灌汤包是怎么做的？
导读：大家好，作为 美食 爱好者吮指瞬间，这个问题我可以回答，希望我的回答对大家制作灌汤包有所帮助。 我作为开封人对灌汤包再熟悉不过了，开封著名的灌汤小笼包被《舌尖上的中国》栏目介绍过，开封小笼灌汤包提起来像灯笼、放下似菊花、吃的时候也很有讲

大家好，作为 美食 爱好者吮指瞬间，这个问题我可以回答，希望我的回答对大家制作灌汤包有所帮助。

我作为开封人对灌汤包再熟悉不过了，开封著名的灌汤小笼包被《舌尖上的中国》栏目介绍过，开封小笼灌汤包提起来像灯笼、放下似菊花、吃的时候也很有讲究，口诀是先开窗后喝汤满口香，所以今天我就以开封小笼灌汤包的制作方法回答这个问题。

灌汤包从字面上是很容易理解的，区别与其他包子的就是蒸好包子后里边的汤汁儿，所以说灌汤包的制作关键在汤，然后才是馅儿，最后是皮儿，成功的灌汤包蒸出来咬一口一定是汤鲜、馅香、皮薄、味美。

由于现在物流的发达和存储技术的提高，现在吃灌汤包都不用去饭店，买一些速冻的回家上屉一蒸几分钟就可以吃到了，这只是快餐的一种吃法，要说好吃的还是现包现蒸的好吃，好了不能再介绍了，在介绍会有广告嫌疑的，下边我就把灌汤包的制作方法分享给大家。

灌汤包制作方法

所用食材

包子面粉、猪肉（后腿肉最好）、料酒、糖、味精、香油、高汤（也可用鸡汤）、姜沫、盐。（这次我为什么没有写明克数呢，因为每个人的口味不同，所以这里你觉得味好吃了就是最好的）

制作教程

第一步: 当然是调馅儿了，将猪肉剁成肉泥，然后放入食盐、少许白糖、适量味精、多一些香油、料酒和姜末搅拌均匀。

第二步： 将老汤加入搅拌均匀的肉馅儿中，由于老汤要分三次加入所以第一次可以多一些，然后沿着一个方向搅拌让加入的老汤充分被肉馅吸收，直到看不见有汤为止，而后用双手捧起肉馅向盆中摔打数次。

第三步： 第二次加入老汤重复上一次的动作、而后第三次加入老汤重复之前动作，但是第三次加入老汤后肉馅已经很稀了所以不用摔打了。

第四步 ：和面制作面皮，小笼灌汤包的包子皮是不需要发酵的，所以就相对来说简单一些，面中加入温水然后揉成面团，好的面团要做到手光、盆光和面光，揉好后进行晌面。

第五步 ：晌面半个小时以后将面揉上劲，拉成条用拉面的方法将面摔上劲，这样做出来的包子皮更筋道。

第六步 ：接下来就是擀皮包包子了，这个步骤我就不详细讲了，正宗的包子是18到20个褶。

第七步 ：包子包好后，起蒸锅，水开后将包子放入蒸笼蒸9分钟，就OK了。

技术总结

1、猪肉要选择新鲜的后腿瘦肉，这样打出来的馅儿菜鲜香。

2、高汤也就是鸡汤一定要分次加入到肉馅中，并且要让肉馅把汤汁儿完全吸收。

3、和面一定要揉上劲，摔上劲，这样做出来的包子皮才筋道。

4、包的时候要将肉馅搅拌均匀后再包，防止加入的高汤从馅中析出。

说起灌汤包来最先让人想到的当然是它的汤汁了，汤汁包仔面皮里面与肉馅融合不留出，味道鲜美。今天我给大家分享下我的做法：

1、做“汤汁”：汤汁的来源就是在包子里面加入了猪皮冻。首先将肉皮洗干净，锅里倒入清水，加入肉皮、料酒10g、姜片3片、花椒5g、八角1个、桂皮1块、香叶2片，大火煮开，煮到肉皮变硬的状态后捞出来。肉皮捞出来后用刀把肥油剔除干净。TIP:肉皮上的肥油要刮干净，不然会一层肥油会使口感油腻。然后趁热将肉皮切成丝儿，切好后放入清水里过滤一下杂质。在锅里倒入清水放进肉皮，水没过肉皮1个指节即可，盖上锅大火烧开后再变小火煮1小时左右。捞起肉皮后将剩余汤汁倒进碗里。肉皮冻凝固大概需要5-6小时，放入冰箱冷藏过夜即可。

2、做肉馅：350克肉馅加入生抽10g、老抽5g、盐2g、糖5g、姜末10g、葱花8g、芝麻油5g，腌制15分钟。肉皮冻切丁备用。肉馅的肥瘦比例最好为3:7。将肉皮冻倒进碗里，反复搅拌使肉皮冻和肉馅充分融合。肉馅和肉皮冻的比例为3:2最佳。

3、做包子：将饺子皮放在案板撒上少许面粉，用擀面杖擀薄。TIP:饺子皮边缘擀的尽量薄一些，这样包起来会更方便！取20g左右的馅料放在面皮上，面皮边缘稍微抹点水。右手捏住面皮的边起一个褶，大拇指不动，食指45°往前拉起面捏第二个，第三个褶，以此类推。最后把所有褶子边捏到一起封紧，灌汤包就这么包好啦。

