宝宝生病后吃什么
导读：　　很多家长都会有这个疑问，因为小孩在生长过程中都难免会有一些病痛，如果家长掌握好相关知识的话就不用病急乱投医了，所以说为了帮助小孩更好的恢复身体，今天我为您介绍一下小孩病后吃什么好。　　小孩病后吃什么好 　1、小孩发烧　推荐食谱：　荷

　　很多家长都会有这个疑问，因为小孩在生长过程中都难免会有一些病痛，如果家长掌握好相关知识的话就不用病急乱投医了，所以说为了帮助小孩更好的恢复身体，今天我为您介绍一下小孩病后吃什么好。

　　小孩病后吃什么好

　1、小孩发烧

　推荐食谱：

　荷叶粥：新鲜荷叶一张，洗净煮汤500毫升左右，用滤出的荷叶水加粳米100克、白砂糖适量煮粥，小孩早晚食用，有降温、利尿功效。

　鲜苹果汁：苹果汁中含有大量的维生素C，有利于提升抵抗力，还可中和体内的毒素。

　食疗小贴士：

　多喝水比多吃营养食物更重要。如果小孩摄入的水分不足，出汗、排尿少，体内的热量就散发不出来，退烧效果就不好。务必想办法让小孩少量多次地喝水。

　食物要有营养且易消化。发热小孩宜少食多餐，以流质、半流质、营养丰富，且清淡、易消化的食物为主，如面条汤、烂面条、疙瘩汤、土豆泥、山药羹、发糕、菜粥等为佳，加了蔬菜和更多的水的鸡蛋羹也是不错的选择。

