蔡少芬跟老公张晋秀恩爱的时候，洪欣带女儿彤彤出镜，他们是什么关系？
导读： 1、蔡少芬跟老公张晋秀恩爱的时候，洪欣带女儿彤彤出镜，他们是什么关系？2、仅有的一次二人世界旅行后，我果断离婚了3、穷女婿结婚没钱给彩礼，刹车时他瞬间护住女儿，他是不是一个好丈夫？4、女儿生孩子我去看望，临走女婿将我送到车站，给了五千，该

• 1、蔡少芬跟老公张晋秀恩爱的时候，洪欣带女儿彤彤出镜，他们是什么关系？
• 2、仅有的一次二人世界旅行后，我果断离婚了
• 3、穷女婿结婚没钱给彩礼，刹车时他瞬间护住女儿，他是不是一个好丈夫？
• 4、女儿生孩子我去看望，临走女婿将我送到车站，给了五千，该收吗？
• 5、1米2以下儿童乘车免票是否可以坐位子
• 6、女儿怀孕，我去看她，进门看到女儿在厨房，我打了她一巴掌，为何？
• 7、梦见带女儿坐车

蔡少芬大家一定都不陌生，当时在《甄嬛传》当中，她饰演的皇后娘娘一句，臣妾做不到，让她在内地娱乐圈站稳了脚跟。之后，蔡少芬更是带着自己的老公张晋上了很多档综艺节目，频繁秀恩爱。

这也为他们赢得了很多热度，但是在一次他们拍节目的时候，蔡少芬的身边出现了洪欣以及她女儿的身影。于是大家都在猜测，蔡少芬和洪欣之间到底是什么关系？毕竟之前也并没有看到过她们在一起的照片，所以这件事情引发热议。

洪欣出现在蔡少芬合照当中

在去年蔡少芬的老公张晋47岁生日的时候蔡少芬直接在社交平台上卡点为自己的老公送祝福，并且附上了一张当时聚会的大合照，而在合照当中我们发现了很久没有出来露面的洪欣的身影，而洪欣的旁边还站着她的女儿。

所以大家这才好奇，蔡少芬和洪欣两个人是很好的朋友吗？但是之前也没怎么看到她们两个一起外出或者是合照啊。可仔细想一想能够参加她老公生日聚会的人也不太多，所以被邀请过来的肯定是和张晋或者是蔡少芬关系比较好的人。

而张晋一直以来和娱乐圈当中的女明星并没有打过什么交道，所以洪欣一定是蔡少芬的朋友，所以才被邀请过来，那么她们两个人是什么时候走的这么近的呢，让我们一起来看看这到底是怎么回事。

两个人的友谊

要说女人之间建立友谊最快的方式，应该就是共同讨厌一个人，而蔡少芬和洪欣也是这样，当时他们两个都曾和一个男人谈过恋爱，这个男人就是刘銮雄。当时的刘銮雄身边围绕着三个女人，蔡少芬和洪欣就是其中的两个。

而另一个就是李嘉欣，三个女人一台戏，虽然他们三个私下里都在争宠，但是也算不上是有仇，之所以她们两个共同讨厌李嘉欣，还是因为李嘉欣的做法却不被她们两个所喜欢。所以蔡少芬和洪欣两个人就有了一个共同的敌人，那就是李嘉欣。

因为当时李嘉欣的有一些手段太过于下作，这才导致蔡少芬和洪欣成为了好朋友。而当时的蔡少芬之所以跟着刘銮雄也是无奈之举，毕竟她的妈妈当时生病需要很多钱，而她的资源却不太好，所以只能一直跟在刘銮雄的身边，这样她才能够有钱给他妈妈治疗。

洪欣和蔡少芬的关系

虽然两个人当年都是通过香港TVB出道，但是那么多年两个人并没有什么合作的机会，所以并不太熟。但是同在香港娱乐圈，平日里还是会有一些见面的地方，当时两个人只是会简单的打一下招呼。

之所以能够成为后来的好朋友，可以说李嘉欣算是她们两个友谊当中的助推器了。或许如果真的没有李嘉欣的话，她们两个还会一直保持那种仅是见面打招呼的关系。

而在洪欣、蔡少芬、李嘉欣，刘銮雄4个人之间的复杂关系当中，最后李嘉欣赢得了胜利俘获了刘銮雄的欢心。而之后洪欣和蔡少芬二人退出，不过幸运的事之后她们两个人也都遇到了属于各自的幸福。