4、蒸包子：锅内加水煮开后将灌汤包放入，大火蒸6-8分钟即可，时间不要太长，不然汤包会蒸破漏出汤汁。记得蒸盘表面刷上一层油方便汤包的取出。不然包装粘连够皮容易坏。这样美味的灌汤包就做好了。

大家好，我是 饭饭爱生活 。灌汤包是怎么做的？我的回答是： “灌汤包” 可以说是现在都市生活早餐中最为常见的 美食 之一。现在不论你到哪个城市，几乎在卖早餐的店里都能够吃到灌汤包。为什么灌汤包这么受欢迎呢？个人认为， 主要有三个原因，其一，皮包、入口滑嫩；其二，汤汁鲜美；其三，肉质细嫩、不油腻。 那么受到大众如此般宠爱的“灌汤包”，您知道它的由来吗？

据记载在元朝末年，朱元璋率兵攻打浙江金华城，当时金华城戒备深严，元兵早已把城墙加高了许多，朱元璋攻打九天九夜都未攻下，只好在城下安营扎寨，与部下常遇春等人商量攻城计策。一天夜里，常遇春正在帐外琢磨攻城计谋，忽然发现城门被打开，发现元兵出城取水。此时，常遇春立马叫醒正在憨憨大睡的士兵，攻向城门。由于攻城花费时间较长，常遇春等人饥饿难耐，正在此时，军营送来了包子和菜汤，常遇春便 一口包子一口菜汤 ，吃完之后力气倍增，终将金华城一举拿下。战争过后，常遇春便问手下人，当晚攻城吃的是什么？下人便答是：汤和包子。常遇春笑着说，如果没有你们的 汤包 ，很难攻下城门。后人们就接着这个故事，演变出了 “灌汤包” 。

上述就是灌汤包的由来，后来灌汤包慢慢受到大家的喜欢，遍流传至全国各地，甚至外国友人对灌汤包都赞不绝口呢。话不多说，接下来就到了饭饭的 美食 制作时间啦，感兴趣的小伙伴就跟着我一起开启这道家 庭版灌汤包 的制作吧！

—准备食材—

主料：精瘦肉、猪皮、包子皮

配料：生姜、小葱、鸡蛋、胡椒粉、八角、白糖

调料：生抽、料酒、食盐、食用油

—开始制作—

第一步： 整理配料，将生姜切片、小葱切碎末、鸡蛋打碎分离出蛋清液放入碗中。

第二步： 将猪皮清洗干净，放入锅中，加入适量清水煮沸后捞出洗净，去除猪皮表面的猪毛和肥肉。

第三步： 把处理之后的猪皮再次放入装有清水的锅中，加入适量料酒、姜片、八角煮沸至猪皮煮熟即可捞出，然后盛出一碗猪皮汤备用。

第四步： 用改刀把猪皮切成细条状，放入搅拌机中，同时向其中加入猪皮汤，猪皮条和猪皮汤的比例是2:1，搅拌均匀后倒入碗中，放入冰箱冷藏30分钟后形成猪皮冻，然后将其切成1cm长短的块状备用。

第五步： 精瘦肉清洗干净，剁成肉馅，向其中加入准备好的蛋清液、葱花、食用油、生抽、白糖、适量食盐沿一个方向搅拌均匀。

第六步： 材料整理完毕，开始包灌汤包，取一个包子皮，用勺子取出适量猪肉馅，同时放入一块猪皮冻，沿一个方向捏成褶子形状即可。

第七步： 锅中加入适量清水煮开，然后放上蒸笼，将包子均匀放入其中，蒸10分钟即可装盘上桌。

这道汤汁鲜美、肉质细嫩、入口滑嫩的灌汤包就做好了，面对如此诱人的 美食 ，您是不是心动了呢赶快为你的家人制作这道美味可口的灌汤包吧！

1 为什么要加入猪皮？还两次焯水呢？

答：首先先说明一下猪皮焯水的原因，第一次焯水目的是为了去除猪皮表面的脏东西，同时软化猪皮表面的猪毛，便于清理干净。第二次焯水的目的有两二，其一，将猪皮煮熟，便于后续在搅拌机中能够彻底搅拌成汁；其二，煮沸后的汤汁含有一定的营养价值，与猪皮放在一起搅拌能够充分保留它的营养不被流失。

为什么要加入猪皮？主要是猪皮做成猪皮冻时，放入包子中，蒸熟时，让其汤汁饱满，食用时口感更佳鲜美。

2 为什么肉馅要沿一个方向搅拌？

答：之前总听人说，搅拌肉馅时要沿一个方向，食用时肉质才会更加的饱满有弹性。其实它的主要原理是，肉馅沿一个方向搅拌时，显得特别的“吃水”，能够使肉馅中的细胞破裂，释放出更多的蛋白质，游离的蛋白质在搅拌作用下，形成网格机构，大量蛋白质被包裹在其中，加强蛋白质的凝胶作用，使得肉馅充分凝聚在一起。这就是人们常说的搅拌肉馅时沿同一个方向的原因。