　2、小孩腹泻

　推荐食谱：

　胡萝卜汁：将胡萝卜煮烂后，绞出汁水，加适量白糖，可促进食欲，帮小孩补充能量。

　山药粥：粳米50克，淮山药细粉25克，一起熬成粥，具有健脾止泻的功效。

　食疗小贴士：

　腹泻时首要的事情是给小孩引用足够的液体，预防脱水。

　患腹泻小孩倡导的腐败作用很强，所以应尽量减少蛋白质的摄入量，如鸡蛋、奶类及肉类食物等。

　由于富含纤维素的水果会促进肠道蠕动从而加重腹泻，因此患病时应忌食此类的水果和蔬菜，如菠萝、西瓜、白菜、辣椒、韭菜、红薯等。

　3、小孩感冒

　推荐食谱：

　金银花粥：金银花9克，淡豆豉9克，水煎去渣，加入粳米60克煮粥食。能清热解毒、疏散风热，还对流感病毒有抑制作用。

　红糖姜汤：生姜10克切片加水煮沸，加红糖15克趁热服。能祛风散寒。

　食疗小贴士：

　风寒性感冒应选具有发散风寒、辛温解表功效的食物，勿食性凉生冷之物。

　风热感冒应当选择具有清热利咽、辛凉解表作用的食物，勿食性凉、温补之物。

　小孩患病期间多饮开水，给予易消化食物。高热患儿及时物理降温。做好口腔护理。

　4、小孩咳嗽

　推荐食谱：

　枇杷百合银耳汤：枇杷2个、银耳适量、百合适量、冰糖适量、水适量。有清热化痰、健脾、养肺的功效。

　醋煎鸡蛋：取鸡蛋1个，打在碗里搅匀，米醋半勺放入炒锅，用文火烧开之后将鸡蛋放入煎炒，蛋熟后加适量白糖，凉后即吃。

　食疗小贴士：

　水果要选着吃。枇杷、梨、橙、大枣等，有清热化痰、健脾、养肺的功效，可以多吃。

　小孩咳嗽严重时，苹果、香蕉、橘子、葡萄等一些酸甜的水果不宜吃，因为酸能敛痰，使痰不易咳出。

　饮食要清淡，但食物仍应该富有营养并且容易吸收。

　如果小孩食欲不佳，可以做些清淡味鲜的菜粥、面片汤、面条汤之类的易消化的食物，既可以促进小孩进食，又可以补充体力，加快恢复。

小孩病后喝什么汤

　1、鱼骨汤

　功效：增强钙质、清润、去湿

　配料：大鱼骨(选中段到尾、切件)、红萝卜、黄豆、雪耳

　做法：起锅略煎鱼骨，红萝卜去皮切片略微爆炒，然后加水，滚十分钟后换落汤煲去煲，加黄豆和雪耳。汤直接饮用，或用来煮面煮粥。

　2、豆腐萝卜大骨汤

　功效：补充钙质，促进发育成长

　材料：斩开的棒骨1根，白萝卜1根，北豆腐1盒，红枣5粒，火腿4片，姜1块，葱1节，枸杞1小撮，八角2粒，黄酒1/3小碗，盐适量

　做法：砂锅内放一小半水先小火烧热。棒骨洗净，放另一个锅内，煮至出血沫关火。

　把棒骨捞出，移至已烧热的砂锅里，放入红枣、火腿片、姜片、葱、枸杞、八角、黄酒，中火炖15小时。

　萝卜去皮切大块、北豆腐切大块，放进锅内再煮半小时，按自己口味加盐即可。

　3、虾仁冬瓜汤

　功效：冬瓜营养丰富，含有多种维生素和人体必需的微量元素，可调节人体的代谢平衡。

　材料：虾5克，冬瓜300克，香油、精盐各适量

　做法：将虾去壳，挤出虾洗净，沥干水分放入碗内;冬瓜洗净去皮去心切成小骨牌块。虾仁随冷水入锅煮至酥烂再加冬瓜同煮至冬瓜熟，人盐调味后盛入场碗，淋上麻油即可。

　4、高营养鸡汤

　功效：“补虚”的功效也为人所知晓。鸡汤还可以起到缓解感冒症状，提高人体的免疫功能的作用。

　材料：鸡脚四只、鸡腿一只、淮山、茨实

　做法：将配料放入汤煲中，放约2汤碗水，煲浓。

　5、鲜味海鲜粥

　功效：海鲜蛋白质、钙质丰富，开胃补肾

　材料：大米、虾仁、干贝、香菇、玉米粒、豌豆粒、葱、姜、盐、白胡椒粉、香油

　做法：大米用水泡1个小时左右，米粒变白后沥干水，加入少许油拌匀，放入冰箱冷藏;准备好各种配料，香菇和干贝要提前泡软;

　砂锅中加适量水，烧开后加入冷藏过的大米，放入香菇丝，干贝和姜丝，转小火;

　米煮软后加入玉米粒，豌豆粒和虾仁，加入少量盐调味;虾仁煮熟即可关火，出锅前加少许葱花，白胡椒粉和香油。

　6、桂圆红枣猪心汤

　功效：健脾益气、宁心安神、健脑益智

　材料：红枣10枚、猪心1个、桂圆肉6克

　做法：猪心对边切开，洗净积血，红枣去核，材料同放入锅内。加适量清水，煲1小时，以盐调味，便可食用。

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小孩生病后要吃一些营养物质来补充身体，可以选择维生素c含量高的食物，因为VC是能够促进抗体合成，能够增强免疫力的，如橙子，橘子，以及新鲜的绿叶蔬菜。

还要吃一些含铁高的食物，也是能够增强免疫力，如动物的肝脏，瘦肉。还要吃一些富含维生素a的食物，如胡萝卜，菠菜，南瓜，奶制品。而且还要吃一些锌含量高的食物也是能能够增强体质的，如海鲜类的食物，以及家禽。

看望住院的小孩子，带礼物的话，首先鲜花和水果很必须的，因为鲜花能体现心意，而水果对病人的身体有好处，但是要考虑小孩子对鲜花过不过敏，然后再送。当然了，看望病人营养品也是很有必要的！其次是带一些玩具，孩子嘛，总会喜欢玩，在医院住着肯定特无聊，带一个好玩的玩具给他，孩子的心情就会好，不是说心情好了，病也好的快吗。玩具给您一个好建议，那就是变色阳光罐，白天将阳光罐放在阳光下晒一会，晚上就会自动发光，很神奇，医院病房都是单调的白色，小孩子肯定不喜欢，带个变色阳光罐能美化一下孩子的住院环境，很不错的哦。最后也不要忘记带上几本好书，可根据不同年龄段的孩子带不同的书，很小的孩子就送写动画卡通的书，没事的时候看看，会很开心的。

