
导读:导语给父母长辈送礼是我们表达孝心最常见的一种形式,不过老人和我们有着不一样的经历和思想,我们觉得好的礼物他们却不一定会喜欢。那么送老人什么礼物好?如何挑选老年人礼品呢?其实,不管是送服饰、送健康、还是送其他,我们在送礼前都最好先了解长辈喜好
导语给父母长辈送礼是我们表达孝心最常见的一种形式,不过老人和我们有着不一样的经历和思想,我们觉得好的礼物他们却不一定会喜欢。那么送老人什么礼物好?如何挑选老年人礼品呢?其实,不管是送服饰、送健康、还是送其他,我们在送礼前都最好先了解长辈喜好和需求,不盲目挑选礼品,这样才能把礼送到长辈心里去。下面,就随51Dongshii小编一起来看看详细的老年人送礼攻略吧。
送老人时尚服饰老年人大多不舍得花钱为自己添几件新衣服,而且逛街对于多数的老人来说不是件容易的事儿,因此我们可以考虑给长辈送些服饰类礼物,让老人家也时髦一把。
送礼攻略:一般中老年服装以简洁大方、舒适合身为佳,棉麻、丝质的衣服更适合老人;而中老年鞋子以舒适健步、轻便防滑为佳,可选布鞋、健步鞋、休闲皮鞋;至于配饰类,可选手提包、丝巾、珍珠首饰之类。
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送礼攻略:最好先了解老人家他们有什么需求和禁忌,一般可送具有补血益气、提高免疫力、防三高的保健品,比如人参、阿胶、螺旋藻、蜂胶之类;保健器材则适合送足浴盆、颈椎按摩器、血压计、血糖仪之类。
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送礼攻略:可以送老人具有提拉紧致、抗皱淡斑的护肤品来保养肌肤,以精华液、眼霜、面霜为主;也可以送老人一些抗衰老保健品来内调,比如葡萄籽、胶原蛋白粉、燕窝、花胶、大豆异黄酮等等。
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送礼攻略:老年人使用的电子产品一定要简单易用,一般可以送老人手机,大屏大字大音量,方便老人使用;也可以送收音机、看戏机,丰富老人业余生活;或者智能手环、智能手表,监测定位两不误。
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送礼攻略:送床品一定要考虑老年人的生理特点,比如床垫应选择软硬度适中或偏硬的;被子应选择亲肤透气的蚕丝被、羊毛被;枕头则适合决明子、荞麦等花草枕。
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送礼攻略:由于老年人对吃的禁忌比较多,在选择时最好先了解他们的忌口。一般考虑送些比较健康的食品,比如每日坚果、牛奶、麦片、茶叶礼盒之类;或者海鲜干货、大闸蟹、进口水果等老人不常吃的食材。
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送礼攻略:最好选择一些能够减轻父母家务负担、便利日常生活的物品,比如旋转拖把、扫地机器人、不粘锅套装、厨房刀具套装等等,还有一些实用的生活小家电也可以考虑,比如豆浆机、榨汁机、打蛋器之类。
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送礼攻略:这自然是根据老人们的爱好来选择,老人爱书法练字,可送一套文房四宝;老人看唱戏看戏,可送戏曲音像、老歌CD;老人爱研究历史,可送些历史传记书籍;老人爱好音乐,可送二胡、竹笛等乐器。
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送礼攻略:最好根据老人经常参与的运动项目来选择,比如爱练太极,可送练功服、练功剑、练功扇之类道具;爱跳舞,可送舞蹈鞋、跳舞服、广场舞音响;爱钓鱼,可送一套好的鱼竿等等。
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小时候,经常给自己画自画像,画画功底我不好,所以画得歪歪的,老师说,要多加练习,你们有没有给你们自己画过自画像呢。下面是由我为大家整理的“我的自画像作文400字男生(精选4篇)”,仅供参考,欢迎大家阅读本文。
篇一:我的自画像作文400字男生精选我长着高高的个子,类似长方形的脸,一双浓浓的眉毛下长着一双炯炯有神的大眼睛,鼻子不高,嘴巴不大。
我的爱好广泛有爬山、游泳、滑轮、画画等等。
我最大的优点是孝敬老人,妈妈每次带回来好吃的我总是第一个给爷爷奶奶送去。有一次妈妈带回来苹果和梨,我把苹果梨洗干净削了皮。爷爷奶奶牙齿不好,我用小刀把水果切成一小块一小块,再插上牙签送到爷爷奶奶身边。看着他们开心的吃着,我的心里有说不出的高兴。
我的缺点是写作业时静不下心来,总是边写边玩,一会转笔玩,一会到阳台对着天空发呆。有一次作业量不大,我和爸爸约定7:00完成,可是老毛病又犯了。7:30爸爸来检查,糟糕数学作业一道题都没写,结果被爸爸狠狠得揍了一顿,之后我30分钟完成了数学作业。
我知道我的毛病,可就是改不过来,大家有什么好的办法能让我改掉我这些坏习惯呢
篇二:我的自画像作文400字男生精选我叫xx,今年xx岁了,我有着一头乌黑的头发,脸上嵌着一双圆圆的大眼睛。
我的爱好有很多,其中最喜欢的就是踢足球。一下课我就抱起我的足球,以飞一般的速度往楼下的足球场跑去。在放学的路上,我也会练球,一个小瓶子或一颗小石子,都是我的足球。我盯着它向后退两步,然后突然向前冲,用力一脚踢过去,我的“球”就飞了出去。
除了爱踢球,我还很喜欢看书。记得有一回我在房间里看书,妈妈在做饭。饭做好了,妈妈叫我出去吃饭,我应了一声,可却没有一点要动的意思。妈妈接着又叫了几声,我还是纹丝不动。后来,妈妈只好走进房间,直接把我拉出去吃饭了。
我是一个小迷糊。有一天早上,妈妈没叫我起床。我醒来时,已经是七点五十多了。我急忙刷牙洗脸,背上书包跑向学校。当我气喘吁吁地跑到校门口时,看到校门关得紧紧的,我才想起原来今天是周六。
这就是我,一个爱踢足球爱看书还有一点迷糊的小男孩,和我交个朋友吧!