第一贴： 猪皮焯水时，放入料酒、生姜、八角能够有效去除它的腥味。

第二贴： 猪皮冻在冰箱冷藏时间不易太长，防止太僵硬不易切开。

第三贴： 放入适量蛋清液有助于肉馅搅拌时，有利于肉质紧缩。

第四贴： 包子皮不易太厚，否则会影响食用时的口感。

第五贴： 蒸灌汤包时，应该把握好火候和时间，防止把灌汤包蒸破了。

第六贴： 剁肉馅时，要不断的换方向，这样能够将猪肉的纤维组织完全剁开，有利于搅拌。

第七贴： 出锅的灌汤包要趁热食用，防止凉了之后影响口感。

第八贴： 蒸煮时，要等到锅内清水彻底煮开，高温下能够让灌汤包快速蒸熟，而且汤汁鲜香爽口。

主料3种

中筋面粉 300g

肉末 300g 高汤 1碗

辅料6种 味精 适量盐 适量五香粉 适量糖 适量料酒 适量生抽 适量

烹饪步骤11步

步骤1 面粉倒入盆里

步骤2 揉成面团，可用手沾些水至面团干湿度正好；揉至盘光、面光、手光，然后盖上湿布静置殇面10分钟，反复3-4次殇面--和面--殇面--和面这个过程，至面团非常光滑有筋度；

步骤3 肉沫加入生抽，盐，白糖，五香粉，料酒顺同一方向搅拌好

步骤4 高汤分多次加入肉馅中搅打上劲，反复几次；

步骤5 对半切

步骤6 取一块殇好的面揉成长条再切成大小合适的剂子

步骤7 擀成和平时包的饺子大小差不多的面皮；

步骤8 直至馅料和高汤完全融合，放冰箱冷藏半小时

步骤9 包入馅料

步骤10 捏褶子包起来，捏的不漂亮，锅中水全部包好后静置5分钟，

做法一：

原料：新鲜猪皮500克，冬瓜600克，鱼糁150克，火腿30克，黄瓜皮30克，鸡蛋皮1张，生姜25克，大葱50克，精盐、胡椒粉、料酒、味精、鸡精、干湿淀粉、香油、鲜汤各适量，葱叶、红樱桃各少许。

做法：

1猪皮洗净，放入高压锅中，掺入鲜汤，加入生姜、大葱、精盐、胡椒粉、料酒、鸡精，加盖，上火压至猪皮化成汁后，待冷却开盖，打去料渣，将汤汁倒入方形盘中，晾凉后再入冰箱中冷藏，即成皮冻，然后将其修切成直径为2厘米的圆球，共12个。

2冬瓜去皮，切成15厘米见方的大块，再片成大薄片，共12片，放入盐开水中浸泡约10分钟；火腿、黄瓜皮、蛋皮均切细丝；葱叶入沸水锅中焯一下，撕成细丝；红樱桃剁成细末。

3将修切成圆球的皮冻先滚上一层干淀粉，再裹上一层鱼糁，然后均匀地沾上火腿丝、黄瓜皮丝、蛋皮丝，将其包入浸泡过的冬瓜片中，再用葱叶丝捆扎成石榴包，并在上面点缀上樱桃末，即成水晶灌汤包生坯，入笼用旺火蒸约5分钟，取出摆入盘中。

4净锅上火，掺入少许鲜汤烧沸，调入精盐、胡椒粉、味精，用湿淀粉勾薄芡，淋入香油，起锅浇在盘中水晶灌汤包上即成。

做法二：

主料：面粉1000克、温水600克、猪五花肉700克、肉皮冻280克、蟹肉160克、蟹黄、酱油各40克、猪油100克辅料：料酒6克、香油8克、白糖、葱花、姜末各5克、精盐15克、胡椒粉、味精各1克

做法：

1将面粉加水和匀揉透，放置片刻。

2猪肉剁成肉茸，蟹内剁碎，锅内加猪油烧热，放入蟹肉、蟹黄、姜末煸出蟹油，与肉茸、皮冻、酱油、料酒等调拌成馅。

3将面团搓成长条，揪成每50克4个的面坯，擀成圆皮，加馅捏成提褶包，上蒸笼用旺火蒸10分钟即可。

做法四：

主料：小麦面粉500克,鸡肉300克。

辅料：肉皮清冻100克,大葱20克,姜20克。

调料：料酒15克,盐4克,味精2克,花生油20克,五香粉1克。

做法：

1 将面粉用开水烫一半后再用温水和成面团。

2 将鸡肉剁成内泥。

3 肉皮冻切碎。

4 将葱、姜末放下鸡肉内。

5 将皮冻及料酒、精盐、味精、花生油、五香粉加入鸡肉馅内拌匀。

6 将面团揪成剂子，擀成圆片，包入馅，捏成褶。

7 上屉蒸15分钟左右，取出装盘即成。

灌汤包是中国的传统食品，早在北宋市场上已有售卖，称灌浆馒头或灌汤包。北宋之后，灌汤包子在开封流传下来。

用料

肉馅，面粉，鸡蛋，盐，芝麻油，生抽，老抽，耗油，十三香，香葱，清水

步骤

1肉剁碎，要剁的比包饺子还要碎一些，磕入一个生鸡蛋，放入盐、芝麻油、生抽、老抽、蚝油、十三香、鸡精粉、（清水，肉汤更好），顺时针搅拌上劲直至肉把鸡蛋和调料的水份吸收完。然后葱姜剁碎和肉拌匀。

