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导读：今日立秋，别忘了吃紫色的它，保护肠胃，促进肠蠕动，舒服过秋天。2个紫薯1碗面粉，教你做紫薯开花馒头，好看好吃，孩子尤其喜欢紫薯我家人最爱吃了，甜甜糯糯的，每次无论是蒸着吃，还是烤着吃，或者做成各种面点吃，都非常好吃。紫薯不仅味道好，营养价值
今日立秋，别忘了吃紫色的它，保护肠胃，促进肠蠕动，舒服过秋天。
2个紫薯1碗面粉，教你做紫薯开花馒头，好看好吃，孩子尤其喜欢
紫薯我家人最爱吃了，甜甜糯糯的，每次无论是蒸着吃，还是烤着吃，或者做成各种面点吃，都非常好吃。
紫薯不仅味道好，营养价值也非常高，紫薯具有很强的抗氧化作用，可以抗衰老，紫薯富含粗纤维，还是低脂肪低热量的食物，平时多吃一点不仅不会长肉，还能保护肠胃，促进肠蠕动。
今天来分享一道最简单的紫薯面点，就是一个家常紫薯开花馒头，做法简单，吃着是纯天然的味道，当早餐吃，营养丰富，口感好，方便快捷。
1、所需食材：
小紫薯两个，普通面粉400克，发酵粉2克。
先把紫薯切片蒸熟，放入盆里，用擀面杖捣成紫薯泥，然后加1克发酵粉，200克面粉，和成一个偏软光滑的紫薯面团。
这里记得不加一滴水，如果准备的紫薯太少，加适量温水也可以，用紫薯和面，越揉越软。
2、就像上面这样的紫薯面团，揉光滑后，盖上锅盖，密封发酵半小时。
3、再用200克普通面粉，1克发酵粉，适量温水，和成一个偏软光滑的面团，就像上面这样的白色面团。密封发酵半小时。
4、拿出两种颜色的面团，揉一揉，分别分成大小均匀的面剂子。
两种颜色的面剂子，其中一半是揉成小馒头状。
另一半擀成小饼状，然后用紫薯面团包白色面团，做出来外面是紫色的，里面是白色的馒头。
用白色面团包紫色面团，做出来就是外面白色，里面紫色的馒头。
5、全部都做好，一半是紫色馒头，另一半是白色馒头。
6、在每一个馒头是切两刀，横一刀，竖一刀。
7、全部都做好，就是这样的。
8、放入笼屉，二次发酵五分钟。下层放白色馒头。
9、上层放紫色馒头。二次发酵好后，开大火蒸15分钟。
10、时间到，打开锅盖，好漂亮的开花馒头。
非常的松软，咬一口，有淡淡的紫薯香味，孩子最爱吃这样的馒头。
11、一次多蒸一点，平时早餐吃，方便快捷，拿出来微波炉加热30秒钟就好。
最美不过家常菜，我是：厨房的温馨——家常美食天天见。每天用心为家人做好一饭一菜一汤！家常饭菜就是家的味道，厨房的温馨，充满爱的小日子。家常美食就是每天用简单的食材，制作出家人爱吃的、健康营养的饭菜。欢迎继续关注！欢迎大家在评论区留言评论，提出宝贵意见。谢谢您的点评、点赞、分享。
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满月是中国传统文化中的一个重要节日，也是新生儿出生后一个月的庆祝日。在中国传统文化中，满月被视为一个人的第一个生日，因此家人们会为新生儿举行满月宴，庆祝新生命的到来。在满月宴上，家人们通常会准备各种美食，其中花馒头是必不可少的一道食品。花馒头是一种用面粉、糖和酵母等原料制作的小巧可爱的馒头，通常会在表面刻上各种花纹，如花朵、蝴蝶、小鸟等，寓意着新生儿的成长和美好未来。此外，花馒头还有一层含义，就是希望新生儿能够像花一样茁壮成长，开出美丽的花朵，迎接未来的挑战和机遇。因此，在中国传统文化中，花馒头成为了满月宴上不可或缺的一道美食。