多年的好闺蜜

现如今蔡少芬和洪欣两个人的友谊真的维持很多年了，并且这么多年以来她们一直都非常要好，据说当时在洪欣和张丹峰谈恋爱的时候，她也一点都没有隐瞒直接把这件事情告诉给了蔡少芬。

蔡少芬作为闺蜜也给了洪欣一个比较中肯的回答，蔡少芬当时认为张丹峰年龄还小，不太成熟，并不太适合洪欣，所以她也就直接的提出了她的观点，但是洪欣不顾阻挠还是选择和张丹峰在一起。

而之后张丹峰与经纪人传出绯闻，不知道洪欣是否后悔过当时的没听蔡少芬的话，但即使洪欣没有听从蔡少芬的意见，她们两个人的友谊也并没有因此而受到影响。

这么多年过去，两个人也经常来往，只不过比较低调，我们不知道而已。而且她们二人的孩子也处成了很好的朋友，可以说洪欣和蔡少芬两个人的友谊直接维持到了下一代，这份感情在勾心斗角的娱乐圈来说，真的很不容易。

作者 | 娜娜双 幸福双翼学员

坐标 | 湖南长沙

1   我以为找到了一个靠谱的男人

“你跟家人最开心的一次旅行是什么样的？”

朋友的这个问题，掀开了我回忆的帷幕。

我是一个活在当下的人，我不怎么喜欢回忆过去。

不过，这个问题还是带着我，沿着时间长线回到了过去。

小时候，我是没有旅游过的。

爸爸妈妈工作很忙，记得最清楚的唯一一次旅游，就是小学五年级，我获得了全县故事大王称号，组委会安排获奖选手，统一去湖南衡山玩一趟。

但妈妈考虑到当时爸爸在长沙开会，于是答应等我五年级毕业，带着我和哥哥还有外公，到长沙找爸爸。

然后，我们一家5口去了南岳衡山。

因为太小，这次旅行只留下一些画面。

比如说我想吃个冰棍儿，妈妈说不干净，外公在后面偷偷给我买了一根；

比如说在南岳衡山，我们走了半天，绕不出去，妈妈啰嗦了几句；

后面我肚子疼，妈妈反省肯定犯了神灵，赶紧道歉赎罪，然后奇迹般的不疼了；

还有就是，衡山很大、好难爬，上南天门的阶梯两旁，全部都是乞讨的乞丐，场面壮观，我当时被吓住了。

这是我所有小时候，对和父母亲在一起游玩的仅有的记忆。

第二次真正意义上的旅行，要拉到考研究生前的那个暑假。

那时候，我和前夫谈恋爱了。

我们从长沙出发去武汉，然后和武汉的朋友一起去安徽天柱山。

那次旅途是非常轻松愉悦的，前夫的一句话，奠定了我决定和他走上婚姻的基础。

当晚我们住在他武汉朋友家，他们俩睡客厅，我睡里面的卧室。

他们俩有一搭没一搭的在聊天，朋友问男朋友：“如果娜娜没有考上研究生，你怎么办呢？她不是长沙本地的人。”

上个世纪90年代中叶，户口是个很神奇的东西，阻碍了很多年轻人在一起。

男朋友说：“那我就租个门面，让她做点小买卖，日子总还是能过的。”