2用猪皮加清水和姜熬成皮冻备用。

3肉冻剁碎和刚拌好的肉馅拌匀，这就是拌好的馅料。

4我买的灌汤包皮，如果买不到可以用饺子皮，把饺子皮再擀薄一些擀成9～10cm大小的圆皮，或者自己和面擀也可以，面的软硬和包饺子的一样只是皮要擀的比饺子皮薄一些。在皮的中间放入一大勺馅。

5像我们包包子一样，放在左手上，左手拇指推着向右转，右手拇指和食指捏起一折压着一折的收口，最后捏起收好的口顺时针转半圈再把口收小一点。

6锅中加入适量水，把篦子上刷层油或者铺油布都可以，中间留够空隙防粘，大火水烧开后再蒸8分钟就可以了。

7出锅了，直接吃吧，别着急小心汤汁烫嘴，也可以用辣椒油和醋调成汁蘸着吃更好吃。

8薄薄的皮里面满满的汤汁，蘸上料汁怕你顾不上烫嘴一口一个大口吃呢！

主料：面粉300克、去皮五花肉500克、高汤350克

调料：生姜、小葱、老抽、生抽、五香粉、胡椒粉、盐和糖

制作：

一、调制肉馅

1买来的肉泡半小时，清洗干净，将皮去除，肉切成大块。

2将切成大块的肉放入破壁料理机中，并加入高汤。

3调到搅拌档打成泥，然后加入生姜、老抽、生抽、五香粉、胡椒粉、盐和糖。

4调到无极调速最小档搅拌20秒。

5倒入盆中试试味道，根据实际需要适当加些调味品，加些小葱再次搅拌均上劲备用。

二、做包子

1面粉中加1克盐，用温水和，要反复两到三次和醒程序到面团光滑柔软，最后抺些油放入保鲜袋中醒上半小时以上。

2将醒好的面团分成每份约14克左右的小剂子，擀成圆片。

3包入约6克的肉馅。

4摆在蒸笼里，下面垫了一小块嫩玉米叶。这个方法很好用，一点不沾。

5锅中水烧开，上笼大火蒸8分钟左右。

食材用料:高筋粉300克，猪肉200克，小葱50克，盐少量，油少量，生抽适量，糖适量，五香粉少量，料酒少量，耗油少量，热水150ml

做法:

1称好面粉，倒入热水，用筷子搅成絮状，后用手和成面团，盖上保鲜膜饧面2猪肉切大块，小葱切段，放入搅拌器搅拌成肉馅 3这时面团已经差不多，取出面团，揉成长条，切成小剂子 4铺上一点干粉，把小剂子按扁，擀薄片～ 5肉馅加入料酒、油、盐、糖、蚝油、生抽调味，加入猪皮冻～切碎加入即可～ 6取一勺肉馅，右手捏一边，慢慢褶皱收口 7褶皱完就变成这样啦～如果不明白的友友可以看看度娘呢～ 8蒸笼布用水打湿，抹上一层油，逐个放入包子 9大火蒸15分钟即可～小一自调了个蘸料～哈哈哈哈哈哈

材料

原料：新鲜猪皮500克，冬瓜600克，鱼糁150克，火腿30克，黄瓜皮30克，鸡蛋皮1张，生姜25克，大葱50克，精盐、胡椒粉、料酒、味精、鸡精、干湿淀粉、香油、鲜汤各适量，葱叶、红樱桃各少许。

制法

1猪皮洗净，放入高压锅中，掺入鲜汤，加入生姜、大葱、精盐、胡椒粉、料酒、鸡精，加盖，上火压至猪皮化成汁后，待冷却开盖，打去料渣，将汤汁倒入方形盘中，晾凉后再入冰箱中冷藏，即成皮冻，然后将其修切成直径为2厘米的圆球，共12个。 2冬瓜去皮，切成15厘米见方的大块，再片成大薄片，共12片，放入盐开水中浸泡约10分钟；火腿、黄瓜皮、蛋皮均切细丝；葱叶入沸水锅中焯一下，撕成细丝；红樱桃剁成细末。

3将修切成圆球的皮冻先滚上一层干淀粉，再裹上一层鱼糁，然后均匀地沾上火腿丝、黄瓜皮丝、蛋皮丝，将其包入浸泡过的冬瓜片中，再用葱叶丝捆扎成石榴包，并在上面点缀上樱桃末，即成水晶灌汤包生坯，入笼用旺火蒸约5分钟，取出摆入盘中。

4净锅上火，掺入少许鲜汤烧沸，调入精盐、胡椒粉、味精，用湿淀粉勾薄芡，淋入香油，起锅浇在盘中水晶灌汤包上即成

材料

　灌汤包是我们平时生活中非常有名的一种包子的做法，也是大家都非常喜欢吃的一种包子，灌汤包不仅味道非常香，口感也非常好，灌汤包营养价值的含量也非常的丰富，对于我们的身体有非常多的功效和作用，下面来给大家详细介绍一下有关灌汤包的一些相关的知识。

灌汤包的由来

　包子是我国历史非常悠久的一种食物，在我国的隋唐时期，大家就开始吃包子了，不过那个时候的包子叫做蒸饼，而到了清朝，灌汤包就已经非常的流行了，在很多的史料中，都可以找到关于灌汤包的一些故事。而灌汤包的由来，则非常的吸引人。据说是在六百年前，朱元璋打天下，在1356年的时候，