篇三:我的自画像作文400字男生精选我“国”字形的脸上有一双浓眉大眼,爸爸、妈妈最喜欢我这双“浓眉大眼”了。可我的鼻子和牙齿就不那么幸运了,我爸笑我鼻子扁,我妈担心我长爆牙。虽然经常遭到爸妈“无情”的打击,但我仍十分顽强地称自己为“本帅哥”。
我今年xx岁了,体重26公斤,身高132厘米。这么“标准”的身材,我爸妈还不满意,时常说我是“排骨”,常常唠叨要多吃点多吃点。他们怎么就不怕吃出个小胖子呢再说了,我跑得快跳得远,一天到晚动个不停也不觉得累,这么棒的“排骨”到哪儿找去
我最喜欢蓝色了,不管是学习用品还是生活用品我都喜欢选蓝色的。蓝色的转笔刀、蓝色的笔盒;蓝色的衣服、蓝色的自行车……反正我就喜欢那纯净的蓝色。
我最大的缺点就是贪玩。打球、骑自行车、溜冰、玩滑板,下棋、打游戏、看动画片……不管是运动项目还是游戏活动都会让我玩得不亦乐乎,流连忘返。因为贪玩,我常常静不下心来写作业。也因此大家都看不到我的聪明,还常常遭到大人的批评。嗨,我既想痛快地玩又想做个聪明人,怎么办呢看来只能先认真学习然后再痛痛快快地玩喽。
篇四:我的自画像作文400字男生精选我今年xx岁,是一个活泼开朗的小男孩。我有一张方脸,一双炯炯有神的眼睛。我的个子高高的,手臂和腿都细长细长的。
我喜欢运动、看书、画画……其中最喜欢的就是看书了。有一次,同学送了我一本《xx》,我一回到家就如饥似渴地看了起来,把做作业的事抛到了九霄云外。我吃了饭,继续看书,直到看完了书我才记起作业还没做。妈妈发现我没做作业,狠狠地批评了我。从此以后,我都是先认真做完作业,再去看书。
我还是一个乐于助人的好孩子,如果同学遇到了什么麻烦,我就会去帮忙。有一次,我和xx各提着一个垃圾桶去倒垃圾。xx一不小心滑了一跤,垃圾桶里的垃圾都掉了出来,我看见了二话没说就去帮他捡垃圾。在我们的合作下,垃圾很快就被捡完了,他特别感谢我。
我的优点很多,缺点也不少,我的缺点就是字写得太难看了。有一次数学考试,我看题目很简单,就和同桌比赛,看谁写得快。我很快就写好了,转头一看,她还有很多没写完,我得意扬扬地说:“我赢了。”可试卷发下来时,分数却惨不忍睹,只见老师在试卷上写了几个大字:“字迹不清晰,看不懂。”顿时,我后悔极了。
现在,您应该了解我了吧!那么,您喜欢这样的我吗
玉米排骨汤
做法:
1、排骨冷水下锅,加葱姜料酒焯水捞出洗净,少许油,放姜片、排骨下锅煎;
2、倒入适量沸水,加入玉米,炖煮20分钟,再加入胡萝卜和山药继续炖煮20分钟;
3、加入一勺盐和鸡精调味,最后撒上撒葱花盛出开吃吧。
常给老年人吃哪些美食,腿脚有劲,营养健康呢?西葫芦炒木耳
食物:西葫芦1根、干木耳半把、小米辣2根、蒜3粒、姜1块、盐,味精少许。作法:木耳清洗用温水泡浸10min,把木耳在开水中焯一下水捞起来焯焯水的木耳除掉根处,切成细条条。
西葫芦洗净后用刀切成片,再切成细条条,小米辣切圆圈,姜,蒜切碎锅里加适量油,烧开后,倒入小米辣,蒜姜末炒出香味,添加木耳条煸炒一会儿。然后添加西葫芦条,煸炒2min,加小勺盐和少许味精,煸炒至西葫芦条变松就可以盛盘。
酸奶食物:纯奶2袋454克、酸奶1瓶180克、白砂糖2勺。作法:用开水将酸奶机器皿烫一下,约1min,通常是杀菌,将纯奶倒入容器内。
再倒入酸奶做锲子,喜爱甜品的口感,能够放糖,拌匀,建议多拌和一会儿,一定要将菌粉完全溶解。酸奶机外桶内倒入少许温开水。将盖好的器皿放进酸奶机身,盖好顶盖。接通电源,8-12小时后,酸奶全自动搞好刚发醇较好的酸奶,可以立即服用,但经过冷藏室,开展提纯24钟头,口感更佳,香气正宗,酸奶凝结的像豆腐脑一样。
鼓汁豆腐食物:老豆腐1块、葱一根、辣椒干4根、香莱2根、麻椒1小撮、3勺海鲜酱油。作法:豆腐清洗后,无需刀割,用手将豆腐撕成块,锅中烧适量水,水开后添加豆腐块放进冬茹,煮5分钟左右捞起来(绰水为了能除去豆味)。