孩子生病了要多喝水、少食多餐，可以吃点清淡、富含维生素、易消化的食物。

1妈妈应该注意宝宝饮食、饮水量，宝宝生病进食时，每次要少量进食，适当增加进餐次数，减轻肠胃的负担，要让宝宝多喝白开水，预防脱水。

2宝宝的饮食要清淡、少盐、不能吃辣的、油腻的、高脂、甜、冷冻的食物，生病了要控制蛋白的食用量，不要吃容易引起腹胀的牛奶、豆类、豆制品。多吃白米粥、小米粥、细软的面条、胡萝卜、白萝卜、白菜、菠菜、生菜、苹果、猕猴桃、橙子等新鲜的蔬菜、水果。

导读：宝宝发烧怎么办？给宝宝吃什么食物好？宝宝发烧时，要注意给宝宝吃些易消化有营养的食物，下面就来看看具体是哪些食物吧！

　宝宝发烧吃什么食物

宝宝发烧期间，爹地妈咪可以给宝宝吃点营养丰富的食物，但一定要易于消化的。一些果汁、鸡蛋羹以及米汤不错哦，下面一起来看看给宝宝吃啥好吧。

　1、鲜苹果汁

苹果汁中含有大量的维生素c，不仅好喝而且营养丰富，爹地妈咪可以给宝宝喂一点。

　2、鸡蛋羹

给宝宝补充蛋白质和热量，身体恢复得更快哦。鸡蛋羹制作也方便，打1-2个鸡蛋，放入水，搅拌后蒸6-7分钟就OK了。

　3、西瓜汁

感冒发烧期间，不妨给宝宝喝一些西瓜汁。西瓜汁具有清热、利尿的功效，同时还能促进毒素排泄。

　4、多喝水（补充水分）

家长要多喂宝宝喝水哦，宝宝发烧可能会出汗，如果不及时补充水分，宝宝可能会出现脱水情况。

　5、绿豆汤

中医指出，绿豆具有清热、解毒、祛暑的作用，宝宝发烧期间吃点绿豆汤，能促进毒素排泄，退热更快。

　6、米汤

米汤营养丰富，还利于消化吸收。大米粥的做法也很简单，加入适量水熬半个小时左右就差不多了。

　宝宝发烧不能吃什么食物

宝宝发烧时一些食物是不能吃的哦，否则会让让病情变严重。下面一起来看看宝宝发烧不能吃什么吧。

1、过甜食物。冰淇淋、果汁、水果罐头、蜂蜜、水果糖、巧克力等食物最好别给娃吃，宝宝吃了后可能会腹胀，另外宝宝吃甜食后就不愿意吃别的食物了，酱紫对身体可不好哦。

2、冷饮。发烧时吃冰凉的食物，无疑雪上加霜哦，无论宝宝怎样哭闹撒娇想吃冰淇淋，爹地妈咪都一定要坚持立场。

3、油腻食物。宝宝发烧，饮食要清淡有营养一些哦，不要给宝宝吃油腻的食物，如油炸糕、炸猪排、油煎馒头、奶油蛋糕、肥腻的猪肉、羊肉、带油的鸡汤、鸭汤等。

专家建议：宝宝发热后应限制脂肪和盐的摄入，不要给他吃油腻、 性食物。爹地妈咪可以适当给宝宝喝些绿豆汤，稀饭等易消化食物。

　宝宝发烧可以吃水果吗

宝宝发烧可以吃水果吗？其实是可以的哦，爹地妈咪可以给宝宝吃苹果、香蕉、荸荠、草莓、梨等水果。需要注意的是，宝宝发烧期间不能吃过多凉性食物，所以水果这些尽量不要喂太多哦。