　关于灌汤包子的形成，有一个非常感人的传说。相传700多年前，也就是元末明初，朱元璋揭秆而起攻打天下，打到浙江一带的金华城的时候，因为元兵已经提前有所防备将金华城的城墙加高了大约七尺，还给金华城的城门配上了万斤闸，朱元璋的兵攻打金华城将近九天九夜，依旧没有攻进城，就在城外的江边扎营。朱元璋、常遇春以及胡大海等他手下的大将都非常着急，昼夜不息地探讨攻城的计策。直到某天的夜里，常遇春晚上睡不着觉，在军营外面溜达，发现城门打开了，元兵押着一群老百姓到江边挑水。于是，常遇春急忙召集起了士兵，向城门冲了过去，到了城门，常遇春顶住万金闸，士兵一批一批地冲了进去。而因为常遇春长时间地顶着万金闸，体力消耗非常大，终于饿了。恰巧兵营送来了食物，有菜汤、包子等，于是，常遇春喊胡大海喂他吃饭，常遇春既想吃包子又要喝汤，胡大海看着常遇春累的汗流浃背，于是，将菜汤倒进了包子中，再喂常遇春吃，常遇春吃了之后，不仅不饿了，而且也不渴了，喉咙非常湿润。后来，攻下城之后，常遇春问于大海攻城的时候喂他吃的什么，胡大海说，就是你叫的“汤包”啊，常遇春非常感谢于大海，说，“如果没有你的汤包，我早就累趴下了”。之后，这个故事被大家所熟知，而人们也就根据这个故事做出了灌汤包，由于其味道十分鲜美，便在全国都流传了起来。

灌汤包的营养价值

　灌汤包主要是由面粉、猪肉、鸡蛋以及肉冻做成的。

　 一、灌汤包中小麦面粉的营养价值

　面粉中含有大量丰富的碳水化合物、维生素，以及钙、铁、磷、钾、镁等我们身体生长发育所必须的矿物质，这些营养物质对我们的身体具有非常有效的养心、健脾、益肾等功效，而且还能够帮助我们除热止渴，对于烦热、泄痢、外伤出血等病症具有一定的治疗的效果。

　 二、灌汤包中猪肉(肥瘦)的营养价值

　猪肉中含有大量丰富的对我们身体有益的优质的蛋白质以及我们身体生长发育所必须的脂肪酸，而且，猪肉还能够帮助我们促进我们对于铁质的消化和吸收，因为猪肉中含有一种叫做半胱氨酸以及血红素的营养物质，可以为我们提供充足的铁元素，从而有效地改善缺铁性贫血的症状。另外，这些营养物质还具有养血、滋阴、补肾等功效。

　 三、灌汤包中鸡蛋的营养价值

　鸡蛋含有大量丰富的脂肪、维生素、蛋白质等营养物质，而且含有丰富的铁、钙、钾等我们身体生长发育所必须的矿物质，而且，鸡蛋中的蛋白质属于优质的蛋白质，对我们的肝脏等器官组织都具有非常好的修复损伤的功效，另外，鸡蛋中还含有丰富的DHA以及卵黄素和卵磷脂等营养物质，这些营养物质是我们神经系统生长所必须的营养物质，因而鸡蛋还具有健脑以及改善我们的记忆力的功效和作用。

灌汤包怎么吃

　很多人吃灌汤包的时候，因为里面的汤汁很烫，不知道该怎么吃，下面来给大家介绍一下。一般来说，吃灌汤包最好是先将包子用嘴咬一个小口，然后将灌汤包里面的汤汁都喝完，然后再吃包子。也可以借助吸管来吃灌汤包，方法是先用左手将包子突起的地方提拉起来，然后将吸管从中插入包子里，这里要注意的是，包子尽快看起来不大，事实上内部的空间还是不小的，插吸管的时候，不要插太浅，否则汤汁吸不净，也不要插的太深，否则很有可能将吸管插穿包子。另外，包子里面的汤汁通常都是很烫的，最好慢慢喝，避免烫伤。

灌汤包和小笼包的区别

　有些朋友可能会觉得，灌汤包由于也是用蒸笼蒸出来的，所以灌汤包和小笼包没什么区别，事实上，这两种包子是完全不同的，其区别非常的大。

　首先，仔细观察其实就能发现，灌汤包的褶皱实际上是在包子的下面，而小笼包的褶皱则是在包子的上面。

　而且，灌汤包的皮非常的薄，是用擀面杖擀出来的，而正常的小笼包，其皮一般是用手将皮按薄，然后在包小笼包的时候，因为会拉扯皮拉出捏出褶皱，所以会将皮拉薄一些。

　上面给大家介绍了很多关于灌汤包的小知识，相信大家对于灌汤包的由来及其他的一些知识都有了一定的了解，灌汤包味道十分的鲜美，吃完之后便会让人念念不忘，不仅味道鲜美，营养物质的含量也非常的丰富，大家平时可以适当吃一些灌汤包。

