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导读：产妇在生孩子后会经常感觉到饿，特别是哺乳期的女性，不仅妈妈自己要吸收营养，宝宝也要吸收影响，所以这时候会经常吃一些水果，当然不是任何水果哺乳期的妈妈都能吃的，有的吃了可能对宝宝不利，那香瓜哺乳期能吃吗？哺乳期可以吃香瓜吗？1、香瓜哺乳期能吃
产妇在生孩子后会经常感觉到饿，特别是哺乳期的女性，不仅妈妈自己要吸收营养，宝宝也要吸收影响，所以这时候会经常吃一些水果，当然不是任何水果哺乳期的妈妈都能吃的，有的吃了可能对宝宝不利，那香瓜哺乳期能吃吗？哺乳期可以吃香瓜吗？
1、香瓜哺乳期能吃吗
香瓜哺乳期是能吃的。
香瓜含有丰富的维生素C以及各种矿物质，哺乳期吃的话能够补充产妇所需身体营养，并且能帮助产妇分泌乳汁。
2、哺乳期吃香瓜的好处
(1)有助于下奶
香瓜中含有丰富的蛋白质和微量元素，对于一些乳汁分泌过少的妈妈是具有很好的通乳作用的。因此哺乳期适量吃一些香瓜能够帮助产妇分泌乳汁，是有助于下奶的。同时婴儿也能喝到营养丰富的乳汁，有利于成长。
(2)降火
夏季在哺乳期的产妇可能有上火的症状，而香瓜含有大量的水分以及碳水化合物和柠檬酸，产妇食用适量的香瓜能起到很好的消暑降温、改善虚火旺盛的作用。
3、哺乳期香瓜能多吃吗
哺乳期香瓜不能多吃。
香瓜是性寒的，哺乳期内的产妇身体还没有恢复完全，吃太多香瓜会导致体寒，对身体的影响很大。因此妈妈们一定要控制好量。
4、哺乳期吃香瓜注意
1不能吃冰的香瓜。产妇在哺乳期内还在身体的恢复期，吃生冷的食物不仅会引起腹泻，还会对身体造成更大的伤害。从冰箱拿出来的香瓜也要冷却到常温后再吃。
2也不能多吃香瓜，多吃不仅导致体寒，还会造成其他营养的缺失，导致营养摄入的不均衡。
5、香瓜有酒味怎么回事
香瓜之所以有酒味，是因为其放置时间太长，导致其变质。除此之外，香瓜破损，致使微生物进入香瓜也会出现酒味。香瓜中含有糖分，酵母霉菌和其他细菌便在里面发生反应，在其中大量的繁殖。由于酵母菌的发酵作用，香瓜中的糖分转化为酒精，因此香瓜便有了酒味。所以香瓜买回来之后不要放太久，要尽早吃掉。
1 哺乳期可以吃香瓜吗
哺乳期是可以吃香瓜的。
哺乳期适当吃些香瓜，香瓜的营养丰富，含有大量的维生素、矿物质、纤维素、果胶和有机酸等，不仅能增加营养，帮助消化，补充维生素和矿物质，而且香瓜还有一些特殊的医疗作用，对哺乳期妈妈的身体健康，很有帮助作用。
2 哺乳期吃香瓜有什么好处
1、香瓜的功效很多，香瓜含有糖类、膳食纤维、蛋白质、维生素B、维生素C、钙、钾、铁等成分，可被它分解成人体很容易吸收的养分，直接刺激母体乳腺的分泌，帮助乳汁分泌，可以使哺乳妈妈能够更快的下奶。
2、香瓜的维生素C和钙质的含量极高，防止产后继续出血。钙是构成婴儿骨骼牙齿的重要成分，哺乳期妈妈适当吃些香瓜，能够通过乳汁把钙质提供给婴儿，这样能促进婴儿牙齿、骨骼的生长。
3、香瓜含有铁和蛋白质，因其含铁量较高，所以可补血。可当作补铁食品，妈妈在产后失血过多，可以适当食用香瓜，具有补脾活胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用，可以通乳，使妈妈大量的下奶。
3 哺乳期吃香瓜注意事项1、香瓜是水果，属于凉性，哺乳期的妈妈身体还没有完全恢复过来，因此不能过量的食用，不然通过乳汁传递给宝宝，会导致宝宝体寒，从小就身体不好。
2、维生素C刺激性高。因为过量的维生素C，有可能会导致宝宝呕吐，腹泻，皮疹等症状。
3、香瓜的营养价值较高，对于母乳的营养补充有一定的作用，不过还是要以哺乳妈妈的身体情况来决定。