苹果：具有整肠、利尿、消除疲劳的作用。

草莓：酸酸甜甜，还能下火，关键是吃点草莓后宝宝的胃口会更好。

梨：有清热生津、润肺化痰功能，宝宝吃点雪梨补充水分也不错。

　宝宝发烧要怎样处理

宝宝发烧各位爹地妈妈又开始担心了，其实有时候宝宝发烧不是坏事哦，但如果宝宝额头比较烫，务必第一时间带娃到院治疗。

1、宝宝的正常体温是365度和375度之间，如果觉得宝宝发烧了，首先要赶紧给宝宝量体温。

2、宝宝发烧时很容易哭闹，使用安抚奶嘴的温度计是测量宝宝体温最简便的方法，也是宝贝最舒服的方法。把安抚奶嘴放入宝宝嘴里，大约3分钟，让温度计变暖。按下开关按钮打开温度计，让安抚奶嘴一直留在宝宝嘴里，直至发出提示音，此时屏幕上显示的就是宝宝的体温啦。

3、如果宝宝之前刚喝了热饮或冷饮，安抚奶嘴温度计可能就会不准确，这时候，可以结合数字温度计测温。

4、根据宝宝的状态，妈妈们可以选择使用直肠式测温法，更加精确。打开温度计，用水溶性浆润滑温度计尖端，用一只手分开宝宝的臀部。用另一只手轻轻地将温度计的尖端滑入直肠不超过12毫米的地方，温度计发出提示音表示插入到位。然后取出温度计，读取度数就可以了。

5、遇到宝宝体温偏高，妈妈先做一下客观的评估，比如小宝宝是不是刚洗完热水澡？或是天气太热、穿太多？室内通风不良等等，妈妈可以先卸下宝宝的外衣，并且打开门窗，保持通风。

6、一般情况下，如果宝宝的体温不超过385度，不建议吃退烧药，可以多给宝宝喂水，增加宝宝的尿量，促进宝宝体内毒素的排出。

7、用温水毛巾擦拭全身也是一种很好的降温方法，适合所有发烧的宝宝。每次擦拭的时间要在10分钟以上。擦拭的重点部位在皮肤皱褶的地方，比如颈部、腋下、肘部、腹股沟处等。

8、如果宝宝体温长时间超过385度，就一定要立刻送到医院进行治疗，以免耽误病情。

　宝宝发烧能吃退烧药吗

令家长朋友最头疼的事情就是宝宝生病，孩子的抵抗力比较差，季节交替、不慎受凉都容易是宝宝患上感冒。感冒以后最常见的症状就是发烧。家长尽量采用物理降温给孩子把体温降下来，持续高温对宝宝的健康是不利的。这个时候家长可能会想到给宝宝吃点退烧药，话说哪些退烧药适合宝宝吃？

宝宝发烧不超过385℃，建议只用物理降温，但如超过385℃或孩子有惊厥史，要及时用退烧药。家长最好选用对乙酰氨基酚（百服宁、泰诺林）、布洛芬（美林）这两款。

这两类退烧药虽属两种不同类型，但作用都是解热镇痛。服用时，需注意两者剂型的差别：对乙酰氨基酚类的百服宁、泰诺林等有滴剂、口服液、咀嚼片三种剂型。洛芬类的美林，有滴剂和口服液两种剂型。1岁之前的婴儿，最好用滴剂，因为滴剂药物浓度小、 性小。

在滴剂的用量上则要按体重选择。一般6~11个月的婴儿，对应体重为55~8公斤，用1滴管的退烧药。12~23个月的婴儿，体重在81~12公斤左右，吃15滴管。

2岁以上孩子，最好服用口服液的退烧药。再大一点的孩子可用片剂，这种像饼干一样的水果味咀嚼片，孩子不会拒绝服用。此外，阿司匹林、扑热息痛等退烧药，对宝宝 性和副反应较大，不建议使用。

用药过程中，家长要注意给孩子服用某一类退烧药的时间别太长，发烧超过两天最好换用另一类药。服用泰诺林和百服宁，一天不能超过4次，每次间隔最少4小时。