我从来没有想过做小买卖，但男朋友朴实无华的回答，让人觉得很安心。

当时，我暗自庆幸找了一个值得信赖、靠谱的男人。

当然，我没有料到，正是他的这种安于现状，也成为我们后面走上分歧的根本性原因。

当时山上有个庙，里面有个老僧，可以打卦解签。

我当时也抽了一签，他说的话我隐约记得。

大概是说，我这个女子容易听信他人，要想这一生过得安稳，得做到不要和任何人交朋友，就老老实实跟着老公就可以了。

当时，我特别不解。

现在想来，老僧应该是看到了我生性活泼，有一颗不安分和爱尝试的心，所以才给出忠告。

偏偏我喜欢算命，但属于好的都听、坏的都忘的那种人。

所以，我记得这一幕，但没有让这个签决定我的一生。

只是，那个时候的我，不知道我是谁，我想要什么，怎样才能幸福。

2   仅有的二人世界旅行

硕士毕业后，我去山西忻州搞了三个月军训，奠定了我的职业基础。

其实，严格意义上来说，这一趟算不上旅行，而是一次培训。

一次户外军事学的训练活动，让我看到了金秋的西部：

大片大片的向日葵；

每家每户堆成小山的玉米；

建在山坡上的一排排土窑洞；

山上的植物自下而上四季分明

让人记忆深刻。

当天我们大队伍清晨从基地出发，一直在村落和大山里转悠找点。

晚上7点夜幕降临，迷失在大山里的我们，几个小伙伴们爬上一个山头上，远远看见训练基地山坡上标志性的那棵树时，激动得跳了起来。

当时诸多苦与累，现在回忆起来真是甜而蜜，心事翻涌，感慨万千。

感谢那段苦旅的日子，磨砺了我的意志和心性，让我变得坚韧和不轻言放弃。

然后，我按部就班迈入了婚姻，生了孩子。

现在想来，居然没有找到我跟前夫一起旅游、其乐融融的回忆片段。

仅有的几次，都是大部队出行，女人带孩子，男人们喝酒打牌，不同的只是换个地方做这些事情。

我厌倦了这种旅行模式，慢慢淡出了所谓的家庭聚会出游，觉得失去了旅游的意义。

2009年的暑假，我已经初步决定和前夫离婚，但犹豫不知道自己的决定是不是个错误。

都说看对方合不合适，就去旅行吧。

于是，我和前夫决定把女儿放在家里，两个人来一次桂林自驾游。

这也是我们唯一一次二人世界的旅游。

我事先精心做了策划，包括各种交通工具，景点与景点之间的衔接，去漓江坐筏子而不是游轮的渡口怎么走，等等。

一切还比较顺利，广西风光甲天下，漓江确实美如画。

从筏子上下来时，前夫帮我把松了的鞋带系好，艄公羡慕地对我说：“姑娘，你可找了一个好男人！”

那一刹，我以为事情有了转机，也许可以重新开始。

到了西街当晚，开始出现重大分歧。

我在街上夜游，兴致盎然，他不喜欢陪我游街，催促回去。

最后不到九点，两个人回到民宿。

他躺在床上看电视，舒服安逸；我不甘心，觉得无趣之极。

稍晚一点，得知另一帮朋友在从贵州回湖南的自驾游路线上，他提议：“我们转道和他们去汇合吧。”

我看着手机上做好的、也已经跟他商量好的第二天去看梯田的攻略，心灰意冷。

我说：“好的，随你。”

他可能不知道，旅途中所有愉悦新奇的安排，都是我用尽心思看攻略查路线做到的。

可是，所有这一切，都抵不上他那帮可以喝酒聊天的兄弟。

玩都玩不到一块儿，其他还有啥好说的？

那是我和前夫唯一一次，也是最后一次单独旅行。

之后，我们就协商离婚，各自用自己喜欢的方式生活。

后面，他送女儿来美国，我们有带女儿去出去玩过，但都没有很深刻的印象。

之后，就没有之后了。

那么，让我最开心的一次旅行是什么呢？

3   整个世界都是我们的

脑海里深处的一幅画面，慢慢浮出水面，变得越来越清晰。

是的，我确定，这样的旅行是值得用“最开心”来冠名的。

那是6年前，我在美国加州大学做访问学者，买了一辆Honda二手车。

周末，我经常开车带女儿去附近的海滩或者outlets玩，路途中的场景始终记忆犹新。

车上就我和女儿两个人。

那时才9岁的她，抱着iPad在后座上，大声学唱学校新教的英语歌，我不时加入几句，两个人大声吼吼，一首接一首。

我会把车窗打开，外面车水马龙，异国风情，但车内喧闹沸腾，我们的欢笑声、歌声一路飘出窗外。

当时，真想大喊一声： “让时间停止吧，这就是我想要的！”

