，漂浮在水上花漾玩球，别样的体验赶快试一试。
时间：3月29日-4月26日(周末)
④水枪大作战
集“清凉、酷炫、童趣”为一身的水枪大作战将在五一期间隆重开启!快挑选你的作战装备(水枪、水弹、水桶)，加入战斗吧!
时间：4月27日-5月20日(周末)
2、游游花朝节①花花世界鸟语园
小雏菊、报春花、虞美人、矮牵牛等带有丰富色彩的春花，将整个水乐园点缀成了一个美丽的花花世界，大家可以一边戏水，一边赏花，在暖暖戏水中提前享受春暖花开的惬意。
时间：3月2日-5月20日
②星彩夜池
夜间星彩夜泉是水乐园观景最值得期待的体验，如果天气好，可以看到满天繁星和银河，欣赏夜间花木的婀娜姿态。
时间：3月29日-5月20日
③花漾春茶醉春风
春季入园，大家可以免费享用养生花茶哦~在花茶的清香中享受一天的悠闲。
时间：3月2日-5月20日
④仙子花朝会
花开正浓又逢春，姹紫嫣红锦上花。在水乐园将迎来数位花仙子现身花海，陪伴游客一同赏花戏水。
时间：3月2日-5月20日
3、花漾喇叭挑战赛在春光烂漫的季节，调皮可爱的喇叭子怎么会错过花漾玩水、踏青赏花的好时光呢这个春天，喇叭子将带领大家展开一系列挑战赛——喇叭子的恶作剧、游游童趣摄影赛、花漾星空表白季参与挑战赛还有机会获得精美奖品，期待吧!
更多游玩攻略园内拥有放肆戏水的合家欢项目和有趣刺激的滑道冲浪，给亲子家庭带来与众不同的梦幻体验。在这里，您可以回到童年，尽享家庭奇妙时光;您可以水上冒险，释放欢乐激情;您可以置身阳光海滩，享受海浪的尽情抚摸;您也可以戏水赏景，让身心轻盈放松。
1、欢乐水寨
专属孩子们的乐园，水上滑梯、水上秋千、缤纷的海洋生物装饰，让孩子和大人都能在这里尽情欢笑玩水嬉戏，欢乐不停。
2、巨兽碗滑道
乘坐双人浮圈，从高塔迅速滑下冲入巨碗中，沿着巨碗高速旋转两圈后，被吸入大碗底部冲入水池。125米落差，15米直径，尽享离心力与速度感带来的双重刺激，享受水中腾云的别样精彩。放松身心，释放压力，把烦恼通通甩掉。
3、夏威夷风情造浪池
波涛奔腾翻涌，水花肆意飞溅，浪高最大可达16米，每次造浪都如同一场水中狂欢，让幸福随着浪花一起涌现。不用去往夏威夷，在这里您就能在热带风情的热烈波涛中尽情嬉戏。
4、游游童趣戏水池
大小水枪、球球大作战、热情火烈鸟超多水上玩具，童趣浪漫，带来不一样的戏水欢乐。
5、养生汤池
园内兼备三十多种温泉汤池，满足游客休闲养身的需求。
好了，大家快点收好这份攻略，来这里带着孩子一起玩水吧！