在 娱乐 圈，总有些脑洞大的明星送礼也想搞点“ 骚操作”。有送食物的，有送搞怪的，还有送声音的！
比如说我们情商高，人品佳，演技好的黄渤老师，那可真是十八般武艺样样精通，尤其擅长风趣幽默。
不过您这个送馒头，到底是什么神仙操作，这谁顶得住啊！
据说这是个 直径20厘米、重5斤的超级大馒头 ，特别定制款的包装袋还上印有黄渤的头像。舒淇在微博晒出了她和馒头的合影，这脸小的，都是道具陪衬的好啊。
还有我们最近火到不行的明兰赵丽颖，这两天刷好了澄园副本，攘外安内的计划已经基本做到了安内，但是这调皮的劲儿依旧是在的，就和她之前送过的礼一样~
送张含韵等一众好友苍梧鸟都是基本操作， 一捧辣条鲜花才能尽显我们颖宝的“皮”。
《楚乔传》宣传期间，赵丽颖投其所好，送给林更新一捧超大的辣条鲜花，仔细看甚至能看到牌子的不同，估计是怕林更新单吃一种吃腻了吧！当然林更新也不甘示弱，一个鬼畜的哈士奇抱枕奉上，两个人站在一起莫名的感觉有点 搞笑 是怎么肥四？
同样是送礼物，到了邓超这里画风更是清奇了。
七夕节邓先生说要给娘娘一个最重的礼物，果不其然是“最重”—— 七个西瓜！
强烈建议不知道送什么的同学们学一下，既有新意又很有分量。（就是有些容易分手而已）而到了雷佳音这里，则是另一种意义上的“重”了。
听说岳云鹏的女儿喜欢拼图，雷叔叔充分发挥了一位叔叔对侄女儿的疼爱，送了她一个 五米长，三万六千块的超大拼图 。
大头叔叔你这句“一辈子拼不完”大概是说对了，不过小岳岳也是个“狠角色”，来而不往非礼也，我也送你一个。于是小岳岳送雷佳音一副 长达22米的清明上河图…十字绣 ！这大概就是传说中的相爱相杀吧……
上面这些奇葩礼物，希望你们引以为戒，在挑选过年礼物的时候避开这些“看起来很好玩”的雷区，选择正儿八经的礼物比较稳妥（不容易分手）。
送礼没有错，但是攀比有错。从古至今古中华礼仪注重的就是尊师孝道，过节给老师送礼以表示尊重和孝顺。现今社会，物质欲横流，很多人的以礼物的轻重来决定，心意和情谊的轻重。这是一个很 不好的风气，孩子本身就是一张白纸。
大人的一言一行就给孩子言传身教，对于物质的过度在乎，导致孩子内心的自卑感被放大。礼物本来是由孩子自己准备，你表示对老师的尊重和喜爱，完全不考虑其价值，这样才能是尊师重道最根本的的孝道，而现在的家长，开始把这份礼物变得用心，变得有价值，以此来让老师，自己的孩子，进行特别的关照，这时候的礼物已经开始变了心意。
甚至有的家长从小学开始，就教育孩子教师节，老师的生日，很重要的节日，给老师买昂贵而且奢华的礼物，这样好像老师才能够注意到他的小孩，才能好好的为人师表，这似乎变成了一个不可言说的定律。
现在这种送礼的风气，已经完全扭曲了孩子和家长的心理。每一个家庭的贫富差距，让这份礼物变得沉甸甸。曾经有一个报道，说有一个家庭本来很贫困，为了能为老师准备一份像样的礼物，他的父母连续打工一个星期，只吃馒头和咸菜，只是为了让老师能看起孩子。那么这样的阿谀奉承，孩子怎么去看爸爸妈妈，怎么去正确的走完他人生的道路。