将小葱一半切成葱段,一半切成段,香莱,辣椒干,切条。豆腐捞起来摆盘,加3勺海鲜酱油,加上麻椒,干辣椒段,和葱段,最终滚油进行爆香就可以。
中老年在日常最好适当的吃一些豆腐,由于豆腐中含有丰富的雌性激素,这种物质可以预防骨质疏松,并且还可以给老人给予丰富的钙化学物质和蛋白质。豆类食品蛋白使用价值远远高于肉类食品,有着“植物肉”的美誉,因此多吃豆制品是很有益处的。
给老人炖排骨的时候放一些板栗花生莲藕,还有营养价值,并且很适合老人吃,一起来看看做法步骤:
做法:
用料排骨 400g莲藕 350g板栗 250g 花生20粒 盐 少许食醋 3到4滴
做法步骤1、板栗提前晒爆壳,好剥。
2、选择新鲜老莲藕,削皮洗净用刀背拍不规则块状,这样起到的作用使汤更加鲜甜入味,而且莲藕还会比刀切块的吃起来还要粉。
3、排骨用滚烫开水洗净,这样能够祛腥味,而且还杀菌卫生,再加入适量水,放入板栗莲藕花生
4、大火煮4分钟,再关中火煮两分钟,最后关小火煲30分钟,时间到关火OK了
板栗功效与作用:
1抗衰老:栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质,能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏等疾病,是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。
2小儿口舌生疮:栗子含有核黄素,常吃栗子对日久难愈的小儿口舌生疮和成人口腔溃疡有益。
3老年人的食用佳品:栗子含有丰富的维生素C,能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功用,可以预防和治疗骨质疏松,腰腿酸软,筋骨疼痛、乏力等,延缓人体衰老,是老年人理想的保健果品。
4益气健脾:栗子是碳水化合物含量较高的干果品种,能供给人体较多的热能,并能帮助脂肪代谢,具有益气健脾,厚补胃肠的作用。
每逢过年过节,我们小辈总要备上一份礼物,但每次送礼都很头疼。所以我整理了下适合老人长辈的礼品,实用健康。
血压心率定位手表
三高是老年病,这个手表可以测血压心率,早发现早治疗,还要定位让家人更放心。不仅可以提高机体免疫能力 高血压 糖尿病的老人有辅助疗效,其实送老人礼物先要了解老人长辈的需求,人的年纪步入老年,身体各机能都降低,所以更渴望健康。雅鹿羽绒服
这款非常满足我说的日常穿着或者作为内夹层穿着的条件。非常柔软、轻薄。不太冷的时候外穿,由于有非常好的压缩性,冷的时候再加大衣、冲锋衣也完全没问题。蓬松度:800蓬鸭鸭/YAYA
这款的防风性能特别好,我给我爸买的就是这款。足以应对北方冬季最冷的时候。夹克款式,避免有些人不喜欢排骨羽绒服的样式问题。蓬松度:800蓬,充绒量:210g(L码)。含绒量:90%鹅绒,面料:涤棉平纹贴膜,防风防水。凯乐石/KAILAS
这款羽绒服填充物是含绒量90%以上的白鸭绒,充绒量150g~200g之间,简约大气,三色可选,袖口有收紧设计,保暖性不错,适合冬季日常穿着。在工艺上借鉴波司登的先进工艺,面料也有做防泼水处理,短款充绒量多在100g以下,中长款充绒量在100~200g之间,保温程度一般,适合在深秋或者初冬穿。波司登/BOSIDENG
这款羽绒服使用含绒量为90%的灰鹅绒,充绒量在100~150g之间,蓬松度高达660,保暖性良好,样式简约,配色小清新,是一件百搭的羽绒服。保暖性较好,更适合北方的日常穿着,其中一些款式在户外活动中穿也完全没有问题。谷维天然骆驼奶粉
骆驼奶,所有的中老年长辈都可以吃,营养丰富 。相对其他礼物,这些礼物更适合每一位中老年长辈。可以帮助睡眠还可以按摩热敷,每天都可以用,睡眠好了可以预防一些疾病。




















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