菜系及功效：精品主食 滋阴食谱 健脾开胃食谱 贫血食谱

口味：清香味

工艺：包裹蒸

一品汤包的制作材料：

主料：小麦面粉600克,猪肉(肥瘦)600克

辅料：肉皮清冻350克

调料：大葱10克,姜5克,盐6克,白砂糖6克,酱油6克,料酒10克,味精3克,胡椒粉2克,香油15克,猪油（炼制）25克

一品汤包的特色：

此包清香鲜嫩，皮薄汤多。

教您一品汤包怎么做，如何做一品汤包才好吃

1将葱、姜去皮，洗净，用刀拍碎，加入适量清水稍拌后，榨出葱姜汁；肉皮冻剁碎，备用。

2将猪肉洗净，剁成肉泥，装入盆中，加入酱油、料酒、味精、糖、精盐、胡椒粉、葱姜汁，边搅拌边加入适量清水，待搅至起劲后，再加入肉皮冻、麻油和猪油拌匀，即成馅料。

3将面粉倒入盆内，倒入凉开水拌和，揉匀后稍饧一下，再揉匀成细长条，分成若干个面剂，擀成圆皮，包入馅料，捏成鲫鱼嘴形状的包子，即成汤包生坯。

4将包子生坯摆入蒸笼内，放在沸水锅上，用旺火蒸五六分钟，见包子鼓气、汤漫包口、包皮色呈透明状时，即可出笼。

一品汤包的制作要诀：麻油即为香油。 菜系及功效：精品主食 气血双补食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱

口味：原本味

工艺：包裹蒸

三鲜汤包的制作材料：

主料：小麦面粉600克,鸡肉100克,猪肋条肉（五花肉）200克,冬笋200克

辅料：海参（水浸）60克,虾仁60克

调料：大葱25克,姜10克,盐8克,味精4克,酱油15克,香油15克,花生油25克,碱1克,酵母15克

三鲜汤包的特色：

此包滋味鲜美，汁多不腻。

教您三鲜汤包怎么做，如何做三鲜汤包才好吃

1将葱、姜洗净，均切成末备用；将猪肉洗净，剁成茸；虾仁洗净，剁碎；冬笋洗净，切成米粒大小；鸡肉洗净，切成绿豆粒大小；海参切成比黄豆略大的丁，备用。

2将猪肉、虾仁、冬笋、鸡肉放入盆内，拌匀，加入姜末、精盐、味精、酱油、麻油、花生油搅拌均匀，即为馅料，葱末、海参在使用时拌入。

3将面粉与酵母掺在一起、用温水和好，揉匀，待面团发起，对入适量食碱，揉匀揉透，分成大小均匀的面剂，擀成圆皮，将馅料放入圆皮的中间，收边捏紧，即成包子生坯。

4将包子生坯摆入屉中，用旺火沸水蒸熟，即可出笼。

三鲜汤包的制作要诀：麻油即为香油。

小帖士-食物相克：

海参（水浸）：海参与醋相克；不宜与甘草同服。

虾仁：虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃，引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

湖北小吃四季美鲜肉汤包的做法详细介绍

所属地区：湖北小吃

工艺：蒸法

四季美鲜肉汤包的制作材料：精面粉475克，芝麻油125克，酵面250克，鲜猪腿肉650克，净猪肉皮2000克，精盐50克，酱油250克，胡椒粉10克，味精50克，姜400克，白糖100克。

四季美鲜肉汤包的介绍：湖北武汉名优风味小吃。

四季美鲜肉汤包的特色：

花纹美观，皮薄馅嫩，饱含汤汁，滋味鲜美。

教您四季美鲜肉汤包怎么做，如何做四季美鲜肉汤包

1将猪腿肉剔骨洗净，剁成肉茸。生姜去皮洗净，其中150克切成姜米，剩余的切成姜丝。

2净猪肉皮洗净，放入旺火沸水锅中，煮至用筷子能掐动时捞出，洗净晾凉，用绞肉机绞碎。

3碎肉皮内放入清汤，加清水1500克置旺火上熬煮，待皮融烂后，盛入盘内冷凝，取出，切成粒状。

4猪肉茸放入盆内，加姜米、精盐搅匀，分次慢慢加入清水1500克搅拌，边搅拌边加入猪皮冻、白糖、酱油、味精、精盐、胡椒粉、芝麻油等拌匀，成胶质肉馅。

5面粉置案板上，中间开一个窝，放入清水揉匀，再加入酵面（春秋季二成，夏季一成，冬季四成），撅揉均匀后，搓成长条，揪成每个10克的面剂，撒上干面粉，逐个擀成边薄、中厚直径约5厘米的圆皮，放在左手掌心，挑入肉馅收面皮，旋捏成18-20个细花纹（不封口），包成口呈鲫鱼嘴形的小包。按此方法边包边放入笼内，置旺火沸水锅上，蒸至熟透出笼即成。食时端笼上席，配上姜丝、醋碟佐食，口味极佳。

四季美鲜肉汤包的制作要领：

1熬猪皮时要熟透，盛出后要不断搅动，以便凝冻均匀；

2搅拌猪肉茸时不能一次加足水，要边搅拌边加水，并朝一个方向搅拌，中途不能改变方向；

3要根据季节变化增减酵面数量；

4包顶不收口，注意花纹均匀，造型美观。 江苏小吃淮扬汤包的做法详细介绍

所属地区：江苏小吃

工艺：蒸法

淮扬汤包的制作材料：精面粉600克，净油鸡2000克，带皮蹄膀2000克，鸭掌1500克，蟹粉500克，熟猪油200克，酱油、精盐各10克，味精20克，虾子15克，胡椒粉、白糖各5克，料酒150克，葱姜末25克，葱、姜各25克。