在路上，我觉得，整个世界都是我们的。

现在，女儿都很喜欢坐车旅行，可能跟这段经历密不可分。

回国后，我和女儿都投入国内繁忙和充满竞争的学习工作中，逐渐失去了在美国时期的心态。

我常常会发火，孩子在忍让。

前年冬天，我带着她，我们两个人飞四川成都，在那边借了一辆车，带她去看遂宁死海、爬西岭雪山。

虽然途中有不愉快、有冲突，两个青春期，不吵才怪，但总体来说，还是很愉快的。

我开始慢慢调整自己，我要幸福，孩子才会更幸福。

后面的旅行记忆开始快乐、有趣起来。

这些年，大江南北去了不少地方，相比城市和人文环境而言，我更倾向于山川河流，领略大自然的神秘。

我又直飞到泸沽湖，在王妃岛边上的糊涂窝客栈，静静的待了三天。

这个客栈需要划着船进出，当三天后再坐筏子出来时，感觉重新来到世间，一切都那么美好。

我还和闺蜜约着去了云南腾冲，看《三生三世十里桃花》的拍摄地。

发现实地的桃花都是塑料的，折颜的十里桃林事实上只有两三株，白浅上神的青丘狐狸洞不过是路边一块石头上的刻字。

可是依然找到了乐趣。

散步经过路边客栈，年轻的老板和老板娘在招待自家客人，我跑过去讨个菜吃，结果变成了当晚入局畅聊。

他们说起，旅游发展对当地的民俗风情带来的巨大冲击。

我知道了，原来在那样文化落后信息闭塞的地方，女孩子十二三岁就出嫁了。

还得到了主人家第二天午餐的热情邀请……

去年我手术后，一帮女人们组织去贵州云舍毕节花海游，为了照顾我，她们专门租了一辆房车，裁减掉两个景点。

于是，一路欢笑一路歌，花海里留下我们流连忘返的照片，个个笑靥如花。

回想起来，离婚后的这些年，我的快乐越来越多，几乎做到了随心而动，得到满足的内心，变得充盈而愉悦。

相应的，对旅游的向往和向外的冲动，慢慢缓了下来。

今年暑假，多次受邀出去玩，我都拒绝了，我在家好好陪了女儿两个月。

每天和这个小家伙，甜蜜恩爱地过日子，送她去培训班，上健身房，吃外公做的饭，让她带外公外婆看**，我的内心充实而幸福。

因为，现在的我很清楚： 最好的诗与远方，就在我身边。

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跟幸福君说说呗

女婿的老家在福建，早些年他在广东从事广告行业，认识了我女儿小燕。

那一年女婿26岁，我女儿22岁，他们认识一个月以后就确定了恋爱关系，两年后打算结婚。

女儿是个善良的女孩子，她从小都特别懂事，而且心肠很软！

女儿24岁的时候带女婿回家了，那天我们吃过饭以后，女儿还和我说起她和女婿相爱的经历。

她和女婿是在一间超市认识的，结账的时候她们刚好都排在一起了，后来经常见面就认识了。

女儿经常会给他送巧克力，也送爱心早餐，而且还经常夸女婿长得帅。

他们在一起谈恋爱之后，我女儿对女婿更好了；女儿给自己买的衣服总是只挑一百多，给女婿买的衣服却总是一千多的，女儿总是说：男人就是要穿得好才有气质。

我知道女儿是真的喜欢女婿的，女儿跟我说：“妈，我这辈子就认定他了。”

他们交往了两年，彼此的性格脾气都很合的来；只是女婿家里在农村，亲家为了给女婿的哥哥结婚已经欠很多的债，实在无力帮扶女婿了！

女儿非要远嫁过去，他们连一套房子都没有，后来女儿拿出她的这些年的工资五万，他们两人凑钱买了一套二手的房子，里面的装修是原先的主人装修好的，而且面积很小才50多平方米。

我和老伴不同意女儿的婚事，我们怕从小生活优越的女儿，嫁过去以后会吃苦；后来我们拗不过女儿，最终我和老伴儿决定男方不给彩礼，我们就不陪嫁一分钱。

女儿和女婿张罗着婚事，女儿知道女婿工作比较忙，她一手包办了结婚所有的事物，只是让女婿打电话订婚宴。

我看见他们的新房里面连像样的家具都没有，女儿总是安慰我，说：“妈，没关系，我相信他，我们五年后一定会住上更大的房子。”

