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导读： 1、爸爸腰疼、我想给他老人家食补，吃些什么东西好呐？2、爸爸 经常腰疼 现在年纪大了 有家腿疼 想问问买什么保健品好啊3、父亲最近总是腰疼，应该吃点什么药缓解呢？4、老爸腰痛要怎么去安慰他，最近他压力特别特别大。求解，谢谢平时多做物理治疗
- 1、爸爸腰疼、我想给他老人家食补，吃些什么东西好呐？
- 2、爸爸 经常腰疼 现在年纪大了 有家腿疼 想问问买什么保健品好啊
- 3、父亲最近总是腰疼，应该吃点什么药缓解呢？
- 4、老爸腰痛要怎么去安慰他，最近他压力特别特别大。求解，谢谢
平时多做物理治疗，可以试试爱斯威尔腰部助理，我自己也在用的，觉得效果还不错的，所以推荐你爸爸用一下，我不喜欢吃药，而且吃药也有副作用，特别是止痛药，所以我就用这个了，你爸爸平时呢也要多注意休息，不要太劳累，不要做太多体力活，不要经常弯腰，也不要坐太久了，坐久了就站起来活动活动，坐的时候也要注意坐姿，平时你爸爸也可以做一些运动，比如倒走，游泳之类的，这些运动也是好的，吃的方面也要多注意，辣的冷的，刺激的东西少吃，还有抽烟喝酒也不可以的。自己多注意吧
腰疼原因大致分为以下五种。
腰疼原因之一：由于脊柱骨关节及其周围软组织的疾患所引起。如腰肌劳损、肌纤维织炎，以及由挫伤、扭伤所引起的局部损伤、出血、水肿、粘连和肌肉痉挛等。
腰疼原因之二：由于脊椎病变引起。如类风湿性脊椎炎、骨质增生症、结核性脊椎炎、脊椎外伤及腰椎间盘突出等。
腰疼原因之三：由于脊髓和脊椎神经疾患引起。如脊髓压迫症、急性脊髓炎、神经根炎、脊髓肿瘤等所引起的腰疼。
腰疼原因之四：由于内脏器官疾患所引起。如肾炎、泌尿系感染、泌尿系结石、胆囊炎、胆囊结石、胰腺炎、胃及十二指肠球部溃疡、前列腺炎、子宫内膜炎、附件炎及盆腔炎等，肿瘤也可引起腰骶部疼疼，女性病人往往同时伴有相应的妇科症候。
腰疼原因之五：由于精神因素所引起。如癔病患者也可能以腰病为主诉，但并无客观体征，或客观检查与主观叙述不能以生理解剖及病理知识来解释，这种腰疼常为癔病的一种表现。
腰痛具体吃药物的话，包括以下几点：
第一，可以吃些止疼的塞来昔布或双氯芬酸钠缓释胶囊。
第二、可以吃些营养神经的维生素B6，谷维素等。
第三、吃些舒筋活血的腰痛宁胶囊，都能有效改善腰痛的症状。同时还需加强营养，避免久坐，之后定期复查。
引起腰疼的原因有很多，最常见的原因是腰肌劳损多在久坐久站弯腰受凉后出现疼痛，多局限在腰部两侧，休息后可缓解。另外腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱的腰椎的一些疾病都可以引起腰痛。有时还可能伴随有腿部的放射痛和麻木。这些情况通过做腰椎的核磁共振都可以明确诊断。在这种情况下可以吃一些非甾体消炎药和活血化瘀的药物，效果比较好。另外一些妇科方面和泌尿系方面的问题也会导致腰疼，比如慢性盆腔炎、泌尿系感染、泌尿系结石等也会产生腰疼。这个时候需要进一步做妇科或泌尿系的检查来明确诊断。针对引起腰疼的原因来进行病因治疗。
中年人出现腰疼的症状，可能是由于腰肌劳损导致的，腰肌劳损一般在活动的时候会导致疼痛加重，经过理疗或者热敷，外用消炎镇痛的膏药辅助治疗，症状会有明显的缓解，平时应该注意避免繁重的劳动。也有可能是由于肾脏、泌尿系结石导致的腰疼症状。如果对于女性而言，也有可能是由于盆腔炎引起的腰部疼痛症状，一般还会伴有腹部疼痛，通过B超检查等手段可以明确诊断。
所以中年人出现腰疼的症状，首先避免腰部的剧烈活动，避免重体力劳动，避免搬重物，卧床休息，给予适当的理疗，或者外用消炎镇痛的药物缓解疼痛症状。如果短期之内疼痛的症状没有任何的缓解，或者病情在进行性的加重，那么一定要及时的去正规医院就诊，不要耽误病情。
老年腰痛食疗
1．猪腰：杜仲15克，猪腰四个。将杜仲切片，猪腰破开呈钱包形。! 然后将杜仲片装入猪腰内，外用卫生纸浸湿后将猪腰包裹数层，置柴灰火中慢慢烧烤，熟后取出去纸，食猪腰。
2．老桑枝炖鸡：老桑枝60克，母鸡1只。将鸡去毛及内脏，洗净，桑枝洗净切段，共入沙锅炖汤。上二方适用于老年腰痛偏阳虚者。
3．女贞子酒：女贞子250克，低度白酒500克。将女贞子洗净后，放入低度白酒中，浸泡3～4周，每日饮1～2次，每次1小盅，适用于老年腰痛偏阴虚者。
4．胡桃仁饼：胡桃仁（或核桃仁）50克，面粉250克，白糖少许，将胡桃仁打为碎末，与面粉混合在一起，加水适量，搅拌均匀，烙为薄饼食用。有补肾御寒、润肠通便的作用。适用于老年人肾虚腰痛伴有畏寒肢冷、大便干结等症。
5．当归生姜羊肉汤：当归20克，生姜30克，羊肉500克，黄酒、调料适量。将羊肉洗净，切为碎块，加入当归、生姜、黄酒及调料，炖煮1～2小时，食肉喝汤。有温中补血、补肾御寒的作用。适用于老年人肾虚腰痛伴有面色苍白、畏寒怕冷等症。 猪腰：杜仲15克，猪腰四个。将杜仲切片，猪腰破开呈钱包形。! 然后将杜仲片装入猪腰内，外用卫生纸浸湿后将猪腰包裹数层，置柴灰火中慢慢烧烤，熟后取出去纸，食猪腰。
2．老桑枝炖鸡：老桑枝60克，母鸡1只。将鸡去毛及内脏，洗净，桑枝洗净切段，共入沙锅炖汤。上二方适用于老年腰痛偏阳虚者。
3．女贞子酒：女贞子250克，低度白酒500克。将女贞子洗净后，放入低度白酒中，浸泡3～4周，每日饮1～2次，每次1小盅，适用于老年腰痛偏阴虚者。
4．胡桃仁饼：胡桃仁（或核桃仁）50克，面粉250克，白糖少许，将胡桃仁打为碎末，与面粉混合在一起，加水适量，搅拌均匀，烙为薄饼食用。有补肾御寒、润肠通便的作用。适用于老年人肾虚腰痛伴有畏寒肢冷、大便干结等症。
5．当归生姜羊肉汤：当归20克，生姜30克，羊肉500克，黄酒、调料适量。将羊肉洗净，切为碎块，加入当归、生姜、黄酒及调料，炖煮1～2小时，食肉喝汤。有温中补血、补肾御寒的作用。适用于老年人肾虚腰痛伴有面色苍白、畏寒怕冷等症。（参考浙江药师网---药学服务版块）