淮扬汤包的介绍：汤包卤多鲜烫。据清代《邗上三百吟》载："春秋冬月，肉汤易凝，以凝者灌于罗磨细面之内，以为包子蒸熟，则汤融而不咸，扬州茶肆，多以此擅长。"民间对汤包的吃法比较生动明了："轻轻提，慢慢移，先开窗，后喝汤，最后一扫光。"汤包的馅心由皮冻和馅料组成，其比例为5：5 、6：4 、7：3等。馅料分为鲜肉、虾肉、蟹黄、鲜贝、萝卜、豌豆苗、荠菜等。淮扬汤包以淮安汤包、扬州汤包、镇江汤包、靖江汤包等最为有名。

淮扬汤包的特色：

鲜香肥嫩，皮薄汤多。

教您淮扬汤包怎么做，如何做淮扬汤包

1将油鸡去净毛，剖腹取出内脏，洗净；蹄膀刮净毛、污垢，洗净；鸭掌脱净黄衣，洗净后同蹄膀、油鸡一起下开水锅焯水，捞起洗净血沫，再放入锅内，加入冷水、葱、姜、料酒，用大火烧沸，改用小火煨至鸡、蹄膀八成熟时捞出，剥下蹄膀皮斩碎，放入原汤锅内，继续用大火将汤熬浓后，用筛子滤净汤渣；鸡和蹄膀拆去骨头，肉切成豆粒大小，与虾子一起下入汤锅内，略熬一下。

2炒锅内加猪油烧至微热时，放入蟹粉、葱姜末、精盐略炒几下，烹入料油，待炒透后，倒入汤锅内用大火上收一下汤汁，加入精盐、酱油、白糖、味精、胡椒粉搅匀，起锅装入盘内，冷却凝结成汤后，捏碎即成淮安汤包馅心。

3面粉放在案板上，中间扒个小窝，加入冷水拌和揉成面团，撅至起筋，搓细长条，摘成80个剂子，擀成圆形皮子。

4左手托住皮子，右手用竹刮子将馅子刮入皮子中心，用右手的拇指、食指、中指捏住皮子边沿，从右至左捏成28个褶子，包子口修成如鲫鱼嘴状，放入笼内，上笼蒸5分钟，见包子鼓气、包子口湿润时即熟，取出即可食用。

淮扬汤包的制作要领：

1鸡肉煮至用筷子叉透为宜；

2面团要揉匀饧透；

3擀皮、包馅要均匀，包制的生坯大小要一致；

4生坯入笼要用旺火沸水，便于成品饱满。 江苏小吃蟹黄汤包的做法详细介绍

所属地区：江苏小吃

工艺：蒸法

蟹黄汤包的制作材料：精面粉750克，净猪五花肉950克，酵面35克，蟹油25克，鲜猪肉皮、猪腿骨各500克，绵白糖50克，酱油150克，料酒25克，精盐40克，味精05克，姜50克，香葱100克，葱末25克，葱姜汁50克，白胡椒粉15克，食碱10克，熟猪油250克，芝麻油75克。

蟹黄汤包的介绍：蟹黄汤包是镇江传统名吃，以宴春酒楼所制最佳。汤包制作精细，用料严格，成品色、香、味、形俱佳。食时，若佐以镇江香醋和姜丝，其味更美。凡来镇江的旅客大多慕名前往品尝。

蟹黄汤包的特色：

外形美观，皮薄馅大，蟹油外溢，馅鲜汁美。

教您蟹黄汤包怎么做，如何做蟹黄汤包

1将鲜猪肉皮洗净去肥膘，刮洗干净后与猪骨同入沸水略烫，捞出沥水，放入锅中加清水2000克，再加香葱、姜煮至肉皮烂熟（夏季七成烂，冬季八成烂），取出肉皮，用绞肉机绞碎，装入另一只锅内，加原汤750克和白胡椒粉05克、料酒25克、酱油50克、绵白糖25克、香葱末少许烧沸，撇去浮沫，熬至粘稠，装入盆内，冷却后入冰箱冷冻成冻，取出切成条，入绞肉机绞碎。

2将猪肉剁成肉蓉，加绵白糖25克、精盐15克、酱油100克、芝麻油25克、白胡椒粉05克搅拌均匀。

3盆内放入蟹油、熟猪油、味精、芝麻油5O克、白胡椒粉05克及葱姜汁，放入皮冻及肉蓉搅拌成馅料。

4取面粉650克倒在案板上（留100克作铺面团），中间扒窝，将酵面撕碎放入，然后倒入30℃ 的温水350克（夏季用冷水，冬季用50℃的温水）揉成面团，待面团发起，再把食碱用15克热水化开倒入，用力揉透揉匀至表面光滑，搓成长条，摘成100个大小相等的面剂。

5用铺面少许撒在面坯和案板上，逐个用手按成中间厚四周薄、直径约5厘米的圆形面皮，平放在左手弯曲的四指上，包入馅料25克，将边皮捏拢成20-25道花纹，收口如鲫鱼嘴状，放入笼屉中，上旺火蒸约7-8分钟，待包口湿润、皮不粘手即成。