女儿为了女婿还特地辞去了原来的工作，找了一家广告公司，她想以后女婿创业的时候，自己能帮帮他。

我和我和女儿在婚房里整理着婚礼用到的东西！

新房布置得很喜庆，婚纱照放在床头的墙上，房间里摆满了蜡烛，喜糖，还有红色的窗花。

我和女儿把一切准备妥当，就要结婚了，女婿带着我和女儿一起坐车去接伴娘！

我和丈夫坐在前排，女儿和女婿坐在后排，我们开车走到一个十字路口的时候，突然前面来了一个黑黑的影子，老公急忙刹车！

车子往前猛推一冲，这时候女婿的第一反应就是用身体护着女儿，我和老伴都系了安全带，好在没有发生太大的事故；我们下车看清楚了才知道是一条脏兮兮的流浪狗，在马路上横冲直撞的！

我心里非常的暖心，也只有在生死攸关的那一刻才能看出你在那个人心里是什么位置。

我们原本打算一分钱陪嫁都不出，后来我跟老伴商量了一下，女婿在车上的这个动作感动了我们，我们决定把家里另外一套房子卖了，凑50万块钱，把这笔钱当作给女儿的陪嫁。

女儿婚后和女婿一直过得十分的顺心，女婿对女儿百般呵护，这也证明当初我的选择没有错。

我今年六十岁了，和老公生活在农村，我们两个人有一个女儿，虽然我们在农村生活，可是之前我们的日子也是非常的不错的，老公是一个很好的男人，对我好，更疼女儿，为了让我们母女过上好日子，老公这辈子也是没少吃苦，并且从来就没有让我们母女受过苦，虽然这辈子，嫁给老公，我没有过上多么富裕的生活，但是能遇到他，我觉得老天对我不薄。

女儿从小也懂事，并且学习也非常的好，女儿考上了大学，留在了城里工作，在女儿工作没多久后，她就带回了男朋友，女婿是个城里人，人长得特别的帅气，我比较支持他们在一起，并且女儿也是非常的喜欢女婿。当初我和老公也有顾虑，毕竟女婿家是城里的，所以我们也担心女儿嫁过去会被人家瞧不起，但是看女婿对女儿的态度，我倒是挺放心的。

后来女儿和女婿还是结婚了，他们结婚后，女儿和她公婆住在了一起，在他们刚结婚的时候，我也担心女儿过的不好，所以每次打电话都问女儿过的怎么样，但是听女儿每次打电话的口气和话语觉得她过的还挺幸福的，听到她过的好，我也就放心了。

在前不久，女儿生了孩子，本来女儿生孩子了，我这个当妈的应该去照顾的，可是因为最近两年，老公的身体一直不太好，所以就算我有心去照顾女儿，也没有那个精力，但是毕竟女儿生孩子了，我这个当妈的还是非常的惦记，在外孙子出生第三天的时候，我就过去了，但是没在那多住，就住了一天我就回来了。临走的时候，女儿也不能出来送我，就让女婿帮我送到车站，在我临出门的时候，女儿就说要给我五千块钱，可是我说什么也没要，本来女儿生孩子我都应该给红包的，可是我也没有钱，所以我真的不能要女儿给的钱，当时女婿也一直让我把钱拿着，我也没有拿。

到了车站，女婿一直送我到车上，然后他才离开的，在他临走的时候，还一直叮嘱我看好自己的东西，等到我都回家了，刚把衣服脱下来，结果一摸口袋，口袋里竟然有五千块钱，这正是当时女儿要给我，我没要的钱。当时一想到女婿叮嘱我的话，我就知道，一定是女婿趁我不注意，放在我衣兜的，瞬间我就红了眼眶。这次去了，我就知道，女儿过的挺好的，女婿也孝顺，我就放心了。

在市内公交上应该是可以坐位置的，如果你的东西不多当然应该抱起孩子，因为这样做并不是完全因为孩子没买票不能坐，面是出于对孩子的安全考虑，目前经北京的有些公交上就有这样的要求，其实本意并不是对不买票的孩子另眼相看，但是您提到的情况却是有点过份。不过我还是建议您放下手中的东西抱起孩子好，因为车在行驶的过程中随是都有可能出现不可预知的情况，毕竟孩子受伤的可能更大一些。

如果你是在乘坐飞机、火车、轮船、长途汽车的话孩子如果不买票就不能坐位子了，因为这些交通工具都是按坐位售票，所以带孩子出行如果需要坐坐位的话必须是要买票的，但可以购买半价票。