4、千万不能冰镇的吃。生冷的食物对哺乳期妈妈来说是禁忌，这不仅使妈妈容易拉肚子，也很容易导致宝宝拉肚子。
4 哺乳期吃香瓜的禁忌 忌用菜刀削香瓜因为菜刀常接触生肉、鱼、生蔬菜，会把寄生虫或寄生虫卵带到香瓜上。
忌饭后立即吃香瓜饭后立即吃香瓜，会造成胀气和便秘。因此，吃香瓜宜在饭后2小时内或饭前1小时。
忌食用香瓜过多有些妈妈认为香瓜营养丰富，就把大量的食用香瓜，其实这是不科学的。尽管香瓜的营养再丰富，但营养并不全面，尤其是蛋白质及脂肪相对较少，而这两种物质也是产妇所不能缺少的。
忌吃香瓜不漱口香瓜属于水果，还是含有多种发酵糖类物质，对牙齿有较强的腐蚀性，食用后若不漱口，口腔中的残渣易造成龋齿。
给领导送水果，一般都是要挑一些贵的、稀有的，别管他好吃不好吃，就记住一条：能撑得起门面的水果。那些便宜的，日常生活中都能见到的水果就不要轻易拿去送了，如果你跟领导的关系贼好贼好，那倒也无所谓；如果你们就是普通的上下级关系，那就不建议了。
一般来说春节期间比较稀有的水果也很多：
车厘子：车厘子这种水果不能说是稀有，但是贵在好吃，但是送领导的时候还是要注意，能选大果就不要选小果（JJJ级的果实相对比较有面子，其次是JJ级，然后是J级，XL级别的留着自己吃就可以了，别送领导拿不出手）
草莓：这个东西本身价格就不便宜，而且也比较好吃，酸甜可口；如果送礼给领导，也是比较合适的。而且草莓是国产的水果，也不用担心会受到新冠病毒的影响。
释迦：这个东西产自我国的台湾，说实话吃起来并不是觉得特别好吃，味道特别齁甜。但是相信很多人没有吃过这个玩意，所以算是比较稀有的一种水果吧。
奇异果：奇异果分为国产的和进口的，国产的奇异果叫做猕猴桃，但是口感上没有进口的奇异果味道鲜美甜。国产的奇异果味道比较偏酸甜一点，但是酸度稍微高于甜度。进口的奇异果酸度就要少很多，但是进口的奇异果要比国产的奇异果贵很多。但是二者之间的营养其实都差不多。
阿克苏苹果：苹果是一种特别常年的水果，但是苹果也分地区和品种的，红富士苹果之前还可以，但是现在好像已经烂大街了，真正的红富士苹果也不一定能买到。所以现在有了一个新品种新疆阿克苏苹果，味道也不输红富士，送礼给领导也比较有面子
吃香瓜可以降温消暑，孕妇吃香瓜时也需要注意一些事项，采用科学的方法来吃香瓜，对孕妇的身体有好处，香瓜果肉味道很甘甜，而且有清热利尿的效果，水分比较多，所以孕妇吃一些能够有止渴。夏天如果吃一些香瓜的话，能够治疗暑热、发烧、中暑，因为随着现在种植技术的发展，大家一年四季都可以吃到香瓜。
一、香瓜不要吃太多虽然吃香瓜可以降温消暑也有很多好的作用，但是大家也不要吃太多了，尤其是孕妇孕妇在吃香瓜的时候适量就可以吃多了也容易得糖尿病，因为香瓜当中的糖分也是比较多的，生活当中的糖分就会被人体充分的吸收，从而会导致孕妇的血液当中血糖含量升高，因此会患有妊娠糖尿病，对胎儿有些影响。在夏天的时候很多人也都喜欢吃冰镇的香瓜，但是订正的时间比较久了，也会让香瓜变得非常的凉，孕妇如果吃凉的东西也容易刺激肠胃，反而会引起肠胃不适，导致大家消化系统出现一些问题，所以平常最好吃一些常温的香瓜。香瓜当中的籽也是比较多的，而且他的皮比较厚，所以孕妇在吃的时候尽量要将香瓜皮去掉，然后再将籽去除，只吃果肉。
二、香瓜不要和苦瓜以及西瓜一起吃很多食物都会出现相生相克的情况，所以吃了香瓜大家最好不要再吃苦瓜或者西瓜了，如果身体比较脆弱的人吃了这几样东西有可能会出现腹泻，有些孕妇经常出现腹胀或者脾胃虚寒的时候，最好也要少吃香瓜。有胃病以及有胃溃疡的人也要少吃香瓜。榴莲也是一种非常不错的水果，但是如果吃了香瓜就不要吃榴莲了，两种食物会存在相克的情况。