蟹黄汤包的制作要领：

1馅料的皮冻、肉蓉、蟹油分别制好后再拌和在一起，要严格掌握规格质量；

2酵面团需用嫩酵，故在发制面团时，不要发得过老。 浙江小吃金华汤包的做法详细介绍

所属地区：浙江小吃

工艺：蒸法

金华汤包的制作材料：精面粉750克，净瘦肉750克，鲜猪肉皮500克，小苏打8克，酱油100克，味精15克。

金华汤包的特色：

皮薄软韧，馅鲜卤多，有松针的清香味。

教您金华汤包怎么做，如何做金华汤包

1将瘦肉剔去筋膜，剁成肉末，放入盆内，加入味精、酱油拌匀。

2猪皮去毛，放入沸水锅中焯一下捞出，倒去污水，加凉水1300克，用旺火烧沸，改用小火煮至用筷子夹不起肉皮时，滤去肉皮，汤汁冷却成皮冻。

3面粉加水350克拌匀，取出适量铺粉，加入等量酵面，加入用水化开的小苏打揉匀，搓成直径约33厘米的长条，揪成100个面剂，用擀面杖逐个擀成直径约6厘米、中间厚边缘薄的面皮，放入肉馅，再将皮冻放在肉馅中间，右手提起面皮边，捏一小圈褶。

4笼内塾上用沸水焯过的松针，喷上芝麻油蒸5分钟，然后放入包子坯，用旺火蒸4分钟，连笼上桌。

金华汤包的制作要领：

1猪皮冻夏天可放入冰箱制成；

2面团揉至光滑不粘手时静饧一会儿；

3擀成的面皮大小、厚薄要均匀；

4先蒸热笼后放入包子坯速蒸。

该美食不是配送的。

主要是为了保证包子的新鲜和口感。因为三津汤包采用的是传统的现包现蒸的方式，每个包子都是新鲜出炉的，口感和品质都非常好。采用配送的方式，由于路途的颠簸和时间的变化，可能会影响包子的口感和质量，从而影响顾客的体验。

该食物能寄快递。

芜湖蟹黄汤包寄送时需要注意包装好，防止在运输过程中破裂，由于汤包会在运输过程中晃动，可以在寄送前再次确认包装是否足够稳固。

为了确保汤包的口感和品质，建议选择适当的快递公司和包装方式，如加冰袋、保温袋等。

灌汤包是一种汉族特色小吃，相传600多年前，元末明初，朱元璋起义攻打天下，率领起义军打到浙江的金华城下，由于守城元兵早有防备，把城墙加高了七尺，另外还给城门加上了万斤闸。起义军攻打了九天九夜，还是破不了城，只得在城外安营。朱元璋和他的部下大将常遇春、胡大海等十分焦急，白天夜里商议破城之法。

1、灌汤包是一种汉族特色小吃，相传600多年前，元末明初，朱元璋起义攻打天下，率领起义军打到浙江的金华城下，由于守城元兵早有防备，把城墙加高了七尺，另外还给城门加上了万斤闸。起义军攻打了九天九夜，还是破不了城，只得在城外安营。朱元璋和他的部下大将常遇春、胡大海等十分焦急，白天夜里商议破城之法。

2、一天深夜，常大将军夜不成眠，在帐外踱步想着破城计策。忽然，他发现城门开了，万斤闸慢慢地升起，只见元兵押着一批民夫到江边偷偷地到江边挑水。常遇春连忙唤醒胡大海和起义士兵，冲向城门。常大将军用肩膀顶住万斤闸，高喊到：“弟兄们，冲进城去啊！”顷刻间，起义军似千军万马，以排山倒海之势，一批接一批向城里冲去。

3、常遇春肩顶万斤闸，时间长了，肚子饿得慌。这时，恰好营里送来包子、菜汤等点心，常遇春就叫胡大海抽身给他喂包子、菜汤。常遇春真是饿慌了，一面狼吞虎咽地吃着包子，一面不停地催促：“汤，包子，汤，包子……”胡大海看着肩负万斤闸，汗流浃背的战友，喂着喂着顿生一计，令一士兵先将菜汤灌进包子，再把包子喂到战友嘴里。

4、常遇春吃着，觉得喉咙湿润了，力量倍增。直到士兵们都冲进了城里，他放下万斤闸。后来，常遇春问胡大海：“你那天给我喂的什么好吃的，使我力量倍增？”胡大海笑着说：“就是你叫的‘汤包’呀！”常遇春也笑着说：“如果没有你的汤包，我早就被万斤闸压趴下了。”后来，人们也就借着这个传说做出了灌汤包。

1、当爱情经过时你在哪里，让我和你就这样擦肩而过。

2、不要贪恋没意义的人或事，拎着垃圾的手怎么腾得出来接礼物。

3、上天不给我的，无论我十指怎样紧扣，仍然走漏;给我的，无论过去我怎么失手，都会拥有。——三毛

4、一觉起来就收到了一份的礼物，难忘的七夕。

5、思念的心是淡蓝色的，像无限的天空那么长远。思念的心一天比一天长，一天比一天深，一天比一天美，每一小时，每一分钟，都有想你!

6、每次过节，必有礼物，我也每次说，带我吃顿好的就行，可是他却依然送礼物，这么多年，玩着花样送，稀奇古怪的都有，真的感谢老天，让我遇到你，

7、较喜欢的时光，较好的礼物送给较爱的人。

8谢谢你一直的陪伴，也很喜欢你送给我的礼物，

9、有的时候，老天爷让你结束一段关系并不是没收你的幸福，而是老天爷一直将你的不快乐看在眼里，连老天都心疼你，觉得他不配，所以放你走。

10、余生没那么长，不用一味的付出，去惯得寸进尺的人。请忠于自己，活得像较初的模样。