如果在车上出现像您提到的情况，那么就是乘务人员的不对了，只要出现冲突您可以直接拔打110处理。无论在什么情况下，打人都是不对的。

我和老公结婚已经有三十年了，我们有一个二十五岁的女儿，一年前我们唯一的这个女儿远嫁到农村去了。我和老公为了这件事情，吃不好，睡不好，还瘦了好几斤，但是我女儿还是出嫁了。我和老公都是中学老师平时都很忙，可能对女儿的教育和关心都没有到位，她初中毕业后并没有考上高中。

为了这件事情，我和老公还大吵了一家，差点离婚了，但是我女儿说是她自己的原因，她并不想读书了。老公当时听我女儿说这话，就要打了女儿，但是被我拦住了，女儿在我和老公的劝说下还是去读了几年书。他毕业后也留在了那座城市，我和老公也忙着工作顾不上女儿，直到她带回了一个男人。

她告诉我她要结婚的时候，我和老公都愣住了，自己的女儿自己太了解了，从她带回那个男人的时候，她的心中就认定了那个男人。果然我问她是不是非要嫁给那个男人的时候，她点后说是，我当时差点气晕过去。如果我女儿和他结婚不仅是远嫁，还是嫁到了农村，我不是说农村有什么不好，只是这农村的条件。

我担心我女儿受不了，最后还闹离婚，我一边抱怨女儿不懂事，还一边责怪自己没有管教好女儿。最后女儿还是出嫁了，现在已经一年了，我和老公因为工作的原因，这一年以来我们才到看过她一次。这天我接到了我女儿的电话，她告诉我她怀孕了，当我把这件事情告诉了我老公的时候，他显得很高兴。

老公让我去看一看女儿，本来他也是准备和我一起去的，但是我们俩在同一个学校上班，我们一起请假肯定是很难批下来的。我只能一个人去看我女儿，我正准备打电话给我女儿的时候，我老公拉住了我说，你先别告诉她，你去看她，你偷偷的去，这样还能看一看她过得什么样子的生活。

我婆婆听说我来去看女儿，拿给了我很多特产让我给我女儿带去，我也没有拒绝，毕竟这些东西都是我女儿最爱吃的，现在坐车也方便，带一些东西也没什么。老公送我到了车站，有些担心的看着我，我笑着让他不要担心。他点点头说，那边要是有什么事情，你就马上给我打电话，你回来的时候，给我打电话，我来接你。

当我踏入我女儿所在的这个城市的时候，发现我自己的衣服穿少了，这边温度很低。我在车站门口吃了一个早餐后，就提着东西准备去女儿家，我到过一次，我是记得路的，况且现在有车还是挺方便的。在客车上旁边的一个大姐和我搭话，她问我是不是外地人，我笑着说是，我告诉她，我女儿怀孕我去看她。

那个大姐突然就抹了抹眼泪说，我女儿也远嫁了，在她婆家连生了两个女儿，现在她婆家还一定要她生一个男孩，不然就离婚。我听后觉得有一些诧异，安慰了大姐一番，大概两个小时候，我到了女儿他们村，我按照我记忆中的方向找到了我女儿家，看着正在冒烟的烟囱，我真的她们一定是在做饭，我加快了脚步。

进门闻见香味，他们真的在做饭，推开门就看到我亲家母和我女婿正坐在家里吃饭，桌上摆了几个蔬菜。他们看到我来了也有一些意外，我正想和他们打招呼，但是看到厨房的女儿我打了她一巴掌。这就是我女儿自己选的路，女儿捂着脸，很委屈的喊了我一声，我看着她这副模样，我气得不行。

我曾今捧在手心的人，现在她却要过这样子的日子，她挺着大肚子还在厨房里炒菜。衣服和鞋子上有很多泥土，分明就是才从地里回来，怀孕给婆婆和老公做饭，我就不说什么，但是他们不仅吃饭不等我女儿，还让我女儿去干农活？然后在回来给他们做饭？我拉着女儿就要回去，但是我女儿却说这都是她愿意的，我气得不行，这能怪谁？只能怪我自己，我也不知道该怎么办了！

暗示家庭幸福，爱人会财源广进。合作变得很重要的时期里，和身边的人联络一下感情是未雨绸缪的事情呢！吉兆，是发财的预兆。适当的休息是需要的。你不宜让自己有太多的活动，睡眠的话让自己说到自然醒最好。要加班的朋友，给自己一点午睡的时间也可以起到保健的效果。